TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (191)
商品狀況

可訂購商品 (136)
無法訂購商品 (55)
庫存狀況

有庫存 (62)
無庫存 (129)
商品定價

$200~$399 (120)
$400~$599 (46)
$600~$799 (15)
$800以上 (10)
出版日期

2024年 (13)
2022~2023 (32)
2020~2021 (30)
2018~2019 (30)
2016~2017 (19)
2016年以前 (67)
裝訂方式

平裝 (186)
精裝 (4)
軟精 (1)
作者

小羅密歐‧羅德里格斯 (5)
蔡有利 (5)
李載銀 (3)
松浦彌太郎 (3)
莉絲‧娥佐格-著;蔡瑞成-審定 (3)
邱瑞秋 (3)
高山直美 (3)
一起來編輯部 (2)
北大路魯山人 (2)
奈良美智 (2)
小羅密歐.羅德里格斯 (2)
日経WOMAN (2)
李怡臻 (2)
松田美佐 (2)
王傑 (2)
莉絲‧娥佐格 (2)
蘇曉晴 (2)
阿泰 (2)
麥克.米卡洛維茲 (2)
齊藤勇 (2)
出版社/品牌

一起來出版 (191)

三民網路書店 / 搜尋結果

191筆商品,3/10頁
世界上有多少隻貓?:超速估算出一切事物,讓你看清大局的數字反應力
滿額折
作者:羅勃.伊斯威  出版社:一起來出版  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
這些問題答得出來,才是人才!從日常趣問到SpaceX等頂尖企業的選才妙問運用「全方位思考力」,比人早一步有答案★ 英國暢銷數學思考作家,寫給社會人的非常規數字生存指南★ Amazon讀者相見恨晚!讓你化繁為簡、看清大局的4堂邏輯課▍用超速估算技巧,大幅提升你的生產力、決策力與說服力許多關鍵時刻的重要問題,並不是動動手指就能搞定。為什麼從Google、Apple、微軟到SpaceX面試時,都要問那些怪問題?因為,真正重要的不是答案,而是大腦思路──看面試者如何取捨眼前資訊,並找到可行方法。放下計算機,跟著最會說故事的數學家,從最基本的邏輯上手,小至餐廳帳單、大至浩瀚宇宙,都比人早一步得到答案。不管是數據分析還是市場觀察,一本書抓住問題根本,逐步建立看清大局的全方位思考力。別人還在思考答案,而你,已經想出解決方案。「超速估算」的思考模式,就是解決一切問題的捷徑:◆ 上網買東西,運費匯率加折扣,我到底有沒有虧?◆ 從你家水電費,到明年的公司業績,如何掌握「遙遠」的數字?◆ 利率、單位換算的超速估算法則……看出藏在細節裡的魔鬼!◆ 如何不靠問卷調查,有效統計人群的意見和想法?大多數人都沒發覺的真相──◇ 數字不代表事實,就算用數的也會錯◇ 越精確,越好?「可靠」的資訊卻可能誤導你◇ 你看見的數據,很多都是別人估出來的◇ 數字該如何取捨?你需要知道的,其實沒那麼多!不管在日常還是職場,認真的人花10分鐘算出正確答案,聰明的人花10秒鐘抓出合理範圍。翻開本書,拋去計算機和繁瑣的數字,逐步學習「超速估算」的高效思維,不管在何種場合,都能清晰地掌握問題、分析大局。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
選擇的弔詭:選錯,沒你想的糟!利用期望與後悔情緒,開展最佳人生版本
滿額折
作者:貝瑞.史瓦茲  出版社:一起來出版  出版日:2023/11/29 裝訂:平裝
人生四千個禮拜,不夠我們每次都做出漂亮的選擇。關鍵四堂心理學,讓選擇變簡單★諾貝爾獎得主康納曼:「本書證明了選擇越少,反而越好。」★授權20國以上、goodreads萬人好評,暢銷20年心理學經典★TED演講破除千萬人的迷思,台下遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂業者選擇困難不是個人問題,而是社會病為了節省勞力、更便利,人類社會飛快地演進,而人類的心智演化及有限的人生,卻不足以因應過於發達的現代。我們面臨前所未有的抉擇數量、難度及成本。如果力求完美,就容易選擇疲勞。有沒有一種選擇,需要你花一輩子來選?● 一再期待能遇到條件更好的對象● 該先去進修,還是加速累積資產?● 如何活用這24個小時?小心,超量選擇正默默搬運你的時間擇你所愛,愛你所選。從買一條牛仔褲的過程中,發現夠好就好、自在人生的祕訣。心理學家史瓦茲長期研究經濟學和心理學的相互關係,他指出現代人崇尚自主,緊握每件事的決定權。這間接導致焦慮、精神緊張、不滿,甚至是憂鬱症。史瓦茲在本書從對於社會變遷的敏銳觀察出發,以人類抉擇的心理機制切入選擇的難處,並彙整了11個選擇疲勞的有效解方,讓我們適應現代生活。用四堂心理學縮小選項、幫助自己越選越好,正式揮別焦慮:●比較心理究竟是使人上進,還是放棄?(競逐地位)●快樂注定會變貴,如何避免成為滿足感的傀儡?(適應效應)●對承諾感到反悔,是因為不了解什麼是「剛剛好的自由」●一味迴避後悔,會得到更好的結果嗎? ●無論是樂觀或悲觀,都會把我們帶往壞決定(歸因風格)●機會成本不只是經濟學,更是心理學什麼是完美的選擇,它會帶來最好的結果嗎?並不是每個選擇都同等重要。善用第4章【選擇取向自我檢測量表】,1分鐘了解你的選擇思維!本書獻給選擇焦慮的你。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
一生美人力:養成美的體質,打造人生最佳質感的108種祕訣
滿額折
作者:齋藤薰  出版社:一起來出版  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
「一生美人」力,是打破年紀所界定的美是生活持之以恆的姿態與信念從微小之處落實的生活革命讓你由內而外、從細節綻放迷人光彩的美麗真義★日本「行走美容教科書」齋藤薰 經典之作★如何定義人生的幸福,取決於對「美」的理解人生最重要的事物是什麼?真正的「美」,又是什麼?隨著更加豐富的資訊與進步的技術,美麗地變老早已不是難事。但許多人一生追求的美容,其實暗藏陷阱;養顏養生、抗衰保健的方法越來越多,卻都無法讓人獲得真正的魅力。被譽為「行走美容教科書」的日本暢銷作家齋藤薰認為,比美容更重要的,其實是對生活的「覺察」。本書收錄了她撰寫的專欄,以「美麗地增長年紀」為主軸,透過細節的巧思與對美的微妙觀察,重新定義你對「美」的理解。面對流逝的時間,你想成為怎樣的自己?人為什麼非得變美,活得舒服不好嗎?年齡只是數字,生活的態度卻會不自覺被年紀影響?對美的持續追求,其實是為了擁有更舒心的狀態,和生活的餘裕。如果你也曾好奇過――年長卻有魅力的人,有哪裡與眾不同?同樣的化妝品,化得好看的關鍵是什麼?減肥看似膚淺又麻煩,為何要逼自己鍛鍊?想找到自己的穿搭風格,但從哪裡下手都很困難……本書將一一為讀者解答「一生美人」的美麗玄機。▌ 讓你獨具魅力的祕密,就在此處────◆ 「走路」的方式,是生活及內心狀態的最佳證明?◇ 擁有稍微超出能力範圍的物品,是人生進化的關鍵◆ 能把「這種顏色」穿得好看,就能一生美到底?◇ 感到生活黯淡無光,可能是「空間」的賞味期限到了▌ 留意這些事,讓生活瞬間煥然一新────◆ 保持指尖乾淨俐落,因為指甲也看得出個性◇ 消除疲勞的方法,是勇敢面對煩惱的事◆ 想要看起來有品味,關鍵是樸素卻亮眼◇ 你究竟是喜歡名牌,還是喜歡「品牌本身」?◆ 擁有自己的獨特興趣,並試著對別人分享◇ 想瘦不必靠節食,只需要改變進食順序翻開這本書,你將對「美」的養成有新的認識,並跟隨齋藤老師的108條建議,逐步看見、成為理想中的自己。※特別收錄 齋藤薰保養身心的習慣與物品Best18
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:5
尋找百憂解:精神科醫師看人類調節痛苦的能力如何失常,以及如何尋回
滿額折
作者:陳百憂  出版社:一起來出版  出版日:2024/01/10 裝訂:平裝
每個人心底都有個害怕,害怕變成「不一樣的人」。由外向內看是無望,從裡向外看是無憂,一名精神科醫生的觀察手記★ 寫給陪伴者、助人職業、教育界,及一度懷疑自己快病了的人★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──豆瓣8.5星,上千感佩好評即便壞日子多過好日子,也不代表「沒把日子過好」什麼樣的波折是我們現在經受不起的?壓力、執念、失落、不甘等的波及深淺,取決於一個人當下的應對能力,本書告訴我們,精神疾病患者大都是在最差的節點碰上變數。有心的人都有病的可能。聽眾引頸期待,口述真實故事文庫「躍然紙上」資深醫師陳百憂,在本書以病症種類、程度輕重、條件各不同的真實案例點出,精神科的特別:他們並非為「讓病患復原」而存在,也不是為服務照顧者的期待,因為求好心切可能會適得其反。陳醫師自詡能很好地「接住人的谷底」。日常中你我都曾接近情緒的臨界點,誰還沒個犯病的時候?1名精神科醫師╳12段生命歷程╳4000天的治療與陪伴本書是陳醫師執業十二年來所見,最癲狂也最暗淡的人生風景。主人公們處在兩種極端:不是執著於過去的身分就是急於掙脫,他們是:重複失婚劇情的女兒、潦倒豪門的獨子、編織輕症謊言的未婚夫、身世無解的女兒……透過他們瀕臨崩潰的至暗時刻,你將對病症有立體的認識、看見家屬共有的影子,進而能直視被病名阻隔的人心。一句話抄在心裡,方能解 百 憂。●心理學上的「期待效應」是說,你覺得事情會變好,那事情變好的可能性就會增加。我們越當他是普通人,他就越可能是普通人。──●善良的人才會得精神疾病,因為不忍心怪別人,所以只能怪自己。──●人越是講痛苦的事情越會輕描淡寫,甚至有很多人會笑著講出來。──●生活本就是一場持久戰,過好自己的生活,陪伴那些你在意的人走更遠的路。──對他人痛苦保持想像,也能練就癒合的技能。人生何來百憂解?痊癒都是現在進行式。
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:5
發條法則:讓事業自動運轉、人生不空轉的最強法則
滿額折
作者:麥克.米卡洛維茲  出版社:一起來出版  出版日:2024/01/10 裝訂:平裝
誰說,你不能放一個月的假?用有限資源滾出無限獲利、事業規模與人生自由的連鎖效應══創業守護神 米卡洛維茲 《南瓜計畫》、《獲利優先》最強續作══★ 各領域、大小層級管理者皆適用,突破時間、精力與發展極限的根本之道★ 少做事,才能幹大事!Amazon分類第一,創業、經營者必讀的實用指南你是否也曾有這種經驗……努力清空待辦清單,結果只是讓工作更源源不絕?竭盡心力改善流程、調整方法,成果/收益卻不如預期?公司上下都要操心,想不起上次安心休假是何時?明明一手創造事業,卻感覺這不是你「真正」想要的?別讓事業綁架你!先放下「拚命努力總會成功」的迷思許多人懷抱著美好願景開展事業,最後卻成了時間、金錢和工作的奴隸──因為他們不只相信「努力就能成功」,還堅信非得「靠自己努力」不可。傳奇創業人米卡洛維茲,曾經也陷入這種迷思,同時深受生活與工作失衡的狀態所苦。他偶然發現,讓蜜蜂得以生存繁衍的蜂群組織結構,正是讓創業、經營管理者,從無止境的工作漩渦中脫身的方法。企業就像蜂群,得有自己的「女王蜂角色」,這也是企業能夠無須緊盯,靠「自動發條法則」運作的關鍵。從檢視現況、調整策略,到向前邁進的全自動升級步驟本書凝聚作者多年創業的經驗,與提供各種領域創業者諮詢的案例,以其一貫的輕鬆詼諧風格,告訴你如何落實「發條法則」,才能從工作中抽離、讓公司自動為你帶來想像不到的收益。從企業現況的分析,到改善的流程的實作方法,以豐富的參考實例和方便實踐的簡化步驟,一步步帶領讀者,實現「自動發條化」企業的目標。最終,你將能夠用長達一個月的假期,判斷你的事業,是否已經準備好自行運作了。各領域、一人企業/中小企業經營者都適用的有效系統˙文案行銷公司的成功關鍵是「體貼入微」,但如何讓「傾聽顧客想法」成為可系統化的流程?˙餐廳用「像祖母做的家常菜餚」脫穎而出的秘訣?維護對品質的共識,比行銷噱頭更重要˙名畫家也能透過發條法則,實現高產目標?看似不可複製的技術,背後都有一套隱藏邏輯掌握發條法則,達成「獲利與自由雙贏」的自動運轉目標˙比起「老闆」、「創辦人」,「股東」才是最適合你的身分˙「女王蜂角色」不是人?關鍵是讓對的人用正確的方法做恰當的事˙想要領先市場、創造區隔,務必固守「說到做到的承諾」,˙看似安全的生存陷阱:做越多事,你的公司越不妙?˙企業沒有你,到底可不可以?放個「長假」就知道讓本書帶領你,為事業、人生上緊發條,找回
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:4
超越直覺:在時間與理性的拔河中,找回清晰思路
滿額折
作者:鄧肯.華茲  出版社:一起來出版  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
我們怎麼看世界,就怎麼做選擇。快思助長假性信心,慢想讓心力流失。10堂課深入淺出拆解「直覺」,讓直覺站在你這一邊★哈佛大學、杜克大學教授指定閱讀。《華爾街日報》、《紐約時報》推薦書單★Amazon4.1星、goodreads 3.8星好評,暢銷不墜、思考決策最重要的著作之一★從想像未來、做決定到因果分析,用社會學解開認知大課題直覺是人類早期進化形成的、自動而迅速的大腦信息處理流程。大腦比起按部就班,更喜歡「感覺對了」的決定。而分析思維雖然更合乎邏輯,也相對嚴謹,然而過度就會延宕我們的決策進程。人類的資訊、心力以及專業知識永遠有限。你我分分秒秒都在判斷:何時該理性,何時又該相信直覺。當精準度與時間作為天平的兩端,如何將誤差減至最低?直覺捷思與分析思維,一味地仰賴任一種都會吃悶虧。不同人在每個判斷都具有顯著的差異,就連我們自己的標準也從未維持一致。透過社會學,鳥瞰個人、組織到國家的「直覺的共業」,知道以簡馭繁的限制,在時間與理性的拔河中找回清晰思路我們所做的決定,無形中被周圍文化的價值觀、信念及行為規範左右,華茲敏銳觀察社會網路與人類集體行為,他透過生涯研究的集大成之作《超越直覺》,提醒現代人:「我們理解問題的方式,其實不利我們解決問題。」貫穿人類歷史,人在學習成功典範、事後檢討、規畫、建立做事習慣、判斷現狀等多少仰賴直覺。透過書裡的建議,在面對繁複的日常生活、政治、商業時,讀者可以進一步了解自身的立足點,幫助自己聰明工作、聰明生活,並且有效地計畫未來。「挑戰常識」將為你指引機會。拆穿「直覺陷阱」,讓直覺站在你這一邊──►為什麼幾乎所有人都覺得自己的開車技術高於平均?►股價跟天氣一樣是可以預測的嗎?►為什麼黑天鵝每一次都逃過專家的眼睛?►「光環效應」如何讓我們忽略事實?►我們能不能用「經驗法則」找到下一個特斯拉?►群體有兩副面孔:集眾人之智與烏合之眾 「我們偏愛簡單的故事,但是簡單的故事往往會過於誤導。」──摩根.豪瑟
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:4
跑得比真相更快的謠言:要判讀的是訊息,還是人心?點出正確知識道路的「資訊傳播心理學」
滿額折
作者:松田美佐  出版社:一起來出版  出版日:2022/08/10 裝訂:平裝
看懂訊息背後的人心,你對世界的理解就會比昨天更透徹。★ 超過30年研究,日本知名學者寫給現代人的「資訊傳播心理學」★ 以語言學、心理學、資訊科學破解全球「爆紅」、「瘋傳」、「恐慌」等事件★ 跨界好評:方格正∣王宏恩∣洪貞玲∣陳慧敏∣野島剛※ 本書2019年曾以《流言效應》之書名上市資訊,是人與人連結的籌碼我們做任何選擇、融入不同團體、做人生計畫、甚至在確立信念時,都仰賴所掌握到的資訊。然而今天有太多飛快推送的「人工」訊息,讓我們一腳踩進決策陷阱、甚至人際關係也蒙上陰影。謠言在傳開之前,本是立意良善為何社會上有這麼多騙子,不負責任地操弄真相?本書依時間線分析,「一則訊息引發全國騷動」的經典案例,並點出:謠言、假訊息只不過是一群人的無心之過,所引發的連鎖效應。為資訊裹上糖衣的共犯結構!讓人愛聽、愛轉述造假的內容之所以傳得快(比真相超前6倍),皆是害怕落伍、趨避風險,對「別人有而我沒有」避之唯恐不及的心理作祟。你可能每天都會聽到「欸,我聽朋友說……」。你是身在井底的全知、虛實不分的訊息搬運工,還是一眼看穿資訊價值的先覺?本書提供一套媒體判讀、數據解讀的後設思考。從資訊失真的過程、不同交流場所對聽者心理的影響、轉述八卦的人際福利,到不同身份(性別/婚姻狀況)對資訊類別的偏好,整合成一面看得見的資訊路網圖。從接收到轉傳,「影響力」與惡,其實差之毫釐:● 人類消化資訊的方式,天生就不太客觀 大腦在聽或讀到與觀念不符的訊息時,會依3個步驟調整它: 分辨出重點、或畫面中的主角(去背)→ 將多餘細節省略(重點畫線)→ 使訊息看起來合理、與自己的觀念一致(校正)。● 轉述訊息可滿足人際目的 「從他的反應,就能看出他的立場」 「講這個一定能炒熱氣氛!」(不是真的也沒關係) 「告訴他這個健康知識,讓他知道我關心他」 即便只是轉發無關緊要的趣聞,背後都有動機存在。研究發現,現代人一天會接收到105,000字的資訊,在如此應接不暇、又手無查證方法的情況下,我們必須知道:訊息本身必然是無數個人偏好、主觀意識的結合體,而且隨著傳播不斷「演化」,有自己的「生命史」。相信,是出於避險本能,而散播,是為了預防萬一。在資訊判讀時代,需要摸透的不是訊息,而是人心。謠言有多種別稱,無人能置身事外:小道消息、警訊、八卦、好康、冷知識、假新聞、「踢爆」、疫情新聞、財經內線消息、「你一定不相信」、「我只告訴你」、「
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
贏得好人緣的「精準回話術」:6大說話技巧x 40個溝通心法,不論「拒絕」或「接受」,一開口就讓人頻頻點頭、好感倍增
滿額折
作者:渡邊由佳  出版社:一起來出版  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
★日本最強溝通女王,不藏私大公開★這樣回話,就算「說不」也能討人喜歡你是否有以下困擾呢? 擔心談不成生意,總是對客戶的要求說「是」? 害怕被上司討厭,他提出的意見都說「好」? 不想被同事排擠,只好凡事都說「對」?想在職場與生活中左右逢源?好人緣≠濫好人!放下無謂的討好,學習「表達態度、堅定立場」的說話方式,從生活互動到職場應對,讓提案、協商、婉拒都輕鬆解決。還在煩惱怎麼回答提問、提出想法嗎?開口就空氣凝結、回家還要反省自己說的話?拒絕尷尬、讓好感加分,話就該這麼說!#「手上有一個案子,可以在兩天內提案嗎?」面對無理要求,以「道歉+原因+替代方案」的方式完整回話,拒絕不傷和氣!X:很抱歉,時間無法配合,希望下次還有合作機會。O:真的很抱歉,因為現在已經安排無法變動的案子了。不過等這個案子結束,下週三就有時間了,不知這樣還來得及嗎?#「關於這個企畫,我覺得A比B好,就用A吧!」當意見相左,記住「不全盤否定+適度表示認同+說出看法」,交出決定權、溝通拋接不落地!X:我覺得B案還是比較好,因為它的最終呈現結果,比較符合客戶需求。O:的確,A案的成本較低,但是B案的最終呈現可能比較符合客戶期待,如此或許可以打開公司在業界的知名度,拓展客源。您覺得如何呢?#「行銷部新來的小陳,人怎麼樣?」討論對於別人的評價,怎麼回答才得體?避免不假思索就批評,減少主觀意見。X:我覺得他真的很遲鈍,不曉得公司找他進來幹嘛。O:雖然剛進來可能還沒適應,但感覺他是個穩重的人。語言,是不精確的。藏在語言背後的情緒,只有說話的人最清楚。話雖如此,只要掌握關鍵的說話技巧與溝通心法,便能在一問一答之間,巧妙製造提升好感的機會。這種好感,不只能獲得好人緣,更可以藉此展現自我工作能力和圓融成熟的處事態度。本書特色(1)適合職場新鮮人,舉出大量修飾、避免反感、活絡氣氛的說話技巧,輕鬆好上手。(2)條理分明,每則溝通心法後都有NG和OK的詞語對照,可快速掌握重點。(3)貼近職場、生活,書中案例皆是日常中可能遇到的情境,實用性強。
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:4
HEALTH RULES:一套最科學、也最易遵循的健康原則
滿額折
作者:津川友介  出版社:一起來出版  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
一套最科學、也最易遵循的健康原則日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 破除90%健康謠言與迷思!自主掌握人生的每一個微小選擇在日常的行走坐臥當中,我們每一個微小的決定,實際上都影響了我們罹患疾病的風險。而耗竭世代,就是為了符合現代生活常規,而在無意間忽略健康的一群人。該從心所欲,還是克制自己?平衡快樂與健康的「新常識」本書集結目前最可靠的實證科學,歸納出一套現代人最需要的健康原則。書中提到的11個生活的重要分區,包括睡眠、減重、壓力、營養補充品、傳染病、應酬等,不只破除大多數流傳已久的健康迷思,也提供能馬上應用的簡單法則,讓你預約往後的快樂人生。注意!以下都是沒有科學根據的健康謠言:✖ 為了健康,每天都要走10,000步✖ 要省時間,營養補充品是最好的選擇✖ 癌症是壓力造成的✖ 減醣飲食有助於減重,還更健康✖ 電子菸比傳統紙菸更無害✖ 每天要睡足6小時,睡眠品質更重要未來的身體狀況 = 體質 × 命運,再加上「選擇」時間就是金錢,而習慣就是健康。你知道嗎?睡眠不足7小時,罹患心肌梗塞的風險高出20%;每天少吃一碗白飯,糖尿病風險減少24%;有跑步習慣的人預期壽命增加3年……哈佛醫學博士帶你檢視生活,以最新科學為基底,一本書擺脫健康焦慮。用HEALTH RULES建立健康習慣,翻新你的身體本書涵蓋以下重要、不可忽略的生活層面:►RULE 1──睡眠 睡覺如何影響人生?各年齡層怎麼睡才最好?►RULE 2──飲食兩張圖表看懂:實證有害健康的3類食物,以及有益健康的5類食物►RULE 3──運動投資你的身體!要維持健康,最少要做哪些運動?►RULE 4──減重減醣會短命?不復胖,而且更健康的減重方法►RULE 5──酒與菸應酬傷身,但有多傷?你不完全知道的菸酒祕密►RULE 6──泡澡科學實證!日本獨特的泡澡文化對你我大有好處►RULE 7──壓力壓力山大,身體會怎樣?壓力管理可以大幅降低罹病機率►RULE 8──過敏及花粉症過敏常犯有解?預防與改善的最新療法►RULE 9──營養補充品盤點營養補充品的有害成分;只有四類人需要吃►RULE 10──新冠病毒、感冒、流感抗生素對感冒毫無效果。自我診斷加正確觀念才是王道►RULE 11──疫苗當個聰明的接
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課
滿額折
作者:陳慕妤  出版社:一起來出版  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
用對方法,再內向的人也能侃侃而談!巧妙改變人設、告別笨嘴人生\ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 /★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!大部分口才書著重於溝通、談判,卻沒有教你口條、咬字發音與說故事技巧,也沒有教你如何面對冷場,還有突如其來的麥克風(像是碰到街訪、被拱上台)。本書提供系統性的自主訓練法,只要依序練習,就能攻克各種場景,巧妙改變聽眾對你的印象。► 把自己當素材,超有效「聲音日記」8週計畫► 玩接龍、唱RAP也能強化口才?進階玩法要知道► 完美時間控制術,如何永遠說得 剛 剛 好?► 條理分明訓練:口頭解開數學邏輯題的方法► 中氣不足?科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法► 說錯話也OK!轉回來就不冷場的技術► 情商怎麼練?討人喜歡才是長久之道► 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》▌學情商,不是學虛偽:說話討喜的長久之道不只說話要處處為他人著想,而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎?其實,這世上最難的就是「假裝」,不管你練習了多少次,如果不是發自內心,就絕對逃不過眾人的眼睛。情商是經驗與知識的累積,必須由內而外地展現。本書提供的強化方法,有助於讓你在談話時,展現出認知同理心、懂得拿捏分寸,說什麼都討人喜歡。想改變人設,你需要口才;而想撐起人設,你需要的就是情商。(請見本書第七章)▌故事力:打動人心,你只需要一個好故事哈佛商學院告訴我們,「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法,但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。本書完整解析,一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外,也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件,才能將任何事都說得有趣又動聽?(請見本書第六章)寫給符合下列任何一種狀況的你:□ 想透過說話改變人設□ 討厭冷場或尷尬的氣氛□ 常常有話卻卡在喉嚨□ 當眾說話容易
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:2
南瓜計畫:狠心摘弱枝,才能有最強競爭力的經營法則
滿額折
作者:麥克.米卡洛維茲  出版社:一起來出版  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
經營事業不能什麼都做,讓養分流向對的地方,你才能比人茁壯!Amazon類別暢銷第一,上萬讀者相見恨晚的神奇計畫★ 商業類傳奇經典!揭露時間與資源老是不夠的根本原因,以及解決之道★ 開店接案、大小主管、專業經理人必讀……在各行各業成為No.1的最強工具書▍做的事情變少了,業績卻變多了,這才是你要的生活南瓜這一種古怪刁鑽的植物,明明受到相同照料,有些大如馬車,有些卻小到讓人不屑一顧。創業狂人米卡洛維茲走遍了冠軍瓜農的農場,發現「種大南瓜」跟「事業成功」有同樣的法則──你必須鐵了心,摘除那些浪費養分(時間精力)的爛南瓜(爛客戶),這樣大南瓜(你的事業)才得以成長茁壯。本書以輕鬆幽默的筆調,加上數十個不同行業、有趣易懂的真實案例,告訴你如何透過南瓜計畫來改善事業,創造突破性成長。這一套反直覺的方法,不但拯救了作者的人生與事業,也幫助數百家企業穩定獲利,在各自的領域中深入紮根,立於不敗之地。▍業績永遠不夠多?時間永遠不夠用?用南瓜計畫,破解商場上那些讓你越做越累的潛規則► 客戶永遠是對的?錯,唯有「頂級客戶」才永遠是對的。► 99%失敗者都這麼想:只要接到那個大客戶,我就成功了► 公開「獨門配方」竟然會讓你更搶手,為什麼?► 對客戶就是要偏心,這你才能有真正的競爭力► 最有效的「市場區隔」:不管是職務或公司名稱,自己的標籤自己貼► 不去公司也能繼續賺錢的方法:把工作拆解再拆解► 消費者需求是種迷思。如果南瓜夠大,你就不需要再迎合市場更多幫助你完成志業的實用建議,就在本書……▍各行各業,都有成功與失敗的通則《南瓜計畫》適用於各行各業,案例包括:餐飲業、航空公司、自由接案、網拍、營造業者、寵物業、音樂界、釀酒商、網頁設計師、安養中心、律師……大部分的事業困境,會讓人成為金錢的奴隸,或者時間的奴隸。而本書能讓你不落入經營陷阱,在各行各業都掌握成功法則。案例一:網路程式設計公司路克的網路程式設計公司,營收看似很不錯,但他知道自己在窮忙,連發薪水都要跟老婆借。原來,他為了什麼案子都接,養了八名工程師,不只C++可以做,各種冷門程式語言也可以。但這就像是養了許多小南瓜到處澆水,卻始終長不出一個大南瓜。於是路克遵循南瓜計畫,找出收入最高、最擅長的一種語言作為主打──結果工程師馬上縮編成三人,不能做的不接,能做的很賺錢,成功為公司止血,營收倍增。案例二:太陽能公司約翰的太陽能公司提供各式太陽
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
股票是在漲什麼?:眼光比較重要!實踐致富心態的底層知識
滿額折
作者:布萊恩.費羅迪  出版社:一起來出版  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
應付通膨、新生活需求、技能貶值等萬變,找出專屬自己的穩定致富之道!實踐致富心態的一切必備知識《致富心態》作者摩根.豪瑟強力推薦★ 幫助上萬人升級FQ的致富教練,教你看懂時機,替自己加薪★ 內容涵蓋:基礎知識、避雷技巧、投資策略,以及有趣易懂的故事★ 99啪、股市隱者、夏綠蒂──財富引路人推薦堅實的底層知識,不讓股票跟你唱反調從個人消費、工作,到社會脈動,我們的生活早已無一能離開市場。即使不做投資,你的一部份收入早已被投入股市。包括勞退基金、社會保險基金、員工配股等,多數人實際上都是股市投資人,鮮少能脫鉤。投資是個輸家的遊戲,在賽場上犯錯最少的才是贏家。而如果培養起一套自己的財務行為準則,你就能降低犯錯風險,下班後也能讓薪水增值。學校沒有教,但一定要懂的理財必修課:看懂股市因果➡選股指標的正確應用➡進場須知➡投資迷思解套本書除了告訴你股市漲跌的根本原因,也將解答以下關鍵投資問題──● 利用美股與台股走勢的一大共通點賺錢● 如何知道指數背後的真義,並看到先機?● 複利能否實現,取決於一種思維● 想從雞蛋水餃股挖寶?注意價格會說話● 做好投資組合的第一步:分析自己的時間配置● 擇時進出或許是好策略,但你得先猜中兩次● 高配息不一定好!殖利率比起會看,更要會算《致富心態》作者摩根.豪瑟推崇的致富教練作者也曾是他人口中的「韭菜」,但他最終發現,只要掌握幾個投資關鍵問題,任誰都能成為穩定獲利的投資人。書中以一杯咖啡的故事,告訴你股票漲跌、崩盤與復甦根本原因,以及股票為人類帶來巨大金流的原理與基礎知識。包括公司上市、企業價值、股市漲跌、複利原理、進場準備等金融概念,你將徹底理解這些商業術語的真實意義。「如果你不了解為什麼股市會上漲,你就不會知道為什麼股市有時候會崩盤,或是為什麼它總是會反彈。」
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
你可以當好人,但不要好得不像人:有本事才給予。設立界線、有限度討好是長久關係的祕密
滿額折
作者:麥克‧貝勒  出版社:一起來出版  出版日:2022/11/30 裝訂:平裝
理性討好,才是關係中最強大的生存策略化解五個社交恐懼,在所有關係裡安 身 自 在══ 一本寫給盲目討好者的自適指南 ══★ 正值「複製討好行為」的時代,小心在眾人眼光裡迷失自我★ 內附【討好健康指數測驗】,看出你屬於潛在、世襲還是技術性討好★ 尼克小姐、心裡小心理、幹話心理學──率性推薦討好是人生教會我們的事,一旦過度就損耗情緒。教育博士貝勒從自身復元的經歷、到幫助千人重塑關係的專業知識,彙整出一套討好行為的新觀點。告訴我們,如何從筋疲力盡的盲目討好者,轉變為成熟自在的理性討好者。覺察你的溝通姿態:看清討好本質的兩個關鍵● 每段關係背後,都有沉沒成本討好就像亂花錢、刷爆信用卡,是在用自己還沒有的錢去買不需要的東西,只為了讓不喜歡的人另眼相看。● 沒有摩擦的關係從來都不深入、長久討好不見得真誠。比起凡事粉飾太平,有黑暗面才會讓你真正像個人。學會適時透露自身真實所想,建立長久的健康關係。聆聽自我懷疑、高敏的內在聲音,自在活一次在不想笑的時候笑,在想法不一樣時安靜,好人當久了也內傷。本書就像關起門的談話室,提供了正視自我價值,以及表現真實自我的方法。最終,你將用理性戰勝本能,在所有關係裡安身自在。從盲目討好到理性討好,過程分為三個部份:意識到討好行為→探究討好的理由→理性討好的方法Part 1. 承認內在脆弱當你感覺自己時常任人予取予求,那就表示你的心理失衡了。從現在起,當別人對你提出要求、或評論你的時候,留意當下的感受。用最誠實的角度找出討好行為,挖掘最根本的人際渴望。Part 2. 社交恐懼形塑了我們的社交慣性意識到討好行為的人,也不見得能決心停止。這是因為五個恐懼本能:(被)拒絕、衝突、我不夠好、被忽視、我不重要的恐懼。正視問題,分辨是關係讓你難受、還是自己讓關係痛苦。Part 3. 自信,是一種看待自己的方式真正的自信不該曇花一現,退潮後能自在裸泳的人才有真本事。自我價值感不該取決於別人的眼光。本書收錄強化自信心的十步驟,比起不斷修改自己的人設,不如發揮本色!想成為理性討好者,你還需要:● 面對負面情緒的全景思考● 從走心到交心的溝通法則● 重拾好奇心的十個日常觀察● 抑制比較心態的環境療法更多改變人生的練習。盡在本書。寫給□ 各種有毒關係下的苦情人□ 不斷刷新加班時數的好好先生/小姐□ 認同上癮的情緒內耗者
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
復出的本事:以短痛換長勝的實證法則,是勝是敗你都不虧
滿額折
作者:麥特.費茲傑羅  出版社:一起來出版  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
沒贏下的,更大程度決定我們是怎樣的一個人。. 你不是沒成功,是太早放棄。最完整的運動員復出事蹟,啟發你對「成功的新解釋」★ 知名耐力運動教練的生涯輸出,amazon 4.5星一致好評★ 人生無不是競技場。結合腦科學、ACT現實治療的系統方法,一書學會看對挫折有沒有一種放棄,是值得或合理的?成功與失敗就如硬幣的兩面,按主流定義,容易讓我們把失敗歸咎於意志力不足、運氣差、條件等,默許自己因不可控因素與機會擦身而過。逆境就是機會。頂尖者並非意志力或先天條件過人,而是能早人一步,接受現實。當生命請你吃檸檬,你就做成檸檬汁。沒贏下的,更大程度決定你是怎樣的一個人。本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪,所有賽場,總有運動員能排除萬難,以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅,取材代表性的案例,掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證,幫助讀者不論在賽場、人生,都能降低變數的打擊,逐漸在短痛裡培養出長勝體質。處於下坡時,你如何跟自己說話?三階段從屈服到克服:●改變目標有兩個時機點:平庸者為自我防衛、精英為突破自我●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見:A遠離壓力源、B繼續比賽●「如果」、「若非」的念頭,讓你離目標愈來愈遠●「定型心態」的人在意完勝,「成長心態」只管完成●你的成敗性格是屬於內控,還是外控?「你希望自己的人生如何收尾?」──《我,刀槍不入》大衛・哥金斯今天起,不再由勝敗定義你自己。
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:4
平衡心態:掌握成功的四腳桌法則,穩步累積你的財富、幸福與健康
滿額折
作者:安德魯.哈藍  出版社:一起來出版  出版日:2023/03/02 裝訂:平裝
為了財務自由,生活卻失衡不自由?一本讓你用錢換時間、時間換幸福的理財魔法書★ 最暢銷ETF工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作★ 大失衡時代,達到財務自由的最簡單策略,以及進階思考★ 墨基爾、伯恩斯坦、麥爾茲 都推崇的人生投資觀念★ 知名財經作家──綠角〈專文推薦〉主動投資人生、被動投資金錢,你的成功不必截長補短!如果追求財富是在做選擇,那麼人生就是選擇下的平衡。這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。本書深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學,以及發人省思的真實故事,改造你財務自由之路上偏見與不良行為,找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。破除90%理財迷思,拒絕窮忙的平衡心態──本書將細說以下重要觀念:‧ 像真的有錢人一樣花錢,你就不需要富爸爸‧ 你此生最應該珍視的四個重要之物‧ 養好財務體質,你就能輕鬆拒絕高薪工作‧ 哪些行為會讓人生貶值?如何避開?‧ 別人恐懼你輕鬆的「懶骨頭投資組合」進階版‧ 你家的錢給誰管?讓氣氛最好、效益最高的家庭財務思考‧ 用錢換時間、時間換取美好經驗的正向循環用最安全無憂的方法,讓財富與你最重視的東西保持一致哈藍在19歲那年,遇到了一個擁有百萬財富的黑手。他深受啟發,也想看看自己未來能否靠著教職的死薪水,如法炮製。他不斷嘗試,找到了勝率最高、風險最低的指數化投資策略,在38歲時就建立起100萬美元的投資組合。哈藍老師的方法受到大量學術研究的支持,而且非常簡單,每年花不到90分鐘,正如他所言:「奇怪的是,學校沒有教我們這些。結果,大多數人不知不覺被所謂的專家利用。我將告訴你這些學校沒教的事,如果你耐心遵循,致富的機會就會大大提高。」
讀書共和國年中暢銷書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存 > 10
如何成為不完美主義者:不完美才完整,從小目標到微習慣,持續向前的成功逆思維
滿額折
作者:史蒂芬.蓋斯  出版社:一起來出版  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
完美的結果,往往出於不完美的過程。══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══★ 《驚人習慣力》作者強力續作,Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評★ 潛藏你生活的倦怠、恐懼、自我設限、優柔寡斷等問題的新解方★ 5個完美主義分區 ╳ 5階段思考╳ 22種簡單對策,一本書轉變心態你有以下煩惱嗎?◎事有輕重緩急,但總是不知該先做哪一件◎喜歡有很多選擇,卻常常有選擇障礙◎大小事一定要「自己來」,被大家說有強迫症◎看不慣這世界,也看不慣自己完美主義有時能讓人進步,但高標準加上害怕犯錯,卻讓更多人不敢踏出第一步。這世上每個人都有一定程度的完美主義,在某些時候,我們空想著完美結果,卻將自己困在舒適圈,把自我侷限。本書將告訴你,完美主義並不是必要之惡,而是一種可以改變的習慣。要對付有害的慣性思考,光靠意志力不夠,必須找出盲點。本書提供容易依循、實證可行的技巧,打開這本書,跟著作者審視你的完美主義,找回你專屬的自由。當個不完美主義者,哪怕是狀態不佳,也能持續向前。完美主義蛻變5大階段──>Step 1定義:原來,我在這方面是完美主義者>Step 2回溯:我完美主義怎麼形成的?>Step 3聚焦:完美主義的各種變體>Step 4心態維修:我這樣定義失敗與成功,合理嗎?>Step 5改善:用「不完美主義行動」,來重設準則完美主義不是一種單純的心態,而是經驗、人性與思考的結合。在本書中,蓋斯將依據科學來拆解完美主義,涵蓋腦科學、認知心理學等觀點,告訴我們形塑完美主義的五個因素(期望標準、反芻思考、認可需求、恐懼犯錯,以及行動門檻),並對症下藥,透過真實案例來說明可行、有效的解決方案,能強化心理素質,並獲得更可觀的成果。找出擊破點,改造你的完美主義系統>用「機率思考」來克服想太多>自信,究其本質是種動詞>你的「普通人基準」來自獵豹,還是陸龜?>討好型目標與好目標有什麼不同? >讓人有求必應,是完美主義與拖延症的特徵之一>質與量,哪個重要? 「好吧,你說你是完美主義者,那你真的做過完美的事嗎?」
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:4
這樣說話,最聰明!:展現你的領導力,但不傷害男人玻璃心的「零威脅」成功法則
滿額折
作者:莎拉.古柏  出版社:一起來出版  出版日:2024/06/05 裝訂:平裝
想出人頭地?先演好職場這齣戲人要衣裝,女人要假裝,靠低調混出名堂!-現代獨立精銳女性必備,最貼切、全面且實用的生存tips《這樣開會,最聰明!》作者寫給女性的成功指南※小心※ 危機四伏的世界,處處是雷……在節奏快速的商業世界中,身為一個女人尤其危險。你必須低調謹慎、舉止合宜;即便野心勃勃,也得裝作無欲無求。因為不管你再怎麼精明幹練,也會有人看你不順眼!面對令人困惑的社會潛規則,你需要一套絕妙的生存方法。新時代女性不可不讀的江湖闖蕩祕笈實力派喜劇演員兼主管莎拉.古柏,在Google等全球科技業龍頭打滾多年,不只看透職場百態,更洞悉了女性的社會生存之道。繼《這樣開會,最聰明!》後,她將透過本書,以詼諧又不失真實的語言與幽默的插圖,道出商業世界的運行邏輯,以及女性該如何在其中活得睿智、贏得聰明。如果你身懷絕技,絕對需要這本書,幫你添一對翅膀(要飛去哪請看著辦)。這些狀況,你一定都遇過: 提出的想法被採用,功勞卻是別人的 能力和努力值得更好待遇,卻不敢爭取 默默攬下錯誤和責任,即使不是你的鍋 受夠這一切,想來場安靜的革命面對工作與生活中,那些不該由你承擔的問題:難堪的場面、失禮的發言、不公平的對待……——是時候為自己發聲了!(不要太大聲就好)人在社會走,求生武器必須有——◆ 想低調地在面試中脫穎而出,履歷要這樣寫◆ 要提高存在感,講話不用很大聲也能做得到◆ 不想被操縱情感?別人問問題時不要直接回答◆ 溝通自帶表情符號,就不會被說「很難搞」;)◆ 恨透了這個世界?10個方法讓你快速回血最會開會、最懂職場的女人,將用縱橫社會多年的經驗值告訴你:儘可能保持靜止,就可以走得比想像中還遠。翻開本書,帶上克敵制勝的最強(隱形)武器!
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
討好者的自適指南:將注意力從博取認同拉回,逐步還原關係裡的「真實我」
滿額折
作者:麥克.貝勒  出版社:一起來出版  出版日:2024/05/15 裝訂:平裝
可不可以當個不被討厭、又真實的自己?劃清「自我價值」與「外在認同」的界線,一步步讓真實的我在原有關係中顯現釋放5種社交需求,打破「討好慣性」,10 Steps實現自我價值★ 正值「複製討好行為」的時代,小心在眾人眼光裡迷失自我★ 怎樣是討好,怎樣是貼心?用【討好健康指數測驗】了解自己※ 本書曾以《你可以當好人,但不要好得不像人》之書名上市✧ 辛苦付出被當作理所當然,到最後被人予取予求✧ 生活很充實,填滿了他人的需求✧ 即使別人給你的肯定不嫌少,也還是自卑每十個人當中就有五個屬於「討好型人格」,這類人即使深受討好所苦卻不能自拔。因為討好是人生教會我們的事,最初帶給我們好處,卻在過程中漸漸過度,因此損耗情緒。本質上,討好型人格是沒有滿足五種「社交需求」而形成與強化。你覺得你是一個善良的人嗎?不用辛苦地活在別人的期望裡,只要稍稍調整「討好」的使用方式及頻率,你會發現:越讓自己幸福,你就會越使別人高興。教育博士麥克運用其教育背景,將探討使人陷進恐懼的需求,並解說實現自我價值的要素,帶我們釋放內在恐懼、正視自我價值,改善我們與人連結的方式,藉此建立真正的人脈。看見五種社交需求,打破討好慣性:◎關係裡的許願池,有求必應──怕拒絕 從來不提出要求,就不會有被拒絕的問題,然而當他人有求於我,我卻來者不拒。「好人」當到底,別人開始予取予求。(第4章)◎有些痛,這一生不該避開──怕衝突 只要旁人的想法跟自己不符,我習慣妥協或附和,便不必面臨否定或衝突。──這樣的人通常缺少靠一己之力解決對立的經驗。(第5章)◎對於這個「我」,我很不滿意──怕不夠好 我們人類與幾個人共處,就有幾種臉孔,然而我們常忘記這點,總是將赤裸的真實自我,與別人修飾過的外在比較。(第7章)自我提醒小語錄,無痛卸下好人面具──☑️在聽別人分享最近有什麼新發現時,不要急於回應。☑️如果要確實改掉比較心態,就要檢視、重建日常小慣例,比如「早點起床,提早出門」、「一天滑手機不能超過1小時」。☑️在這個分心時代,我們真正需要的不是提高專注力與效率的方法,而是管理分神瑣事的能力。☑️人遠比自己想像的更不在意旁人。你能形容上次在外用餐時隔壁桌的客人嗎?※ 本書曾以《你可以當好人,但不要好得不像人》之書名上市
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
庫存 > 10
龐氏風暴:永不根絕的投機狂熱,「龐氏騙局」始祖查爾斯.龐茲回憶錄
滿額折
作者:查爾斯.龐茲  出版社:一起來出版  出版日:2024/05/15 裝訂:平裝
每個人內心深處,都住著一個渴望不勞而獲的賭徒。-一代金融鬼才留給後世的無價之寶——心路歷程實錄撼動全球經濟、影響力持續至今的曠世騙局 ◆ 重返「龐氏騙局」第一現場,揭露吸引億萬人上鉤的流量密碼◆ 至今掃過華爾街、矽谷、加密貨幣,人性操盤手唯一自白◆ 超乎想像!金融家、超級英雄、助產師……更甚《惡血》的傳奇騙徒生涯▊ 始於泥濘的路,如何通往「光鮮亮麗」的前途?查爾茲.龐茲,在二十世紀的美國橫空出世的金融界奇才。和每個登上美國土地的移民一樣,他口袋空空,有的只剩發財的美夢。不同的是,只有他讓這美夢付諸實現,甚至遠超出任何人的預期。價值區區六美分的回郵券,是如何滾出令人瞠目的龐大財富,讓世人為之折服?▊ 偉大的謊言,從危險又誘人的藍圖開始……時至今日,人們依然在「投機」這件事上重蹈覆轍。從新創募資、加密貨幣到高報酬投資,龐氏騙局持續改換面貌,卻始終活躍。這一切歸因於人性——而龐茲,正是最懂人心的銷售員。他不費力去說服金主投資,而是讓這筆生意成為一場博弈:成本極低、沒有明顯優勢、無須了解細節,卻足以成為翻身的良機。本書為查爾斯.龐茲死前寫下的自傳,且讓史上最著名的騙子,帶領讀者直擊人性、貪欲、虛榮,如何堆疊成光鮮亮麗的金字塔。而再壯闊的圖景,也可能在一夕之間崩毀……低風險、高報酬、無法看透的獲利模式……是什麼讓人類反覆踏入相同的陷阱?► 「超額報酬」的投資不合理,成本低廉的賭博卻可信► 投資,另一種外貌至上主義:口碑比內容更重要► 跟10個人分別借10塊錢,比跟1個人借100元容易► 讓人覺得前景可期的方法:不強調優勢,也不解釋細節► 如果可以,讓投資人隨時能取回他的錢「我們全都活在龐氏騙局,而不是經濟體系裡。」──Douglas Rushkoff,全球最具影響力的思想家之一
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存 > 10
良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容
滿額折
作者:約瑟夫.布爾戈  出版社:一起來出版  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
第一本深入解析羞恥感的書4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒,4步驟重拾自尊★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信 ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理師,淬鍊40年的情緒觀點面對不適的環境、關係,我們可以選擇離開,但情緒不是說放就能放下。我們大多不想經歷害怕、生氣、羞恥等,可是生活不能沒有這些感受,問題在於如何在它們的陪同下活得更好。無地自容的情境,因人而異羞恥感是壞的,會打擊我們的自尊,是種非常內耗的情感,然而如果我們一味採取:忽略、壓抑、轉移或迴避等因應方式,會暫且感到輕鬆,卻讓我們畫地自限,同時不得不從此繞開類似的場景、事或人。● 內心對話常自己嚇自己?「你一定要竭盡所能才能成功」● 為了很小的失誤自責好幾天● 從小不喜歡出現在大眾面前,卻無法完全避免而痛苦不已● 常被說自學能力強,但心裡知道:是因為我不好意思問別人當「現在的我」和「我期望他人眼中的自己」不合身時,羞恥感就產生。凡是痛苦的自我意識,都與羞恥感有關在所有感受中與自我價值最密不可分的,就是羞恥感。布爾戈博士擷取35年的個案和其自身,從發現到接納羞恥的顛簸之路,梳理成這本痊癒實務指南,並引以心理學、遺傳學、社會學的洞見,帶我們釋放成見、切換心態。發現情緒的意義,走出人生劇本──引起羞恥感的情境模式:● 從學業到成就,你常比輸手足,而父母明顯偏心另一方-模式:無回應的愛【舊反應】內心反對父母,卻在職業、擇偶等方面愈符合父母期望【新視角】問自己「重視什麼?」,而非「怎麼做能被認可」(第11章)● 在運動社團因為身材、社交焦慮而成為霸凌的對象-模式:非本意的暴露【舊反應】避免類似場景,習慣在團體隱形,在工作、愛情刻意不表現【新視角】提高內在防衛機制的意識,肯定小進展(第16章)治療始於覺察,本書從羞恥感產生的情境模式、自毀反應,到重拾自尊的具體實務,幫助我們直面情緒之王,找到方法並應用在自己生活的課題上。「真正的自信,是由我們自己贏得的。」──布爾戈博士
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
庫存:3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區