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199筆商品,1/10頁
老樣子:從神話史詩到現代小說,跟著西方經典作品思考「老化」這件事
滿額折
作者:陳重仁-著  出版社:三民書局  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
「老化」是無可避免的生命歷程, 亦是經典作品中的不朽命題、人生意義的終極問答! 人類對「老化」的觀察記述,始自神話與史詩的時代。希臘眾神不老不死,對比凡人的脆弱無助;《荷馬史詩》裡歲月無情、造化難測,激發人類將有限生命活出永恆意義。柏拉圖、塞內卡跟西蒙‧波娃等哲學家,對「老」的過程進行思考辨證;希波克拉底、培根與虎克,則用理論與觀測,探求人體老化的秘密;莎士比亞、狄更斯、海明威筆下老人的遭遇,更豐富了人們對各式各樣老化情境的想像。透過經典作品的刻劃,「老化」從不可逆轉的命定,轉變成探索生命意義的不朽命題。 ★為什麼希臘神話與史詩裡面,神都不老不死,人類卻要面臨有限的生命與身體能力? 為了長相廝守,女神向宙斯祈求賜予愛人不死,卻忘記許下青春永駐的願望,讓美少年日復一日老去;大英雄阿基里斯都已經有刀槍不入的設定了,為什麼卻還是要留一個腳踝的致命傷?特洛伊戰爭因海倫的美貌而起,難道女性的青春美貌就只是戰利品? 在超凡神祇的對應下,希臘羅馬神話史詩所表現出的人類有限生命與身體能力,其實點出了積極的生命觀,正因為無法永恆,更應該積極把握、創造意義。 ★如果人體如同機械,是由精密的零件組合而成,那透過科學是否能汰換老朽的器官,甚至製造生命? 科學革命與啟蒙運動,為人類帶來理性的光輝。假如生命如同機械,是精密零件彼此連結運作的結果,那我們能不能透過科學來觀察、實證身體與宇宙的運行,甚至反過來製造生命? 於是科學家或者透過精密機械來模擬生命體,或者以科學實驗來驗證生命的運作方式,進一步再刺激對生命的想像,於是創造出《科學怪人》這樣影響後世深遠的文學作品。 ★一舉一動充滿「男人味」的海明威,其實對於老化感到焦慮不安?西蒙‧波娃如何透過哲學,思考老年與性別的一體兩面? 棒球、拳擊、狩獵、吃生蠔……,當我們提到海明威,除了他筆下作品的精采洗鍊,也很常連結到他本人的「陽剛」氣息。乍看之下,可能會覺得他是個豪放直爽的人,但細看他的作品角色,卻可以發現有很多老人與年輕人的對比,並從中流露出對於老化的恐懼與焦慮? 大家都知道西蒙‧波娃的《第二性》,以及她本人在性別論述上的重要地位。但其實西蒙‧波娃還有一本《論老年》,談論了老年所受到的歧視。也因此無論是女性或老年,都面對了不公平、不合理、不人性的壓迫歧視,不應該被
母親節書展
定價:330 元, 優惠價:85 280
庫存 > 10
養好腦就不怕呆:阿茲海默預防計畫
滿額折
作者:Gary Small; Gigi Vorgan-原著  出版社:合記  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
關鍵七日計畫,擊退阿茲海默。就阿茲海默症來說,預防勝於治療,而你只需要一星期,就能有效提升你的記憶和心智能力。你只要透過《養好腦就不怕呆-阿茲海默預防計畫》所提供的各類測驗和評估,設定好自己的起跑線之後,就可以隨時開始執行計畫:.用簡單記憶技巧,克服日常記憶問題。.要確實調整飲食,就吃10種護腦食物。.交替訓練你的腦,動一動你的左右腦。.要減低壓力(失智和阿茲海默的危險因子),就從冥想和11種放鬆
定價:390 元, 優惠價:1 390
庫存:2
9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!
滿額折
作者:迪恩.薛載; 艾夏.薛載  出版社:平安文化  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
活到100歲也不失智! 世界失智症權威教你預防阿茲海默症! Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評! Nutrition營養 選擇「全食物」,採取低糖、低鹽、低加工食品的飲食方式。 Exercise運動 隨時都要積極「活動」,而不是久坐一整天後再去健身房。 Unwind紓壓 藉由靜坐、瑜珈、正念呼吸、大自然和人際關係的支持來紓解壓力。 Restore恢復 管理對睡眠有不利影響的藥物
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
白澤博士的阿茲海默症革命:搶救失智的大腦
79折
作者:白澤卓二  出版社:大樹林  出版日:2019/02/15 裝訂:平裝
轟動全球的ReCODE療法,已證實能改善阿茲海默症9成初期症狀!白澤醫師專為東方人體質設計的ReCODE療法進化版阿茲海默症是可以治療的,現在開始改善都還來得及家族裡有失智症患者的人,以前也許都會抱著絕望的心情,認為失智症是無法治療的。確實,失智症的治療非常困難,當醫療界對阿爾茨海默症束手無策時,2017年,全球公認的神經變性疾病研究權威專家戴爾‧布雷德森(Dale E. Bredesen)博士發
知遠全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
不要忘記我:我與阿茲海默阿嬤的公路逃亡之旅
滿額折
作者:艾莉克斯・葛杭  出版社:臉譜文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝
在一切被遺忘之前,再一次想起自己是誰ovumie|漫畫家(《廢廢子の充氣大冒險》作者)pam pam liu|圖文/漫畫創作者唐從聖|全方位藝人朗祖筠|全方位表演藝術工作者高妍|插畫家、漫畫家夏夏|詩人張瑞夫|萬秀洗衣店計畫主理人張亦絢|小說家陳又津|小說家陳韻如|失智・時空記憶的旅人 主編黃致凱|故事工廠導演楊富閔|小說家蘇益賢|臨床心理師──感動推薦親情一直是我很喜愛的主題。《不要忘記我》中,我最著迷於作者對於阿嬤形象的描寫,因阿茲海默症而造成的記憶倒錯、迷惘的表情及兒童般的行為,雖然令人頭疼,但主角總是用關愛與耐心照顧著,如小孩、大人身分交換。在這趟冒險中,兩人的回憶漸漸交織,結成充滿愛的家族故事。——pam pam liu|圖文/漫畫創作者映現出人生不同階段的狀態與困境,交錯成彼此深刻的羈絆,譜出一段充滿意外與溫馨的旅程,藉此標誌出生命中最重要的追尋。「我是誰?」站在鏡子前,不一定能找到答案,但是望著與我們相似的面孔,卻讀到了與我們生命交織與相依的故事。全書散發法式特有的輕快、浪漫、辛辣與幽默,讓人讀著讀著,不知不覺會心一笑又同時濕了眼眶。——夏夏|詩人最難過的痛,莫過於當遺憾發生時,親人已經逝去的來不及。我們處在害怕遺憾也害怕遺忘的社會之中,但反過來說,若能有感,其實就該珍惜身邊的所有當下。這是本很棒的書,用輕鬆的方式,夾雜著情感繪製,以作者構築的觀點去引導大家,想想長輩他們未曾說過的過去、他們話語後面的意義,或許你看完後也能發現,現在就該馬上珍惜身邊的一切!——張瑞夫|萬秀洗衣店計畫主理人《不要忘記我》的畫風鮮活而脫俗,是性別多元圖像的絕佳範本。故事揭露了許多被主流文化忽視的意識死角,發人深省且雋永。對「忘性很好」的高齡/病人的描繪,也既準確又深情。在不能輕易旅行的今日,這部紙上公路電影,為我們打開心內的窗,帶我們徜徉在更遼闊的世界中。——張亦絢|小說家因患有阿茲海默而入院的外婆,在孫女克蕾萌絲即將報考戲劇學院之際不斷逃院、想要「回家」。忙碌的母親與束手無策的院方,為了讓外婆乖乖待在醫院,除卻使用藥物一途別無他法。而從小被外公外婆帶大的克蕾萌絲,則認為母親與院方忽視了外婆的情感需求,決意「綁架」外婆,完成她回家的心願⋯⋯在這趟奇幻的公路之旅中,孫女克蕾萌絲隨著外婆時而清醒時而活在過去的記憶,回想起自身的童年、做為雙性戀的困頓,以及對母親的不諒解。違法綁架
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
阿茲海默症其實離你不遠:創新科技讓你提前預防失智症
滿額折
作者:楊謝樂  出版社:磁量生技股份有限公司  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
◎楊謝樂放棄國立大學教授,組織跨業台灣隊,創立全球首家精確預測失智症的企業,他是怎麼做到的?◎人生最快樂的事,便是能將專長、志趣、服務結合在一起,但最重要的其實是有勇氣去做。◎有趣易懂的敘述搭配精美的插圖,讓現代人輕易搞懂失智症,因而提早加以預防和接受治療。依據台灣失智症協會調查結果,65歲以上老者每12人約有1位失智;80歲以上則每5人約有1位,而且隨著人口的老化狀況會日愈嚴重!提前檢驗,儘早做
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:2
該是時候保養身體,你已經不年輕了:拒絕三高,遠離阿茲海默,銀髮族的健康日記
滿額折
作者:許承翰  出版社:崧燁文化  出版日:2021/07/23 裝訂:平裝
癌症、糖尿病、白內障、骨質疏鬆、心血管疾病、老年痴呆――吃小番茄預防老人斑?喝茶可治療青光眼?一本書教你正確掌握食補觀念,活得長壽,更要活得健康! 隨著年齡增長,體重增加、代謝變差,三高、各種慢性病與腫瘤不斷找上身?不斷就醫用藥,成了十足的藥罐子……讓我們從日常養生做起,迎接陽光燦爛的老年生活!已經生病的也不必著急,各種食補療法不藏私公開,什麼疾病對應什麼膳食,通通報給你知!Q老人家的牙齒不好了,
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存:1
早期阿茲海默症患者指引手冊:老人失智的預防與處理
滿額折
作者:TODD E. FEINBERG  出版社:合記  出版日:2007/04/10 裝訂:平裝
這本書是做為「阿茲海默氏症」的簡單指導,第一個部分,讓讀者了解阿玆海默氏症的重要特徵性的表現,醫師們如何的診斷以及目前有哪些藥物可以減緩症狀。第二部分是敘述此病在日常生活中所面臨到的挑戰,譬如病人應考慮生活形態的改變,以及未來自我照顧和經濟協助的計劃等等。 最後部分則是介紹阿玆海默氏症的未來治療進展,提供讀者一個誰較可能罹患阿玆海默氏症的概念,並學習如何自處,以及面對患者和適應共同的生活。本書將
定價:380 元, 優惠價:1 380
庫存:1
阿茲海默症預防、逆轉全書【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證,能成功逆轉阿茲海默症,提高認知能力的整體療法
滿額折
作者:戴爾‧布萊迪森  出版社:如果  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
唯一能成功逆轉認知能力的方法,不是特效藥,而是能針對失智原因進行調整的個人化療程 *《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫,希望能幫助想預防及逆轉認知衰退,或單純想激發腦力的人 *六十歲出現阿茲海默症狀的人,其實四十歲時大腦就已經開始出現變化,你現在就應該開始,阻止讓病情惡化成真正的失智症 2017年,全球公認的神經退化性疾病研究權威戴爾‧布萊迪森博士公開劃時代的ReCODE療法,這項療法在美國已實證可改善初期阿茲海默九成的症狀,重症患者也能看到逆轉。在全世界都獲得廣大的矚目和迴響,是徹底改變對阿茲海默基本常識的一種治療法。 ․阿茲海默症不是一種疾病,它是大腦對應各種衝擊的保護反應 阿茲海默症不像肺炎是單一原因引起的疾病。它其實是大腦長期處在不良環境中,以製造類澱粉蛋白自我保護引發的一連串認知衰退反應。發炎、胰島素抗性、毒素、病菌感染、營養不良、荷爾蒙與神經生長因子不平衡等都可能導致此一結果。因此,要改善阿茲海默症狀,要先知道是哪一種或哪些種原因對大腦造成傷害,之後才能針對處理。 ․45歲之後,人人都該進行「認知鏡檢測」,針對大腦功能進行優化 六十歲出現阿茲海默症狀的人,其實四十歲時大腦就已經開始出現變化。布萊迪森博士提出的認知鏡檢測,結合各項醫學常規的血液、生化、基因及腦容量檢查,為腦部所處環境及腦功能狀態提供具體的檢查建議,並提供能維持最佳腦功能的生化數值指標。愈早發現認知衰退的成因並進行調整,認知功能改善的情況就會愈好。 ․更進階、更精準,能針對個人需求進行調整的Recode療法終極版 布萊迪森博士自從二○一一年前開始以ReCODE療法治療第一個病人以來,已累積了數百位成功案例。ReCOD療法從整體醫療的概念,將目前已知所有可能造成阿茲海默的原因一一細分,並對照「認知鏡檢測」結果,結合飲食、斷食、營養補充品、排毒、運動及生理監測、適當的藥物,針對個人最需要補足的部分,對大腦環境進行優化,以提升認知功能。 書中完整公開了療法的細節,從如何執行,該根據什麼指標進行個人化的調控,如何確認該進行療程中的哪些部份等,都一一具體描述,無論對專業醫療人員、想改進自身認知功能的一般人,都有很大的幫助。 ․一套全新的阿茲海默治療典範 這套計畫已有1500餘名醫師接受訓練,於三十餘個國家使用,已成為新的治療典範。書中描述了許多病患的自身經歷,讓我們
定價:620 元, 優惠價:9 558
庫存:3
找回阿茲海默的嗅覺記憶:法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學等面向,揭開阿茲海默的嗅覺之秘,以芳療精油、蔬果等天然物質,重啟患者的多重認知與情緒力
滿額折
作者:尚-皮耶・威廉  出版社:積木文化  出版日:2022/07/14 裝訂:平裝
本書特色★建立阿茲海默的多重病理基礎 ★解構大腦與神經如何傳遞訊息 ★系統性瞭解五種不同記憶型態 ★掌握疾病病程、病因以及風險 ★認識保護身體免受外物侵擾的五大屏障 ★回歸自然的精油、烹飪手法與膳食配方 內容介紹◤迷失在記憶之海,令人沮喪和絕望的阿茲海默◢阿茲海默症,屬於失智症中最常見、最麻煩的一種退化性分類,於1906年由德國醫師Alzheimer發現,故得此名。該病症的典型症狀,便是記憶、情緒與其他認知功能喪失,而患者腦部經研究也發現老年斑和神經纖維纏結的現象。雖說現行西醫仍企圖找尋可以治癒此病的藥物分子,但阿茲海默症是極其複雜的腦部病變:是β-類澱粉蛋白經年累月的沉積,是tau蛋白折疊錯誤造成的神經纏結,也是某個忘了自己是誰的傷心故事。隨著先進文明國家人口老化與壽命提升,阿茲海默症的出現,折磨著無數病患與主要照顧者。然而,西方醫學對這個「不可逆」的疾病,除了減輕痛苦、延緩病程發展,並無確實可以應對的方法…… ◤從古人類學出發,解開人類嗅覺功能下降之秘◢尚-皮耶・威廉(Jean-Pierre Willem)50年來走訪世界各地,不僅探索自然環境,也研究精油對健康的影響。在深入鑽研古人類學後,他也意外走上揭開阿茲海默症機制與治療的道路。一直以來,嗅覺就是人類用以辨別、排除有毒食物和外來分子的工具,這是我們的祖先過去賴以維生的「指南針」。然而在幾個世紀後,伴隨人類用火與進食行為的變化,我們的大腦也發生改變:食物在經過烹煮後,使得人類的嗅覺系統,對記憶和情感的敏感度越來越低,卻也間接強化了味蕾的功能。 ◤自然、原始的氣味,正是喚醒記憶和活力的關鍵◢隨著芳香療法與精油的運用在各大醫院與老人照護中心日益普及,加上具有一定的效果,人們似乎也在這鼻息間的芬芳中,看到希望。今日的阿茲海默症患者中,近95%皆被發現有「嗅覺喪失」的問題。但研究也發現,自然的生活要素、食物和精油,可以刺激產生記憶和情緒的腦區,進而阻止初始症狀的發生。另外,為了恢復患者的嗅覺感知能力,威廉也建議回歸具備原始膠態的「生食」,再加上精油輔助,讓香氣直接進入嗅球來刺激記憶。為此,本書提供對抗失智症狀的完整精油解方,以較全面的照護方式,提供病患與家屬另一種重獲健康的選擇,讓他們的記憶不再隨風而逝。這不僅是理解阿茲海默症世界的一把鑰匙,更告訴我們:疾病所帶來的症狀,不再是無可奈
定價:630 元, 優惠價:9 567
庫存:2
35歲開始,牙齒決定你的後半生:日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病
滿額折
作者:長谷川嘉哉  出版社:遠流  出版日:2019/07/26 裝訂:平裝
擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包! §人生始於嘴巴,終於牙齒診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生,在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」,就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼,減少對腦部的刺激,就會造成腦部和整體健康逐漸退化。 §三十五歲之後就是「老年是否容易生病」的分歧
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
征服阿茲海默症:從病變基因、造假風波到藥物研發,與疾病對抗的最前線戰士,如何幫助患者及其家人找到解方
滿額折
作者:下山進  出版社:墨刻  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
★日本亞馬遜網站讀者4.6顆星好評★哈佛學者、知名分子生物學家福岡伸一推薦 殘酷的疾病──遺傳機率高達50%,如果遺傳到這樣的突變,發病率是100%,且在40多歲就會出現徵兆……**********失智絕症的救贖之日終將來臨?!*********#神經纖維纏結#類澱粉蛋白斑塊#衛采#阿茲海默症基因#基因轉殖小鼠#科學家造假#藥物研發#臨床實驗#愛憶欣#疫苗療法#Aducanumab#DIAN***
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:2
初戀和最後的故事:關於大腦、生命和愛,奧立佛.薩克斯的記憶之書(《錯把太太當帽子的人》、《火星上的人類學家》作者最後遺作)
滿額折
作者:奧立佛.薩克斯(Oliver Sacks)-著; 羅亞琪-譯  出版社:三民書局  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
影響一整個世代的腦科學啟蒙作家 醫學界的桂冠詩人——奧立佛.薩克斯 探索人類心智與大腦的最後文集 ★ 暢銷經典《錯把太太當帽子的人》、《火星上的人類學家》作者奧立佛.薩克斯最後遺作 ★ 生平著作翻譯成超過25國語言,當今最知名的腦神經學作家 ★ 亞馬遜網路書店編輯精選「最佳非小說」、讀者4.6顆星好評 ★ 精神醫學 × 自然科學 × 文學 × 心理學──各界聯合推薦 「科學絕對不像許多人所以為的那樣,只是冰冷的計算公式, 而是充斥著熱情、渴望與浪漫。」──奧立佛.薩克斯 從蕨類、頭足類到精神病,從青春記憶到對21世紀人類的盼望,此書集結薩克斯醫師未曾出版的書稿,讓想念他的讀者們,有機會再次透過細膩且精采的文字,感受作者對於科學與宇宙萬物的廣大好奇心,喚起我們曾經熱愛的興趣和夢想。 § 回到科學的啟蒙與起點──我的那些初戀 從對蕨類植物、游泳的著迷,到對閱讀和生物學無比的熱愛,薩克斯總是能以浪漫又帶點幽默的角度,描述任何一件外人看起來極其嚴肅又無趣的科學事件。在閱讀這些故事時,我們總是能因為他幾近癡迷的狂熱舉動而會心一笑。 § 透過科學洞察與人文關懷,交織精彩的病例探索──臨床故事 薩克斯醫師曾說過:「我們大家是醫『病人』的病,而不是醫『病』而已,不管多忙,我們要切記,不要忘了人與人之間的關係。」這也是他能成為如此受歡迎的神經科學作家的原因之一。其富含同理且溫柔的筆觸,即使是未曾深入腦神經科學領域的讀者,也能輕易理解複雜的病程並投入其中。 「他的家人讓他陷入冰冷,拯救了他;我們讓他甦醒,結果他卻死了。」書中收錄了思覺失調、妥瑞症、老年癡呆和阿茲海默症等病例的探索,時而充滿希望,時而令人沮喪、絕望,但這就是人類生命無常卻神祕的地方。誰也不能保證這些大腦病變是否有治癒的可能,還是只會不斷衰退,但透過薩克斯的記錄,這些病例有血有肉地呈現在我們眼前,讀者彷彿也經歷了陪伴病患的歲月,更體會生命的無限可能。 § 臨終前對生命的回首與盼望──生命未完待續 「我正在面對自己即將離世的事實,必須如此相信──相信人類和地球會存活下去,相信生命會繼續,相信這不會是我們的終點。」 薩克斯在人生的最後,
三民出版世界閱讀日
定價:440 元, 優惠價:79 347
庫存 > 10
我們都會老:如何照顧老人癡呆症
滿額折
作者:李英彥  出版社:華志文化  出版日:2016/06/07 裝訂:平裝
我們都會老:如何照顧老人癡呆症老年人的養生密碼老年性癡呆又稱「阿茲海默症」,是指老年老化程度超過生理性老化,或過早老化,致使腦部功能障礙,引起持續性智能障礙。老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5~6年,也是現代老人的主要致死疾病之一。老年性健忘和早期早老性癡呆經常是互
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會
滿額折
作者:徐拉特樂; 柯諾; 康美樂  出版社:如果  出版日:2022/12/14 裝訂:平裝
紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食, 首次公開對癌症的治療成效。 癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。 生酮飲食有類似斷食的效果,但又不會讓病人虛弱,是最適合癌症患者的飲食。 有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗,最新治療癌症的飲食建議 內附: •40道簡單快速,人人可做的生酮飲食食譜 •蔬菜、堅果、種子等不同碳水化合物比例表、不同油脂脂肪酸比例表 德國亞馬遜健康類銷售冠軍•德國亞馬遜讀者★★★★★推薦 【各界健康專業人士誠心推薦】(按筆畫順序排列) ․養生專家 王明勇老師 ․復健科專科醫師、身心靈整合專家 荊宇元 ․壢新醫院 影像醫學科主任 郭葉璘 ․無麩質飲食食譜作家、實踐人 賴家家 ․榮新診所主治醫師 蘇聖傑 ◎為什麼生酮飲食可以救命? •酮體是人體燃燒脂肪產生的能量,健康的細胞可以利用酮,但癌細胞無法利用酮。 •癌細胞的主食是糖,如果我們可以不吃,或只吃很少的糖,讓身體轉而利用酮,就可以創造不利癌細胞生存的環境。 •進行生酮飲食時肝臟可以製造酮體,有許多證據顯示這個成份有藥物治療的效果,不只癌症,對癲癇、阿茲海默、帕金森、疼痛、多發性硬化症,和代謝症候群、糖尿病等都有幫助。 •生酮飲食可以達到類似斷食的效果,讓腫瘤成長速度減緩,卻不會讓病人虛弱,還是有足夠的營養讓病人復原。 ◎如何進行生酮飲食? •盡量不吃,或完全不吃含糖及碳水化合物的食物。 •多吃脂肪及油類食品,以補足缺少的碳水化合物的熱量,讓身體轉而生酮。 •攝取蛋白質要適量。因為蛋白質也能轉成糖,若主能量以蛋白質代替,身體無法轉而生酮。 •素食者也能進行生酮飲食,優質脂肪及人體不可分解的纖維素都能提供身體所需的脂肪酸。 •以EFK(蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例)為標準選擇適合生酮的飲食。 ◎癌症病患特別需要的養分 •各種不同特性的優質脂肪,如椰子油、奶油、亞麻仁油、菜籽油 •草飼動物的脂肪及乳製品,野生的魚類脂肪,都有豐富的Omega-3,可以多吃。 •攝取蛋白質盡量選擇必需胺基酸含量高的,可以減少蛋白質的攝取量,雞蛋、肉、魚、奶,都是優質的蛋白質來源。 •素食者應盡量攝取胺基酸含量高,澱粉含量少的植物,如黃豆、杏仁、亞麻籽、椰子、花椰菜等。 •多攝取無法被人體消化,卻是腸道好菌餌食的膳食纖維,這可以轉化成對人體有益的脂肪酸。 •香料所含的植化素,有些對癌症有正面作用,可以多使
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
超級食物青花椰苗:集解毒、抗癌、防老化等功效於一體的最強蔬菜
滿額折
作者:森光康次郎  出版社:臺灣東販  出版日:2022/03/28 裝訂:平裝
人的身體,是由我們每天吃進去的食物一天天累積而成的。 因此若想遠離各種疾病,你就應該選擇原型而非加工的食物。 在三餐中加入一定比例的生食,更能讓你每天充滿活力,活得精彩健康! 十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜、羽衣甘藍等,都富含「硫化葡萄糖苷」化合物,青花椰苗更是目前已知含量最豐富的硫化葡萄糖苷來源,含量是長成後青花菜的二十至一百倍。這些蔬菜經過咀嚼後,其中的硫化葡萄糖苷會與蔬菜中的一種酶結合,在口中形成一種新的化合物――蘿蔔硫素。 蘿蔔硫素到了人體內就會形成抗癌物,還能啟動重要的排毒因子NRF2,它能大幅增加蘿蔔硫素的生成。多項動物研究已反覆證實,蘿蔔硫素能直接消除大腦中的發炎現象,即使面對高度促發炎的有害物質,依然有一樣的效果。 因此,科學家已研究蘿蔔硫素是否可能治療與預防帕金森氏症、阿茲海默症、腦部創傷、思覺失調症,甚至憂鬱症――這些都是已證實和過度氧化及大腦發炎有關的病症。一項針對年輕人進行的試驗甚至發現,蘿蔔硫素(自青花椰苗萃取)能顯著改善中度至重度自閉症的症狀。 科學界正在研究蘿蔔硫素對許多疾病的效果,目前已顯示對於治療自閉症、自體免疫性疾病、大腦發炎、消化道發炎、肥胖症有很大的希望。有一項成果很吸引人的研究顯示,小鼠吃了蘿蔔硫素後,再吃會發胖的飲食,增加的體重比沒餵食蘿蔔硫素的小鼠少了15%,增加的內臟脂肪則少了20%。 幼嫩的青花椰苗中,能合成蘿蔔硫素的植化素含量,是長成後的青花椰菜的20至100倍。另外,研究綠花椰菜的美國醫學家說:「一週合計吃25公克的青花椰苗,分2~3次吃,即可將致癌危險率減半。」若是吃青花椰菜的話,則每週必須吃到500公克的綠花椰菜,相當於三大顆的花椰菜量左右,差距非常大。 青花椰苗種植期短,營養價值卻更高,還有抗癌、抗氧化&糖化、排除體內因空汙而造成的危害等功能,可說是一舉數得。從今天開始,就試著在飲食中加入一些青花椰苗吧! ★少量攝取就能達到令人欣喜的效果!解毒、防癌、抗老化最強蔬菜! ★透過青花椰苗輕鬆通往健康之路!日本亞馬遜讀者滿分五星推薦!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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九歌111年童話選(探訪「暖心童話湯」+悠遊「魔奇心宇宙」)
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作者:張桂娥-主編; 月玲; 吳嘉鴻; 劉彤渲; 蘇力卡-繪  出版社:九歌  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
★ 年度童話獎由陳麗芳〈我的媽呀變成溫泉了〉獲得。年度推薦童話由王文華〈魔法老師古莫華〉獲得。★ 由大主編張桂娥和三位小主編游愷濬、林昀臻、阮亮介從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中,共同精選111年度好看又有趣的童話,兼具成人和孩子的觀點。★ 搭配細緻動人插圖,更添加閱讀童話作品的趣味。《探訪「暖心童話湯」》居然這麼荒謬,玲玲和媽媽一起去泡湯。泡著泡著,沒想到媽媽居然變成溫泉了?玲玲該怎麼辦才好?媽媽能變回原樣嗎?旭日站在山海交界之處,老站長的孫女小愛發現老時鐘的時間居然倒退走了!老時鐘也因此發現小愛的煩惱,決定要帶小愛到未來去看看!小菲的奶奶有時候正常,有時候不正常,這是因為她的大腦中有著「阿茲海默橡皮擦」,常常忘了自己是誰,或做過什麼事,所以小菲每次去探望,奶奶都沒認出來她來。但奇妙的是離開時奶奶都總記得偷塞一把巧克力球到她的口袋……大主編張桂娥和三位小主編游愷濬、林昀臻、阮亮介共同選出十四篇精采童話,兼具成人與兒童的觀點。本書收錄其中七篇,從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中精選,有溫暖動人的〈哭哭菩薩〉、找尋認同的〈名字的故事〉,還有以標點符號為主角的〈毛茸茸的問號〉,一同浸泡在這池「暖心童話湯」。包含名家林世仁、亞平,創作新秀黃淑平、蔡珮瑤等,適合二○二二年閱讀的溫馨動人的作品。本屆「年度童話獎」由陳麗芳〈我的媽呀變成溫泉了〉獲得。 《悠遊「魔奇心宇宙」》湖光國小的孩子都知道,古莫華老師有魔法,教書多年,不打人,不罵人,沒人敢搗蛋。班上的孩子,就是乖巧、體貼和守法,成績也很好。除了轉學生阿搞……宇宙快要滅亡了!因為沉睡一百多億年的睡獸即將醒來!如果牠醒來,我們所生活的宇宙就會瓦解消失!這該如何是好?要怎麼才能讓宇宙睡獸繼續安睡呢?傳說,月亮上住著月亮妖精,只要有人用手指頭指月亮,就會割他們的耳朵。但女孩幼葦不相信這個傳說,偷偷用腳趾頭指月亮,沒想到月亮妖精居然出現了!大主編張桂娥和三位小主編游愷濬、林昀臻、阮亮介共同選出十四篇精采童話,兼具成人與兒童的觀點。本書收錄其中七篇,從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中精選,有充滿奇幻色彩的〈四瞳,我的喵星人〉,以及鄉土傳奇的〈拜託拜託土地公〉,還有搞笑逗趣的〈垃圾場裡的字典哥〉,一同悠遊在「魔奇心宇宙」。包含名家王家珍、林哲璋,童話得獎常客王昭偉,創作新秀巫佳蓮、
定價:570 元, 優惠價:79 450
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九歌111年童話選:解封想像輕旅行,出發囉!探訪「暖心童話湯」
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作者:張桂娥-主編; 李月玲; 劉彤渲; 蘇力卡-繪  出版社:九歌  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
居然這麼荒謬,玲玲和媽媽一起去泡湯。泡著泡著,沒想到媽媽居然變成溫泉了?玲玲該怎麼辦才好?媽媽能變回原樣嗎?旭日站在山海交界之處,老站長的孫女小愛發現老時鐘的時間居然倒退走了!老時鐘也因此發現小愛的煩惱,決定要帶小愛到未來去看看!小菲的奶奶有時候正常,有時候不正常,這是因為她的大腦中有著「阿茲海默橡皮擦」,常常忘了自己是誰,或做過什麼事,所以小菲每次去探望,奶奶都沒認出來她來。但奇妙的是離開時奶奶都總記得偷塞一把巧克力球到她的口袋……大主編張桂娥和三位小主編游愷濬、林昀臻、阮亮介共同選出十四篇精采童話,兼具成人與兒童的觀點。本書收錄其中七篇,從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中精選,有溫暖動人的〈哭哭菩薩〉、找尋認同的〈名字的故事〉,還有以標點符號為主角的〈毛茸茸的問號〉,一同浸泡在這池「暖心童話湯」。包含名家林世仁、亞平,創作新秀黃淑平、蔡珮瑤等,適合二○二二年閱讀的溫馨動人的作品。本屆「年度童話獎」由陳麗芳〈我的媽呀變成溫泉了〉獲得。
定價:300 元, 優惠價:79 237
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我想念我自己(經典愛藏版)
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作者:莉莎‧潔諾娃  出版社:遠流  出版日:2021/03/26 裝訂:平裝
我的昨天消失了,明天還是未知數,我該為了什麼而活?◆《紐約時報》暢銷書作家莉莎‧潔諾娃話題作品◆《紐約時報》暢銷書排行榜盤踞59週 ◆美國阿茲海默症協會唯一背書支持的小說 她逐漸失去回憶與思緒,卻也發現每一天都有新的方式去愛、去生活……「我,依然是愛麗絲。我想念我自己。」 愛麗絲.赫蘭是一位才智過人、事業有成的女性,五十歲的她是哈佛大學認知心理學教授、全球知名的語言學家,丈
定價:380 元, 優惠價:9 342
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幹細胞營養學:翻轉慢性病的健康密碼
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作者:林佳靜; 陳昌平  出版社:柏樂出版  出版日:2021/10/06 裝訂:平裝
有慢性病只能吃藥打針一輩子?癌症、失智症真的不可逆轉嗎?連醫生都趨之若鶩的健康革命,讓無數家庭找回幸福健康生活,掀起營養學革命,啟動自體幹細胞活化的鑰匙,渴望健康的你,不可不認識的關鍵密碼CD34!我們對人類身體不能無知,身體是誠實的,這群組成你器官組織的數十兆細胞們也會不斷地發出訊號告訴你:它有事了!如果我們能多一點警覺,多一點保健,如同汽車般,注重保養,這輛車子就可以絕佳的稼動率陪伴我們更長、更久。面對健康多點心眼,所謂「不養生就養醫生,不保健就住醫院」,千萬別肆意跟身體健康作對,財富滿貫,加官進爵,也換不來身體的健康。期待本書可以讓更多人增進對再生醫學、預防醫學的認識,更重要的是如何提升自身健康。21世紀的健康關鍵密碼──CD34 活性蛋白微晶球林佳靜博士有感於婆婆是一個典型的阿茲海默失智症患者,而母親則為巴金森氏症所苦,起心動念希望二位親愛的長輩身體健康,所以傾盡所學數十年,潛心研發出口服的 CD34 活性蛋白幹細胞生長因子,一舉將人類的健康帶進全新境界。提供許多對現代人來說相當難纏的慢性病,更是對於建立正確健康觀念有實質的幫助。臨床實證案例發現,在癌症患者治療期間,伴隨 CD34 營養品的保養,竟然五年來紅、白血球正常,肝、腎指標正常,口腔沒有潰爛,皮膚沒有變黑。也有另外的案例,顯示CD34 營養品對阿茲海默的風險指數,也有下降及停損惡化的現象。CD34 營養品是具有國際性的需求及應用性,相信可以讓老年化、慢性疾病的社會成本降低,讓人們延遲老化,體質更年輕。本書作者林佳靜博士與陳昌平醫師同發此書,呼籲社會大眾以正確的觀念及生活習慣,幫助自己身體產生幹細胞,增加自己的免疫力、造血力、修復力,對於降低老年慢性疾病的社會成本是非常有實質的獻力度,非常值得推廣。翻轉醫療不可逆,掀起營養學革命,給你啟動自體幹細胞活化的鑰匙,一起活出健康新人生!雙林博士的故事 https://www.youtube.com/watch?v=2H1ajsPYx3s
定價:450 元, 優惠價:9 405
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