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508筆商品,5/26頁
膳食內調,穴位外治:頸肩腰腿痛(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
頸肩腰腿是人體承重的部位,容易勞損及出現疼痛不適。本書根據寓藥於膳的思想,介紹一些可日積月累攝入有效成分的膳食,整體調節人的氣血筋骨,防治頸肩腰腿痛。還提供一些偏方驗方、特效穴,讓你可以自己在家調治病痛。最後介紹10種頸、肩、腰、腿容易出現的病症的內調外治方法,讓你健康動起來。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
膳食內調,穴位外治:產後病(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書為大家介紹了產後的身心變化及坐月子、哺乳的一些常識,還從飲食、藥膳、中成藥調養及穴位、反射區理療著手,幫助產婦恢復及促使乳汁充足而順暢。最後詳細解說了11種常見產後病適宜食材、藥材及中醫理療的緩解治療方法。全書不但有文字描述,還配有說明圖,讓你一看就懂、一學就會。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
膳食內調,穴位外治:心腦血管疾病(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書詳細介紹了心腦血管疾病的相關知識,讓你可以從症狀、病因、易發人群判斷自己是否已經被其纏身。還從日常飲食、藥膳、成藥調養方法以及穴位、手耳足反射區療法教你預防、治療這類疾病。最後詳細介紹了7種常見的心腦血管疾病如高血壓、頭痛的膳食內調、穴位外治方法。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
膳食內調,穴位外治:肥胖症(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書首先從專業角度,用通俗的語言闡釋肥胖症及其病因病機,告訴讀者怎麼通過體重、症狀及其他檢查方法自我診斷,明白肥胖的危害,細說了兒童、婦女肥胖症,知道應該從飲食、運動、中藥調理等來防治肥胖,帶你走出減肥誤區。接著介紹能吃出好身材的食材、藥材、中成藥,以及穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸方法和手足耳反射區療法,讓減肥不再是個難題。最後,讓你根據中醫辨證治療原則,分清自己的證型,對症減肥。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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養生粥品,一步一圖教你做(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
粥品看重的是入口的質感,因此如何煮粥非常重要。本書主要介紹日常生活中常見的粥品,從功效、病症、人群、四季養生等方面,列舉了多款美味粥品。本書所選的材料涵蓋日常食材、藥材等,還介紹調料、做法、烹飪提示,將一道粥品的製作過程完全展現,讓養生粥品不再難煲。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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爽口涼菜,一步一圖教你做(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
本書主要介紹生活中常見的可口涼菜,將其分為素菜、肉禽蛋、水產、沙拉四大類,每種類別都有多款別致的菜式。本書第一章介紹了涼菜製作的基本知識;第二章介紹了各式蔬菜類涼菜;第三章介紹了多種肉禽蛋類涼菜;第四章介紹了多樣水產涼菜;第五章介紹了各式美味沙拉。本書圖文並茂,更有二維碼掃描即看製作視頻,將每一道涼菜從準備到製作完畢的過程全部展現出來,簡單明瞭,讓讀者迅速掌握涼菜製作的要領。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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家常小炒,一步一圖教你做(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
小炒是檢驗一個人廚藝的最好標準,看似簡單,實則蘊藏著許多精髓。本書詳細介紹各種小炒,包括爽口素菜小炒、營養肉禽蛋小炒、鮮美水產小炒及美味炒飯、炒麵、炒粉。每一道小炒都配有精美的大圖和詳細的步驟圖,讓你輕鬆做出色香味俱全的精美小炒。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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週末家常菜,一步一圖教你做(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
每到週末,經常會想搞點新花樣,簡約之餘不乏精緻,簡單之外更添精細。本書選用的都是生活中常見的食材,彙聚成多款適合用來在週末食用的菜式,有簡約的一人食、中西結合的朋友餐、營養全面的家庭餐,以及巧變花樣的餐館頭牌菜。從材料、調料、做法到烹飪提示,將一道週末家常菜從準備到製作完畢的過程全部展現出來,只要花點心思,想吃出花樣一點都不難。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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迷上西點,一步一圖教你做(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
一提到西點,你的腦海中是不是就浮現出櫥窗裡那一個個精緻的身影?你是否嘗試做出美味的西點卻無從下手?不用再煩惱了!本書為你開啟西點世界的大門,那精心拍攝的圖片會讓你大飽眼福,那詳盡的製作步驟和實用的製作貼士能讓你輕鬆學會做西點。用手製作,用心傳遞,迷上西點,就這麼簡單,你快來試試吧!
定價:179 元, 優惠價:87 156
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水產海鮮的500種做法(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
《水產海鮮的500種做法》由專業大廚甘智榮親自指導編寫,精選了500道水產海鮮菜,薈萃了水產海鮮菜的經典做法,蒸、炒、煎、炸、烤等各種技法,隨想隨用。 《水產海鮮的500種做法》除介紹水產海鮮的經典菜肴外,還介紹了各種水產海鮮的食用注意、選購竅門、食用季節等常識,不但能讓您親自體驗做水產海鮮的樂趣,而且還能讓您和家人吃得更營養、更健康。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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一看就會的川菜一本全(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:中國紡織出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
本書主要介紹了川菜的味型和烹飪技法,以及100多道經典川菜的製作方法。全書分為蔬菜、肉類、水產、主食幾大版塊:第一章概述了烹飪川菜的基礎知識,介紹了川菜的基本味型和烹飪技法,以及常用的辣椒種類;第二章介紹了蔬菜菌菇的製作;第三章介紹了畜肉禽肉的製作;第四章介紹了水產海鮮的製作;第五章介紹了川味主食的製作。全書圖文並茂,並附有二維碼製作視頻,通俗易懂,讓讀者迅速學會烹飪地道的巴蜀風味。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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一看就會的主食一本全(簡體書)
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作者:甘智榮  出版社:中國紡織出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
本書主要介紹怎樣製作常見的主食。第一章介紹了所有主食的基礎做法;第二章介紹了常見的米飯和粥品的做法;第三章介紹了常見的面、粉、餅的做法;第四章介紹了常見的包子、饅頭和花卷的做法;第五章介紹了常見的餛飩、餃子、湯圓的做法;第六章介紹了常見的中點、西點的做法。本書圖文並茂,更有二維碼掃描即看製作視頻,將每一種主食從準備到製作完畢的過程全部展現出來,簡單明瞭,讓讀者迅速掌握製作主食的要領。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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一看就會的烤箱菜一本全(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:中國紡織出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
小小烤箱,蘊藏著大大的能量,練手、暖心,還能犒勞你的胃,一舉多得,不怪乎躋身廚房新寵。本書從烤箱的基礎入門,按食材劃分為菌菇蔬果篇、禽肉畜肉篇、水產海鮮篇、主食篇及烘焙篇,分類清晰,便於查找。為你透露烤箱的相關秘笈,讓零基礎的你也能輕鬆駕馭。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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10分鐘做好炒飯炒麵(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
只要一隻鍋、一把鏟,就能將平淡無奇的食材翻炒出變化無窮、令人讚歎的各式佳餚,這就是中華料理的奇妙之處。而其中「炒飯炒麵」更是老少皆宜、深受大家喜愛的一道色、香、味俱全的簡便料理。鍋鏟鏗鏘的節奏、不時竄出的煙霧香氣,伴隨在鍋中不斷跳躍、翻滾的米粒、舞動的麵條……在如此的淬煉之下,白米飯與其他食材融為一體,搖身一變成為粒粒晶亮分明、噴香誘人略帶煙火味的金黃炒飯,滿足了許多人的胃和心,麵條口感更要香韌帶
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
10分鐘做好早餐(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
本書是為大家帶來的早餐盛宴,介紹了早餐的製作方法,包括粥、麵條、餃子、饅頭、餅、米飯等;花樣繁多,操作簡單,色香味俱全,營養豐富而且還貼心搭配了各種營養配餐,相信看了本書的人,一定會躍躍欲試,更重視營養,是一切懶人、上班族的貼心食譜。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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香辣小炒菜(簡體書)
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作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
在第一章中就首先為您準備了一些烹飪常識,包括常見烹飪術語及其含義、洗切要點、小炒烹飪常識等內容。在第二章的內容中,我們為您準備的是蔬菜小炒。不管是常常炒來吃的白菜、蘿蔔、黃瓜、土豆、茄子、蓮藕,還是茭白、芹菜、菠菜、冬筍、萵筍,無論是幹煸、醬燒、紅油還是醋溜,反正只要一下鍋,就絕對香得很!在第三章中,我們準備的是畜肉小炒。畜肉是大家都喜歡的食材,烹飪方法多種多樣,但是不管怎麼說,還是炒著吃來得爽快
定價:179 元, 優惠價:87 156
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清淡小炒菜(簡體書)
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作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
本書第一章中,為您講解清淡小炒菜炒制的方法和常見調味料及其使用要點及清淡小炒的美味秘訣,掌握了這些內容,即使你是廚房菜鳥,也能華麗變身小廚師。在第二章中,為您介紹美味的花樣素菜小炒,用事實說明,小清新也可以很美味。第三章為您介紹誘人的畜肉小炒,不需要很長的烹飪時間,卻能讓您大飽口福。在第四章中,我們為您精選了幾十道獨具特色的禽蛋小炒,讓你簡單輕鬆學做這些美食。 在第五章中,為您準備的是鮮美的水產
定價:179 元, 優惠價:87 156
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營養小炒菜(簡體書)
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作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
首先在第一章中,是一些炒菜秘笈,包括炒菜的幾種方法,炒菜用到的調味料和使用要點,怎麼樣炒菜更加美味,以及炒菜的選材和養生之間的關係。在第二章中,為您奉上爽口的時蔬小炒,分為春季小炒、夏季小炒、秋季小炒和冬季小炒。在第三章中,我們為您將食材分好類,有菌豆小炒、畜肉小炒、禽蛋小炒和水產小炒。每一大類裡面都有營養美味的食譜為您奉上,方便您查閱和參考。另外,每個人的口味不同,各年齡段的營養需求不同,所以不
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
農家小炒菜(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
本書第一章就為您介紹一些常用食材的選購方法,以及一些既方便又實用的烹飪小竅門。從第二章到第八章,我們根據讀者的不同喜好和需要,分出最簡捷、最下飯、最懷舊、最應季、最可口、最鮮美、最家常等七個小單元,將200多道令人流口水的農家菜譜一一呈現。這些小炒菜的菜譜分類明確、詳細,便於您迅速找到符合自己胃口的那道菜。對於書中的每一道菜,我們都拍攝了其詳細的製作步驟圖,並配有精美大圖和烹飪小貼士,保證讓您一看
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
301道廣東靚湯一學就會(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:軟精裝
定價:179 元, 優惠價:87 156
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