擁抱自我的瞬間,一切都會沒事的,we will be fine ,一本把溫暖具象的書,時時刻刻照顧著你。——告五人打氣推薦:台客劇場導演——林冠廷2017最年輕師鐸獎得主、嘉義縣KIST 光榮國小導師——王寶莉雜學校創辦人 地瓜校長——蘇仰志人生當中其實只有兩條路。一條是「知『道』」、一條是「不知『道』」。多數人會選擇明確已知的道路,因為那裡最安全。努力讀書、工作,聽話認真以為這樣就能直達夢想中的目標。少數選擇「不知道」的人,不是他們不擔心、不迷茫,而是他們心中住著一位冒險家,好奇、探詢,藉由身體力行感知體驗這個世界。不知道讀書到底對未來有什麼幫助?不知道工作要付出多少才夠?不知道結婚生子後的人還能不能保有自我?但恭喜你,不知道,是一份禮物。◎二○一五年以暢銷書《給回來的旅行者》,鼓舞了台灣、香港、馬來西亞與韓國青年,勇於追尋生活,藉由暫停,找到自己真正的價值與理想。如今,踏進家庭生活十年後,交出新作《人生,不只是一場馬拉松?》。跟大家分享,這十七年來,當他從傳產業上班族、背包客冒險家、到一位每天接送小孩上下課的專職父親╱作家。他怎麼在這個混沌的世界中,當天災人禍不斷發生,人們越來越迷惘時,找到放下焦慮、面對生活跟日常的勇氣。他發現,無論怎麼跟生活前進,沮喪、迷惘、困住的感覺,還是時不時會出現,當這些負面大魔王出現時,他會怎麼樣去轉念,去擁抱,那個迷路的自己。藉由可以在日常生活唾手可得的小方式;讓我們在自我懷疑時,找到可以調整的方式。人生到最後,我們都難免會有責任,但責任不代表不自由。暫時放下一切,去追尋調整自己,並不代表逃避、不代表擺爛。這是一本寫給正在對生活迷惘的你的書,也是一本當你想放棄時,打開之後,會獲得一些些寬慰跟力量的書。更是對未來充滿期望,但又想要去探險的你,一本小小指南。人生,也不只是一場馬拉松。當你累的時候可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場。讓我們重新找回有用的感覺。我們,一起跟生活和好。本書特色暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖放下旅遊探險家身份十年後,最真摯的告白。想出走、冒險,或是離開舒適圈?所有「被困住」的時刻,你都會需要的一本書!
首創以「類新詩」形式撰寫而成華人界第一本靜瑜伽專書在陽剛世界中,給自己一個留白喘息的空間八大體式圖解 X 作者原創插畫 X類新詩教學文曾幾何時,練習瑜伽變得只追求「瘦身」、「柔軟度」、「體式優美與否」?讓我們透過靜瑜伽,重回瑜伽的根本精神,在紛擾高壓的世界中,尋得一處僻靜,與真實的自己相遇……◆什麼是靜瑜伽?靜瑜伽的目的,除了放鬆與休息,更重要的是找到適合自己的舒適,並透過深刻的允許來練習自我覺察
懂得你對DIY的畏懼全圖解,一步步,完整步驟說明。DIY不用煩惱下一步怎麼收拾。本書讓你沒有機會收拾殘局,因為一口氣就會成功!●詳細圖解步驟說明,讀者可拿著書實際操作,照表操課。●監修者西澤正和帶著豐富的實務經驗前來傾囊相授。他除了是一間木藝公司(WOOD HOUSE)的董事之外,也是日本Do It Yourself協會的資深顧問。同時擁有多張執照,也在各個媒體平臺傳授DIY方法。●在家遇得到的問