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商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

龍村 修 (1)
龍村修 (1)
出版社/品牌

方言文化 (2)

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2筆商品,1/1頁
揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,打通經絡氣流,活化大腦細胞的不受限健康療法(暢銷新訂版)
滿額折
作者:龍村 修  出版社:方言文化  出版日:2021/07/14 裝訂:平裝
居家防疫顧健康!34招手指瑜伽,活化大腦、提升免疫力! 風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家指導權威暢銷力作!「防疫期間只得在家上班,但我又控制不了食慾,減重眼看就要失敗,怎麼辦?」「早上醒來總是手腳冰冷,好討厭喝中藥,我要怎麼改變體質、促進血液循環?」「病毒肆虐只能宅在家,又不能上健身房塑身,體態日漸走山,該怎麼維持?」 「手」是人類「外部腦」。刺激雙手,能直接上達腦部,活化全身連
113年度方言文化全書系
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存 > 10
50年研修瑜珈大師-揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動
作者:龍村修  出版社:方言文化  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書簡介 50年修行瑜伽大師,近20國家權威指導揉揉手指瑜珈34招+四大排毒呼吸法,能打通經絡氣流,身體不適立即改善,忙碌上班族、不愛運動、年長看護、臥病休養,隨時隨地可做,是完全不受限的快速健康運動★「手指瑜珈」的揉、按、轉、拉動作,隨時隨地活化身心日本瑜伽大師龍村修,為了協助因病而四肢僵硬的學員,開創出這套「手指瑜伽」。不需準備場地,不用換瑜伽服,就算躺在沙發、開會、搭車等任何空暇
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