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769筆商品,10/39頁
健康就是福―老年人養生保健全典悠生活·健康生活館(簡體書)
滿額折
作者:蕭豔; 楊忠敏  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
我們所提倡的老年人保健,並不是要逆自然而行,而是在自然的限度之內,盡力延緩各器官的衰老速度,從增強身體素質入手來提高老年人的生活質量。 對老件人來說,科學地養生保健、科學地防治疾病、科學地運動健身、科學地飲食起居便顯得十分重要,這些是保持青春的妙方,是延年益壽的良藥。 為了幫助老件朋友搞好健康養生、指導強身健體,做到對各類疾病早了解、早預防,并擺脫和避免病入膏肩之魔,提高老年人的醫療衛生保健水
定價:179 元, 優惠價:87 156
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百姓家庭保健護理常識100問(簡體書)
作者:北京市科學技術協會 編著  出版社:農村讀物(中國農業社副牌)  出版日:1970/01/01 裝訂:平裝
《百姓家庭保健護理常識100問》作為叢書之一,是一本健康養生方面的好書。為了更好地完成這本書,北京護理學會的專家們在深入淺出上下功夫,通過問答、圖文並茂的形式,用最通俗易懂的文字將復雜的健康知識傳播給群眾。從數量上說,100個問題涉及家庭急救、康復護理、傳染病防治和健康養生等多方面內容,內容扎實;從質量上說,既傳承了我國千百年積累下來的養生精髓,又廣泛融合現代醫學中的保健護理知識,內涵豐富。
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人體的春夏秋冬(簡體書)
作者:史贊華  出版社:鳳凰出版社(原江蘇古籍)  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
一年有四季,春夏秋冬,人體也有四季,寒熱溫涼,生長收藏,每個人都需要依據自己的體質找出“生、長、收、藏”的側重點否則生發不足、收藏不夠都會加重體質的偏頗。 人生有四季,年輕時的寒涼會成為年老時的病痛,年輕時的外放會成為年老時的病邪,一天之內有四季,晨午暮夜臟腑經絡都有對應的活躍時段晝夜顛倒就如同夏冬不分健康養生最重要的就是遵循四時變化生長收藏各有時。 為了身體的健康,有時生點小病反而有好處,身體
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養生先養腳(簡體書)
作者:邊長宗  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
大眾養生類選題。選題以“腳部”為切入點,依托中醫養生理論和防病治病方法,從腳部與全身的健康關係、腳部按摩與養生、足浴與養生、身體疾病的腳部調養和治療、女性腳部保養與養生、腳部的日常保養等角度行文,通俗易懂地告訴讀者從腳部入手調養全身的道理。
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讓大醫爲健康做主(簡體書)
滿額折
作者:耿金  出版社:上海科學普及出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《讓大醫為健康做主》主要內容簡介:醫者仁也,但凡有救死扶傷精神的人,都會按這一原則行事。一天,我正在住地附近的公園中打拳練身,出版社的朋友來電,想請我寫本關於健康養生的書。我最初覺得不妥,因行醫與寫書是兩個門檻,自己懂醫但不精寫作,便回電話拒絕了。半月后朋友再次來電稱,如今正值全民健身熱潮,望我借此機會盡些仁者的義務。
定價:149 元, 優惠價:87 130
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養腎是健康的根本(簡體書)
作者:易磊  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
編者依傍博大精深的中醫文化,從獨特新穎的視角指明了健康養生的出路,并在傳遞健康理念的同時,剔除了“補腎就是壯陽”、“女人不需要補腎”等諸多養生誤區,詳細介紹了食物養腎、時令養腎、運動養腎、房事養腎和腎病防治與調理等。本書可謂脈絡清晰、評議通俗、內容翔實,不僅為讀者提供了具體的養生方案,還為腎病患者請來了家庭醫生和貼心護士。
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養生就是養陽氣(簡體書)
作者:武國忠  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
隨著生活質量的不斷提高,現代人對健康養生日益重視,“陽氣”是我國傳統醫學中的重要元素,古語說“陽強則壽,陽衰則夭”,對於關乎生命質量高低的陽氣,您不可不知。本書是著名中醫養生專家武國忠養生思想的精髓之作。作者結合自己多年對傳統醫學知識的研習和大量的臨床實踐經驗,提出了“養生就是養陽氣”這一獨創與總結性養生觀點。目的就是讓讀者明白:健康,不是靠醫靠補能得來的,必須依靠我們在生活中對陽氣的用心維護!怎
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讀《黃帝內經》悟養生(簡體書)
滿額折
作者:張成博  出版社:青島出版社  出版日:2010/03/16 裝訂:平裝
《黃帝內經》是我國的國學瑰寶,是我國最早、地位最高的中醫巨著、中醫養生學之源。通過這部古老經典的學習,我們能夠洞察生命規律,從根本上把握健康養生之道。《黃帝內經》中有關健康養生的論述比比皆是。本書是《黃帝內經》養生觀點的總結及現代闡釋,不但對一般讀者具有啟蒙解惑之功,即使對醫學院校的學生和醫學工作者也會有較大的啟示和幫助。
定價:119 元, 優惠價:87 104
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312經絡鍛煉法全效升級版(簡體書)
作者:訓總驤  出版社:中國城市出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
《312經絡鍛煉法全效升級版》:“312”經絡鍛煉法是根據《黃帝內經》中醫傳統經絡學說提出的百歲健康鍛煉法,通過穴位按摩、腹式呼吸和以兩腿下蹲為主的運動來激發人體經絡,從而達到經絡“行氣血、營陰陽、決生死、處百病”的作用,有病治病,無病強身。 ☆ 國務院副總理吳儀親筆批示,前衛生部長崔月犁親自指導,前國家體育總局局長伍紹祖親身推薦百歲健康法,所有人,隨時隨地,每天25分鐘,百歲健康不再是夢 ☆
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黃帝內經十二時辰養生法(簡體書)
作者:劉廣雲  出版社:第四軍醫大學出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
我國的醫學瑰寶《黃帝內經》早就發現了人的健康養生也是有規律可循的,提出了養生與十二時辰關係密切。由于每個時辰都會有不同的經脈“值班”,人體內的氣血也按照一定的節奏在各經脈間起伏流注。為此,養生要順應身體節律和它自身的循環運轉,即養生要注重“因天之序”。注重日出而作,日落而息,循序而動,才能獲得良好的養生效果。
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中醫養生(簡體書)
作者:張印生  出版社:中國經濟出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
《中醫養生》是由著名中醫臨床學家沈紹功主任醫師親授,張印生主任醫師、沈寧醫師二位弟子和王燕平副研究員,汲取上海大場枸橘籬沈氏女科防病治病經驗,結合歷代中醫養生理論,突出中醫治未病思想編著而成。本書分為上、下兩篇,上篇長壽養生之道,介紹了飲食養生、情志養生、體藝養生、四季養生和非藥物療法等九方面內容;下篇健康養生之道,介紹臨床常見的、多發的冠心病、高血壓病、糖尿病、癌瘤病等九種病證。全書不僅有養生之
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生活中的中醫:低成本健康策略(簡體書)
滿額折
作者:孟景春  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2009/09/01 裝訂:平裝
中醫保健防病,簡便廉驗。本書先是重點介紹春夏秋冬四季健康養生策略,并針對日常生活起居中的吃喝拉撒睡進行中醫指導,隨后提供8種“殺手病”的中醫防治策略,推薦9類日常服藥注意事項、7種名貴中藥的科學服用和貯存方法,并配以插圖,實為一本有防有治的中醫健康管理讀本。本書作者為年已八旬的名老中醫,著作等身,精神矍爍,臨床經驗豐富,對中醫藥健康策略熟諳于心。作者在書中娓娓道來,如同在聽健康講座。可供廣大養生保
定價:83 元, 優惠價:87 72
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
民謠諺語話養生(簡體書)
滿額折
作者:溫長路  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
《國際漫畫雜志》主編、亞洲電影研究會主席、美國坦普爾大學約翰·A·蘭特博士是這樣評價作者的:“你懸我迄今遇到的把疾病描述得最為形象的醫生,從你那里讓人享受到了中醫的藝術美。”本書選取有關健康養生方面的謠諺85條,通過富有文學氣息的語言,旁征博引,利用中醫學和相關學科的知識進行有針對性的闡釋,既為讀者講述了簡便實用的防病治病知識,又充分展示了中醫藥文化的魅力,使您在獲得養生保健知識的同時,獲得藝術美
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
李一道長:養生有良方(簡體書)
作者:李一  出版社:浙江人民出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
本書是作者李一道長根據中國道家秘傳的養生原理,結合中醫學原理編撰的健康養生書。作者精選道家養生功法中簡單易學的一部分內容,根據24個節氣的不同氣候特徵和12條正經的特點,提出全新的養生方案和獨特易學好用的調治方法。 一、人體亞健康信號。 二、道家秘傳四千多年的三大養生功法——樁功、導引術、靜功。 三、根據二十四節氣不同特徵精心設計的養生方案。 四、十二條正經中重要穴位的簡易按摩方法。 五
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動出健康-養生防病小動作輯錄(簡體書)
滿額折
作者:楊曉光; 趙春媛  出版社:金盾出版社  出版日:2010/03/01 裝訂:平裝
這是一本專門介紹日常養生保健小動作的大眾科普讀物。書中依據古代中醫的寶貴經驗和現代醫學的科研成果,簡明而又具體地傳授了從頭到腳養生防病的各種小動作。全書分為活動篇、體操篇、按摩篇三部分,共400余個條目。本書內容翔實,科學實用,易懂好學,適合社會各界人士特別是廣大中老年朋友閱讀使用。
定價:84 元, 優惠價:87 73
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療效茶飲輕圖典(簡體書)
滿額折
作者:蘇黎  出版社:時代文藝出版社  出版日:2010/08/01 裝訂:平裝
《療效茶飲輕圖典》常言道:19世紀的流行舞臺是傳統茶,20世紀的時尚明星是咖啡,21世紀則是花果藥茶統治時尚健康飲品的時代。現如今,關注健康養生的人越來越多,選擇各種花果藥茶當做保健飲品的情景更是隨處可見。女性朋友喜歡泡一杯鮮豔亮麗的玫瑰花茶,用以美容養顏;男性朋友喜歡泡一杯醇香回甘的普洱茶,用于減肥醒酒;老年朋友則喜歡泡一杯西洋參茶,用以滋陰補虛、益氣安神……由此可見,人們對茶的認識已不僅僅局限
定價:288 元, 優惠價:87 251
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廣式糖水(簡體書)
滿額折
作者:犀文資訊  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
《廣式糖水》內容簡介:“世界糖水在中國,中國糖水在廣東。”長久以來,廣式糖水一直以其甜蜜清潤、健康養生和品種豐富享譽中外。《廣式糖水》為大家精心挑選了近130種糖水并詳述制法,既有紅豆冰、紅薯糖水這樣的傳統小吃;也有像楊枝甘露、菠蘿葡萄羹等時尚新品;亦不乏椰子雪蛤糖水等經典極品。愿能送給大家甜蜜與健康。
定價:137 元, 優惠價:87 119
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
“碱”來的健康(簡體書)
滿額折
作者:(日本)松本纮齊  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2010/08/17 裝訂:平裝
《堿來的健康》中作者不但親身講述了青梅精的研究實驗過程,而且闡述了青梅精防治多種生活常見病的理論和實踐,此外,還提出了許多健康養生的獨特見解……這是一本全面、系統介紹青梅提取物青梅精的功效與健康養生的科普著作。科學實驗及臨床研究發現,青梅精在改善酸性體質、防治痛風、調理胃腸道、殺菌、改善血液循環、美容瘦身、預防生活習慣病、預防癌癥等方面有非凡功效。青梅精在日本和臺灣非常流行,很多家庭將其作為養生保
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
養生健康全圖解(簡體書)
滿額折
作者:畢曉峰  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2010/08/11 裝訂:平裝
《養生健康全圖解》是由家庭醫學圖書館編委會編輯、推薦的一本健康醫學知識讀物。《養生健康全圖解》詳細介紹了當代人應該了解的健康養生體系常識,包括飲食健康、運動健康、心理健康、急救、生育健康、預防醫學、理療保健、推拿保健、中華本草藥膳養生等內容。《養生健康全圖解》內容豐富,運用大量彩色圖片,使讀者一目了然、耳目一新。相關鏈接知識面廣,全景展示醫療保健解決方案,簡練易懂。
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對蔬果健康100分(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:李成衛  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
《吃對蔬果健康100分(第2版)》特色:108中常見蔬果養生秘密全紀錄;葉莖薹類、瓜茄類、豆類……常見蔬果一網打盡,中醫師詳細剖析其營養功效、飲食宜忌,適合人群,讓您吃出健康,吃出活力!68道健康營養菜譜;特選68道相關健康菜譜,在享受美味的同時,享受不一樣的健康養生效果!11堂蔬果健康常識基礎課;您了解自己的體質么?您知道不同體質的人適合吃何種蔬果么?本章將為您詳盡解答,對號入座!25種常見病癥
定價:239 元, 優惠價:87 208
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