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2022~2023 (344)
2020~2021 (448)
2018~2019 (213)
2016~2017 (283)
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平裝 (1560)
精裝 (588)
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盒裝 (3)
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2279筆商品,2/114頁
How to Install, Refinish, Maintain, and Protect Hardwood Floors: Installation, Sanding, Staining, Finishing, Maintenance, and Repair Tips for Homeowne
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/19 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
How to Revitalize Leather - Furniture, Jackets, Car Interiors, and Beyond: The Ultimate Guide to Restoring and Maintaining Leather Tips, Tricks and Te
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/19 裝訂:平裝
定價:520 元, 優惠價:1 520
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
How to Rejuvenate Tiled Floors and Brighten Grout Lines: The Ultimate DIY Guide to Restoring Tile Shine, Cleaning Grout, and Achieving a Like-New Look
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
How to Make use of Renewable Energy: A Comprehensive Guide to Harnessing Clean Energy Sources for Sustainable Living and Reducing Carbon Footprint
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/31 裝訂:平裝
定價:560 元, 優惠價:1 560
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
How to Utilize Power Washing - Cleaning Siding, Concrete, Decks, and Exterior Surfaces: The ultimate Guide to Efficient and Effective Power Washing Te
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/27 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
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How to Ready Yourself for Disasters: The Ultimate Guide to Emergency Preparedness, Essential Survival Skills, Building a Disaster Kit, and Creating an
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/29 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
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How to Detail Vehicles - Cleaning, Polishing, Scratch Removal, and Protection: Proven Techniques for Interior and Exterior Detailing, Paint Correction
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/26 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
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How to Care for Fireplaces - Hearth, Chimneys, Gas, and Wood-Burning: The Complete Guide to Maintaining, Troubleshooting and Safely Using Your Firepla
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/28 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
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How to Undertake Handyman Projects: The Ultimate DIY Guide for Beginners: Mastering Simple Repairs, Home Maintenance Hacks, and Easy Renovation Projec
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/29 裝訂:平裝
定價:600 元, 優惠價:1 600
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How to Establish Home Backup Power Solutions - Generators and Battery Systems: The Ultimate Guide to Choosing, Installing, and Maintaining Home Backup
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/27 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
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How to Repair and Maintain Guitars: Beginner to Advanced Techniques, Troubleshooting Tips, and Step-by-Step Instructions for Optimal Playability and T
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/26 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
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How to Fix Heating and Cooling Systems - Furnaces, Heat Pumps, and Ductwork: The Ultimate DIY Guide to Troubleshooting, Repairing, and Optimizing Your
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/25 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
How to Undertake Carpentry Projects - Building Decks, Trim, Shelves, and Woodwork for the Home: A Comprehensive Guide to Crafting Beautiful Woodwork,
作者:The Fix-It Guy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/25 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
即時情緒修復:十種常見負面情緒的急救之書,擺脫焦慮、恐慌和壓力,快速找回平靜
滿額折
作者:奧莉維亞‧瑞米斯  出版社:采實文化  出版日:2023/06/29 裝訂:平裝
跌倒了,我們會貼OK蹦;心受傷了,當然也需要急救! 10種負面情緒,50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈 ★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋心理學博士針對現代人常遇到的10種負面情緒,提出簡潔扼要的快速解決方案 ──情緒很容易被影響,而且持續很久──感覺自己無能為力,常常感到身心俱疲面對負面情緒,難道我們只能束手無策嗎? 劍橋心理學博士奧莉維亞‧瑞米斯,數十年來致力於研究減少焦慮、壓力和恐慌的方法,她分析及採訪超過30,000人後,發現有十種壞情緒非常普遍,但如果我們沒有即時修復,很容易會陷入內耗,讓你感覺越來越糟。 因此她建立一套情緒急救處理的SOP,她不僅用在自己身上,處理母親癌症復發後帶來的無力感,也邀請大家時時關注自己的內心──我們都可以用簡單有效的方法,拯救自己! l 情緒急救處理也有SOP,2分鐘即刻轉換心情本書針對我們生活中常見的負面情緒或情境,包含:猶豫不決、拖延、失控、壓力大、身心疲憊、焦慮、寂寞、被拒絕、陷入低谷、失望,用精簡、扼要、實用的方式,將壞情緒分為三個步驟處理。 STEP 1 急救處理當負面情緒來襲,提供快速有效的方法,讓你可以即刻擺脫情緒漩渦。 STEP 2 情緒科學了解情緒背後的原理,擺脫那些阻礙你的信念和模式。 STEP 3 應對策略情緒看似一時,其實都是累積已久,因此針對每種情緒提供五個對症下藥的方法,只要時常練習,就能幫助你遠離困境。 跟隨書中的引導,讓你在短時間內找到自己的盲點,降低情緒的傷害。 l 壞情緒的急救處方箋Ÿ 常常陷入負面思考→問問自己:「我現在能做什麼對自己有幫助的事?」,改變你的注意力Ÿ 經常猶豫不決、難以做出決定→決定越複雜,越要聽從自己的第一直覺Ÿ 容易拖延症發作→先隨便做,告訴自己「做得很糟也沒關係」 每個人都可能陷入低潮,但我們可以擁有更快修復自己的能力。本書將幫助你迅速安撫擔憂,重新取回控制權,讓你不再拖延、迴避或責備自己,找回充滿自信的內在。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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鍵結效應:少數人的念力,如何改變多數人的生活?
滿額折
作者:琳恩‧麥塔格特  出版社:橡實文化  出版日:2019/10/07 裝訂:平裝
隨著每個意念的流動,宇宙時刻都在動態重組 往好的或壞的方向前進,取決於你我的一念之間! 「我們」不是一起變好,就是一起變糟 鍵結,是一種將所有人凝聚起來的本質力量 所有偉大的進化,憑藉的是合作,而不是競爭對抗 影響未來世界的鑰匙,在於你我意念的加乘效應 我們其實都是創造者,也在被創造,你我的意念相通 就像原子之間的鍵結,緊密相關 我們的每個意念,都是建構宇宙意識的一份子 全新的生存態度,活出更真實
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
大修復:拯救地球的七個實用步驟
滿額折
作者:哈爾.哈維; 賈斯汀.吉利斯  出版社:大塊文化  出版日:2023/10/26 裝訂:平裝
唯有所有人都成為「綠色公民」才能解決問題真正全面、完全可理解的拯救地球指南站出來發聲並要求政府負責,確保你的家、你的城鎮、你的國家做出更永續的決策。我們得運用民主的工具拉動這些控制桿,將世界導向更美好的未來。在這個歷史關頭,速度很關鍵。你,有能力帶來改變。艾爾.高爾(前美國副總統)伊麗莎白.寇伯特(《第六次大滅絕》作者)約翰.杜爾(《OKR實現淨零排放的行動計畫》作者)比爾.麥基本(美國著名環保議題推動者、作家、記者)好評盛讚江秋霞(高誠公關董事總經理)泛科學(全台最大科學知識社群)高宜凡(天下雜誌未來事業部永續會研究副總監)鄭秀娟(財團法人主婦聯盟環境保護基金會董事長)簡又新(中華民國無任所大使、台灣永續能源研究基金會董事長)齊聲推薦這本啟發人心的實用指南,引導人們發揮一己之力,將溫室氣體排放降到零,藉以拯救氣候與我們的地球環境。這是一本人人必備的行動計畫。如果你認為身為地球公民的自己對抗氣候變遷的方式,只有認真做資源回收、安裝智慧電表、少吃點,或捐錢給環保團體,那這本書可以讓你有更多實際的做法。能源政策顧問哈爾.哈維和《紐約時報》資深記者賈斯汀.吉利斯透過本書引導一般民眾在電力、交通運輸、建築、工業發展、都市化、土地利用,及新興綠能科技等七大領域,採取人人可做到的必要變革,以大幅降低溫室氣體排放量。書中同時分享一群落實改變的人的故事。兩位作者以生動易懂的文筆,闡述政治經濟體實際運作方式,揭露要蓋哪種發電廠、新車能源效能等是誰在做決策;而一般民眾該如何參與這些決策,並確保這些決策對氣候是最有利的,以培養綠色公民意識。這本書充滿真實故事和令人信服的證據,概述美國如何領導全球解決氣候危機的決心及可行的指南。商業領袖、活動人士和各級決策者將從本書概述的務實方法中得到啟發。――艾爾.高爾(Al Gore,前美國副總統、國際知名的環境活動家)聰明、真誠且平易近人,探討了我們這個時代的關鍵問題:公民如何促使應對氣候變化的行動。――伊麗莎白.寇伯特(Elizabeth Kolbert),普利茲獎得主,《第六次大滅絕》作者沒有人比哈維更能把握氣候政策及評估做什麼實際上能奏效;沒有人比吉利斯更能闡釋氣候科學。他們一起提供了拯救適居地球的大膽藍圖。――約翰.杜爾(John Doerr),《OKR實現淨零排放的行動計畫》作者這是一本真正全面、完全可理解的指南,告訴我們可以且必須做的事情
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
經濟殺手的告白03:不願面對的金融真相(全新暢銷修訂版)
滿額折
作者:約翰‧柏金斯  出版社:時報文化  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝
★前經濟殺手約翰‧柏金斯全球暢銷必讀經典,全新增訂校對版上市!所謂的全球化──不過是帝國主義強權所塑造的一場騙局!全球化並不致力於創造世界公民,只是創造消費者,全球化致力打造的並非全球社會,而是全球市場!▲全球金融市場為何內爆?我們正面臨一場前所未有的崩潰與危機。全球經融市場正面臨一場前所未有的危機與崩潰,身為前經濟殺手的約翰‧柏金斯早已在第三世界見識過,因為他們正是造就此種悲劇的共犯。有史以來我
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
大自然治癒力:更健康‧更快樂‧更有創造力的身心靈自然療癒
滿額折
作者:佛羅倫絲.威廉斯  出版社:奇光出版  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
你有多久沒走進大自然了?我們與大自然越來越疏遠,讓我們付出什麼代價?如何在生活中獲得足夠的大自然,讓自己更健康、更幸福、更有創意?從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,從日本森林浴到蘇格蘭生態療法,跨越歐亞美三大洲,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。為自己尋一方自然,與自然一起共好。《華爾街日報》盛讚:「本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究,也是一趟生動探索。」★《衛報》「2017年最佳假日讀物」★◆從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,從日本森林浴到蘇格蘭生態療法,再到新加坡「花園城市」計畫,作者橫跨歐亞美三大洲,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。◆本書以全新角度投入研究,查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究,跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫,提出令人信服的論據,發掘出大自然在改善健康、促進思考創新,以及加強人際關係等方面的力量。◆現代生活大幅轉向室內,遠離戶外,我們比過去任何時候都更加需要大自然及其帶給我們的益處,本書為城市規畫者、健康從業者、教育工作者、科學家,以及關心自己健康福祉的人,提供許多有用知識。◆《紐約時報》、《衛報》、《華爾街日報》、《舊金山紀事報》、BBC等各大媒體絕讚好評推薦。「我們認為大自然是奢侈品,而非必需品,我們沒有認識到它在個人和政治上提升了我們多少。歸根結柢,這就是這本書的願望:找到我們由大自然啟動的神經元背後的最佳科學,然後與各位讀者分享。如果沒有這些知識,我們可能永遠不會完全尊重我們與自然景觀的深層大腦聯繫。」──本書作者 佛羅倫絲.威廉斯大自然不僅美麗,還對我們有益。我們卻以前所未見的速度失去與大自然的聯繫。就算你很宅,看了本書,都會想親近大自然。隨著社會都市化和數位科技蔓延,我們的生活普遍與戶外脫節,遠離綠色植物。然而研究證明大自然能幫我們紓解壓力和憂鬱、幫助睡眠、促進免疫系統、對抗疾病,會讓我們更健康,更有創造力,更富同情心,更容易與他人建立關係。大自然已獲證明有益身心健康和文明社會。本書作者從世外桃源的科羅拉多州移居美國首府華盛頓,對生活中自然環境體驗不足有了切身感受,於是花了兩年時間以全新角度投入研究,橫跨歐亞美三大洲,查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究,跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:2
讓錢自動滾進來的致富筆記:億萬富豪心理師教你開啟財富大門的12個關鍵【1書+ 1筆記本】
79折
作者:喬伊絲.瑪特  出版社:大樹林  出版日:2023/04/07 裝訂:平裝
成為有錢人必修的12堂金錢心理學☆本書附贈一本越寫越有錢的致富筆記本,讓你提早財富自由☆你是否想賺錢,但又不敢期待自己會賺大錢呢?你是否想到賺錢,就會壓力很大?該怎麼做,才能讓自己招來機會和財富呢?想要變成有錢人,你必須先打從心底相信自己可以成功致富!培養12個致富心態,你也能跟Joyce Marter一樣徹底改造自我、締造成功人生和豐盛財務。本書作者喬伊絲.瑪特(Joyce Marter)從背150萬學貸的窮學生,成為一名資產破億的臨床心理師,並登上《華爾街日報》和CNN。她怎麼辦到的?身為臨床心理師的她,發現自己對金錢的自我設限和焦慮,於是她去心理諮商了!在心理諮商過程中,她發現了自己心中埋藏了許多阻礙財運的窮心態。後來,她積極研究金錢心理學,也成為安美城心(Urban Balance)創辦人,她運用12種致富心態幫助個案越來越有錢。在《致富筆記》中,喬伊絲.瑪特分享「開啟財富大門的12個關鍵」──擺脫窮心態,培養12種富心態,就能越來越有錢!透過64道心理練習題來培養12種致富心態。這套方法用於美國《財星》全球500大企業。書中每一章分別鎖定一種致富心態,一旦你養成了,個人幸福和財務健全都會改善,這可是有實證研究支持的。這套養成計畫收錄了練習題和實用工具,為你奠定成功的基礎。01.豐盛→探索你的金錢心理,承認你的價值,從匱乏心態轉為豐盛心態。02.覺察→心理健康確實會影響財務健全,去覺察你不經意常犯的錯誤,選擇一條更富足的道路。03.責任→你會知道有哪些情緒和行為在限制你的財務狀態。04.活在當下→學習正念帶入財務生活中,協助你在平靜的狀態下做出每一項決定。05.本體→檢視「小我」是不是一直在妨礙你的財運,害你始終無法滿足和幸福。06.愛自己→投資你自己,給自己滿滿的愛,你會有更多餘裕去付出。07.願景→寫一句座右銘,訴說你靈魂的使命。08.支持→敞開你的心胸,接受別人的支持。清除對你有害的關係,結交為你加分的朋友。09.慈悲→有一顆善良的心,展現同理、關愛和善意,你的人生會獲得更多的支持、忠誠守護和真正的富足。10.超脫→擺脫內心小劇場和負能量,擺脫恐懼、不安和懷疑,就會度過難關,實現你期望的生活和財務。11.正向思考→每日練習感恩,迎接更多的豐盛,稻草也可以變成黃金。12.韌性→進步不一定是線性的過程,逆境反而會製造機會。培養韌性,有助於你度過難關,享受富
知遠全書系
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:3
扭曲的氣候危機:政治需求設計出的氣候變遷恐慌,如何讓我們制訂錯誤的能源政策?付出高達數兆美金的代價,傷害弱勢,也無法修復地球
滿額折
作者:比約恩.隆堡  出版社:好優文化  出版日:2021/06/04 裝訂:平裝
比約恩.隆堡
定價:560 元, 優惠價:79 442
庫存:1
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