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165反詐騙

倒數三天！簡體曬書節單本79折，5本7折

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商品類型
繁體書 （17）
商品狀況
可訂購商品 （17）
庫存狀況
有庫存 （12）
無庫存 （5）
商品定價
$200~$399 （14）
$400~$599 （2）
$800以上 （1）
出版日期
2024年 （1）
2022~2023 （1）
2020~2021 （6）
2018~2019 （6）
2016~2017 （1）
2016年以前 （2）
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裝訂方式
平裝 （17）
作者
陳美菁 （2）
Jade Chang （1）
克里斯多夫‧安德烈 （1）
劉貞柏 （1）
吳宜蓁 （1）
妙清居士 （1）
張小雯 （1）
張義平（幽樹） （1）
曉亞 （1）
林世媛 （1）
林仁廷 （1）
武志紅 （1）
王秀絨、江芊玥 （1）
紀雲深 （1）
羅子琦 （1）
韓相福 （1）
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出版社/品牌
四塊玉文創 （17）

三民網路書店 / 搜尋結果

共17筆商品，1/1頁
你，其實很好：學會重新愛自己
滿額折
1.

你，其實很好：學會重新愛自己

作者：吳宜蓁  出版社：四塊玉文創  出版日：2018/09/07 裝訂：平裝
是誰要你委屈？是誰讓你自卑？你的人生不該活在別人的期待裏，要相信，你值得被好好對待停止說「都是我不好」此刻，告訴自己所有的自卑都是多餘「為什麼我總是在忍耐？」從小我們被教導著「以和為貴」，在不斷壓抑的狀況下，忽略了內心真實的聲音，別把忍耐當成生存法則，勇敢表達你的需求吧。「為何我這麼糟，無法滿足他人期待？」父母、師長、情人的期待，從來不是你的人生，滿足別人只能獲得「暫時性」的快樂，請分清楚，哪一個
定價：300 元， 優惠價：9 270
庫存：1
冥想：每天，留3分鐘給自己
滿額折
2.

冥想：每天，留3分鐘給自己

作者：克里斯多夫‧安德烈  出版社：四塊玉文創  出版日：2018/01/05 裝訂：平裝
你是否睡得不好？做任何事都提不起勁？對生活越來越不抱期待呢？ 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。 教你每天3分鐘，在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段，運用40個冥想練習，體驗自己內在的轉變，你會發現，生活將變得更自在開闊了！ ★法國熱銷155,000冊★已譯為義大利、西班牙、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞……等多國語言★法國媒體：安德烈
定價：340 元， 優惠價：9 306
庫存：1
當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話
滿額折
3.

當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話

作者：林世媛  出版社：四塊玉文創  出版日：2020/12/01 裝訂：平裝
從懷孕開始到孩子誕生，面對身材、身分與親密關係的多重改變，新手媽媽要面對的挑戰，不只是夜不成眠、作息大亂還有許多心理情緒的變化……現在跟著心理師媽咪，從孕期到育兒的心路歷程，學習心理學概念與實戰的育兒方式，讓開始成為母親的你，多一點支持與力量。當了爸媽之後才開始學當爸媽，一開始總不免手忙腳亂，這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。作者身為心理諮商師，走過新手媽媽的過程，她用自己的親身經歷、
定價：330 元， 優惠價：9 297
庫存：2
親子芳療：用香氣調整親子關係、相處模式
滿額折
4.

親子芳療：用香氣調整親子關係、相處模式

作者：陳美菁  出版社：四塊玉文創  出版日：2021/11/05 裝訂：平裝
芳香療法X親子關係，運用精油拉近親子間的距離，｜五感刺激｜用天然香氛，喚醒並打開孩子的感官，｜身心調頻｜舒緩情緒、減緩不適，呵護孩子身心，｜親子互動｜結合香氣與互動遊戲，創造美好回憶，帶你用香氣凝聚親子情感、建立溝通語言，拉近彼此關係！{芳香療法是什麼？} 芳香療法是一種西方的輔助療法，運用植物萃取出的「精油」，並以按摩、泡澡及薰香等方式，達到穩定情緒、療癒身心，以及舒緩病症的效果。{親子芳療是什麼？}親子芳療是將芳香療法運用在親子關係上，讓爸媽在教養孩子的過程中，用香氛建立雙方的「共同語言」，進而調整親子間的相處模式、拉近彼此的關係。{芳香療法如何運用在親子關係上？}以精油結合香氣抓周等互動遊戲，創造親子間的美好時光，並可進一步運用在穩定親子間的情緒上，不僅可降低雙方的衝突，也能有效緩解雙方的生理不適，創造舒適的家庭氛圍。本書特色 ◆教養理論X實務經驗，專為東方家庭撰寫的親子芳療全書不同於市面上以西方觀點為主的芳療書籍，本書結合了親子的教養理論，以及東方媽媽的育兒經驗，是一本專為東方爸媽打造的芳療全書。◆精油解析X療癒配方，全方位呵護孩子的身心嚴選各種適合嬰幼兒使用的溫和、低刺激精油，step by step解說精油的運用方式及濃度調配，再運用精油療癒孩子常見的生理及情緒問題，讓爸媽由內而外呵護孩子的身心。◆常見Q&A，解答新手爸媽教養孩子的疑難雜症以淺顯易懂的問答，解答孩子生理、情緒、人際及天賦的成長問題，並藉由自身經驗的分享，給予新手爸媽教養建議，並提供精油的處置配方！暖心推薦 （順序按首字筆劃排列）王淑芳｜華人泌乳顧問協會理事長 林芳怡｜國立臺北護理健康大學護理系助理教授 林金龍｜鋒魁文化集團營運長、軟雕塑藝術家 侯乃榕｜台視主播、「台灣名人堂」節目製作人、主持人 許文玲｜立德爾企管顧問有限公司總經理 莫茲婷｜格瑞思心理諮商所所長薛惠珍｜國際母嬰健康照護協會理事長 蘇玉櫻｜鋒魁文化集團藝術總監、金源誥國際有限公司總經理
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：2
傷心的人，請舉手：練習接納傷心與失落，找回前行的勇氣
滿額折
5.

傷心的人，請舉手：練習接納傷心與失落，找回前行的勇氣

作者：羅子琦  出版社：四塊玉文創  出版日：2021/09/03 裝訂：平裝
這本書獻給需要與內在小孩和解的你，練習為自己的傷心舉手，找到重新出發的力量。「憂鬱、低谷或黑暗，其實並不困難，真正的困難是──你以為他們很可怕。」每個人，心中都有一塊脆弱之處；有些痛，需要正視才能獲得療癒。心理諮商師羅子琦，透過自我經驗的分享，諮商室裡百種人生故事的曲折，告訴我們：生活總有大大小小的低潮期，困惑、傷心、不安都是正常情緒，練習接納自己的軟弱與傷痛， 走過黑暗，才能開拓出更亮眼的自我！
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：3
光的療癒：下載更新更高版本的自己
滿額折
6.

光的療癒：下載更新更高版本的自己

作者：張小雯  出版社：四塊玉文創  出版日：2020/10/08 裝訂：平裝
靈氣導師張小雯的靈性成長故事我是一個「光療行者」，我將自己如何啟動身心靈自癒機制，如何提升身心振動頻率，進而提高自我價值的療癒故事寫在書裡，為的是想讓人知道，提升自己是每一個人都能做到的事。如果像我這樣曾經失敗、一無是處的人都辦得到，那麼我看好這個世界，看好所有人，只要你有意願成長，一定會成為更好的自己。 當生命陷落，人生來到低盪的谷底，作者幸運遇見了她的高我指導靈。高我指導靈是一種意識
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：2
當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書
滿額折
7.

當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書

作者：林仁廷  出版社：四塊玉文創  出版日：2021/03/05 裝訂：平裝
你對亞斯伯格症的印象是什麼？白目、社交障礙、固執……或許，我們根本沒有真正了解他們。作者以豐富的敏銳觀察、諮商實務與系統整理，寫出亞斯人使用「見理系統」的心理歷程，讓家人跳脫兒童亞斯使壞、耍懶、無情、無情的刻板印象，也幫助成人亞斯找到生存定位，不再迷惑、孤單。本書也提供社會人（社交系統）與亞斯人溝通的實用指南，是所有人都要修習的亞斯學分。你對亞斯伯格症的印象是什麼？白目、社交障礙、固執……行為是每
定價：390 元， 優惠價：9 351
庫存：2
睡覺也需要練習：治療失眠從活化心靈開始，24週讓你一夜好眠
滿額折
8.

睡覺也需要練習：治療失眠從活化心靈開始，24週讓你一夜好眠

作者：劉貞柏  出版社：四塊玉文創  出版日：2019/09/03 裝訂：平裝
首刷贈送《日常的美味練習：飲食向度的延伸練習》，12篇美味食譜讓你吃得好也睡得飽，為你的能量加分。 遠離失眠與焦慮的惡性循環！不吃藥也能好好睡。透過練習，重新認識自己，活化心靈，用24週的時間帶你擺脫失眠，回歸正常生活。★剖析壓力，解決失眠困擾12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。★五大向度練習，認識自己透過心理、運動、活動、飲食、藝術
定價：320 元， 優惠價：9 288
庫存：2
潛意識自癒力：讓催眠心理學帶你創造美好的生活
滿額折
9.

潛意識自癒力：讓催眠心理學帶你創造美好的生活

作者：張義平(幽樹)  出版社：四塊玉文創  出版日：2019/01/29 裝訂：平裝
開啟一趟潛意識的旅程，重新解析自己，了解孤獨、自卑、恐懼、壓力的原因，靠自己的力量撫平生命中的挫折與傷痛，迎接美好的未來。◎改變的密碼，藏在潛意識內其實潛意識就是另一個自己，只是你平常不認識他。悄悄地在內心深處埋入正向能量，帶來巨大改變！◎打破那些奇幻的想像控制、操縱身體的劇情，其實都是被誇大的結果。真實的催眠就存於日常生活中，甚至就在你身邊。◎你就是自己的催眠師混亂的思緒與繁雜的世界，你需要進行
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：1
解陰X避煞全指南：人生不再煞氣重重！
滿額折
10.

解陰X避煞全指南：人生不再煞氣重重！

作者：妙清居士  出版社：四塊玉文創  出版日：2023/09/07 裝訂：平裝
了解三界及陰煞，關於煞氣與卡陰。 遇到環境、節氣、婚禮、喪葬沖煞，如何預防及化解﹖ 自我檢測全攻略，卡陰沖煞原因大解析。 侵擾原因、時間、地點及侵擾後的影響⋯⋯ 什麼情況下容易卡到陰，沖到煞﹖ 如何遠離陰煞，建立完備的防護機制﹖ 環境風水化解與淨化法、自我防護機制DIY 事出必有因，化解陰煞有妙招！ 煞不到你！【本書特色】‧卡陰、沖煞自我檢測全攻略從生理到心理辨識自己有無卡陰、沖煞，讓讀者了解是否有負面能量卡在身上。‧卡陰、沖煞原因大解析了解卡陰、沖煞原因，即可避開磁場不好地點，轉化心念，就能讓負面能量遠離自己。‧卡陰、沖煞處理DIY淨化卡陰、沖煞的負面能量，運用精油、艾草等除穢小物，將負面能量一掃而空。
定價：368 元， 優惠價：9 331
庫存：6
陰瑜伽：平衡之身．和平之心
滿額折
11.

陰瑜伽：平衡之身．和平之心

作者：Jade Chang  出版社：四塊玉文創  出版日：2021/09/10 裝訂：平裝
新手入門必讀X教學者必備參考，陰瑜伽基本觀念全解析，靜觀覺察X操作體式，在呼吸間檢視自我狀態，跟著圖文步驟Step by Step，零基礎也能輕鬆學，帶你舒展肢體、調節內在狀態，踏上平衡身心的療癒之旅！{什麼是瑜伽？}瑜伽的練習，是一個探索生命本質，幫助我們回歸真實自我的旅程。是一個學習回歸愛，並且成為愛的過程。先從能夠關愛自身、尊重自己開始，進而能夠真正的敞開心，去愛他人與整個世界。這種用愛不斷
定價：488 元， 優惠價：9 439
庫存：1
初探藝術治療：初學及深入實踐的導引BOOK（上下冊不分售）
79折
12.

初探藝術治療：初學及深入實踐的導引BOOK（上下冊不分售）

作者：王秀絨; 江芊玥  出版社：四塊玉文創  出版日：2024/05/13 裝訂：平裝
入門 X 實踐，踏入藝術治療必備的實務指南！ ? ｜概念建構｜了解藝術治療的核心概念和實踐技巧， ｜活動導引｜解析活動空間媒材操作，促動創作與心靈對話， ｜實例故事｜分享藝術創作，啟動內在療癒力的案例故事。 透過藝療超越語言的力量，連接與整合內在自我，走出心靈困境， 藉由親身動手創作，並傾聽內在聲音，讓自己成為改變主動力， 找回與自己、和他人的關係模式，重新建立正向連結， 達到「藝術就是療癒」的效果！ ? 什麼是藝術治療（ art therapy ） 指以「畫圖或創作作品等視覺藝術為主的治療模式」，進行時需要有繪畫媒材及適合創作的安全空間。 藝術治療結合藝術與心理助人工作，不倚靠傳統口語溝通，卻讓顏色、形狀及象徵出聲。 ? 我可以透過藝術治療獲得什麼？ 書中運用案例和說明，帶你接收並體會「非語言訊息」。 你會學接納你自己；你懂得接納家人及最在乎的人，也知道怎麼做是有幫助的，因此生活本質改變了，生活或生命的價值也有了變化，有了方向就都不同了。 ? 藝術治療能讓我成為一個「真正的人」？ 「只有當你在遊戲時，你才是真正的人；也只有你是真正的人時，你才能遊戲」──哲學家席勒。因在當遊戲時，我們充滿創造力，才能活出真正的自己。 藝術治療運用藝術媒材有可能帶出「真正的自己」，因為我們可能將畫弄得一團亂，並從中深觸過去的回憶，這都是自己的真正面貌。 ★附「實例故事」說書聲音檔 QRcode ，閱讀文字外，也可掃描 QRcode ，用聽故事方式更貼治療當下的感受與氛圍。 本書特色 ? 初學者必知概念／踏入藝術治療必備指南 從定義、歷史、學派、功效、方法、對象，到空間媒材及 Q&A ，認識到人與藝術具有密切關係，並知道精神病人、素人畫家和兒童，都對這門學問的產生有所貢獻。人心的糾結及學問的奧妙在書中都用淺顯方式介紹。 ? 圖像搭配文字說明／藝術治療入門×實踐必備 用圖表說明藝術治療基礎概念，也說明藝術治療師養成管道與歷程，讓想進入藝術治療的你，能快速了解和準備。 ? 用聲音說故事／帶你聆聽一個個生命的療癒故事 用真誠如實的紀錄寫下個案的心路歷程、用溫暖真切的聲音講述個案的療癒故事，並融合藝術治療師的體會，期待用說故事的方式，讓大家更了解藝術治療師的工作。
新書特惠
定價：1080 元， 優惠價：79 853
庫存：5
心靈過敏：你的痛我懂，讓我們不再孤單地活著
滿額折
13.

心靈過敏：你的痛我懂，讓我們不再孤單地活著

作者：紀雲深  出版社：四塊玉文創  出版日：2018/07/10 裝訂：平裝
與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我……當你感覺世界上只剩下自己時，還有這本書陪著你，一起找到生命的答案。 在一段關係之中失衡，開始逃避交際，或強迫自己適應社會，卡在一個不上不下的狀態……生活上會面臨許多壓力與問題，使你的心靈變得敏感，產生憂鬱、躁鬱、不安……在這本書裡，你可以為這些情緒找到出口。 作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等等，從個人諮商療癒到團體座
定價：280 元， 優惠價：9 252
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
結婚，妳想清楚了嗎？：走向幸福婚姻的36堂課
滿額折
14.

結婚，妳想清楚了嗎？：走向幸福婚姻的36堂課

作者：韓相福  出版社：四塊玉文創  出版日：2014/03/12 裝訂：平裝
這個人，真的可以一起生活嗎？熱情的戀愛過後，到了需冷靜的瞬間……婚姻，不是浪漫愛情的happy ending，而是另一段成熟愛情的開始，在步入結婚禮堂前，妳，想清楚了嗎婚前為什麼愛得愈深，就愈不安？甜蜜的愛情，為什麼變得讓人害怕？自己真的是他的最愛，還是收集品之一？婚後學會吵架，夫妻感情更好？畫清界限，婆媳相處之道？懂得認輸，反而得到更多？36個關於戀愛、婚姻的疑問與解答，帶妳走向幸福婚姻的最佳指
定價：280 元， 優惠價：9 252
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
愛，為何會傷人
15.

愛，為何會傷人

作者：武志紅  出版社：四塊玉文創  出版日：2013/10/07 裝訂：平裝
愛，為何會傷人 因為我們常看不清愛情的真相， 總是與自己幻想出來的人相愛，而忽略對方的真實存在。 我們所歌頌的美好愛情，從心理學的專業角度來看， 其實也只是愛情的初階而已。 愛，為何會傷人 因為我們無法正視自己的內心， 總是把幸福寄託在找到一個正確的人，而從不反思自己的真正需要。 其實，大多數的悲劇，都是兩個人造成的。 作者伍志紅從心理學角度，給了我們答案：愛情是一種輪迴
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轉個念，心讓世界大不同
滿額折
16.

轉個念，心讓世界大不同

作者：曉亞  出版社：四塊玉文創  出版日：2017/01/05 裝訂：平裝
達賴喇嘛說：「我們要做的事情就是快樂。」傾聽心裡的聲音，讓美好事物縈繞心頭，這些力量總會帶我們找到希望的光。曾幾何時，我們忘記如何真正地生活，日子被工作填滿，充滿壓力與煩心，需要的不多，想要的很多，當欲求越多，快樂便離你越遠，只要願意，轉個心念，幸福近在咫尺，無所不在。讓我們從「心」開始，學習52個轉念哲學，做自己心的主人，轉個念，世界就會大不同。萬法唯心造，世間萬物、一切現象皆源於自心，是心的意
定價：320 元， 優惠價：9 288
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
氣味情緒：解開情緒壓力的香氛密碼
滿額折
17.

氣味情緒：解開情緒壓力的香氛密碼

作者：陳美菁  出版社：四塊玉文創  出版日：2018/07/05 裝訂：平裝
在愛情中受挫、親情裡窒息，陷入人生低潮的時刻，讓氣味喚醒最深層的記憶，用最療癒的香氣，給你最關鍵的救贖…… 解開療癒心靈的神奇香氛密碼── ◎你喜歡的香味，反映了你的潛意識橫跨愛情、親情、職場三領域與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……讓香味來幫你找到內心深處的答案。 ◎用故事來說給你聽不談理論、絕不死板，本書透過一個又一個的動人香味故事，讓讀者與自身生活產生共鳴，發現香氣治療的秘密
定價：320 元， 優惠價：9 288
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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