TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (12)
簡體書 (3)
商品狀況

可訂購商品 (14)
無法訂購商品 (1)
庫存狀況

有庫存 (4)
無庫存 (11)
商品定價

$200~$399 (15)
出版日期

2018~2019 (3)
2016~2017 (1)
2016年以前 (11)
裝訂方式

平裝 (15)
作者

寶拉‧培岡 (2)
佐藤萬成 (1)
寶拉.培岡 (1)
小林弘幸 (1)
左永寧 (1)
權尾珍 (1)
洪偉 (1)
王紅 (1)
蔡佩茹 (1)
藤井香江 (1)
蘇花猴 (1)
郭志濱 (1)
采實文化編輯部 (1)
韓吉 (1)
出版社/品牌

采實文化 (12)
人民出版社 (3)

三民網路書店 / 搜尋結果

15筆商品,1/1頁
1天4分鐘!持續燃脂12小時!20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解,時間短卻瘦更快,30招快瘦操,在家就能做!(隨書附贈30分鐘速燃脂示範DVD)
滿額折
作者:韓吉  出版社:采實文化  出版日:2014/06/26 裝訂:平裝
1天4分鐘,持續燃脂12小時!好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練,讓你在家就能做,動得少卻瘦更快。馬甲線、人魚線、蜜桃臀,4分鐘就有感! 如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來、如果你一直苦於練不出好看的線條……,這套「終極燃脂TABATA」將是你最好的選擇。不用再上健身房,時間短卻更有效,更棒的是,不花半毛錢! 本書作者原本是籃球國手,因負傷不得不提早退休,在喪志
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
1天3招就窈窕!驚人的快瘦骨盤球:臀部‧肩膀‧腰部‧小腿,專攻「難瘦脂肪」,雕塑你最在意的部位!
滿額折
作者:蔡佩茹  出版社:采實文化  出版日:2014/05/07 裝訂:平裝
《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈!《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪!挑戰你的美體視覺!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★ ★ 1天3招就能瘦!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!歪斜的骨盤、不斷凸出的小腹、粗壯的大腿…是否讓你不小心成為了「寬身女」?肩膀、肚子、臀部、雙腿都往橫向發展?你曾經被無情的批評:「在你身上看不到『
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
我要瘦10kg:95%的脂肪完全燃燒消失!日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」
滿額折
作者:佐藤萬成  出版社:采實文化  出版日:2012/04/30 裝訂:平裝
這一次,真的可以瘦掉10 kg了!每天只要3分鐘,終結一輩子的胖子人生! 「我要瘦10公斤!」這句話在你的減肥生涯中出現過幾次?又實現過幾次?對多數人來說,「我要瘦10公斤」是遙不可及的夢想,但對於日本減重名醫佐藤醫生來說,卻是他幫助許多肥胖者實現的真實狀況。全靠這招───每天早午晚1分鐘的「背部拉筋減肥操」! ◆胖了好久都廋不下來,原來只要做這個運動就會瘦!── 【三個月瘦10公斤的真實案
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:3
7天瘦肚子2【加強版】,「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:80道強力燃脂配方大公開,全球15萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg!
滿額折
作者:藤井香江  出版社:采實文化  出版日:2013/03/27 裝訂:平裝
★全球銷售超過30萬冊!神奇蔬果汁《完美瘦身》第二彈!★ 「買了那麼多瘦身書,這一本最有效!」 都已經流汗運動、努力節食了, 三層肚、粗手臂、大餅臉的問題還是無法解決嗎? 只要改善「早上和夜晚」的飲食習慣,就能擁有永不發胖的體質! 營養均衡就是『永遠瘦』的關鍵!◆ 就差這3公斤瘦不下來嗎? 「早餐果汁+晚餐蔬菜湯」讓你燃脂速度加快,瘦得更漂亮! 作者歷經懷孕生子後,實行第一本的「早餐果汁
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
美麗的真相:寶拉教你破解138個「保養+醫學美容」迷思
作者:寶拉‧培岡  出版社:采實文化  出版日:2011/05/12 裝訂:平裝
「最敢說」的化妝品警察【寶拉‧培岡】最新力作丟掉138個錯誤的美容觀念,揭穿【美容保養+醫美手術】的真面目,最敢說的寶拉,絕對讓你大開眼界,謊言?騙術?通通告訴你。【精采收錄】寶拉首次公開個人醫美經驗。 ◎ 五花八門的【醫學美容】術語,讓妳眼花撩亂?幕後真相你知道多少?每次上萬元的手術費用,沒搞清楚,小心!花大錢又變醜。【迷思1】只要一次療程,就能改頭換面?根本是做夢!【迷思2】「肉毒桿菌」沒有
缺貨無法訂購
OH!假睫毛(附贈人氣部落客TOMOKO親自示範30分鐘DVD)
作者:采實文化編輯部  出版社:采實文化  出版日:2011/12/15 裝訂:平裝
總是HOLD不住「假睫毛」嗎?史上第一本最清楚、超可愛的「假睫毛教學彩妝書」不會戴的、不想戴的、不敢戴的,通通不用擔心了! 你還將「假睫毛」與「濃妝」化上等號嗎?只要抓對技巧,「手殘女」也能將假睫毛戴得很自然!變身「二倍自然大眼」,第一次戴假睫毛就輕鬆上手! A女:第一次戴假睫毛,結果被朋友說成「濃妝怨女」,從此與假睫毛變成「陌生人」!B女:參加婚禮時假睫毛沒黏好,結果一哭眼妝花掉變成「熊貓人
缺貨無法訂購
寶拉精選最棒的1000種必買化妝品
作者:寶拉‧培岡  出版社:采實文化  出版日:2010/11/03 裝訂:平裝
【百貨公司週年慶】必備手冊全球化妝品警察《寶拉.培岡》第二彈!萬眾期待! 1000種【笑臉】產品推薦手冊如果你真的不想再買錯化妝品!那麼你一定要擁有這本書!週年慶、換季打折,還是亂亂買一堆根本不會用的化妝保養品?出國旅遊看不懂那些化妝品不買會後悔?血拼敗家總是花大錢買到不良商品?隨身攜帶這本小冊子,可以幫妳省大錢。本書三大特色★【最完整】收錄全球品牌,【專櫃開架】、【國外網購】通通有!不論是在【台
絕版無法訂購
Oh My God!我瘦了50公斤不復胖!:韓國瘦身女王權尾珍暢銷減重日記-100天瘦20kg,從青春少女到中年大媽,全都變瘦了!
滿額折
作者:權尾珍  出版社:采實文化  出版日:2015/05/28 裝訂:平裝
轟動韓國&台灣的瘦身女王---------權尾珍親自傳授「不復胖」方法 暢銷書《Oh My God!我瘦了50公斤》第2彈 103→50.5公斤,現在比之前更瘦 50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」 沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄 ★獨家收錄★ ─尋找第二個權尾珍,100天瘦20公斤的減肥奇蹟─ 5名讀者親身體驗,比電視劇更激勵的減重故事 從中年大媽到青
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤:【超速效排水腫瘦身法】90%的肥胖由「水腫」引起!每天排水毒,改善血液循環,外表一定瘦!
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:采實文化  出版日:2016/04/07 裝訂:平裝
一年四季都好腫,明明不胖卻像氣球一樣圓滾滾?原來,你的外表有三成都是「水腫」!自律神經名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」,★體重降三成,擺脫虛胖 ★再怎麼吃也不容易胖 ★沒有特別減肥也能變瘦有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體質,7天就有感!◆ 只是消除「水腫」,身體就有這些驚人改變!‧體重降三成,擺脫虛胖‧肌膚和頭髮變
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
花猴教你變美麗:瘦身.穿搭.化妝72變大公開
作者:蘇花猴  出版社:采實文化  出版日:2010/05/11 裝訂:平裝
2009年Yahoo熱門部落格的第2名。短短一年,狂燒2,000,000人次平凡女變明星臉,就是這麼簡單!誰說只有貴婦才能愛怎麼買就怎麼買?誰說已婚有男友就可以隨便穿、不修邊幅?誰說當正妹是難事?不靠整型也能變漂亮?網路爆紅部落客「花猴」說給你聽!每天破八萬人次瀏覽的「購物狂就是我」出書啦!瘦身.穿搭.化妝.保養.美髮.美甲…,女孩們想變美、變正的秘訣,花猴一次告訴你!喜歡shopping,但往往
缺貨無法訂購
最敢說的化妝品評鑑報告:專櫃小姐不告訴你的真相,全球公認「最具影響力的化妝品警察」說給你聽!
作者:寶拉.培岡  出版社:采實文化  出版日:2010/08/31 裝訂:平裝
【美容教主】牛爾+【千萬人氣部落客】花猴聯合推薦●「歐普拉脫口秀」 強力曝光 ●全球熱銷超過250萬冊!瞭解保養化妝品的「全盤真相」,你才能選對產品變美麗!每天塗塗抹抹保養品,皮膚還是一樣糟糕?從今天起,別再白花冤枉錢!名模藝人不敢說的真話,全球知名化妝品警察【寶拉.培岡】告訴你!美麗魔咒1:昂貴的保養品不一定比較好!美麗魔咒2:其實根本不必用眼霜!美麗魔咒3:不要使用廣口瓶裝的保養品! 最敢說的
缺貨無法訂購
UP UP!美胸密技
作者:左永寧  出版社:采實文化  出版日:2010/10/13 裝訂:平裝
無論是「副乳小姐」或「外擴歐巴桑」,學會【穿內衣】和【按摩技巧】,你也可以擁有自信的雙峰! 媽媽沒教妳的事,【第一美胸皇后】左永寧告訴妳!‧為什麼胸部會「外擴」?穿錯內衣又不運動‧蝦米!腋下跑出「副乳」?原來是內衣尺寸太小啦!‧胸型「下垂鬆垮垮」怎麼辦?別總是穿運動內衣! 第一本專屬女生的超 Q 版美胸書從今天?,【外擴、副乳、下垂、平胸】通通有救啦!
缺貨無法訂購
生存之本:糧(簡體書)
滿額折
作者:王紅  出版社:人民出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
春種一粒粟,秋收萬顆子。每到秋天,就是糧食豐收的季節。小麥、玉米等都是我們常見的糧食作物,那你瞭解它們的來歷嗎?你知道它們能做成什麼美味的食物嗎? “民以食為天”,糧食在整個國民經濟中始終具有不可替代的基礎地位。但由於人口的增長、耕地面積的減少、土地荒漠化等種種現象的出現,導致糧食問題頻頻發生,“節約糧食”也被人們提上重要日程。 1979年11月,第20屆聯合國糧農組織大會決議確定,1981年10
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
生命之源:水(簡體書)
滿額折
作者:郭志濱  出版社:人民出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
水是人們生活中不可或缺的重要資源,它不僅是人類生產、生活中必不可少的資源,更是與人類的古老文明與社會發展、城市建設、國家統一有著千絲萬縷的關係。本冊書將從身邊的水開始,介紹這個被譽為生命之源的重要資源。 課程內容從史家小學十幾年來組織開展的與水有關的活動為切入點展開,引導學生們從身邊的水開始瞭解。在介紹身邊的水這個主題內容的時候,我們關注的是看不見的水。這種看不見的水包括被倒掉的水和身體裡的水。從
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
生活之力:能(簡體書)
滿額折
作者:洪偉  出版社:人民出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
能源是人類社會賴以生存和發展的重要物質基礎。縱觀人類社會發展的歷史,人類文明的每一次重大進步都伴隨著能源的改進和更替。能源的開發利用極大地推進了世界經濟和人類社會的發展。 過去100多年裡,發達國家先後完成了工業化,消耗了地球上大量的自然資源,特別是能源資源。當前,一些發展中國家正在步入工業化階段,能源消費增加是經濟社會發展的客觀必然。 中國是目前世界上第一位能源生產國和消費國。能源供應持續增長,
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區