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2022~2023 (3198)
2020~2021 (2712)
2018~2019 (3402)
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巴第市系列2:間諜竊密事件簿 - 人體的營運中心 口腔‧消化‧排泄(10週年紀念版)
79折
金鐘獎兒童節目主持人×臺大醫院醫師群聯合執筆人體就是一個城市系統,由統管中心的大腦、負責提供全市能源及傳送的「心臟血管區」等各區組成,12個幽默有趣的故事,認識人體的營運中心——口腔‧消化‧排泄,輕鬆了解身體運作的奧妙!書籍重點1.醫師專家群為兒童量身打造的人體科普讀物國內首次由多位專科醫師和兒童節目主持人聯合執筆,包括:臺大醫院婦產部、內科部、眼科部、牙科部、皮膚部、小兒部等8位不同專業的主治醫師撰稿,提供最專業的醫學科普知識。2.故事幽默、知識好讀,輕鬆了解身體的運作配合學童的閱讀能力,以淺顯易懂、幽默有趣的人體城市故事,解說身體的運作。第一冊談大腦、五官和皮膚;第二冊談口腔、消化和排泄;第三冊探討心臟、神經和負責運動的肌肉,全系列共36則故事,涵蓋人體最重要的概念。3.劇情結合品格教育,幫助兒童培養健康身心透過角色個性塑造和情節鋪陳,將品格教育融入故事中,兼顧兒童心理健康。4.趣味單元激發學習興趣,健康教育最佳教材精心設計「巴第市旅遊指南」和「小學生市政信箱」等趣味單元,活潑的插圖和健康知識Q & A,幫助孩子從日常生活中培養健康的好習慣。 系列共三書巴第市系列1: 超級城市選拔賽巴第市系列2: 間諜竊密事件簿巴第市系列3 :怪客入侵大作戰巴第市系列以淺顯易懂的文字,將人體比擬為城市(「巴第」與英文「body」同音),大腦是「市長」、五官是「雷達和塔臺」、白血球是「警察」、胃是「食物加工廠」等,透過生動的比擬和活潑的對話,讓讀者能跟著巴市長的腳步,宛如身歷其境,暢遊人體的各個部位。透過淺顯、有系統的解說,把複雜的醫學知識,用風趣的情節加上有趣的插畫,轉化為小朋友容易了解的故事,兼顧科學探索與兒童閱讀的趣味。內容簡介有間諜出沒,意圖竊取城市裡的機密資料!但巴第市防守嚴密,間諜會從哪裡潛入的呢?與此同時,胃食物加工廠發生抱怨風波、小腸營養物流中心的工作過量,以及大腸廚餘處理公司的謠言,也使巴第市的工作氣氛陷入低迷,面對這些突如其來的狀況,巴市長要如何運用智慧解決問題。透過精采諜對諜故事討論人體的營運中心──口腔、消化和排泄系統運作,認識食物從進口之後,會經過哪些消化系統,最後成為排泄物的過程。
新書特惠
定價:330 元, 優惠價:79 260
庫存:6
巴第市系列3:怪客入侵大作戰 - 人體的交通中心 心臟‧神經‧肌肉(10週年紀念版)
79折
金鐘獎兒童節目主持人×臺大醫院醫師群聯合執筆人體就是一個城市系統,由統管中心的大腦、負責提供全市能源及傳送的「心臟血管區」等各區組成,12個幽默有趣的故事,認識人體的交通中心——心臟‧神經‧肌肉,輕鬆了解身體運作的奧妙!書籍重點1.醫師專家群為兒童量身打造的人體科普讀物國內首次由多位專科醫師和兒童節目主持人聯合執筆,包括:臺大醫院婦產部、內科部、眼科部、牙科部、皮膚部、小兒部等8位不同專業的主治醫師撰稿,提供最專業的醫學科普知識。2.故事幽默、知識好讀,輕鬆了解身體的運作配合學童的閱讀能力,以淺顯易懂、幽默有趣的人體城市故事,解說身體的運作。第一冊談大腦、五官和皮膚;第二冊談口腔、消化和排泄;第三冊探討心臟、神經和負責運動的肌肉,全系列共36則故事,涵蓋人體最重要的概念。3.劇情結合品格教育,幫助兒童培養健康身心透過角色個性塑造和情節鋪陳,將品格教育融入故事中,兼顧兒童心理健康。4.趣味單元激發學習興趣,健康教育最佳教材精心設計「巴第市旅遊指南」和「小學生市政信箱」等趣味單元,活潑的插圖和健康知識Q & A,幫助孩子從日常生活中培養健康的好習慣。 系列共三書巴第市系列1: 超級城市選拔賽巴第市系列2: 間諜竊密事件簿巴第市系列3 :怪客入侵大作戰巴第市系列以淺顯易懂的文字,將人體比擬為城市(「巴第」與英文「body」同音),大腦是「市長」、五官是「雷達和塔臺」、白血球是「警察」、胃是「食物加工廠」等,透過生動的比擬和活潑的對話,讓讀者能跟著巴市長的腳步,宛如身歷其境,暢遊人體的各個部位。透過淺顯、有系統的解說,把複雜的醫學知識,用風趣的情節加上有趣的插畫,轉化為小朋友容易了解的故事,兼顧科學探索與兒童閱讀的趣味。內容簡介巴第市是個十分複雜的城市,四通八達的血管運河貫穿大街小巷,像迷宮一樣的交通系統,是維持城市順利運作的祕密,然而最近卻發生紅血球輸送數量不足的情況,巴市長能否運用智慧,調查出真正的原因?消聲匿跡好一陣子的細菌怪客,也捲土重來,對巴第市展開猛烈的攻擊,掀起了市民們的保衛家園大作戰……
新書特惠
定價:330 元, 優惠價:79 260
庫存:6
減醣家常菜:「台菜小天王」溫國智的台式減醣料理
79折
作者:溫國智  出版社:橙實文化  出版日:2023/11/14 裝訂:平裝
「台菜小天王」溫主廚的減醣瘦身料理 暢銷慶功版金牌國宴主廚溫國智,親身實證的減醣瘦身食譜!教你輕鬆重回精實體態。營養師審訂、各界誠心推薦,68道台味食譜,讓你吃得習慣又享瘦內容簡介誰說瘦身就要吃雞胸肉和花椰菜?吃台式家常菜也能輕鬆瘦!68道美味料理,二個月讓你輕鬆瘦下8公斤!跟著「台菜小天王」溫主廚學習68道台式料理和減醣祕訣,選用健康食材和簡單的烹調方式,料理新手可以輕鬆培養自煮習慣,老手也能獲得日常烹飪靈感。吃得越習慣,越能天天堅持,自然就能瘦!書中食譜皆由溫主廚親自研發,並經過營養師審訂,帶你認識正確減醣觀念,既能健康瘦身,又能滿足你的挑剔味蕾!本書特色沒有繁瑣的工序,只有簡單的天然美味!「簡單的事,重複做就是專家;重複的事,用心做就是贏家。」這本書只使用簡單的作法及健康的天然食材,教你做出輕鬆就能學會的68道減醣料理。讓你沒有做菜的壓力,就算是菜鳥新手也不用怕下廚!減醣飲食時想吃小吃?甜食?熱炒美食?這本書裡各式美味應有盡有,讓你不用餓肚子也能吃飽吃瘦!本書透過營養師的審訂把關,加上主廚的星級料理功力,將道道美食轉化成減醣家常菜,是每個家庭必備的瘦身、健康食譜書!最健康的68道常備減醣菜色,這樣吃就能輕鬆瘦!減醣之前的重要觀念減醣之前,由洪菁穗營養師帶你正確認識醣與糖,以及減醣對人體的好處及錯誤觀念。38道家常料理各式蔬菜、海鮮及肉品,皆能化身為健康的減醣美味,讓全家人大快朵頤享受同時,也能吃出健康。14道鍋物、主食吃鍋也能瘦身?沒有錯,運用豐富且健康的食材,就算天天吃鍋也不怕胖!5道經典小吃、點心減醣也能吃點心及小吃!跟著主廚的減醣方法製作,滿足你想吃甜食的慾望。5道醬料常備料理自製常備醬料保存,在家隨時都能快速上菜!醬料怕胖不敢吃? 別擔心,跟著主廚這樣做,各式料理都能輕鬆品嚐。6道冷凍即時料理份量多做一些,即能分裝冷凍保存。食用之前再解凍覆熱,即能享受到不輸餐廳的美好滋味!最適合沒時間天天下廚的你!
母親節書展-單79雙75
定價:399 元, 優惠價:79 315
庫存:3
英式家庭經典烘焙:燕麥在北,小麥在南,大不列顛甜鹹糕點發展及100道家庭食譜
滿額折
作者:瑞胡菈.依絲文-著; 常芷-繪  出版社:日出出版  出版日:2023/01/12 裝訂:平裝
英式飲食文化的精髓──家庭烘焙從歷史、古籍、傳說及文化切入,認識中世紀以來的甜鹹糕點演變佐以簡單實用的食譜,溫暖滋味在你家廚房熱騰騰出爐作者瑞胡菈.依絲文是名比利時飲食歷史學家、作家與攝影師。她從小就對英國著迷不已,在與家人前往英格蘭、蘇格蘭與威爾斯旅遊時,總是在尋找當地的糕點與糕點店,並且試圖嘗遍據說有多達七種不同鄉土名稱的白色小餐包。在青少女時期的一個有霧夏日,她於蘇格蘭高地第一次品嘗到瑪芬,發現自己喜歡蛋糕,回到家後,她開始烘焙,自此一頭栽進烘焙世界。依絲文向讀者介紹了不列顛群島多樣化的氣候,如何影響穀類作物的生長,及各地豐富的烘焙特性的發展。她也解釋了進口的香料、糖、糖漿、加烈葡萄酒和柑橘,是如何為在世界廣受推崇和複製的英式烘焙文化增添風味、色彩和溫度。透過過往研究中搜集的歷史烹飪古籍與日記,依絲文也記錄下隨著時代而跟著改變、甚至消失的烘焙食品及其故事,並試圖重現可能已經失傳的糕點。在法式甜點領域中,甜點主廚掌握專業技能,人們通常在甜點店中購買糕點,然而英國人卻是在家烘焙。英國烘焙食品的獨特性也與此相關。司康在剛出爐、掰開並還在冒煙的時候嘗起來最美味。當提供簡單、樸實的糕點時,味道需要100%到位,無法用賞心悅目的顏色和精緻的裝飾掩蓋。英式烘焙代表舒適與溫暖。英國人願意將時間留給蛋糕,如果可能,每天下午四點鐘,他們會放下一切事物,只為了喝下午茶。從番紅花蛋糕、康瓦爾餡餅、威爾斯斑點麵包、舒茲柏利脆餅、懷特島多拿滋,到各種派、塔、燕麥餅、薑餅、傳統長條麵包和小圓麵包⋯⋯它們和居住在蓊鬱英國群島上的人們的身分認同相互交織。本書中的每一道經典食譜,都伴隨著大不列顛的風景、傳說和傳統故事。【名人推薦】為讚揚超級美味的英國糕點而精心撰寫的一本精彩好書!──傑米.奧立佛(Jamie Oliver)一個視覺與味覺的饗宴。研究嚴謹、攝影引人入勝,這是一封給英式烘焙(英國飲食最值得稱道之處)的情書。一本值得品味、珍愛,更值得好好烘焙的好書!──菲麗希緹.克洛克(Felicity Cloake)《衛報》書評
定價:880 元, 優惠價:9 792
庫存:3
水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀【加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版】
79折
作者:楊定一-作; 陳夢怡-編  出版社:天下生活  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始走出有毒的關係,看清自戀的倒影突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍……沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。每個人都想知道「為什麼會如此?」從世界提供的解答開始,楊定一以逆風的視角解讀自戀性格、創傷與受害感,直接切入人際衝突的核心──「我」的錯覺。《水仙》從人際關係的摩擦出發,陪伴讀者看清受傷和痛苦的根源,化解人際的衝突。最重要的是,透過這些必要的創傷,一起走出人間的大幻象,擁抱愛,得到自由。「一般人會以為,只有在人與人的關係,才有自戀不自戀好談。但真正的自戀,是我們每個人的情況,沒有誰逃得掉。「我們站在這個世界,認為這個世界是真的,認定一切是存在,是存有,是真實不虛,是唯一的可能,也就已經進入了自戀的錯覺。「在這錯覺中的,不是只有你我,每個人都是如此。「要解開自戀的泡沫,『在』的觀念是唯一的鑰匙,讓人可以看穿自戀的錯覺,而走出自己的小角落。」──楊定一*************「全部生命系列」簡介人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸,為了療癒》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,
新書特惠
定價:460 元, 優惠價:79 363
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賴馬龍年親繪祝福特裝版(內含十二生肖的故事、我變成一隻噴火龍了,加贈山雨小學師生祝福卡)
滿額折
作者:賴馬  出版社:親子天下  出版日:2024/01/19 裝訂:精裝
賴馬經典繪本《十二生肖的故事》+《我變成一隻噴火龍了!》攜手登場!>>>以幽默風趣的口吻,穿越時空、現場報導「12 生肖」不為人知的祕密>>>以古怪詼諧的筆法,貼身觀察「噴火龍」高潮迭起的命運讓每個孩子在新的一年,不只長知識、長智慧,還長出情緒大能力!最有氣氛的「賴馬龍年親繪祝福特裝版」來了!Q:這是什麼?A:最引人入勝的民間傳說《十二生肖的故事》(歲歲平安、大吉大利的年節故事)+最能引起共鳴的噴火龍阿古力(超級療癒、超級降火氣的真性情故事)最重要的是,有賴馬老師親自揮毫,為每位大小讀者獻上「山雨小學師生祝福卡」12張—讓大小讀者每一年、每個月,都有最真摯的祝福相陪!還有其他問題嗎?接下來進入猜謎時間,歡迎來挑戰!(答案全部都在好看的繪本裡!)Q1:十二生肖是怎麼來的?為什麼是這十二種動物呢?Q2:噴火龍阿古力為什麼會噴火?(提示:嗡嗡嗡,飛到西又飛到東)Q3:十二生肖的第一名是誰?是用什麼戰略奪冠?(提示:貓咪的宿敵)Q4:噴火龍的火燒到了幾棵樹?幾間房子?(提示:要認真數喔!)Q5:十二生肖的競賽中,龍為什麼遲到了呢?Q6:阿古力的噴火病,最後怎麼治好的?Q7:賴馬老師出現在這兩本書的哪些地方?「山雨小學師生祝福卡」帶給大家一整年的祝福!使用說明:1. 貼在家裡祝福自己2. 寫卡片送給家人朋友3. 當作角色卡收藏永恆的祝福(單張尺寸:12x12cm)噴火龍阿古力的祝福:「飛龍在天」、「風風火火」、「風生水起」阿古力+班傑明的祝福:「龍馬精神」愛哭公主+朱瑞福的祝福:「步步高升」生氣王子的祝福:「龍騰四海」朱瑞福的祝福:「長長久久」小珍珠的祝福:「諸事大吉」大熊老師的祝福:「笑口常開」瘋狂科學家:「好運旺來」樹懶小姐:「財源廣進」羅送湯主廚:「年年有餘」【單書內容介紹】>>>關於《十二生肖的故事》(書+故事CD)如果老人家記不清楚自己幾歲,該怎麼辦呢?數一數十二生肖就對了!那麼,你知道十二生肖是怎麼來的嗎?原來是玉皇大帝舉辦了一場動物比賽,打算選出12種動物當作生肖,來幫忙大家記住年齡。可是,為什麼比完賽後老鼠卻會怕貓?原本有腳的蛇,後來卻沒了腳?猴子變成了紅屁股?這些為什麼啊為什麼就讓賴馬叔叔來為你解答吧!最富年味、華人世界必讀經典,賴式幽默為你呈現最莞爾的十二生肖故事!>>>關於《我變成一
母親節書展-雙75
定價:720 元, 優惠價:9 648
庫存:5
狐狸一族心探險02:誰是第一名?
滿額折
作者:王淑芬  出版社:親子天下  出版日:2022/10/31 裝訂:平裝
《君偉上小學》、《貓巧可》系列暢銷作家王淑芬全新自我探索讀本第一集甫上市即售出韓國版權!――每個期待背後,都藏著一個既有的立場――書末附小小薩提爾練習,讓孩子覺察內在想法如何影響對事情的期待,進而更全面的理解自己與他人。小狐狸初夏最喜歡的事情就是跳舞,她總是踮著腳尖,打著拍子,隨時都能輕快起舞。但狐狸小學的同學們都對初夏的行為非常不滿,總是嘲笑她:「身為狐狸,就得有狐狸的樣子,跳什麼舞啊!」直到全森林的跨校舞蹈比賽即將舉行,同學們對初夏的態度才突然一百八十度大轉變!大家都希望初夏能為狐狸小學奪下第一面第一名獎牌,於是寫卡片的寫卡片,送禮物的送禮物,每個人都幫初夏加油打氣,但平常總是一派輕鬆的初夏,看起來卻越來越悶悶不樂……本書特色1.聚焦情緒認知及人際關係:故事以兩位小主角的互動為基礎,從他們彼此厭惡到互相理解,進而合作以解決難題;這樣貼近孩童日常經驗的情節,能讓孩童立刻對角色產生共鳴,並從中借鏡行為,習得換位思考和人際應對方式。2.小讀者的第一套薩提爾冰山隱喻理論入門讀本:書末附有專家審定之薩提爾主題附錄,深入淺出地讓讀者理解薩提爾冰山隱喻理論的核心基礎,讓孩童能體察自己的行為和情緒是如何息息相關,不再受情緒主宰。3.精準的圖文配置:每頁的文圖比例近於1:1。暢銷童書作家王淑芬詩意又逗趣的文字,搭上清新淡雅的用色、生動豐富的角色動作,讓孩子能輕鬆無負擔的埋首於閱讀的樂趣中,不知不覺就能讀完一整本書。系列特色【閱讀123】專為低中年級孩子設計,銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物70萬冊的肯定,橋梁書的首選!閱讀123,輕鬆閱讀零負擔為孩子搭起圖畫書與文字書的橋梁,兼具「好看」及「易讀」的特質,打造孩子「文字閱讀」的無障礙空間,讓孩子建立獨立閱讀的自信和習慣。1.參考教育部公布的小學生常用字頻表,全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。2.從五千字一本的短篇開始,延伸至兩萬字的讀本,依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標,分為「初階」與「進階」,可讓小讀者依照自己的興趣與能力,選擇適合的讀本,享受「自己讀完一本書」的成就感。3.故事類型多元,「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主,並且開發科普讀本,將自然知識融入文學;「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作,結合童書的文學性和進階
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
超高齡紅利時代:人口未來學家帶你讀懂銀髮海嘯的危機與商機,打造長壽經濟的行動指南
79折
作者:布萊德利.雪曼  出版社:天下生活  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢等著我們的是停滯和衰退,還是一個更創新、更繁榮的新時代?只有真正理解並擁抱超高齡時代的人,才能成為未來贏家!超高齡時代靜悄悄地朝我們走來,人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢,預計2030年,全球將有35個國家成為超高齡社會。面對這樣的巨大轉變,如果我們沒有任何作為,恐將面臨經濟停滯、農村社區加速衰退等翻天覆地的災難。相反地,若能善用超高齡時代的優勢,像是人類將擁有更長壽、更健康的生活,以及更多的世代合作,那麼我們將大有機會從中挖掘全新市場,重塑新世界。本書除了回顧人類一直以來看待老年的態度,也檢視了我們對青春的執迷,以及讓我們走到這一步的科學與社會成就。作者明確指出,企業若想要存活下來,就必須正視新時代的現實,重新思考龐大銀髮族的需求與渴望,為不同世代的受眾開發產品與服務。打造超高齡時代的未來工程,你我都將參與其中。正面迎擊年齡歧視,把握潛在機會,做出個人生命、家庭、社區、事業與國家經濟需要的改變,建立一個更公義、更平等的未來。各界好評「超級可讀的一本書,像一顆水晶球通往我們從未見過的社會,幫助你挖掘未來,進入長壽紅利。」——奇普.康利(Chip Conley),《紐約時報》暢銷作家、現代老年學院創辦人「以細緻入微和富有洞察力的方式,展示了因高齡化社會而悲觀的思維是多麼簡化。」——安德魯.史考特(Andrew Scott),倫敦商學院經濟學教授「雪曼向我們揭示了全球老化的複雜性和機會,對人類未來的生活可能會是什麼樣子,提出了根本性的修正。如果我們做對了,那會是一個非常令人興奮的新世界。」——克萊兒.凱西(Claire Casey),《經濟學人影響力》政策與洞察全球主管「雪曼寫了一本出色的書,不僅研究透徹、文筆優美,而且對什麼是真正的超高齡時代提供了精采的說明。」——吉姆.梅隆(Jim Mellon),被譽為「英國巴菲特」「雪曼描述的超高齡時代是一個不容爭辯、也不能忽視的大趨勢。他敦促你停止討論並開始行動。這可能是迄今為止有關人口老化最好的書。」——Arjan in 't Veld,The Aging Group BV 聯合創辦人兼首席行銷長「人口老化會導致停滯和衰退,還是迎來創新和人類繁榮的新時代?我們正面臨著艱鉅的挑戰。雪曼的書為未來帶來光明的希望,是一本必讀的書。」——保羅.艾文(Paul Irving),米爾肯高齡化未來研
新書特惠
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存 > 10
太子想坐龍椅?你得先熬過當「候選人」的實習期!歷史上的皇子最後是接棒成功,還是抑鬱而終?這個離皇位只有咫尺的地方,發生太多腥風血雨!
滿額折
作者:張程  出版社:崧燁文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
是國之將亡也要奮力一搏, 還是痴傻愚笨靠著運氣上位, 抑或是表現完美卻獨缺皇帝的青睞? 從先秦到清朝, 看各個王朝的接班人如何各顯神通, 在腥風血雨之中爭奪那個天下至尊的位置! ▎當帝國走向尾聲時,身為繼承人該如何自處? 燕太子丹策畫的荊軻刺秦王,到底是救國的正解還是在加速滅亡? 晉武帝一世英明,卻在選擇繼承人的問題上滿盤皆輸,甚至斷送了晉朝國祚? 明朝都亡了,打著明太子的旗號造反的人為何一點也不少? 真正的明太子又去了哪裡,怎麼到處都有假冒的太子出現? ▎品學兼優還不夠!能夠當好太子的關鍵到底是什麼? 正直英明的公子扶蘇,最終竟無法繼承皇位,還得自殺收場! 昏庸無能的胡亥,又是如何與李斯趙高聯手,篡奪那本不該得到的皇位! 聰明能幹又有外戚幫扶的戾太子劉據,最終是怎麼走到被迫造反的不歸路上? 流芳百世的昭明太子看似毫無缺陷,為何最終被奪去權力,抑鬱而終? 雖說英雄不怕出身低,但明光宗朱常洛只因為出身不佳,就被冷凍了三十九年才即位! 恭親王奕訢文武雙全,準備大展拳腳拯救清朝於水火之中,卻唯獨「不像爸爸」,最終錯失皇位! ▎還有許多身世離奇,經歷波折,在帝王家多年浮沉的候選人們! 在漢末亂世縱橫捭闔的孫權晚年究竟是發什麼瘋?放任兩宮之爭毀了吳國的基業? 唐中宗李顯流離半生,該怎麼從武則天手中奪回李家江山? 宋朝皇帝竟遺傳「不舉」?只好想辦法從別處「撿」個兒子來繼承家業! 康熙朝九子奪嫡,「皇位」究竟有什麼吸引力,惹得眾多皇子甘願投身其中?最後清朝皇帝:不再公開立儲! 刺殺、爭寵、隱忍、誣告、造反……樣樣都來, 本書將帶你一窺中國古代最尊貴,卻也是最涼薄的帝王家事! 【本書特色】: 本書聚焦在中國歷代的皇子的一生,以平易近人而又不失專業的筆調,敘寫他們在權力的漩渦當中,或力爭上游,或萬劫不復的精采人生。本書除了對於歷史愛好者來說是難得一見的歷史讀物外,其中描寫人性與權力的交織,更可以作為當今社會上應對進退的借鑑,適合所有對於歷史、政治以及權謀有興趣的人們閱讀。
定價:430 元, 優惠價:79 340
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帝國制度史:想當上位者?先把這些「制度」給搞懂:這才是王朝的命脈!看看這些政策,是如何改變歷史的走向
滿額折
作者:張程  出版社:崧燁文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
你知道中國的官場是怎麼從貴族政治變成布衣卿相的嗎? 皇帝為了集中自己的權力,又是如何各顯神通? 國家好缺錢,但開源節流的方法,該從哪裡找? 隨著時代潮流不斷變化的帝國骨幹; 遇到問題、解決問題的最佳典範…… 一窺那些影響中國社會數千年的制度,究竟有怎樣驚人的前世今生! ▎是階級複製?還是谷底翻身?想要好好當官,也太難了吧! 父死子繼的封建制度是穩定政局的解方,還是僵化腐朽的毒藥? 百里奚、馮諼、蘇秦等人,又是如何在其中成就階級翻轉的傳奇? 「上品無寒門,下品無世族」,在選拔人才這條路上開了數百年倒車的九品中正制,有什麼屹立不搖的本事? 影響中國社會數千年的科舉制度,剛開始不但錄取率低的嚇人,居然還可以合法作弊? 躺平就有官做!靠著恩蔭入仕的官二代們,真的有那麼爽嗎? 只能靠著「年資」升官,是公平公正公開的德政,還是扼殺創新思考的昏招? ▎都說「普天之下,莫非王土」,但皇帝想要親手掌握天下,可沒那麼簡單! 從晉靈公到隋文帝,君相之間永恆的衝突,到底該如何解決? 拿著節杖就代表皇帝的權威……嗎?也許你拿到的,只是一根人人都有的吉祥物而已! 帝國很大,該怎麼管?藩王、軍鎮、節度使,誰才是皇上最可靠的左膀右臂?誰又是意圖顛覆國家的亂臣賊子? 垂簾聽政、權臣專橫,要等多久才能自己親政?等著等著還會被迫禪位!當個皇帝,未免也太憋屈了吧? ▎打仗要不要錢?徵兵要不要錢?求仙丹要不要錢?國庫的錢,到底要從哪來? 鹽鐵通通收歸國營,是穩定民生,還是弄得民不聊生? 耕者有其田,農民有地種,政府有稅收……均田制看起來簡直完美,實際上卻無法長久執行,這其中到底出了什麼問題? 里長、鄰長可不是現在才有,可是你知道為什麼這個制度剛剛問世,就差點被罵到胎死腹中嗎? 身為皇帝,想查個戶口也要被行政機關踢皮球!只好出動特別任務小隊,來場快、狠、準的改革行動了! 官制、刑法、稅收、戶政、軍事…… 快跟著本書一起,領略中國古代那些精彩紛呈的制度吧! 【本書特色】: 所謂「制度」,是建構起一個民族社會的綱領,更是在進行歷史研究時貫串其中的骨幹部分,本書以淺白易懂的筆調,聚焦於中國古代制度的創建與崩壞。從財政到軍政,從官場到民間,書中各個章節涵蓋不同的領域,並以有趣生動的故事加以引導出專業的歷史知識,力求以輕鬆而又不失專業的風格,帶給讀者一個看待歷史的全新視角。
定價:450 元, 優惠價:79 356
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說話沒有邏輯,難怪被當空氣:前後矛盾、長篇大論、盛氣凌人……別再怪人不願傾聽,你應該先檢討自己!
滿額折
作者:劉惠丞; 肖勝平  出版社:崧燁文化  出版日:2022/10/24 裝訂:平裝
內心明明很有想法,話說到嘴邊竟然大舌頭? 想要有條有理地說服他人,最後卻變成嗓門大比拚? 邏輯很強卻長篇大論,只會讓人昏昏欲睡,該如何引起聽者興趣? 訓練口才不光要會說話,察言觀色的本領更不可少, 別急著打臉別人,先磨練表達的藝術吧! 幽默自嘲、反話激將、委婉表述、傾聽讚美…… 本書教你鼓起三寸不爛之舌,一舉拿下所有商場談判! 好口才對商場人士而言,究竟有多重要? 舉凡升遷、談case、辦公室人際問題等等,處處離不開口才; 面對競爭對手的詭辯,我們又該如何自保並達成目標? 讓我們將「談判」視為一種力爭上游的機遇,並牢牢用「口才」抓緊它! 【你是在大聲什麼啦!有理走遍天下,無理寸步難行】 溝通最重要的是什麼?絕對不是比誰嗓門大! 說話若是沒有條理,任憑你口沫橫飛、面紅耳赤, 大家也只表面敷衍一通,全當作耳邊風! 那怎麼做才能準確表達自己想說的話呢? 1.分析利害關係 →先承認對方能夠獲得的好處,再指出對方可能面臨的壞處 2.列舉事實佐證 →以史為鏡可以知興替,有前人血淋淋的例子,誰還敢造次! 3.力求邏輯嚴謹 →善用嚴密的邏輯推理出結果,創造對自己最有利的局面 4.用數字加強說服力 →口說無憑?數字擺在眼前,一切皆有憑據! 5.以柔克剛 →得饒人處且饒人,就算自己有道理,態度也別太強硬 【對方有點玻璃心?透過比喻讓人如臨其境!】 有時候,大實話難免讓人心生不快, 一時之間接受不了,甚至認為你有意找碴, 如何避免這種尷尬的局面,又讓對方認同你的想法呢? 很簡單,請成為一個「說故事」高手! 平常仔細觀察周遭人事物,或者多讀些報章雜誌, 透過「旁敲側擊」的方式,將這些例子委婉地說與對方, 如此一來,既不傷及彼此的感情,又能讓對方輸得心服口服。 若還不知道該用什麼例子,本書列舉了多篇故事供您參考! 【別只是一味否決!善用甜蜜的讚美編織一張羅網】 辛苦提出的見解被人否定,內心多多少少不是滋味, 一旦這種不適感過度膨脹,後續再說什麼對方也不會接受。 沒有人喜歡被批評,溝通是雙向的,大家都需要一份認同感, 想要說服他人,請先學會欣賞對方優點,學會「讚美」的藝術, 對方獲得認同後,就能更坦然地接納其他不同的意見。 但要記住,讚美不是一味油嘴滑舌,該如何掌握好分寸? 本書將帶你精準找出他人的「亮點」,完美控制對手的心! 【不用開口也能說服人?「肢語」的力量不容小覷!】 研究指出:一條資
定價:360 元, 優惠價:79 284
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穿越驚奇圖書館01:被封印的格林兄弟
79折
作者:廣嶋玲子  出版社:親子天下  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
「神奇柑仔店」作者廣嶋玲子最不可思議的奇幻冒險系列!經典故事版的密室逃脫遊戲!穿越驚奇圖書館,阻止魔王摧毀世界名著,你能找出遺失的關鍵字,成為故事守護者嗎?歡迎來到充滿驚奇的世界圖書館!從經典童話到民間傳說,這裡蒐集了世界各地的故事。然而潛伏書中的魔王卻偷走了格林童話裡的重要關鍵字,必須運用豐富的想像力才能修復經典童話。你敢來挑戰嗎?*書封折口附贈角色珍藏書籤,趕快來蒐集!李貞慧|國中教師暨閱讀推廣人、林怡辰|資深國小教師暨作家、胡展誥|諮商心理師、高詩佳|語文教育書籍暢銷作家、曾品方|教育部閱讀推手、廖淑霞|臺北市私立再興國小研究教師、蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小教師、顏安秀|國小校長&作家、魏瑋志(澤爸)|親職教育講師各界好評推薦◎得獎記錄★2023日本全國學校圖書館協議會選書◎詳細內容這一天,小學四年級的宗介在自家附近的圖書館裡翻閱《格林童話集》,竟無意間穿越到一個神祕的地方,滿滿的書架上蒐集了來自世界各地的經典故事,然而宗介發現,這座圖書館裡的格林童話和他讀過的完全不一樣!不僅〈糖果屋〉裡的兄妹反目成仇,妹妹還成了女巫的徒弟;長髮公主少了一頭長髮,讓她永遠困在高塔,無法與王子相遇;白雪公主繼承了壞皇后的魔鏡和黑魔法,變成一個可怕的魔女;故事裡甚至還摻入了別的童話魚目混珠!原來這一切都是大魔王格啦E夢偷走了書裡三組重要的關鍵字,將經典故事弄得面目全非,甚至連原本負責守護童話世界的格林兄弟都被封印起來。魔王為何要破壞經典童話?背後又有什麼不為人知的陰謀呢?聰明的你快跟宗介一起找回關鍵字、修復格林童話,成為故事守護者吧!◎本書3大特色特色1.暢銷作家廣嶋玲子的新解童話:《神奇柑仔店》作者廣嶋玲子首度改編經典故事,重新詮釋格林童話。特色2.在解謎闖關中提升推理能力:類似密室逃脫遊戲的闖關模式,使讀者置身情境中,在尋找關鍵字或人物的過程中提升推理能力與想像力。特色3.翻轉經典提升思辨力:透過故事原文與改編的對照,帶領讀者思考故事的構成,並透過書末天邪鬼的口吻,對經典橋段提出思辨與新解。◎本系列共2冊1.穿越驚奇圖書館1:被封印的格林兄弟2.穿越驚奇圖書館2:搶救天方夜譚說書人◎本書關鍵字:廣嶋玲子、格林童話、穿越、圖書館、經典故事、奇幻冒險、神奇柑仔店、魔法十年屋◎有注音,適合8歲以上閱讀◎教育議題分類:品德、生命、多元文化、閱讀素養◎學習領域分類:語
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定價:350 元, 優惠價:79 276
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孤獨與使命,先於天下的政治家之路:開國元勳×憲法起草人×政黨創立者×常任國務卿,人們未必記得住名字,他們的功績卻惠澤後世!
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作者:(美)阿爾伯特・哈伯德  出版社:崧燁文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
推動民主憲法、起草獨立宣言、宣導現代經濟……立下不朽功勳的偉人,以服務國家為己任!「世界不會注意或長久記憶,我們在這裡所說的,但永遠不會忘記他們在此所做的。我們生者,更是應該奉獻我們自己,去繼續他們取得了壯麗的進展卻尚待完成的工作。」【班傑明・富蘭克林(Benjamin Franklin)】▎一名堅持為國家效勞的「印刷工」 18世紀美國的實業家、科學家、思想家和外交家,資本主義精神最完美的代表,他一生最真實的寫照是他自己所說過的一句話「誠實和勤勉。應該成為你永久的伴侶。」除了這些,他還是一位傑出的社會活動家。他一生用了不少時間去從事社會活動。富蘭克林特別重視教育,他興辦圖書館、組織和創立多個協會都是為了提高各階層人的文化素養。「我不會說任何人的壞話,即使在真理問題上;相反的如果我聽說別人有錯我也會原諒他,我會在適當的場合說每一個人的好話。」──班傑明・富蘭克林【約翰・昆西・亞當斯(John Quincy Adams)】▎以謙虛無畏的信心爭取掌握自己的命運,和國家未來的前程 美國歷史上第一位繼其父親之後成為總統的總統,他二十歲就成了有名的外交官,曾出使歐洲多年,熟悉歐洲事務。西元1817年門羅總統上臺以後,亞當斯被任命為國務卿,任職八年,曾協助起草《門羅宣言》,解決與英國的許多糾紛,從西班牙手中取得佛羅里達,因此,被認為是美國歷史上「最有成就的國務卿之一」,西元1825年亞當斯當選總統。【亞伯拉罕・林肯(Abraham Lincoln)】▎南北戰爭中堅守立場、廢除奴隸制、擁護自由民主 亞伯拉罕・林肯是美國南北戰爭時期的總統,為廢除奴隸制建立了不朽功勳,是美國人民心目中最偉大的人物之一。馬克思曾高度評價林肯:「他是一個不會被困難所嚇倒,不會為成功所迷惑的人,他不屈不撓地邁向自己的偉大目標,而從不輕舉妄動,他穩步向前,而從不倒退……總之。他是一位達到了偉大境界而仍然保持自己優良品格的罕有人物」。「光榮的死者,已經竭盡他們最高的忠誠,我們應該在這事業上更加忠誠。我們在這裡下定決心,那些死難者不會白白犧牲;我們的國家將在上帝的護佑下獲得自由的新生;我們民有、民治、民享的政府也將永世長存。」──亞伯拉罕・林肯【本書特色】:本書收錄歷史上12位偉大的政治家,他們維持國家統一、擁護民主自由、促進獨立,對於引領國家進步有巨大的貢獻,也都因此留名青史。本書透過回顧這些政治家在各自
定價:350 元, 優惠價:79 277
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阿達叔叔的藝術與生活繪本全輯(共四冊)【首刷贈限量作者金句祝福手感信籤x4】
滿額折
作者:劉清彥-作; 張蓓瑜; 唐唐; 黃祈嘉Ballboss-繪  出版社:親子天下  出版日:2023/10/31 裝訂:精裝
童書大獎得主、閱讀節目主持人劉清彥(阿達叔叔)譜出四則與藝術相遇的故事,分別探討性別平權、生命教育、創意永續、適性發展等主題謹以這些美妙的生命樂章,祝福孩子自信成長說不一樣的故事,鼓勵每個不一樣的孩子突破框架、敞開心胸,擁抱繽紛多彩的未來,讓孩子從生活中發掘天賦!――首刷贈 作者金句手感信籤,讓每個孩子都能實現自我,擁抱世界!藝術與生活繪本1:我是黑天鵝舞蹈可以是一場華麗的表演;也可以是一個孩子假日早起的原因。故事中的主角阿民,是一個愛跳芭蕾的男孩,因為喜愛跳芭蕾而日日雀躍,但他可能要面對他人異樣眼光。一起看阿民如何勇敢為了所愛堅持吧!★探討主題:性別平權藝術與生活繪本2:小歌手與玫瑰花魯迪因為爺爺的教導,愛上彈奏吉他,也因為失去爺爺而背著吉他踏上療傷之路,一路上,魯迪用吉他彈奏那首爺爺教他的曲子,那些美妙的音樂撫平他傷痛的心,也療癒了他遇到的人們,直到,魯迪站上舞臺的那一刻,他卻發現自己不快樂,他卻發現自己在音樂中無法平靜。魯迪如何能找回與音樂平靜共處的時刻呢?魯迪能找到他踏上旅程時,想追尋的夢想嗎?★探討主題:生命教育藝術與生活繪本3:可可的新舊衣可可最討厭學校的「便服日」,同學都穿著美麗的新衣新鞋,只有可可穿著姐姐的舊洋裝。媽媽卻說:「姐姐的舊衣服都還可以穿,不需要買新的。」聽完,可可哭得好傷心,她也想要新衣服。哭累的可可做了一個夢,夢裡,她充滿自信的走上伸展臺,四周都是觀眾的歡呼聲,仔細一看,可可身上的洋裝好眼熟啊!醒來後,可可有了一個很棒的想法……誰說穿過的衣服只能是無聊的舊衣?看可可化身小小服裝設計師,將環保藝術注入日常生活,賦予舊衣新生命!★探討主題:創意永續藝術與生活繪本4:大易的首映會不管做什麼,大易總是慢吞吞。美勞課,全班都畫完了,只有大易的畫冊還一片空白,來不及畫出腦袋裡天馬行空的奇思妙想。大易回家慢慢想,周末慢慢畫,整個暑假,靠著一臺相機與探索的勇氣,在家人的耐心陪伴下,大易終於完成他的第一部電影。誠摯邀請你,一起成為這場夢想首映會的嘉賓。如果你也有夢想,別著急,雖然夢想的路上充滿未知,只要懷抱探索的勇氣,走慢一點也沒關係!――將理解與支持融入故事,獻給總是深思熟慮、慢條斯理的孩子★探討主題:適性發展系列特色每一本的主題著重孩子於生活中與藝術的連結過程,當中帶來的困惑、挫折、喜悅、陶冶、體悟等,透過故事中的角色在不同的成長主題中,獲得前進的力
母親節書展-雙75
定價:1360 元, 優惠價:9 1224
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時時刻刻微養生:陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖(元氣新書封.暢銷健康版)
79折
作者:陳月卿  出版社:天下文化  出版日:2023/11/10 裝訂:平裝
養生,時時刻刻都可以!對健康好的事,要天天做對身體好的事,隨時隨地都能做每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。養生不複雜也不困難,只要每天一點點,就能為自己加強免疫力、儲存自癒力!【23道美味滋養食譜&彩色照片】簡單易做、營養均衡,讓你愈吃愈年輕【54支按摩&健身示範影片QR Code】逐步解說、重點提示,教你愈動愈靈活【160幅清楚易懂圖解插畫】穴道定位、動作解析,助你愈活愈健康「這本書是為了幫助大家找回健康的主控權而寫的。保持青春活力健康的祕訣,就是持之以恆。我把研究了30年的身心全方位養生之道轉化為簡單有效的習慣和方法,讓你跟我一樣愛上養生、保持健康、青春逆齡!」──陳月卿◆ 7大養生理念【1 順時養生】規律過好每一天,養生效果最佳【2 暢通經絡與微循環】促進新陳代謝,提升自癒力【3 上醫醫未病】每天照鏡子,替自己顧健康【4 用全食物改善健康】滋養並修復細胞,補足免疫力【5 別讓身體缺水】水分充足,才能預防早衰【6 過好一年五季】依時節調整飲食,修護五臟與身體【7 正視生活習慣】戒除惰性,強化身體敏銳度◆ 16大養生體系【1 勤做起床操】持之以恆,促進血液循環【2 每天望聞問切】關愛自己,體察身心【3 全食物養生法】食材豐富多元,營養齊備【4 喝好水】補充礦物質,加速營養吸收【5 姿勢正確】端正脊椎,瞬間減齡【6 避免久坐】保持正確坐姿,適時放鬆身體【7 重視午餐】舒緩情緒,助消化、增元氣【8 人生自煮權】食材天然、營養完整,共享家庭溫馨時光【9 運動養肌凍齡】增強肌力,維持平衡及活力【10 洗澡促進自律神經平衡】消除疲勞,去溼排寒【11 臉部刮痧提拉】緊實肌膚,減少皺紋、消水腫【12 為心靈充電】專注當下,學習靜坐呼吸、正念減壓【13 睡前經絡按摩和助眠操】排除體內廢物,溫陽暖體,幫助睡眠【14 家庭也需要養生】好好經營家庭關係,健全身心健康【15 心是健康根本】靜坐、轉念,去除情緒垃圾,促進身心和諧【16 為健康投資】善用好工具,省時、省力維護健康生活◆ 24小時養生重點【6:30起床】醒來就做起床操,活絡關節、提升血氧量,
母親節書展
定價:600 元, 優惠價:79 474
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無意良母貳:我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】
滿額折
作者:賴曉妍  出版社:親子天下  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常~總裁級品格養成中,未來媳婦請笑納~自然而然派老母公開育男筆記,用全心全意、順勢而為的引導,養育出自己也欣賞喜愛的男生!「如果想像,孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙,那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」――資深生母 賴曉妍「透過曉妍這本書,爸媽們可以看到如何「自然而然」地讓孩子好好發展,不揠苗助長,但能讓孩子長出自己的特色跟自信的風采。」――臺大電機系教授 葉丙成我吃過「總裁」的壽喜燒喔,很好吃喔,怎麼教得出這麼厲害的孩子呀?而且每個都有一種從容和自信(本來要說優雅,但好像太誇張),還說這是無意間教出來的?這樣的媽媽,不管她寫什麼,都給我來一本!(另外,總裁的炸洋芋片也不錯,我推薦!)――哲也 兒童文學作家各界熱情推薦小熊媽(親職教養/ 繪本作家)|王淑芬,童書作家|吳敏蘭,凱斯教育機構執行長|林世仁,兒童文學作家|林怡辰,國小教師/閱讀推廣人|胡展誥,諮商心理師|哲也,兒童文學作家 |徐慧玲&羅鈞鴻(小虎)《從我開始的關係功課》作者|陳郁如,少年奇幻小說作家|彭菊仙,親子作家|黃瑽寧,黃瑽寧醫師健康講堂|葉丙成,臺大電機系教授|瘋狂男生宿舍|德州媽媽沒有崩潰|蘇明進,作家/國小教師|――溫暖推薦(以上依首字筆劃排序)擁有三個兒女的資深生母賴曉妍,繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後,又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時,本書的老母視角轉向家中的小兒子──男孩究竟是種什麼生物?‧男孩與女孩有什麼不同?‧起初兒子當女兒養,然而……‧男孩很頑皮、不好帶?‧男孩講不聽、沒在給你聽人話?‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆?‧坊間安親班與老母安親班間有何不同?‧「允許頂嘴」是一件必要的事?‧兒子多抱抱會變好人?‧有一種「不會」,是媽媽覺得你不會?從害怕到享受,養兒子也太好玩!由於聽過太多暴衝的男孩事件,起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶……但身為資深老母,在沒被搞瘋的同時,也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛,以及直男的撒嬌。讓認識這個小小迷人的男生,頓時變成一門有趣的生物課!養出自己也欣賞喜愛的男生!在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活,寓含著曉妍獨特的教養觀。有的是「順勢而為」的自然派,有的是苦中作樂教養法。也許教養方法可能會過時,那麼,就回到跟孩子當下相處的真實,發展自己的方
定價:400 元, 優惠價:9 360
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提問力探究X實作套組(提問力&提問力實踐指南)
滿額折
作者:藍偉瑩  出版社:親子天下  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
《提問力》&《提問力實踐指南》探究X實踐套組重新啟發教學設計的策略思考《提問力:啟動探究思考的關鍵》藍偉瑩老師繼暢銷作品《教學力》後又一力作所有教學者、學習者及家長,無法忽視且需刻意練習的《提問力》「探究」與「素養」不僅是孩子學習的關鍵字,父母與老師更要成為啟動孩子思考的提問者!善用提問,促進聆聽、對話與思考,發現與看見「關鍵理解」,透過提問,優化解決問題,激發創意潛能,建立互動關係,驅動更好的改變!美國教育學家杜威(John Dewey)提醒:「傳統上既定的講課特徵,是由教師提出問題,讓學生解答。但這種提問常常以取得答案為滿足,而不是引起疑難,由師生共同討論。」超過25年教學資歷,長年投入客製化師資培育的偉瑩老師,累積了上百場教學工作坊的帶領能量,8年來更是踏遍全台縣市,是第一線學校與教師長期且深度的陪伴者。從培養教師優質教學力的初衷出發,這次更聚焦探究「提問」的本質:不僅從教育哲學的思維源頭,爬梳提問的內涵(WHY)、提問需求的情境(WHAT),更深入討論提問歷程的關鍵(HOW)以及提問實踐的場域(WHEN & WHO),是資深教育工作者與師資培育者,針對教育與教養現場的「提問力」深刻體悟之作 ――★ 如何創造有益學習發生的課堂?★ 如何激發師生共構的精彩對話?★「發現」與「驗證」脈絡的提問,有何不同?★ 孩子的提問過於發散,怎麼改善?★ 4種NG提問陷阱,怎麼避免?★ 如何透過7個問題,確認孩子是否已經掌握「關鍵理解」?★ 我們的提問用語是否足夠「中性」以促進孩子思考?★ 如何透過提問,讓學生成為會思考且自律主動的人?★ 身為教師社群領導者,如何促進對話與反思?★ 如何透過聆聽與溝通,使團隊產生有意義的互動?★ 如何促進親子間有愛無礙的溝通?家長如何提問運用於日常生活之中?就從《提問力》這本書開始,跟著偉瑩老師,大人和孩子一起練習,把思考的天性轉為更好的思考習慣:→大人善用提問力,成為更好的引導促進者、課堂設計者,以及組織領導者。→孩子學習提問力,發展探索世界的另一雙眼睛,培養嚴謹的思考與判斷力。從「提問」的目的、脈絡、類型、方法與語言,幫助讀者掌握「提問」的關鍵,並將「提問」有效應用在親子教養、學校學習與領導共好三大領域中。因為,偉瑩老師深信:提問,可引導自己及他人「看見並反思」隱藏於現象背後的意義。能夠提問的人,才能成為真正的知識探索者;能夠反思的
定價:870 元, 優惠價:9 783
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
陪你走過疾病四季
滿額折
作者:陳怡如  出版社:天下生活  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
病人需要的往往不止是醫療特別是對重症患者來說,他們更需要心靈的撫慰和情緒的理解面對疾病的煎熬與不可知的未來病人可能會感到憤怒、焦慮、絕望與害怕而陪伴在側的照顧者同樣也承受著巨大的壓力、不安、恐懼,甚至還有病患的情緒然而,在這條路上,愛與親情會成為我們的翅膀在我們走不動時,帶領我們飛越高山和峽谷本書希望能夠為成為病人和照顧者的一把傘為你們遮風擋雨,提供溫暖的陪伴和靈性的引導與大家一起平靜走過疾病四季初聞噩耗.關於痛苦的質問:「為什麼是我?」.關於未來的幻滅:「以後該如何是好?」抗戰勇士的層層難關.如何面對身體症狀造成的心情低落?.該如何告知家人自己生病了?長期抗戰的精疲力竭.如何與漫長的痛苦共存?.家人間有不同的醫療選擇時該怎麼辦?一波未平、一波又起 .恐懼不安襲來,該如何安頓身心?.是我沒把自己照顧好嗎?-談如何重建自我照顧的信心當病況急轉直下.希望在哪裡?.如何滋養希望的生長?.意義從何而來?當生命走到終末.當孤單感襲來…….如何寬恕和好,除卻心頭牽絆?.如何打包準備離開這段生命的旅程?落幕時分.如何面對死亡的恐懼,安詳離世?.如何開口道再見?你走了以後…….可否不要說再見?.分離後如何調適?怡如一向注重與病友之間的關係,她希望與對方有深刻的生命連結,努力幫助病友活出自己想要的生活,也讓病友和家屬表達彼此相愛的情懷,攜手走過陰森幽谷。對於每一個病友和家屬,她都能很精準地按照每個人的特性與狀況,提供個人化的照顧,也能從安寧療護的原理原則中,看到個案的特殊性,給予適人、適時、適地的照護,很符合精準健康照護的時代精神。──────中央研究院院士 陳建仁正向的生命態度有助於人生各階段的轉換,靈性高的人,可以平和面對死亡,甚至用一種欣喜的心情來等待,因為透過死亡,可以與至高的永恆無縫接軌。我有許多老朋友的往生是非常安詳的,因為他們準備好了,家人也準備好了,這樣的死亡情景相當殊勝,家屬雖然不捨,但都非常安心。──────陽明交通大學附設醫院醫師 陳秀丹突然失去健康的時侯,你敢靠自己的心多近?這是一本讓我們學習「靠近」的書,靠近我們的心、我們愛的人,以及過程中的脆弱與疲累。陷入疾病的困頓時,經由怡如書中一封封的來信,我們得以擁有一份陪伴、承接和對話。──────三軍總醫院社工師暨諮商心理師 蔡惠芳怡如是一位虔誠的天主教徒,她將小愛化成大愛,透過細膩共感的敘事方法,將臨床經驗撰寫
定價:420 元, 優惠價:9 378
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醣胖:最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖
滿額折
作者:游能俊; 黃惠如  出版社:天下雜誌  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間, 日常就能養出慢老好體質,每天都離慢性病遠一點!討厭的「小肚子」,竟是糖尿病、心血管疾病、中風,及變老、變衰弱的大風險!為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚子還是消不掉? 多吃蔬菜、水果,平常還會多走路,腰圍怎麼反而愈來愈寬…… 明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常,怎麼就得了糖尿病?醫學證實,腹部脂肪除了讓身材變形,更令我們陷入「醣胖」危機,也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子! 台灣超過200萬人罹患糖尿病,更有600萬人糖尿病前期而不自知,關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖,就是攝取過多的醣類,加上長期久坐活動少,導致體內囤積肝糖、體脂肪,致使我們陷入「胰島素阻抗」危機,這可說是慢性病的關鍵密碼。而且,更容易令我們陷入「醣胖」危機的,是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物,包括飯、麵、麵包等主食,以及搭配的調味醬料與加工食品,比起可見的糖,例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等,更容易讓我們失去警覺。游能俊醫師體脂率從30%降到18%的飲食與運動好習慣 上萬人實證,有效擊退醣胖、減脂增肌、遠離糖尿病等慢性病如何改善?別急著戒醣!從一份醣開始,建立活力慢老新日常 游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,6年來體脂率維持在20%以下!他這樣做:飲食 321餐盤,顧健康依舊享受食物 游能俊長期推廣133低醣飲食,也就是一餐1份醣、3份蛋白質和3份蔬菜,這是營養學上份量的概念,實際煮熟放在餐盤上,約等於321,也就是3是蔬菜(占餐盤一半)、2是蛋白質(占餐盤六分之二),1是醣類(占餐盤六分之一)。此外,如何吃對順序,不挨餓?還帶你看懂糖尿病營養品裡的「醣」。運動 把握飯後半小時到兩小時的黃金時間,有氧、肌力、伸展不偏廢 有氧、肌力、伸展該如何搭配?書中有基礎肌力運動示範,安全減脂增肌,打擊腹部脂肪,練出好體力與行動力。吃醣不是罪,過量才會出問題。 建立低醣新生活,享受真正活力慢老的第二人生。我非常感佩游能俊院長,近年身體力行,率先示範不管有無糖尿病都應該遵行的健康飲食和運動方式,可以降低高血糖、高血壓和高血脂,遠離中風、心肌梗塞的魔掌,安心生活。 
定價:480 元, 優惠價:9 432
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為什麼不能吃那個?01:糖糖的神秘任務
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作者:余治瑩-文; 王秋香-圖  出版社:天下生活  出版日:2023/11/08 裝訂:精裝
從甘蔗提煉出來的糖糖,隨著小芳吃下的紅豆餅,進入她的牙齒、胃、小腸、血液。糖糖一心以為她可以讓小芳心情好、有活力,沒想到......醣類是人體運作最直接的能量來源,且攝取甜食也會讓人感到愉悅,在生理與心理的雙重需求之下,孩子自然會想吃更多,慢慢的也就上癮了。為了避免孩子一味的從甜食來尋求滿足,除了了解吃太多糖可能對健康造成的傷害,也要讓孩子習慣食材本身的天然風味,從每一天的飲食著手,適時適量的攝取,減少對甜味的依賴。特別收錄好味營養師品瑄創意親子食譜。芒果優格冰淇淋。天然果汁軟糖《 為什麼不能吃那個?》食育系列繪本共四冊Vol.1《糖糖的神秘任務 》Vol.2《小圓球的心願 》Vol.3《誰是第一名? 》Vol.4《咖啡因大探險 》在這套繪本中,作者透過俏皮可愛的故事,帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害,此外,還有專業營養師為父母撰寫的營養專欄,以及可以親子同樂的創意食譜。和孩子一起透過閱讀了解食物、同心協力製作健康美味的點心,在愉悅的氣氛中培養好的飲食習慣,將是你給孩子最好的成長禮物。★3-6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀★有注音★掃描qr code,可聽有聲書各界專家誠心推薦醫師作家 小劉醫師翻到這套書真的很感動,書中內容完全從家長的角度出發,化解現今食物添加物過多的焦慮,讓孩子從小就養成正確飲食觀念,也順便讓家長矯正過往錯誤印象,把飲食拉回健康的路上。親子作家 神老師&神媽咪 沈雅琪這套食育繪本共有四集,集合了繪本故事、食物教育和營養師食譜,還標了注音,很適合親子共讀。書的最後還有親子食譜,捨棄化學添加物,用天然健康的食材來滿足孩子們的味蕾,用有趣的繪本故事,培養孩子正確的食育觀念。雙寶媽營養師 林俐岑這是一套很適合爸媽陪讀的食育繪本,而且還附有健康點心食譜,親子可以一同創造良好的共餐模式。兒童營養講師 許育禎這套繪本透過有趣的故事,帶領孩子培養良好的飲食習慣。親子部落客 小禮兵孫孫&孫媽這一系列的繪本可以幫助孩子了解美味食物會引發的健康問題,讓他們建立正確的食物認知,有所警覺,為自己選擇適合、適量的食物。親子實境節目主持人 四寶媽透過食育繪本讓孩子學習吃原型食物,也了解「為什麼不能吃那個?」,教導孩子吃好、吃飽,養成飲食生活好習慣,更可以親手DIY製作美味的點心,為生活多添趣味。「童話夢想家」兒童節目主持人 彥如姐姐讓每一
母親節書展-雙75
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