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217筆商品,9/11頁
打破遺傳基因的兒童增高術
滿額折
作者:張慧珊  出版社:悅讀名品  出版日:2017/10/12 裝訂:平裝
運動、睡眠以及營養補充,是孩子能否長高的三大關鍵因素。其中,運動及睡眠的影響又遠遠大於營養的補充。就經驗來說,如果父母把孩子的成長寄望於轉骨湯、增高藥,那有百分之八十的機會讓你失望。甚至有些孩子,因為吃了轉骨湯、增高藥,造成性早熟而長不高,形成了反效果。 每個做父母的人都會擔心自己的下一代長的不夠高大俊美,尤其是父母本身身高較為矮小的,更是深怕孩子因為受到自己的遺傳而長不高。於是乎,當孩子進入轉
定價:270 元, 優惠價:9 243
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最簡單的拉伸養生操:拉伸是生活中最好的長壽養生術
滿額折
作者:龔晨希  出版社:悅讀名品  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝
【本書簡介】「拉伸」,可以把一個人的氣脈穴道打通,許多慢性病因而都可以治癒,甚至達到長生不老的起步。「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術日本專家曾說過,假如一個人持續不斷做拉伸運動,一年下來,就可增加幾年壽命。人的衰老主要有眼花、耳聾、腰駝、背弓、腿僵、渾身沒勁等特徵,這些在老年人身上是極為普遍的特徵。 國民健康局先前公布全台老化狀況,國內今年六十五歲以上人口佔百分之十一,顯示出台灣的老年人
定價:270 元, 優惠價:9 243
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讓你健康活百歲の拉伸運動:中老年人生活中最簡單的養生術
滿額折
作者:龔晨希  出版社:悅讀名品  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
「拉伸」,可以把一個人的氣脈穴道打通,許多慢性病因而都可以治癒,甚至達到長生不老的起步。「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術日本專家曾說過,假如一個人持續不斷做拉伸運動,一年下來,就可增加幾年壽命。人的衰老主要有眼花、耳聾、腰駝、背弓、腿僵、渾身沒勁等特徵,這些在老年人身上是極為普遍的特徵。 國民健康局先前公布全台老化狀況,國內今年六十五歲以上人口佔百分之十一,顯示出台灣的老年人口迅速暴增,
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
專注力:扭轉人生、發揮潛能的神力訓練
作者:周景山  出版社:悅讀名品  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝
當你全神貫注,你的感官會高度靈敏,這時,你就能充分捕捉和感知周圍的一切,讓自己受影響,讓自己感動。當你百分之百地經歷當下的一瞬間,你的生命會富含力量,也會特別而神奇。 有句古語是這麼說的:能夠達到金字塔頂端的動物只有兩種,一種是蒼鷹,一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠是因為他們擁有傲人的翅膀;而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認準了自己的方向,一直在為這個方向專注和堅持。 對人類而言,能夠於眾生中脫穎而出者
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女人,必須小心的12種疾病
滿額折
作者:李婉怡  出版社:悅讀名品  出版日:2017/12/27 裝訂:平裝
女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少,而且一輩子都纏繞在女人的身上。本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病,以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症,詳細分析、介紹,讓所有女性朋友都能清清楚楚的了解女人病、輕輕鬆鬆的預防疾病,讓女人平常的生活中,不再為這些健康問題所煩惱。 一談到女性健康的問題,有不少女性朋友就開始頭痛了;少女會因為初潮來臨的身體改變感到困擾;年輕
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
情緒可以改變人的一生
滿額折
作者:康武思  出版社:悅讀名品  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝
情緒猶如天氣,陰晴交錯,時好時壞。壞情緒讓人頹廢與疲勞,好情緒造就快樂人生。如果我們妥善發揮情緒的作用,不做情緒的奴隸,而成為情緒的主人,相信我們的人生是可以更好的。 人們每天都在經歷各式各樣的事情以及這些事情給我們帶來的諸多感受。時而冷靜,時而衝動;時而精神煥發,時而萎靡不振;有時可以理智地去思考,有時又會失去控制地暴跳如雷;有時覺得生活充滿了甜蜜和幸福,而有時又感覺生活是那麼的無味而沉悶。這
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
糖尿病飲食宜忌速查
滿額折
作者:張曄; 于建敏  出版社:悅讀名品  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝
吃對不吃錯理想又安全台灣大約每 10 位成人就有 1 人患有糖尿病。糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。常見的糖尿病症狀被稱為「三多一少」表現為:多喝、多吃、多尿,以及體重下降,為典型的糖尿病症狀。糖尿病的發病率已經越來越高,不只侵犯中年人、老年人,發病人群越來越年輕化,甚至有兒童也已經成為糖尿病的「候選人」,真可謂是不改變生活方式每個人都可能得糖尿病!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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用思考擊敗你所有的問題
作者:周景山  出版社:悅讀名品  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝
很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上,問題,總是存在於人的生活中,與人生活的一定情景相聯繫。 很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上,問題正是人生的標記之一,我們的工作環境、生活環境和社會環境常常會給我們各種各樣的問題,也許你也正經歷著各式各樣的問題:家庭不和諧的問題、工作沒前途的問題、朋友不真心的問題……,讓你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步
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深蹲:蹲一蹲,健康、長壽、除病痛
滿額折
作者:陳文山  出版社:悅讀名品  出版日:2017/09/06 裝訂:平裝
蹲一蹲,可以顧心臟、增加肺活量,可以延年益壽活百歲。蹲一蹲,可以消除全身酸痛現象,還可提升性能力、增加彈跳力。蹲一蹲,是一項很好的減肥方式,特別是腰、臀部、腹部減肥。深蹲是一種氣力練習,可以很好地鍛鍊腰部、臀部、大腿的肌肉氣力。「深蹲」在人體新陳代謝中還會繼續消耗體內的脂肪,因而能夠有效燃燒脂肪、改善體型。
定價:270 元, 優惠價:9 243
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心靈成長與覺醒:靈修大師的心靈語錄
滿額折
作者:秦月婷  出版社:悅讀名品  出版日:2019/01/03 裝訂:平裝
當你感到思維混亂、生活痛苦的時候,我們迫切 需要智慧的導引,尋求隱藏在心靈深處不快樂的原因。 當你感到思維混亂、生活痛苦的時候,可能會在心中不斷地向上蒼、上帝、佛祖、觀音菩薩之類的心靈權威求救,但你很少想到向自己求救,你很少問自己這樣一個問題:「我們能不能把所有的知識、概念及理論都放在一邊,為自己去發現世間是否存在著某種神聖的事物――不是言教,因為言教並不是那真實的東西,言語的描繪絕非被描繪的事
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
潛能力:啟動被你遺忘的超能力
作者:葉子清  出版社:悅讀名品  出版日:2017/05/03 裝訂:平裝
不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要渴望發揮潛能,就會創造屬於自己的奇蹟。大多數的人想改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。創造力產生於你自己的內部世界,為了改變外部條件,你得首先改變內部世界。 人類的思想分成兩部份,一是意識,二為潛意識。潛意識的力量比意識大三萬倍,所以我們需要激發我們的潛能,需要運用我們沉睡已久的潛意識。 潛意識指的就是潛藏在我們人的意識底下的一股神秘力量,是
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淡定禪
作者:胡可瑜  出版社:悅讀名品  出版日:2012/10/24 裝訂:平裝
希望在每個讀者2的心中開墾一塊田地,灑上幾顆蓮花的種子,等待淨蓮綻放的日子,身心皆安,煩惱不再叢生……在中國臺灣的高雄縣內,原來有一座荒山,由五座形如蓮花瓣的小山組成,蓮乃佛教的主要象徵,因此這荒山先天具備了佛國淨土的條件。因緣際會,一位佛學大師選擇了此地作為修行佛法、普度眾生的道場,這山就是佛光山,這位大師就是星雲大師。星雲大師十二歲出家,不論是酷暑天柔風清涼的晨曦,還是寒冬裏風雪相伴的清晨,每
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放下手機,改變生活
作者:劉俊義  出版社:悅讀名品  出版日:2017/03/02 裝訂:平裝
我們每天不限時間、地點的使用手機,刷出了新鮮的資訊、一手的消息、虛擬的人際,卻也同時刷去了家人間的溝通交流、朋友間的見面擁抱和濃濃的書香味道。手機讓生活快捷的同時,也帶來人情冷漠,忽略了面對面的真情交流和換位思考。生命的過程處處是精采,別把自己縮在自己的手機世界裡,否則,你所看到的世界將不是真的世界,你所得到的一切也只限於虛擬世界裡,同時你還會爲這一切的一切付出「後悔」的抱憾聲。手機並不是你生活的
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高血壓飲食宜忌速查
作者:李寧  出版社:悅讀名品  出版日:2019/04/30 裝訂:平裝
吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中,血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症,致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響,將血壓控制在正常水平,才能像健康人一樣生活。 近年來高血壓患病率呈持續上升趨勢,由血脂異常、肥胖、糖尿病、吸菸等因素引起的心血管病,也呈明顯上升趨勢。目前我國成人高血壓患病率為20.4%,全國有高血壓
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日本「經營之聖」稻盛和夫給年輕人の人生啟示錄
作者:沈浩卿  出版社:悅讀名品  出版日:2013/07/24 裝訂:平裝
/ 必須要質問自己及他人,作為人什麼才是正確的生活方式。// 要站在未來發展的高度來審視自己的能力。// 如果想要和別人一樣出色的話,做同樣的事就可以了。// 如果想必別人再提高一點的話,就需要付出更大的努力。/無論一個人創造了多少物質財富/它們都只限於今生,即使積存再多也不能帶到來世去。/今生之物只限今世,如果說今生之物中有一樣永不滅絕的東西……那就是「美好的心靈」△ 人生是為心的修行而設立的道
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從0.1秒的微表情,洞察心思
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作者:林慧茹  出版社:悅讀名品  出版日:2018/07/04 裝訂:平裝
人們時常利用臉部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」表情是反映一個人心理因素的基本線索,通過對一個人,臉部表情的觀察和分析,可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。 情緒和情感是人的一種內部主觀體驗,但是這種內部體驗又伴隨著一些外部表現,即表情,在人類的心理活動中,表情可說是最能反映情緒的變化。 表情是反映一個人態度、情緒和動機等心理因素的基本線索和外在表現形式,通過對一個人臉部表情的觀察
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瞬間判斷力:判斷力就是一個人預測的能力
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作者:趙鵬程  出版社:悅讀名品  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
判斷力就是對事物屬性與事物之間的關係,做出準確分析的能力,也就是一種對事物發展趨勢進行方向性把握的超能力。判斷力最關鍵的,就是你要能搞清楚狀況有些人無法成功,並不是缺乏創立一番事業的能力,而是因為他們的判斷力太差了,而無法具備正確判斷力的人就很難出類拔萃。 某家汽車公司的外籍社長,他雖然沒有耀眼及相應專業的學歷,年收入卻超過九億日圓,有人問大股東,為什麼願意給這位外籍社長這麼高的酬勞,得到的答案
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
高血脂飲食宜忌速查
作者:于建敏  出版社:悅讀名品  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝
吃對不吃錯理想又安全70種宜吃食物,隨時隨地都能買到12種忌吃食物,避開血脂升高危險;200道營養食譜,美味可口還降脂吃對不吃錯,營養降脂兩兼顧高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。 隨著人們生活水平的提高和飲食結構的改變,越來越多的人患上高脂血症。高脂血症對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的,早期常常沒有明顯感覺,易被人們忽視。雖然高脂血症不痛不癢,但是對身體造成的危害是巨
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讓你心想事成的50個幸福方法
作者:石磊  出版社:悅讀名品  出版日:2016/11/02 裝訂:平裝
生活的最終目的,其實就是要幸福、要快樂,這是人的生存權利,誰也無法剝奪。你眼中的幸福是什麼呢?我們雖無法擺脫人生的苦,但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點,快樂多一點,幸福多一點。幸福,其實從沒離開過你 幸福,每個人都經驗過,但每個人對他的定義又不盡相同。有一個人問一位老先生:「什麼叫幸福?」 老先生說:「幸福的福字就是一件衣服一口田,夠吃夠穿就好,知足者常樂。」 那麼,你眼中的幸福是什麼呢?
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操縱生命的神奇力量
滿額折
作者:菲非想  出版社:悅讀名品  出版日:2016/03/02 裝訂:平裝
你仍在為你的人生煩惱嗎?你總是在思索活著的意義嗎?你是否一直在追求幸福而始終不得?你是否還在對你的未來困惑、迷茫呢?……不要讓夢想因為客觀條件的不盡如人意而擱淺,把握住自己,默默地運用你的感覺、力量,努力的去奮鬥,那些看似遙遠的夢想,很快就會成為現實。 你仍在為你的人生煩惱嗎?你總是在思索活著的意義嗎?你是否一直在追求幸福而始終不得?你是否還在對你的未來困惑、迷茫呢?…… 人生是一條路,我們每
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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