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769筆商品,5/39頁
藏醫健康養生指南(簡體書)
滿額折
作者:西藏自治區藏醫院; 西藏自治區衛計委 編著  出版社:中國藏學出版社  出版日:2016/05/01 裝訂:平裝
基本信息 商品名稱: 藏醫健康養生指南 出版社: 中國藏學出版社 出版時間:2017-03-01 作者:本書編委會 譯者: 開本: 32開 定價: 28.00 頁數: 印次: 1 ISBN號:9787802538993 商品類型:圖書 版次: 1
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
非常健康養生手冊2
滿額折
作者:姚淑儀  出版社:上旗文化  出版日:1998/12/01 裝訂:精裝
從小到大,從學校的健康教育、各種報刊雜誌中,也許你無形中累積了不少關於健康養生的知識,但如果仔細把各個觀念連貫起來,是不是會顯得似是而非、殘缺不全? 想必這是一般人的通病,因為我們所接觸到的訊息都只是片面的、單項的,想把它有系統概念,除非是醫學專家、或是致力鑽研的有心人,否則一般人很難完全了解,因此一本有系統的健康書籍便顯得相形重要。
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中老年健康養生長青術
滿額折
作者:簡家安  出版社:智惠文化  出版日:2016/10/07 裝訂:平裝
醫學專家坦言:沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活,即「上攻治未病、下工治已病」;翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。近世紀以來,隨著生活水準提高,但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足,反而造成愈來愈多的文明病,且大大的提早了發病期。
定價:338 元, 優惠價:9 304
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中老年健康養生食譜(簡體書)
滿額折
作者:犀文圖書 編著  出版社:中國農業出版社  出版日:2015/06/24 裝訂:平裝
本套叢書根據不同的人群,介紹適宜早、中、晚餐食用的食材和食譜,每本介紹50餘種常見食材、100餘道營養食譜,每種食材有簡單的注解、營養、選購、儲存、烹飪、搭配、宜忌等知識,每道食譜配有精美的圖片、詳細的製作過程、溫馨的提示等知識;全書還附有豐富的日常飲食、保健等生活知識。本套叢書編排合理、體例科學、內容實用、圖片精美,是一套適合家庭使用的百科飲食全書。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中醫健康養生100問(簡體書)
滿額折
作者:張慧  出版社:復旦大學出版社  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝
隨著人們對物質生活質量要求的不斷提高,對健康養生的關注也越來越高,怎樣生活地美好?怎樣生活地健康?怎樣通過中醫保健養生?已經成為了當今社會關注的熱點。 秉承傳播中醫醫學知識,普及中醫保健養生及健康的理念,組織編寫的《中醫保健養生100問》的出發點是通過對全民健康知識的普及,以期提高人們的生活質量,讓生活更加和諧、更加美好。
定價:60 元, 優惠價:87 52
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60歲的健康養生寶卷
滿額折
作者:林昭安  出版社:倚天文化  出版日:2008/11/25 裝訂:平裝
60歲的健康養生寶卷 人生60才開始,人生60第二春。 60歲是重要的人生驛站,卸下了重負,心情猶如一顆自由離子,自由自在,而這種自由境界正是「60歲」開始後的新天地。 但60歲是人生中的一個關鍵時期,因為人到了60歲,身體已不像年輕時那樣健壯,各種疾病會隨之而來,對健康構成威脅。 所以,60歲一定要高度注視身體的養生保健,踐行健康的生活方式,這樣才能確保身體沒有病,心態不衰老,高高興興地
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
圖解面診健康養生全書
作者:賴鎮源  出版社:含章行文  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
解讀《黃帝內經》+《望診遵經》面診之密,望面識病立即上手! 觀面望色識百病,臟腑健康自把關;1分鐘攬鏡自測,人體異狀一看便知! 五臟六腑的健康與否,皆外現於貌,解讀顏面密碼,見微知著搶得「治未病」先機!不求醫的自診自察,疾病掌握一面罩;教你看好健康,延年益壽!面診3步驟,找準病根壽天年:1.觀形+2.察神+3.望色=對症調養病自除! 3大面診精要,透視臟腑健康:面診1 圖解面部臟腑分屬,一
缺貨無法訂購
50歲起的健康養生餐
作者:宗像伸子  出版社:臺灣東販  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
進入高齡期後,體內各個臟器機能減退,產生各種老化現象,此外,糖尿病、心臟病、高血壓、肥胖等老年病接踵而至,這些都和日常生活習慣有密不可分的關係,因此,由飲食生活著手,改善老年時期的健康非常重要。50歲以上的中老年人需注意預防攝食高熱量造成的肥胖、減少鹽分和動物性脂肪,並且攝取足量的食物纖維。本書更貼心的是,顧及老年人牙齒不好,書中有許多讓菜餚適合老年人咀嚼的小偏方。
絕版無法訂購
中國健康養生論通考(簡體書)
滿額折
作者:王泓午  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2014/09/19 裝訂:精裝
本書共四卷,每卷設多個專題進行論述。 各專題之首設“原文”之例,精選歷代健康養生經典之論。然古籍汗牛
定價:594 元, 優惠價:87 517
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中華五音健康養生歌(簡體書)
滿額折
作者:劉歡  出版社:河南科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
本書為國家教育部人文社科綜合學科研究經費資助項目,主要圍繞《黃帝內經》關於五音與五臟相音的論述,通過梳理和經絡變化觀測及數據采集,將中醫學、音樂學、心理學等學科有機結合,驗證與復原《黃帝內經》關於五音(宮、商、角、微、羽)對五臟系統臟腑行氣的影響作用及改變方式,由此研究總結出一套適合大眾的五音唱念健康養生歌。念唱或聆聽五音歌,由音樂振動引起生理振動,從而達到舒體悅心、流通氣血、疏導經絡、調理臟腑、強身健體、防病療疾之功效。本書對於全民大健康養護,大、中、小學生傳統文化思想教育及音樂教學,都能夠起到積極的推動作用。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
重生:癌後治療的健康養生術
作者:首爾大學癌症醫院癌症健康促進中心  出版社:博誌文化  出版日:2014/11/12 裝訂:平裝
只要懂得方法,罹癌者也能活得比癌前更健康!衛生福利部公布的最新癌症調查,癌症時鐘再度撥快平均每5分40秒就有一人罹癌,與前一年度相比快了八秒!!!了解它:了解可能誘發復發、二次癌、轉移的原因,避免衍生病情。接受它:得到癌症已經是不變的事實,但癌症並非不能治癒,重點是要好好接受治療,持續追蹤。改變它:癌後的身體狀況會大不如前,但透過系統化的健康管理,改變不良的生活習慣,重新養成,才能達到健康的長期生
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元楨惠健康養生瑜珈
作者:元楨惠  出版社:維他命文化  出版日:2011/10/01 裝訂:平裝
引爆韓國瑜珈紓壓風潮 名師最強力作  最高效-韓國第一瑜珈名師帶你練由韓國創下瑜珈書籍最高銷售量的元楨惠老師,陪你輕鬆達到健康塑身的理想。 最強版-圖解瑜珈動作圖解呈現各個瑜珈動作,一目了然,練習無障礙。 最超值-獨家收錄瑜珈練習解惑突破練習時的各項難關,快速擺脫身體不適。 養生、塑身、美容 三效合一的瑜珈術瑜珈和傳統醫學結合的全新觀點,能改善各種症狀的健康瑜珈,解除壓力和疲勞,並可雕塑身
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孫靜夫健康養生三法
作者:孫靜夫  出版社:原水文化  出版日:2011/07/07 裝訂:平裝
作者潛心研究各式養生功法,以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了自小體弱多病,天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找回健康。在教、學的十多年間,作者一直在思考有沒有更好的功法,可以用來幫助大家,所以從日常生活中,留意周邊動植物的生態,從牠們的成長活動獲得一些靈感。例如「蓮開並蒂」是依蓮花的生長過程設計;「龜鶴延年」是到國內外的動物園參觀時觀察龜、
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天然蔬果健康養生法
作者:蕭千祐  出版社:康鑑文化  出版日:2015/09/16 裝訂:平裝
天然蔬果是健康特效藥150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵紅色蔬果 養顏抗老黃色蔬果 明目護心綠色蔬果 強肝排毒白色蔬果 防癌強身紫色蔬果 增智健腦 吃對蔬果,創造彩色人生!多吃蔬果,健康美、窈窕瘦、健康跟著走! 神奇蔬果植化素—防癌、抗老、提升免疫力5色蔬果,小食物大功效從頭到腳,由內而外,守護健康!本書特色 ◎達人教戰手冊,全面掌握蔬果大小事蔬果分量怎麼抓?新鮮蔬果如何挑?理想進食順序
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解密人體9種體質的健康養生方案(簡體書)
作者:李秀梅  出版社:中國婦女出版社  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
《解密人體9種體質的健康養生方案》內容簡介:為什么您總是會怕冷?為什么您看上去總是面黃肌瘦?為什么您的臉部總是被痘痘常駐?為什么您動不動就過敏了?為什么您總是感覺有疲憊勞累不堪這樣的征兆?為什么您經常失眠或抑郁?諸多關于身體的疑惑,都將在這本《解密人體9種體質的健康養生方案》中找到答案!您知道人體有幾種體質嗎?您知道自己扈于哪種體質嗎?您知道……面對諸多問題,《解密人體9種體質的健康養生方?》將逐
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笑繪健康:《漫畫健康養生手冊》(升級版)(簡體書)
滿額折
作者:笑臉兔(鄺祖海)  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
《笑繪健康:漫畫健康養生手冊(升級版)》專為年輕上班族而作,獻給在都市中忙碌打拼的你我!《笑繪健康:漫畫健康養生手冊(升級版)》採用漫畫形式介紹健康知識,包括六個部分:養生妙法、健康忠告、食療養生、健康常識、治療秘方、健康感悟。書中的健康知識均為作者研究多本健康養生書籍後提煉所成,內容全面、實用易行。並特別針對上班族常見病,如:鼠標手、頸椎病、胃腸道功能紊亂、焦慮症等提供治療小竅門。書中的兩個漫畫
定價:180 元, 優惠價:87 157
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
365天的健康養生計劃(家庭珍藏版)(簡體書)
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作者:張清華  出版社:中國社會出版社  出版日:2009/02/01 裝訂:平裝
一年有四季,一天有晝夜。四季氣候的變化不可避免地對人的身體健康產生重要影響。如果我們稍有不慎,就會遭受它的傷害而導致疾病纏身,甚至危及生命。但如果我們在日常生活中認真對待,及時採取相應措施,隨時間而動去增強體質,適應自然,也能達到益壽延年的目的。 四季氣候變化的突出表現在“春溫、夏熱、秋涼、冬寒”上,自然界的一切生物,都在順應著這種自然的變化規律,并相應形成了“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律。這種
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
洪昭光談中年健康養生(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:中國婦女出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
健康就是節約;健康就是和諧;健康就是財富;健康就是發展。健康的核心是和諧,健康的關鍵在家庭。 平常飯菜,一葷一素一菇,燕麥瓜果豆腐;平和心態,不爭不惱不怒,愛心寬容大度;平均有身材,不胖不瘦不堵,天天早晚走路。 君子量大,小人氣大;君子不爭,小人不讓;君子和氣,小人斗氣;君子助人,小人傷人。 中年人要健康,必須抓住四句話:三十努力,四十注意,五十輕鬆,六十成功。 一人得病,一家不寧。英年早逝,更是
定價:137 元, 優惠價:87 119
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
40歲成功男人健康養生(簡體書)
作者:謝世忠  出版社:地震出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
亞健康不是病,但卻是懸在你頭上的達摩克利斯劍。健康并不是你一個人的事,你的健康就是你對家人、事業的最大保障。當你意識到健康與養生的重要性時,一切還不算晚。本書教你自查自檢,提早識別亞健康。 本書教你輕松戰勝亞健康,做一個快樂的成功男人。本書教妻子如何呵護丈夫,保護好自己的“搖錢樹”。
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中國人健康養生1000個為什麼(簡體書)
滿額折
作者:王中一  出版社:中國文史出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
生活中您是否有過健康方面的種種困惑? 您是否想過許多習慣做法是否健康? 您是否有過某些生理問題難以啟齒? 您是否了解生活中怎樣食更科學、怎樣飲更健康? 一個人的健康,從某種意義上說只有自己才能體味它的重大價值和意義。健康是幸福生活的前提,健康是延年益壽的基礎,健康是銀發白髯仍精神抖擻的驕傲。一個人從呀呀學語一路走到兒孫滿堂,百年的健康延續百年的榮耀。翻開本書,您在生活中遇到的諸多健康問題都
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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