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769筆商品,8/39頁
從飲食說健康:食療與食補健康養生密碼(簡體書)
滿額折
作者:陶濤  出版社:中國畫報出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
關注健康,學習保健養生,要從了解、調養自己的體質開始。只有了解了自己的體質,人們才可以根據自己的體質,有針對性的食療與食補,從而使自己更加健康。 我們常說,“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。”不同的季節要吃不同的食物。了解食物的四氣(溫、熱、寒、涼)和五味(辛、酸、甘、苦、成),可吃出健康幸福來。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康養生從脊柱開始:中醫自然療法治百病(簡體書)
滿額折
作者:張新成  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
《健康養生從脊柱開始——中醫自然療法治百病》由張新成著,在本書中,筆者化繁為簡,主要為大家介紹筆者在長年從醫過程中使用中醫刮痧、拔罐、溫灸、刺血、推拿整脊調衡療法祛病養生的一些經驗、心得和感悟。 中醫刮痧、拔罐、溫灸、推拿等自然療法治病幾千年,歷史悠久,源遠流長。此法集預防、治療、保健、養生于一體,對日益增多的慢性病、多發病、常見病、疑難雜癥有著獨特療效,而且安全,無任何副作用。 《健
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
奔向健康中國春天:健康養生與慢病指導(簡體書)
滿額折
出版社:中國科學技術出版社  裝訂:平裝
在黨的報告中提出實施健康中國戰略,要完善國民健康政策,為人民群眾提供全方位全周期健康服務,指出了中國特色社會主義進入新時代,意味著中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的飛躍,把提升人民健康作為民族昌盛和國家富強的重要標志,人民健康水平已成為新時代中國特色社會主義建設的重要目標。 黨的為建設健康中國吹響了沖鋒號,廈門醫師協會努力貫徹實施黨的健康中國戰略,編著了《奔向健康中國春天——健康養生與慢病
定價:408 元, 優惠價:87 355
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開啟人體內的天然藥庫:不吃藥,活百歲的健康養生之道
作者:曹丹妮  出版社:悅讀名品  出版日:2015/06/24 裝訂:平裝
我們的身體其實是有靈性的,它自己有喜怒哀樂,有盛有衰要健康,就必須跟身體好好合作就像得了癌症的人,有些人活不了幾天,而有些人卻能帶癌長壽,這是為什麼呢?答案其實很簡單,只要我們好好地養護身體,讓身體內部和外界環境達到一種和諧的狀態,好好與身體合作,我們就能快快樂樂地活到天年。健康必須跟身體好好合作 健康長壽是人類孜孜以求的崇高境界,是人類文明生活的一個永恆主題,健康人人希冀,長壽人人追求,誰都想
絕版無法訂購
營養專家談健康飲食:大眾健康養生系列(簡體書)
滿額折
作者:王永軍  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
本書內容以新版《中國居民膳食指南》為主線,結合中國人自己的膳食情況,揭示了常見的飲食誤區,同時向讀者深入細致地介紹了一系列簡單、實用的飲食知識和相關技巧。全書對居民膳食指南做出深入淺出地分析和解惑,旨在更好地幫助讀者做到合理膳食、均衡營養,已達到身心健康的終極目標。
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
養好五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生
滿額折
作者:魯直  出版社:德威國際文化  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
養五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五臟就是保障了健康。本書以五臟六腑為主線,先自關於五臟、經絡、穴位等的基礎知識講起,而後分五節介紹保肝、清肺、健脾、養心、固腎的日常按摩手法,並對內科、婦科、骨傷科等常見與慢性病症進行分門別類、針對性的
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康養生套書組02:廚房裡的中醫師+以脈為師(共二冊)
滿額折
作者:李思儀; 王唯工  出版社:商周文化  出版日:2015/01/21 裝訂:平裝
BUD041廚房裡的中醫師+BUD042以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
定價:540 元, 優惠價:9 486
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康養生套書組01:牛奶,謊言與內幕+食物的真相(共二冊)
作者:蒂埃里.蘇卡; 姬爾.傅樂登斯密  出版社:商周文化  出版日:2014/12/11 裝訂:平裝
牛奶、謊言與內幕(增訂版)牛奶真的能讓你喝出一身病!沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!是誰綁架了你的健康,你還能裝做不知道嗎? 增訂版納入最新國際研究資料,並解答一般人對牛奶的疑惑,更有作者對乳品工業與其擁護者的抨擊所做的精采回應。 本書簡介《牛奶,謊言與內幕》於二○○七年首度付梓出版時
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你的身體就是12星座:占星這樣教我們健康養生
作者:史蒂芬妮.莫倫歌  出版社:橡實文化  出版日:2017/12/13 裝訂:平裝
不同星座的人,有先天較弱的身體部位嗎?注意哪些健康警訊,如何調理,有什麼對治的養生祕技?★台灣第一本「醫療占星」入門書 ★12堂星座版的健康教育課★針對個人星座,或「老毛病」的部位,提供身心整合調養建議你的身體不只是你的身體,更是承載宇宙訊息的神祕機制天上星座的能量,匯聚在地上每個人的軀體裡十二星座,各掌管身體的一個部位身體要健康,需先通過它們設下的「心靈課題」【牡羊座】司掌:頭部、臉身體健康警訊
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健康養生從刮痧開始:中醫特色刮痧排毒給養療法(簡體書)
滿額折
作者:張新成  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
在張新成編著的這本《健康養生從刮痧開始——中醫特色刮痧排毒給 養療法》中,作者化簡為繁,向大家介紹了他在常年的醫療過程中使 用中醫特色刮痧排毒給養療法祛病養生的一些經驗、心得和感悟。中醫刮 痧療法治病已經有幾千年的歷史了,此法集預防、治療、保健、養生於一 體,對現在越來越多的慢性病、多發病、常見病、疑難雜癥有著獨特的療 效,而且安全、無副作用。容易
定價:132 元, 優惠價:87 115
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代代永流傳的科學養生智慧:你不可不知的24節氣健康養生經(簡體書)
滿額折
作者:月望西樓  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2011/06/01 裝訂:平裝
《代代永流傳的科學養生智慧:你不可不知的24節氣健康養生經》內容簡介:《黃帝內經》有曰:“智者之養生也,順四時而適寒暑。”所謂“順時養生”,其精髓即是不違背自然規律,做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化,是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結,它不僅指導人們的生產生活,更揭示了健康與它的密切關系。《代代永流傳的科學養生智慧:你不可不知的24節氣健康養生經》由月望西樓編著,融
定價:156 元, 優惠價:87 136
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洪昭光健康養生精華集(贈送最新講課VCD精美健康忠告臺歷)(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:新世界出版社  出版日:2007/02/01 裝訂:平裝
本書是凝集衛生部首席健康教育專家洪昭光教授多年健康養生理論方法的精華圖文本全集圖文解讀輕鬆易懂,便捷指導你的健康生活——男人/女人/老人/小孩皆可適用的家庭保健必備全書。它是為現代家庭量身定做的健康忠告,它將帶來最有沖擊力的21世紀健康生活新理念。洪昭光教授的這本新書,全面分析大眾群體健康問題的成因,并提供了豐富、精彩而切實可行的健康圖文解析方案。洪昭光教授告訴我們:要想健康快樂100歲以前沒有大
定價:179 元, 優惠價:87 156
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很小很給力的家庭食療方:全家人的健康養生書架(簡體書)
滿額折
作者:劉世明  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
藥補不如食補,廚房是最好的藥房。針對各種常見病症,《很小很給力的家庭食療方》彙集了相應的科學食療常識,從五官科、皮膚科、內科、外科、男科、婦科、兒科、日常生活等八個方面,闡述了疾病的一般症狀,提供了簡單可行的食療方,並對其做法,食材功效、飲食宜忌、日常注意事項等進行了詳細解答。 本著“簡單、通俗、方便、輕省”的原則,《很小很給力的家庭食療方》所提供的食療方都是價廉物美、尋常可見之物,您可從廚房裡
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不吃藥,活百歲的健康養生之道:教你如何打造不生病的黃金免疫力
作者:曹丹妮  出版社:悅讀名品  出版日:2016/12/28 裝訂:平裝
我們的身體其實是有靈性的,它自己有喜怒哀樂,有盛有衰要健康,就必須跟身體好好合作就像得了癌症的人,有些人活不了幾天,而有些人卻能帶癌長壽,這是為什麼呢?答案其實很簡單,只要我們好好地養護身體,讓身體內部和外界環境達到一種和諧的狀態,好好與身體合作,我們就能快快樂樂地活到天年。健康必須跟身體好好合作 健康長壽是人類孜孜以求的崇高境界,是人類文明生活的一個永恆主題,健康人人希冀,長壽人人追求,誰都想
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中醫教你生活中顧百病:中老年人最簡單的日常健康養生法
作者:曹丹妮  出版社:悅讀名品  出版日:2015/10/28 裝訂:平裝
出生、衰老、死亡是世界萬物不變的規律,老年人就要服老,注重自我調養,時刻記得自己與年輕時的強健有所不同了,否則就會出問題。養生最重要的一點是要順應,而不要對抗。人老要服老,要養成老年人的養生習慣 養生最重要的一點是要順應,而不要對抗。大家知道,世界上有四大文明古國,這些曾經輝煌的文明要麼消亡,要麼易主,只有華夏文明仍然掌握在中華民族之手,並且不斷發揚光大。華夏文明為什麼會如此經久不衰呢?最根本的
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中老年健康養生智慧:100位保健專家的實用養生方(簡體書)
滿額折
作者:賀林香; 劉五雲  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
《中老年健康養生智慧》從老年常見疾病防治,良好生活習慣,到用藥指南,膳食營養等方面,精選《開心老年》雜志“康壽板塊”的精彩內容,邀請專家為中老年人處理方方面面的健康問題。
定價:162 元, 優惠價:87 141
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
每日30分鐘經絡按摩:輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法
作者:金昭亨  出版社:凱特文化創意  出版日:2013/05/22 裝訂:平裝
每天30分鐘的寧靜片刻自己和身體的專屬對話時間藉由經絡按摩喚醒深埋體內的自我療癒力重拾身心平衡的健康與美麗醫術馳名日韓兩國,醫美抗老權威第一人被譽為「現代版長今」──金昭亨教授從入選韓國小姐到成為知名韓醫院院長獲邀參與韓國MBC、KBS、SBS等各大電視台醫美保健節目亦是多家頂尖企業的特約健康講師如今,將維繫美麗健康的秘訣傾囊相授!「醫生不是代替病患與疾病對抗,而是協助病患,讓他自行戰勝疾病!」─
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營養師推薦的313道健康養生活力飲:一天一杯幫你排毒、養顏、抗老,增加抵抗力
滿額折
作者:盧美娜; 徐明駿  出版社:橘子文化  出版日:2013/09/06 裝訂:平裝
天天5蔬果、醫生遠離我行政院衛生署建議,每人每天應攝取至少5種不同顏色的蔬果,想要預防文明病、養顏美容、調養體質、增強免疫力…每天一杯蔬果汁是最有效便利的方法。 本書以黃、紅、白、紫黑、綠等5色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。 總共313道食譜讓讀者每天都能變化不同口味,怎麼喝也不嫌膩;書中並附有食材的營養與保健提示,使用查閱方便,讓你輕鬆攝取足夠的維生素。
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中西醫健康養生寶典01:40種常見疾病中西醫保健之道
作者:中國醫藥大學暨醫療體系教授和醫療專業群  出版社:天下文化  出版日:2011/12/31 裝訂:軟精裝
哪些徵兆可能是身體發出的求救訊號?小心,你的健康正不知不覺流失中……如果你‧經常胸口灼熱,還有口臭,小心,你可能有胃食道逆流。‧小便時疼痛、還頻尿,小心,你可能有泌尿道感染。‧刷牙時會流血、牙齦腫痛,小心,你可能有牙周病。‧經痛很嚴重、經期不規則,小心,你可能有子宮內膜異位症。‧大拇趾痛到沒辦法穿鞋,小心,你可能有痛風。‧感覺非常疲倦、臉色黃黃的,小心,你可能有慢性肝炎。看似無關緊要的小毛病,很可
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代代永流傳的科學養生智慧:47條你不可不知的健康養生諺
滿額折
作者:黃瑋  出版社:養沛文化  出版日:2009/11/15 裝訂:平裝
*傳統、自然、科學,每個人都適用!*符合醫學原理,經過世世代代驗證,確實可行的養生方!*涵括飲食、起居、運動、心靈,從內至外的健康法! 千百年來,先民經歷了無數病痛,經過反覆的嘗試驗證,得到的經驗、規律、教訓,而衍化出非常實用、短小精悍、琅琅上口的養生諺語,從不同的角度,從各個方面,對我們的生活中違背健康的行為給予了警惕,並提供了如何養生、如何保持健康體魄的參
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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