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2022~2023 (289)
2020~2021 (174)
2018~2019 (167)
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1天36小時!最實用的全方位失智照護聖經(高齡、退化、長照適用):領導失智護理40年,暢銷350萬冊!手把手教你高品質照顧家人,減輕你的壓力、疲累與無助感
滿額折
作者:南斯.梅斯; 彼得.羅賓斯  出版社:柿子文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
臺灣逾65歲每13人有1人失智!照顧失智者是項充滿挑戰的工作,要承受巨大的壓力,且常孤立無援!領導失智護理40年,暢銷350萬冊!本書給你建設性和同理心滿滿的實用建議,讓你在坎坷的長照之路中,可以高品質照顧患者,同時守護自己的身心健康!◆最全面!理解失智症家庭正在經歷的狀況:深情且同理地訴說失智症患者及其家庭的生活、情境變化,深度描繪失智症的緩慢毀滅力量,以及它如何挑戰失智症家庭。◆最實用且全方位的失智照護百科全書:從細節滿滿的標題到充實的內容,不遺漏任何受失智影響的生活層面,內容與時俱進,陪你面對棘手的失智行為症狀、受挑戰的新關係、藥物和治療的決策等。◆以人為本,不僅著眼於患者,更同理照顧者的心靈:同時從患者和照顧者的角度提供實用建議和策略,讓你輕鬆為所愛之人提供高品質的照顧,是家屬在照顧失智家人時能一次又一次尋求指導和支持的首選參考指南。◆有效減壓,讓你和患者依然能享受人生:成功提升每位與失智息息相關者的調解能力,並且與你一起證明,儘管身處失智症帶來的困境,失智患者及其家屬仍然能盡情享受人生。每個人都需要的大齡照護指南◆失智症家庭必備:領導失智照護40年、暢銷350萬冊的失智照護百科全書!能支持你走過漫長的照護之路,在有需要時能隨時翻閱,並啟發你照顧家人的新想法。◆高齡、退化、長照也適用,成年子女與年老父母的相處寶典:失智極度難纏又折騰病患和家屬,需留意許多特別的需求,但書中也有很多照顧老化、生病家人的共通事項可以參考。◆關心自己或家人未來者必備之健康手冊:腦部異常或失智有許多原因,提早理解,能幫助你為家人和自己規劃健康生活,以延緩認知退化或預防失智。◆醫護專業人員和學生、社工、看護、照顧機構人員和政策制定者,理解失智症家庭需求、落實醫療服務同理心的教材手冊:從失智症患者及其照顧者的日常生活,看見失智症家庭在照護上有苦難言的艱辛和無奈,重新思考醫療和照顧服務、公共衛生政策。當確診失智症,患者和家屬該何去何從?眼看著所愛的人因為失智而性格改變、情緒失控、行為異常、技能喪失,很令人心碎;日復一日照顧失智家人所承受的身心壓力巨大無比,也許你同時需要兼顧家庭和工作,還被旁人誤解、質疑甚至指責。本書作者專精於精神醫學和行為科學,他們融合長年從事失智症臨床研究的經驗,以及家屬實際照護的案例分享,針對失智症的診斷、照護和治療提供全面且詳實的說明和建議,也帶領照顧者平衡身心並尋
定價:680 元, 優惠價:9 612
庫存:4
D208裡的那個人:輪椅校長的生命故事
滿額折
作者:吳昌期  出版社:吳昌期  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
他是一位好老師、好校長、好伙伴,他將努力實現人生第二道彩虹。 ──林奕華(新北市教育局局長)他是在生命圍城中脫困的人。─—王瑞邦(新北市教育局督學)他是一位熱情、專業、至性、至情卻不服輸的教育工作者。─—張榮輝(前中華民國中小學校長協會理事長)D208是他的辦公室編號,也是學校中最重要的決策中心。一種名為帕金森氏症腦部神經退化的病變,卻讓他的行動變得遲緩,影響工作效率;禍不單行,老天還再加送給他另
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
打造百歲健步腳
滿額折
作者:菊池守  出版社:天下雜誌  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝
讓精通「腳」所有疑難雜症的專家,帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳!現在這個時代普遍認為,人可以活到100 歲,如果好不容易長命百歲,任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過,腳是種消耗品的這個事實,意外地大家都會忽略掉。腳一直支撐著你的體重,每次走路時,又被迫頻繁地撞擊地面,這麼操勞的器官,會積勞成疾、出現毛病,也是想當然爾的事。如果不能適時適當保養雙腳,只會讓它的機能漸漸退化。換句話說
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
以案例為導向的神經醫學
滿額折
作者:Anuradha Singh-原著  出版社:合記  出版日:2018/01/01 裝訂:精裝
經神科醫師除了需相當瞭解複雜的神經系統才能掌握病徵,若能具有豐富的實務經驗就顯得更加重要,因此本書作者將累積的眾多臨床案例彙整成書,內容採以案例為導向,提供神經科常見疾病,如多發性硬化症、神經退化性疾病、脊髓病症、神經腫瘤、肌肉萎縮症與周邊神經系統疾病,以及神經免疫和感染疾病等多達50個案例,每個案例先由病患的主訴、過去病史、家族史、身體檢查、神經學檢查與檢查測試結果等分項說明,再作診斷與討論,讓
定價:1300 元, 優惠價:1 1300
庫存:1
陸天遙事件簿02:沒有名字的故事
滿額折
作者:尾巴  出版社:平裝本  出版日:2019/08/12 裝訂:平裝
我媽媽是因為愛著我,才會殺我的!陸天遙擔任這座圖書館的管理員已近千年,還是第一次碰到這種事。先是自稱被媽媽殺死的少年姜奎,拒絕說出自己的故事,甚至退化成無法言語的嬰兒,一直賴在圖書館不走,繼而少年的阿姨呂雅薇也在一片狂風暴雨中闖進了圖書館。陸天遙在這裡待了這麼長的時間,有著悲慘人生的人絡繹不絕,但即使是彼此相關的人,也從來不會在同一時間出現在圖書館裡,這次是一個特例。「我們一定得把自己的故事都說出
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
真傳陰山派神符寶鑑
滿額折
作者:永靖大法宗師  出版社:育林  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝
是集閭山派及許真君、三乃夫人、洪公法主、茅山派、鳳陽派、楊公等。歷代祖師不傳之秘,全部公開,特將作法、儀式、咒語、符訣、符膽、步罡、指訣,做詳細說明,讓初學者及道壇人士應用。自古以來所有的道法,全部存在,但現代的人都將此儀式精簡改換,使得此效力退化甚至無效。
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:1
Dr. Knee的希望花園:60°的祕密
滿額折
作者:呂紹睿-作; 奚佩璐-繪  出版社:小魯文化  出版日:2019/11/06 裝訂:精裝
◎一本三代共讀的膝蓋知識繪本!◎繪本故事+知識解說,開拓科普閱讀新視界!生機盎然的希望花園──Dr. Knee拿勇氣、毅力耕耘二十年,「膝望」之花繁花似錦、欣欣向榮。現在要播撒「智慧護膝保健」種子,讓「KHPO」成為全民護膝的金鐘罩,「退化性膝關節炎」不再束手無策!一起打開60°的祕密吧——這不單是科普閱讀的新視界,更是全家護膝新運動的起點! 大家都懂「洗手五步
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
都是肌肉惹的禍
滿額折
作者:王龍煥  出版社:王龍煥  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!疼痛是體內發出的重要警訊!在疾病生成之前,身體早已有所反應。血液循環好,身體自然健康;放鬆肌肉,血液就暢通了!疼痛就能消除。結合西醫臨床按摩與多年推拿經驗,精闢的按摩要領自己就能做到,教你如何擺脫疼痛!做好預防保健。本書想精確而簡易的告知您:每一個人都不需
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
漫畫人體百科,從零開始的解剖生理學
79折
作者:茨木 保  出版社:晶冠  出版日:2022/06/28 裝訂:平裝
充滿意想不到的知識性新感官學習漫畫輕鬆入門人體解剖生理!●審訂:林則彬教授――臺北醫學大學醫學系生理學科教授、台灣大學電機系 生醫電資所教授你了解自己的身體嗎?肝臟是執行什麼工作的內臟器官呢?所謂的荷爾蒙是從哪個部位分泌出來的呢?有什麼作用?為什麼胃不會溶解自己?乳腺原來是由汗腺進化而來的嗎?想不到朝夕相處的身體,有這麼多不為人知的祕密!◎ 將你我對人體奧祕的好奇心100%填滿日本臨床醫生茨木保歷時三年,以「人是什麼」為主題,採用漫畫的形式將人體的構造與功能娓娓道來,幫助你理解難懂的名詞,解開一大堆人體的謎題。◎ 懷舊昭和風的人體科普全景透視鏡千餘幅手繪圖,經典昭和漫畫風格,將器官轉化為擬人化的形象,用誇張、富有衝擊力的筆觸呈現解剖透視圖難以描繪的細節。◎ 根植於嚴謹科學與人文關懷的生命教育盤點諾貝爾得主的醫學發現,揭祕禁忌的人體實驗;追溯人體器官演化的奧祕,對比人類與其他動物的獨特之處,解讀「發展」與「退化」的意義。
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:3
風濕病治療與中醫調養
滿額折
作者:郭岳峰  出版社:香港商務印書館  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
每逢風起下雨關節疼痛、紅腫、發炎,就是得了風濕病?不是老人才會患上嗎?風濕病是一類慢性自身免疫功能紊亂的疾病,泛指影響骨、關節和關節周圍組織的毛病,包括:慢性背痛、間歇發作的痛風、慢性的退化性關節炎、可引致關節嚴重變形的類風濕性關節炎和強直性脊椎炎,以及可致命的系統性紅斑狼瘡病等。天氣變化非致病主因,還會累及皮膚、內臟,出現多種併發症。本書分析二十種常見風濕病的病狀體徵,輔以中西醫對症治療法、食療
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:1
踮踮腳尖!10秒消除足底痛
滿額折
作者:冨澤敏夫  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
早上一下床足底就傳來一股刺痛、走路時足底總會一陣一陣抽痛……這些問題,只要每天持續「踮踮腳尖」就能解決!【本書特色】◎日本整體院院長傳授超簡單的「10秒鐘踮腳尖」運動,不費力、不花時間,懶人也能輕鬆養成習慣!◎真人示範動作,一目瞭然,照著做就對了!◎介紹引起足底痛的「足底筋膜炎」、「莫頓神經瘤」等常見疾患的成因,以及預防足底痛的姿勢與走路方式,徹底掌握讓疼痛不再復發的訣竅!你是否有以下症狀呢?□無法單腿站好站穩。□覺得上下樓梯很辛苦,必須扶著欄杆。□走路速度變慢。□走久容易疲累。□步伐變小。□經常被路上的高低落差絆倒。□從椅子或座墊上站起身時,會發出「嘿咻」的出力聲音。□膝蓋以下的部位容易浮腫。□膝蓋以下的部位容易冰冷。□雙腳間的距離愈來愈大。如果符合其中三項以上,代表你的足底肌力已經退化,請特別留意!兩隻腳的足底加起來,總共才占人體整個體表面積的2%,卻承載了我們全身的體重。站立、坐下、走路、跑步、工作、運動……等,都是在足底的支撐下才能完成。一旦足底的肌肉(足底肌群)開始老化,難免容易出現受傷、疼痛等現象。若不及早處理,恐怕會誘發足底筋膜炎、莫頓神經瘤、扁平足等各種足底疾患。◆「足底肌力退化」主要有六個原因①缺乏運動 人類的身體有個鐵則,長期不使用的部位功能會日漸退化(廢用症候群)。②不良姿勢和不良走路方式造成足底負擔 姿勢不良會使重心轉移,導致重量偏向足底某一部分,造成足底肌群的肌力失衡。③肥胖 體重的龐大負荷會造成足底肌力大幅下降。另外,據說增加的脂肪細胞會分泌使體內疼痛或炎症加劇的「壞物質」,因此加速足底疾患的惡化。④增齡 肌肉不具「蓄積」功用,一旦失去活動身體的習慣,便會逐漸萎縮。六十歲的下肢肌肉量比二十歲時減少20%左右,八十歲時減少30%左右。⑤關節和肌腱僵硬等先天體質障礙 這些組織的形狀、可動範圍、柔軟度因人而異,因此有些人的足底和足踝動作難免會受到限制。⑥因運動或工作而過度使用 跑步等運動,或者持續站著工作,都容易因為過度使用足底某特定部位的肌肉、關節或韌帶,進而引起足底各種問題。最常見的就是足底筋膜炎。近年來,深受足底痛折磨的人日益增加,原因多是出在足底的「老化衰退」!隨著年紀增長、體重增加,足底負擔愈來愈大,逐漸無法發揮正常功能。若不及早處理,後果可能不堪設想!本書中介紹的「10秒鐘踮腳尖」運動非常簡單、不花時間,在家一個人也能輕鬆進行。就算
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
活化大腦的15個習慣
滿額折
作者:飛松省三  出版社:遠流  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
你最近是否開始有這樣的體驗 :老是忘東忘西?無法馬上想起別人的名字?連昨天晚上吃過什麼,都想不起來?哪怕你活到100歲,倘若沒有健康的頭腦,仍是枉然。 假如你認為「年紀大了,沒辦法」的話,就必須注意囉!你的大腦說不定已經開始老化。持續放任不管的話,腦子會越來越退化。有些人在40多歲,已經提早出現大腦老化的徵兆! 難道沒有辦法預防大腦老化?其實是有方法的!有一種劃時代的方法,不需
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
視覺與生命:邁向好視力的十步驟
滿額折
作者:梅爾‧史乃德  出版社:琉璃光  出版日:2013/11/29 裝訂:平裝
在《視覺與生命》一書中,自然康復療法先驅梅爾‧史乃德,分享他40年來在個人和職業經歷中所發現的視力健康的十大基本原則。史乃德是天生的盲人,他教了自己如何重見光明,並開發出一種創新的治療和康復方案,這方案已幫助了成千上萬的人恢復或改善了他們的健康。你將在本書中學到如何扭轉、改善視力健康問題,包括近視、遠視、弱視以及白內障,青光眼,視神經炎,視網膜剝離或撕裂,黃斑退化和色素變性視網膜炎。《視覺與生命》
定價:240 元, 優惠價:9 216
庫存:2
飢餓細胞:疾病的引爆點
滿額折
作者:曾坤章  出版社:小海豚  出版日:2016/03/29 裝訂:平裝
由於大自然被大肆的被破壞與污染丶黑心食品丶化學肥料及藥物濫用所產生的毒素,佈滿了整個細胞的生存環境,造成細胞中毒的現象。 我們雖然吃很多的食物,但所吃進去的東西大都是缺乏維生素與礦物質的「空的食物」,世界衛生組織(WHO)將它定義為「隱性飢餓」,而國人有99%的人是隱性飢餓的高危險族群! 中毒加上隱性飢餓,在體内產生大量的飢餓細胞,這群飢餓細胞所引爆的各種慢性退化性疾病,佔所有疾病的百
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:2
草種子綜合保存技術(簡體書)
滿額折
作者:李志勇; 李鴻雁; 黃帆  出版社:中國農業科學技術出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
牧草種子是合理利用草原、改良退化草地、培植人工草地所必需的物質基礎,也是水土保持工程和城市綠地建設的基礎材料。牧草種子收穫後到再次播種,一般都要經過一定的貯藏時期,貯藏方法的正確與否及貯藏條件的好壞,都關係到牧草種子的品質,影響到下一代牧草的生產。 李志勇、李鴻雁、黃帆主編的《草種子綜合保存技術/牧區半牧區草牧業科普系列叢書》基於草種子的一般特性,從保存方法、檢驗方式到繁殖最新手段對草種子綜
定價:180 元, 優惠價:87 157
庫存:1
膝蓋痠痛自己可以救:完全圖解神奇三招輕鬆做,90%膝蓋不適症二周內痊癒
滿額折
作者:黑澤尚  出版社:方言文化  出版日:2017/10/02 裝訂:平裝
膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎?不盡早保護,你的健康很快亮紅燈! 掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛90%膝蓋問題不開刀能痊癒 ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用!►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛! ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽保養,健康很快亮紅燈日常生活中,你的膝蓋時時
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:3
物理治療師教你:中年後,亞健康人的正確運動
滿額折
作者:曹昭懿; 簡盟月; 臺大物理治療團隊  出版社:大塊文化  出版日:2017/03/31 裝訂:平裝
這本書是為了每位想要「活得健康輕鬆,老得自在有活力」的民眾而寫的。適合中年人看,因為許多慢性疾病都從中年開始,為了享受健康的銀髮生活,建議人到中年時,就得開始培養健康運動的好習慣。人都會老化,但要快樂老化,成功老化!老年人可能已有些慢性病,肌肉關節也僵硬退化,而影響運動進行,物理治療師的指導示範,可以協助銀髮族朋友「安全活動」到老。 在臺灣,絕大多數65歲以上的老人,即便是有慢性病,但頭腦清楚、行
定價:420 元, 優惠價:9 378
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我國海洋生態恢復法律制度研究(簡體書)
滿額折
作者:田其雲  出版社:中國政法大學出版社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
《我國海洋生態恢復法律制度研究》主要內容簡介:生態恢復的研究為自然科學學術界高度關注,生態恢復學和生態恢復技術研究都有長足的進展。與此同時,面對日益嚴重的生態退化問題,生態恢復也引起了包括法學在內的社會科學的高度重視,如何通過法律來規范人類恢復生態系統的行為?“我國海洋生態恢復法律制度研究”對此進行了積極的探索。
定價:216 元, 優惠價:87 188
庫存:1
超超超超超超超超超超超級難の數隻數隻,難難難難難,超級難!難到你眼睛轉轉轉!利用『追讀』法,讓眼球適度運動!
滿額折
作者:EyeWink  出版社:和平  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
――眼球肌肉需要運動!――每天黏3C,眼睛變弱雞!我們能夠靈活地看遠、看近,主要是因為眼部肌肉能夠輕鬆調節焦距。但現在使用3C已成常態,盯著手機、電腦或電視追劇、打電動時,不只距離超近,更容易因太過專注而忘了眨眼睛;時間一久,眼球肌肉退化,視力也會跟著變差!――保護眼睛,維持好視力的方法――★每天花一點時間做眼球操!很簡單,誰都學得會。★暫時放下3C,玩一玩「數隻數隻」的小遊戲,讓眼睛轉一轉。額外
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
不燒腦邏輯學:推理、辯論、溝通、話術、創意,降低刻板印象,提昇表達能力
滿額折
作者:北村良子  出版社:瑞昇文化  出版日:2022/04/08 裝訂:平裝
「語言」是人類溝通的最基本手段,然而即便是同一組詞彙,在不同認知前提下亦無法達到共識,其差異在於人跟人之間的邏輯思維不同,要如何看破事情本質,避免落入文字遊戲的思維盲區,你要的不是非黑即白的死答案,拆解、交叉思考各種合理的可能性,你能獲得最根本的樂趣。★比華生更快突破盲點★玩劇本殺、密室逃脫前你需要有的基礎思考能力★別被刻板印象限制了你的思考能力★不需要多聰明,也可以有條理★通過思維訓練,讓你擁有上帝視角下列問題,浮現在你腦海中的第一個答案是什麼呢?車站前開了一間鬆餅屋,現在正大排長龍呢!A. 一群年輕女性在排隊B. 這是以愛好甜食的男性為目標客群的店家C. 為40歲以上成熟女性打造的沉穩店鋪電視上正在播放車禍新聞,開車的是80多歲高齡長者。A. 高齡駕駛失智症或腦部退化造成車禍B. 是另一方沒有遵守交通規則你知道嗎,如果每一個問題都要一一經過正確的思考,大腦會消耗非常多的能量,因此人們傾向利用自己一路走來的經驗,先入為主地選擇我們較為熟知的答案。然而,很多時候事情的真相往往並非如此。這種既定的刻板印象雖然能把事情簡單化,卻不利於溝通,在現在這個複雜的資訊化時代,人們已經逐漸習慣了和假消息搏鬥,對於認知的正確性有越來越敏銳的跡象,再不加思索以「刻板印象」來判斷事情,小心久而久之會因為不夠客觀而變得不討喜喔!★試著比較看看「透過比較可以理解得更清楚」在做任何思考的時候,我們經常採用「比較」的方式進行,在評估幾種不同選項時,大腦會察覺缺乏的資訊,為了能夠做出適合的選擇,我們會主動蒐集必要資料,再透過進一步分析,事情的本質便能一點點浮出水面,只要針對各項進行邏輯思考,大腦就會產生新的迴路,形成一種思考的訓練。★重新檢視論點「改變重點的話,就能發現不同的事物」因為重點是A,所以導出了B的結論,但如果為了導出B結論而放棄其他選擇,這樣做是對的嗎?為了重新檢視論點,具備發現問題的能力是相當重要的,因為如果不能發掘新的問題或疑問,就無法找到可以重新審視的素材。★換個方向思考看看「從各種角度養成思考的習慣」人們在發現一個論點的時候,往往容易陷入鑽牛角尖,而無法突破局面,這種時候就需要放棄原先的想法,改變重點從多方面角度思考,通過這種方法,你所獲得的靈感和答案也會有所改變。★悄悄地置入感情看看「思考時可以撇開情感因素嗎?」你一定常聽到有人說,請勿流於感情用事,希望你能用邏輯來思考。但
定價:300 元, 優惠價:79 237
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