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2018~2019 (83)
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753筆商品,3/38頁
Cotton friend手作誌11:愛上溫暖手作,讓這個冬天的每一天都熱呼呼!
滿額折
出版社:雅書堂文化  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌,從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶縫製與設計、小物與家飾品的製作等,皆搭配精采的圖文詳細解說。而每集必附的原寸紙型可供縫製時描繪之用,不但能夠可縮短作品的製作期,還能自行選擇所需的規格及尺寸。本誌不僅是手作新手必備書,熟手們也是愛不釋手,想進入手作界,這一定是您不可或缺參考用書。
定價:249 元, 優惠價:9 224
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點亮你的每一天水晶靈感卡:隨時擁有水晶的好靈感與正能量
滿額折
作者:海瑟‧阿斯奇諾西  出版社:大樹林  出版日:2021/07/15 裝訂:盒裝
覺得日子無聊乏味嗎?磷灰石提醒你要跨出舒適圈,做點有趣的事吧!某人背叛你、惹你生氣嗎?薔薇輝石溫柔地撫慰你,要你先寬恕自己。目前這條路行不通嗎?海水藍寶告訴你,有時換條路,會更快得到你想要的!只要抽一張牌,就能獲取強大純淨的水晶能量,讓你的每一天平和又順利!一個無需入手實體水晶,簡便易懂的生活指引工具Amazon能量礦石類前十名,唯一入榜的水晶牌卡!全球讀者★★★★★好評 ※套裝立體書盒內含:
定價:780 元, 優惠價:9 702
庫存:1
錢能買到快樂嗎?:50個習慣,運用正向心理學提升每一天的幸福!
滿額折
作者:島井哲志  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/10/25 裝訂:平裝
~小確幸所帶來的快樂,能代表我們過得幸福嗎?~運用科學方法,透過50個簡單的小行動,擁抱更高的幸福感【本書特色】◎日本正向心理學家,從【職場】【生活習慣】【日常思考】【人際關係】【娛樂和興趣】五個面向切入,提示獲得幸福的小訣竅。◎50個幸福建議,皆合併邏輯思考×直覺反應,培養理性下決定的思考力,又能照顧本能的情緒,讓每一天的小改變維持更久一點。◎本書以科學研究為基礎,不只助你了解人性心理的運作機制,也引導你如何化理論為行動,擬定具體可執行的人生策略。◆◆今天的我,有過得比昨天更幸福一點嗎?◆◆你是否曾想過,怎麼樣才算是「幸福」呢?前一天沒有好好複習,今天考試卻得到還不錯的成績;和伴侶享受一頓燭光晚餐,攜手在晚風吹拂的小徑上漫步;上台發表精心準備的簡報,贏得在場所有人士的熱烈掌聲;與三五閨蜜展開一場壯遊,拋開煩惱沉浸在異國街景與美食當中。對你來說,怎麼樣的人生才算過得幸福?學業或職場的成就,和諧且親密的人際關係,就能讓我們感覺幸福嗎?如果沒有值得誇耀的成功,過得獨善其身,難道就意味著人生不幸嗎?日本心理學家,同時也是倡導正向心理學的第一人──島井哲志教授,將運用正向心理學的研究議題,為現代人日益稀缺的幸福感提出50個培養生活習慣的提案。讓我們停下腳步,花短短的時間省思,現在的我們處在什麼樣的位置?理想的人生應該是什麼模樣?下一步我們又該朝往哪個階段?通過有系統的思考,為自己設計幸福人生的藍圖。◆◆重視「正向心理」,而非一味追求「快樂情緒」◆◆正向心理學,屬於心理學界較新的理論,近年來也時常與商業領域、自我啟發相結合。然而,正向心理學不是一門單純研究快樂的學問,而是重視「積極情緒」。擁有積極的情緒,意味著我們生活在安全感之中,因而有意願克服未曾經歷的人事物,挑戰自身的極限,同時也有助於牽繫我們與家人、與身邊其他人的連結。感覺自己幸福的人,究竟具備哪些特徵?我們又需要做出什麼改變,才能同樣活在幸福當中?本書將透過淺顯易懂的文字,從職場工作、生活習慣、日常思考、人際關係,以及娛樂興趣五個面向,結合心理學研究,彙整為50個科學方法,幫助我們每一天都能朝幸福人生更往前邁進一步。當我們感覺職場倦怠,一進公司就在倒數下班,比起漫無目的的逛網站,我們可以…… ☛多思考一點,在例行任務裡擬定與能力相符的目標,給自己一點小挑戰當我們湧現購物衝動,想用點什麼好好犒勞辛苦的自己時,我們可以…
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
在平凡中尋找不凡:方濟.沙雷的成聖智慧教你活好每一天
滿額折
作者:多瑪斯.戴立-著; 吳伯仁-審閱  出版社:上智  出版日:2022/07/04 裝訂:平裝
每一天從起床、吃飯、工作、休閒、祈禱到睡覺,與主契合的神聖時刻,往往就在平凡不過的日常!▍平凡如你、渺小如我,每天都快忙不過來了,哪有餘力追求成長或修德成聖?▍「不一定要成為主教、司鐸或修道者,才能成聖。我們常以為只有那些可以遠離俗務和投入大量時間祈禱的人,才能成聖。事實並非如此。我們全體都蒙召成聖,以愛德生活,且在我們所做的一切事上,並在我們身處的任何地方,以特有的方式為主作證。」(《你們要歡喜踴躍》宗座勸諭,14號)《成聖捷徑》是教會聖師方濟.沙雷靈修的集大成之作,教導讀者修德是成聖的重要步驟,每個人應按自己的身分走成聖的道路,回應天主愛的召喚。本書是現代版的美好聖善生活指南,介紹方濟.沙雷為基督徒量身打造的靈修計畫,將成聖的召叫拆解為切實可行的簡單步驟,涵蓋日常基本作息,如起床更衣、吃飯聚餐、工作休閒、祈禱省察等安排,讓你知道如何在稀鬆平常的生活中更專注於天主的臨在。修德成聖絕不是強人所難,每一天都是嶄新的開始,只要跟隨聖人的指引,學習把握當下,在平凡中尋找不凡,日常的本分與職責都是與主相遇的契機,更是光榮天主的時刻。「在你的家裡、在路上、在工作中、在聖堂內、在你的生活狀態中,通往成聖之路的大門永遠向你敞開。」──教宗方濟各◎本書特色◆ 歷任教宗推崇沙雷靈修是絕佳的「成聖之道」,許多修會團體也深受啟迪。◆ 本書帶領讀者親炙方濟.沙雷平易近人又具體可行的靈修智慧,指引基督徒從容應對日常俗務的方法;配合個人的生活情況、能力、工作及職責,找到屬於自己的成聖之路,使平凡無奇的生活煥然一新。◆ 第一部簡要介紹方濟.沙雷的生平和靈修精神;第二部講解靈修操練的方法,從信仰的角度善度每天的生活;第三部探討沙雷靈修的默想方式、培養小善德、妥善領受和好聖事、主動參與彌撒等觀點,結出虔誠聖善的果實。◆ 陪伴讀者在日常生活中找到天主,不要浪費時間糾結於過去或是為明天憂慮,好好把握當下,用心祈禱、認真工作、踏實生活。◆ 幫助基督徒重新點燃信仰熱忱,將靈修融入日常生活,學習凡事以天主為優先。適合青年會、慕道班、讀書會等成長團體共讀討論;為教友靈修、神父、神師、靈修指導者深具啟發意義。◎好評推薦「方濟.沙雷是富有經驗又通情達理的靈修導師,他透過豐富的著作和書信,以及謙遜樂觀的生活方式,為平信徒開拓一條從平凡邁向不凡的成聖之道,引領許多人穩健踏實地親近天主。他的精神與智慧值得每個人學習探究,
定價:320 元, 優惠價:9 288
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每一天都是愛的練習:莊宏達和瑪利亞基金會的生命實踐
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作者:李嘉人  出版社:天下文化  出版日:2022/01/10 裝訂:平裝
當你愛,你活得淋漓痛快當你沉默,你不是不愛,只是在思考如何去愛每一天相遇,每一次接觸都是愛的練習莊醫師是愛與專業的天使,他正如德蕾莎修女說的:「愛,是在別人的需要上看見自己的責任。」──陳建仁(中央研究院院士)人生所擁有的一切,只有在成就愛時才能呈現出它們的價值。因此,每一天,人都有使命去啟動身體,使用資源和機會,在所處的境遇中努力實踐愛,以完成自己生命的意義與價值。──莊宏達(瑪利亞社會福利基金會董事長)關於莊宏達和瑪利亞基金會瑪利亞社會福利基金會創辦人莊宏達醫師是一位天主教徒,1973年畢業於高雄醫學院醫學系;1975年擔任彰化基督教醫院內科住院醫師期間,前往台大醫院復健部受訓,開啟了他與身心障礙療育的機緣。為了讓身心障礙兒獲得更周全的照料,莊宏達從一位小兒科醫師變成一位經營者,在1988年成立瑪利亞文教基金會,同時開辦瑪利亞啟智學園,致力障礙兒的日間復健、教育及福利服務。三十多年過去,瑪利亞基金會陸續開辦瑪利亞啟智學園、瑪利亞霧峰教養家園,另在2002年接受台中市政府委託公辦民營方式成立「台中市愛心家園」,並與金門縣社會局合作,成立金門縣發展遲緩兒童早期療育聯合服務中心。秉持「愛,永不止息」的服務宗旨,瑪利亞基金會的工作團隊在社會各個角落,努力落實身心障礙者就養、就醫、就學、就業四大面向的服務。儘管這條路遙遠、艱辛,但是憑藉永不止息的愛,莊宏達與瑪利亞基金會都將陪伴身心障礙的朋友一路走下去。他們相信,每一天都要練習在生活中毫無保留地愛。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
不一樣也沒關係:奇妙又有趣的動物冷知識,讓你笑笑過每一天
滿額折
作者:帽帽-作; 楊雅筑-編  出版社:高寶國際  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝
☆☆療癒系☆☆☆☆☆怪怪的動物冷知識☆☆☆#有點不同、有點療癒、還有點毀三觀?!#不知道也不會怎麼樣的冷知識?!#看這些動物如何讓你滿頭問號,嘴角卻不自覺上揚了 :)咦咦咦!!! 你知道嗎?袋熊的便便是方形的。長頸鹿會用脖子打架導致骨折樹懶用嘴巴放屁。(蛤!)北極熊可是黑肉底喔。古人用青蛙防止牛奶腐壞?!鱷魚比你還會爬樹。公牛其實並不討厭紅色。蜘蛛基本上都是色盲呢~~~任何體重超過3公斤的哺乳類動
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:2
每一天,都是放手的練習02:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人
滿額折
作者:梅樂蒂.碧緹  出版社:遠流  出版日:2016/06/24 裝訂:平裝
《每一天練習照顧自己》《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 今天, 以及未來的每一天, 都請花點時間,問自己, 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。 如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。 如果你覺得很痛,就讓自己痛吧! 承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。 真正的力量就來
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
自我植癒的每一天:好好呵護「我」這株植物,做個可愛到底的人
滿額折
作者:金銀珠-著; Worry Lines-繪  出版社:拾青  出版日:2023/04/19 裝訂:平裝
──────── ❤ ────────自 我 植 癒=植栽+澆灌+治癒❤啟動自我植癒日日小練習打造出獨一無二的美麗植物――我 自 己❤每一天,都能發現自己變得更好、更Chill、更可愛一點點!──────── ❤ ────────=韓國最大網書YES24❤2021讀者票選年度最愛好書==盤踞韓國兩大書店暢榜❤10代~40代讀者滿星好評==風靡12國百萬銷量女神級作家❤IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手=▶▶▶書腰先別丟!翻到裡面藏有小驚喜▶▶▶☀「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤☀主視覺人物:本書主角「花花人」/站在大自然中,即使什麼都不做,存在本身,就是一件很美的事。因為是你才美麗。你本身就有意義。大自然不會端出大人的架子,只會在不經意間溫暖又自然地給予勇氣。/如果你總是────■容易沮喪 ■不喜歡自己 ■對自己沒信心 ■總把自己的需求擺在最後別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水────無須強迫自己做出重大決定,只要從日常小事開始即可。把「自己」當成一株植物,#情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒,從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫!──── ❤ ────自我植癒7大步驟──── ❤ ────STEP 1 ― #播種我是什麼種子?探索內心,讓種子發芽STEP 2 ― #澆水想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要STEP 3 ― #修剪整理放掉負面情緒,讓心靈自由STEP 4 ― #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅良好的關係,讓你的世界更美好STEP 5 ― #擦拭灰塵拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」STEP 6 ― #等待合適季節撐過難捱的季節,等待順風的時機到來STEP 7 ― #燦爛綻放不再忙著追趕他人,專注於自身的成長漸漸地,你與「自己」的關係就會達到平衡,將自己培養成想要的樣子…………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛
滿額折
作者:梅樂蒂.碧緹  出版社:遠流  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的最好方式, 就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任, 好好照顧自己。 我們與自己的關係,是我們最需要維持的重要關係。 這段關係的品質,會決定我們人生的品質。 因為, 如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之,我們
定價:300 元, 優惠價:9 270
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存好股賺飽價差 爽爽過我每一天:一個投機者的20年經驗告白!
79折
作者:金戈  出版社:大樂文化  出版日:2022/11/16 裝訂:平裝
手把手傳授「存到好股」3大步驟, 只要訓練出絕對盤感 & 養成操作紀律,就能精準選出好股, 讓股市幫你月月加薪,爽爽過每一天! ◎ 存好股,你得讀的第一本技術分析教科書 盤面術語、分時圖、K線圖、量價關係……,別以為這些知識太基本了、不重要。在股市中,最基本的才是最關鍵,它們會大大影響投資人對行情的判斷,最終影響投資結果。例如:一根K線的出現,可能就暗示走勢即將轉變,投資人要能抓住盤面上的重要訊息。 本書分章介紹這些基本知識,並以豐富的實戰案例說明,幫助投資人站穩技術分析的馬步,成為長期獲利的穩健型投資者。 ◎ 選好股,你得知道的5大特徵與長短線技巧 到底什麼樣的股票是好股票呢?對不同類型的投資人來說有很大的差異:短線選股重「勢」,而中長線選股更重「質」。所謂的「質」,是指股票所代表的上市公司其內在價值。一般來說,好股票通常具備以下特徵:本益比低、市淨率低、有資產注入或重組、受國家支持的產業等等。 本書先教你分析自己的投資類型,再說明如何根據個人投資風格,以最節省時間和精力的方式建立自己的股票池,以及該避開哪些誤區。 ◎ 控好股,你得學這些專業操盤手的心法  不跟風追漲,懂得買在低點  要勇於停損,從錯誤中修正交易系統  夠懂自己,選擇符合性格的交易方式  能控制股價暴漲、暴跌的極端情緒 作者為20年的專業操盤手,他以自身經驗告訴讀者,入市新手最忌「眼高手低」,一心只追買最熱鬧的板塊或個股,這種「壞習慣」養成後通常很難改掉。不論炒股多少年,從操作行為和交易心態來看,他們仍舊是一個新手,無法長期擁有高獲利。 ◎ 賺好股,你只要做好超簡單的投資3步驟 學會以上的基本面及技術面分析,接下來照著Step by Step,就能聰明存到好股,看準起漲點後賺飽價差! Step1  買到好公司,每天睡得著 Step2  用線圖買低點不追高 Step3  避開法人主力陷阱被甩轎
大樂文化全書系-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:4
每一天都拉開差距:生活駭客工作術,凡人變神人,創造驚人成果
79折
作者:許成準  出版社:大是文化  出版日:2021/10/04 裝訂:平裝
‧作家海明威和臉書的員工們有一點相同:都習慣站著工作。 ‧發明賽局理論的科學家馮紐曼,最愛在白噪音環境下做研究。 ‧特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是,每工作25分鐘就休息5分鐘。 ‧誰說死背沒用!股神巴菲特花時間硬背市場趨勢,光是記得的就受用無窮。 那些畢業時成績差不多的同儕,為什麼幾年後,成就卻產生很大差距? 一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的?靠「生活駭客工作術」。 何謂「生活駭客工作術」(L
大是文化全書系-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:1
用NLP改寫你的每一天:一本能讓你真正心想事成的神經語言學祕笈
滿額折
作者:唐道德  出版社:商周文化  出版日:2022/12/24 裝訂:平裝
你的生活常常卡卡無法前進嗎?你的關係常常卡關發生問題嗎?也許,是你該來認識NLP的時候了!它會讓你知道,你的關係一點問題也沒有,還會讓你知道,你的生活比你以為的還要順暢。 NLP是一種能與自我有效溝通的技術,是有助於我們與他人建立親和關係的學問,更是能讓你實踐心中夢想藍圖的最佳助力。 只要熟悉了NLP各式功法,你的每一天都會是你最想要的生活。 【聯合推薦】陳志恆老師︱臺灣NLP學會副理事長蔡東杰醫師︱精神科醫師賴明正博士︱台灣NLP學會創會理事長(依姓氏筆劃排序) 「你要什麼?」「你正在得到什麼?」「你還可以做些什麼,好幫助你得到你想要的?」這是能讓你幫助自己與協助他人的NLP三個經典問句,而經典問句的的核心,正是NLP為人所熟知且相當重要的假設前提之一:「每個行為背後都有正向意圖。」當你與人溝通發生問題時,或生活中遇到困惑時,又者是在面對朋友抱怨時,若能學會了解其背後的正向意圖,找出背後真正的動機,引人看見心中真實的渴望,我們也就學會了同理他人與理解自己,讓人際關係與溝通越來越好,也讓人生走往你越來越喜歡的方向。 我相信,閱讀這本書,將有機會拓展你的視野,讓人生開始蛻變、成長。陳志恆老師︱臺灣NLP學會副理事長 二十年前NGH課堂上道德兄的慷慨分享,幫助當時還是催眠菜鳥的我開了眼界,這些年他不斷精進並帶領夥伴持續推廣催眠與NLP。這裡很榮幸能為您推薦《用NLP改寫你的每一天》這本經典巨著。蔡東杰醫師︱精神科醫師、華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人 本書是阿德老師學習心得的結晶與傳承,是一個NLP人珍貴品質的呈現。賴明正博士︱台灣NLP學會創會理事長 【本書特色】‧附各種NLP技術腳本,提供有心學習的讀者練習。‧本書由淺入深,只為滿足對NLP不同程度需求的讀者。‧德派NLP與德派催眠一樣,提供的內容資料始終充實飽滿,一切全為有心以此為志的讀者而作。
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:3
每一天練習照顧自己:當我們為自己負起責任,就能真正放手,做自己
滿額折
作者:梅樂蒂.碧緹  出版社:遠流  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
《每一天,都是放手的練習》作者代表之作 銷售超過800萬冊 這是你的人生, 你要讓自己的人生好過一些。 我們生命中最重要的一個人,其實不是他人,而是我們自己。 常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。 當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別人的問題,便會抽離自我,與自我失去聯繫。 而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任,就是照顧自己,讓自己好過一點。 放下
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:3
僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
滿額折
作者:傑‧謝帝  出版社:方智  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄!他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物,被媒體譽為「數位世代心靈導師」!★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!★暢銷書《原則》作者、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐/《赫芬頓郵報》創辦人雅莉安娜‧赫芬頓/心靈大師喬布拉/美國知名精神病學家與哈佛醫學院教授羅
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
希望溫暖你的每一天:為你的心上藥,療癒小熊的溫柔安慰
滿額折
作者:高恩地  出版社:大田出版社  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
★暖心Podcaster 海苔熊:「我很喜歡這本書,好像是一個心理師在跟你說話一樣,簡直就是『呼呼系』病毒OK繃!」★一年內浸潤了數十萬粉絲的心靈,融化內心的一句話!★這個世代高人氣最佳心理諮詢漫畫!★讀者留言說「畫出了我的心」「明明是在看漫畫,為什麼感覺被治療了呢?」一個人撐到現在,辛苦了!但你的每一步都不會毫無意義。你好,我是療癒小熊。你是否突然覺得自己很沒出息;總是想起別人無意間說的一句話,因此感到很痛苦;過著在沒有解決任何問題的情況下耗盡所有能量的一天……生活要有多難過,你才感到如此氣餒呢?生活要有多痛苦,你才連眼淚都流乾了呢?我想告訴你,軟弱是你的力量,敏感是你的細膩,玻璃心是你的溫柔,同理心是你的能量,安慰是你的原動力。想要變完美也沒關係,最重要的是,先理解那顆心。不忘了你能被愛的理由只有一個,那就是,因為你是你。有時你可能不是因為挫折,也不是因為孤單,但可能因為一時的情緒,或一時的茫然,而緊緊放不開那失落的牢籠,現在希望因為我的話語,你可以快速擺脫對自己的失望,心理師高恩地創造了我,而我希望為你在無法隨心所欲的世界裡,預備一顆珍惜自己和愛自己的心。【編輯告白】|沒關係,小熊會接住你!這是一本尚未翻開書頁,就已經觸動我的書。收到審書單時,讀到作者高恩地說:「療癒小熊是為了給蹲在地上哭泣的某人一點鼓勵,而誕生的角色。」我們都曾是那個蹲在地上哭泣的某人。那些想對當時在路邊抱住膝蓋、縮得小小的自己所說的話,怎麼無論如何都說不出口呢?即使知道自己沒有錯、未來會更好,也還是會不經意鑽牛角尖,陷入愈來愈深的自我懷疑。在本書中,療癒小熊會不厭其煩的提醒你:沒關係,這不是你的問題;沒有一條路是白走的旅程,總有一天,你會抵達屬於你的遠方。每一頁,每一句,每一字,每個軟軟小小的角色,都承載了作者數十、數百次的打磨。綜合考量了所有角色之間的對白與劇情,籌畫故事的展開,主題的深度,將所有溫暖的關心與專業的治療,凝鍊濃縮在10格漫畫裡。無論是你是敏感內向的兔子,還是自卑溫吞的烏龜,甚至是被小熊封藏在內心的內在小孩。你都能在本書中,找到療癒小熊柔軟Q彈的溫暖安慰。如果你也曾蹲在地上偷偷哭泣,在度過最漫長疲憊的一天後,讓療癒小熊給你一個擁抱吧!這本書,獻給每個走在痊癒路上的你我,別忘記,你也是可以帶給別人溫暖的人。本書特色◆這本書通過角色間的對話商談,能夠讓你深刻地解決現代人在冷漠關
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
你有數字病嗎?:數學、數據、績效、演算法,數字如何控制我們的每一天
滿額折
作者:麥可.達倫; 海里格.托爾  出版社:時報文化  出版日:2024/01/23 裝訂:平裝
如果你是運動選手,你必須知道── 在籃球場上,背號較小的球員平均得分比背號較大的球員高;曲棍球選手的背號則是越大越好,平均得分最高的是九十一號! 體育競賽中銅板得主的開心度勝過銀牌得主,原因是銀牌輸給了金牌,但銅牌贏得上台的機會!如果你追求身心健康,你必須知道── 「整數」對我們心情影響很大,適逢30/40/50歲時,我們會認為自己有夠老,幸福感也比其他歲數時下滑! 利用運動手環監控每日運動量,會讓你的表現變好一點……但也只有好一點點而已啦,最後你的內在動機會下降,還無法持之以恆! 對住宿、吃飯、看電影、就醫都要評分,不僅破壞體驗、讓你標準越來越嚴苛,也越來越難得到滿足!如果你是公司老闆或高階主管,你必須知道── 發業績獎金的正面效應又低又短,還很容易產生反效果! 員工會調整做事的順序以符合業績目標,但那些沒被列在KPI上卻很重要的事情就被徹底放生! 餐廳名稱裡的數字越大,顧客越會提高晚餐預算,也有機會賺得越多!如果你是一名政黨候選人,你必須知道── 只要你的按讚數越高,大家就會認為你的話語有可信度,且甚至不用點進影片看你說了什麼! 不管數字正確與否,只要你在政策裡加上數字,大家就會認為這是理性客觀科學務實!如果你是社會政策制定者,你必須知道── 那些很在意社群媒體追蹤數與按讚數的人是危險的,他們不僅比較容易焦慮,道德感還比較低! 數字有定錨效應,先喊出一個數字,數字就能會發揮影響力,讓人的判斷跟著數字的大小跑! 假如一個數字出現在一場審判的初期,那麼當數字較小時,最後判出來的刑期往往也跟著縮小;如果數字大,那被告就會面對被判重刑的風險!上述例子一再告訴我們,數字正在改變我們對於身體、心理、個人認知、人際關係,還有社會的一切觀感。你今天走了多少步路?上周睡了多少小時?跟伴侶多久做愛一次?BMI符合標準嗎?Instagram收到多少顆愛心?Tinder向左或向右滑了幾次?有幾個臉友?那現實中的朋友呢?……不過才幾年前,我們壓根不在乎一天走了多少步、螢幕使用時間有多長、也不在乎朋友的數字有沒有破百破千,跟他人相比如何;但如今的我們事事追求KPI、聚餐必須選在評分最高的餐廳,就連睡覺也要戴上智能手錶追蹤睡眠品質。我們已
定價:460 元, 優惠價:9 414
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幫助自閉兒的每一天:將介入活動融入幼兒和其家人的日常作息中
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作者:Merie J. Crawford; Barbara Weber  出版社:心理  出版日:2020/02/17 裝訂:平裝
有自閉症的兒童在其生命的頭幾年中通常不會獲得診斷,但如果一個極幼小的兒童展現出自閉症徵兆,專業人士和家長在當下該做些什麼呢?此書提供幫助從出生到三歲兒童實際有效的解決辦法,不論有或沒有自閉症診斷。本實務守則針對如何加強日常作息中的關鍵技能提供了簡單、有效的建議。早期介入人員和其他專業人士能夠學到如何指導家庭將這些活動融入他們與孩子的日常生活中,這樣,在專業人士離開之後,介入仍然能夠長期持續地在家庭
定價:250 元, 優惠價:93 233
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健康以下,照護未滿:銀髮失智教會我的事,笑淚度過愛的每一天
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作者:Ka-tan  出版社:和平  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
把握與父母相處的每分每秒因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為,周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀,從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中,作者Ka-tan與他的好戰友阿顏姐姐,從老家的斷捨離打掃、替父母申請看護審核以及日常發生的脫序行為又會有什麼樣的爆笑趣事呢? 作者與失智家人相處時,有時會發生意想不到的小插曲,有時會因為超出常理的行為而感到五味陳雜的無力感時,總會回想起不想要被照顧的父母,正因為越有需要照顧所以才會越反對,轉念後看待這些無厘頭事件也變得更加坦然了。 每篇漫畫最後都有搭配作者後記,反思當下的事件有沒有其他種選擇的可能性,讓相處磨合更加順利,或是事件後續的影響描述,作者日後申請照護經理協助父母的照護方針服務,並且取得照護建議與醫療資源,除非本身是專業領域,一般人面對長者的照護需求多半是充滿陌生與未知,任何人都會有需要學習照護的時候,承認需要幫助不是件難以啟齒的事,務必尋求專家幫忙讓身心喘口氣,而且作者建議找到像阿顏姐姐一樣可以相互訴苦共同擔憂的對象。 漫畫最能貼近人們的感覺,我也曾經想要用漫畫來詮釋穴道與養生,讓我們的小朋友及早學到本領,所謂從小學中醫,健康長大沒煩惱,如今照顧家中長者,瑣瑣碎碎的事煩不勝煩,透過漫畫來解析,真是一個好方法! (吳建勳/養生達人) 爸媽變老,是一瞬間的事 爸媽期待著我們一起珍惜他們的回憶,理解他們的困擾,本書用輕鬆,讓人會心一笑的方式,帶著我們一起了解長輩們看到的世界。(柯孋衿/台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師) 生動地畫出失智症患者的症狀變化、對家庭的影響與照顧者的心路歷程,值得身處老年化社會的讀者人手一本。(陳正生/台灣臨床失智症學會理事長) 本書讓還沒有面臨照護的子女可以理解照護父母會遇到的狀況,可以做好心理準備,也能預作準備,是一本非常推薦每個人都閱讀的書。(張蘊心社工師/曾任居家服務督導員、長照個案管理師) 輕鬆幽默的畫風,貼近照護陪伴生活,描繪出不同時期的變化。寫實且戲劇化的內容使人會心一笑,深入淺出的敘事令人有深刻體會。 身為大學教育工作者,希冀以輕鬆易懂的方式,讓青年學子了解銀髮照顧陪伴與服務由淺入深的差異,這本漫畫適合各階層對照顧陪伴有興趣的人閱讀。 (黃雅鈴老師 /朝陽科技大學銀髮產業管理系)
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:9 342
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每一天都是色鉛筆塗鴉日:不用描草稿,直接畫輪廓、上疊色、打陰影,畫出可愛的立體圖案
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作者:Amily Shen  出版社:悅知  出版日:2020/09/14 裝訂:平裝
榮獲2018 JIA日本插畫大獎(JIA Illustration Award)佳作、全球授權16國語言《奇幻夢境》──Amliy Shen全新色鉛筆插畫書★用色鉛筆畫畫超簡單,只要三個步驟,就能畫出超萌超閃亮的立體圖案!★超萌動物/花草植物/甜點蛋糕/時尚單品/街景房屋/家居小物,超過1000種的可愛小圖,一次擁有!好想跟著一起畫!準備好你的色鉛筆,一起畫出美好日常!運用色鉛筆的特性:漸層、疊色
定價:350 元, 優惠價:9 315
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咖啡館推理事件簿04:休息中,咖啡的五種風味(附贈書衣海報「充滿咖啡香的每一天」)
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作者:岡崎琢磨  出版社:麥田  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
最受歡迎的日常推理作品!自京都延燒至台灣的咖啡熱潮!系列熱銷超過1,380,000冊的《咖啡館推理事件簿》回來了!◎榮獲「這本推理小說了不起」編輯推薦獎、第一屆「京都本大賞」文學獎◎充滿咖啡香的每一天:附贈2016年曆海報!(攤開書衣,海報就在背面喔!)京都「塔列蘭」咖啡館的風味讓人難以忘懷:「如惡魔般漆黑、如地獄般滾燙、如天使般純粹,同時如戀愛般甘甜。」擁有漆黑大眼、留著鮑伯頭短髮的咖啡師切間美
定價:250 元, 優惠價:9 225
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