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2020~2021 (29)
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126筆商品,2/7頁
心理彈力:戰勝低潮與逆境,讓人谷底翻身的強大力量
滿額折
作者:金周煥  出版社:采實文化  出版日:2021/11/25 裝訂:平裝
你無法避免失敗和挫折,但你可以比別人更快復原、更早出發!★問世十年、暢銷十五萬冊,韓國復原力專家經典之作★從腦科學、心理學、社會科學、哲學等實證成功唯一必備條件──復原力★收錄〈復原力測驗〉,檢測自己從逆境復原的程度! 遇到挫折時,你會花多久復原?韓國首席海洋學家李尚默教授,曾走遍全球探險及研究,卻在某天遭逢重大意外,成為頸部以下全身癱瘓的重度身障者。一般人平均得花費三年以上,才有可能接受自己全身癱瘓的不幸遭遇,然而,他卻從一開始就接受了現實,並在六個月內回去授課和研究,甚至出書、拍攝紀錄片,讓他比意外前更受關注,被譽為「韓國的霍金」。像他這樣不被困境打倒,還能逆勢成長的人,科學家透過腦波實驗,發現他們往往擁有高度的復原力(resilience)。這是一種可以適切、彈性的應對各種變化的綜合能力,它並不是完美無缺或不曾失敗的狀態,而是跌倒後比別人更快復原! 訓練「故事腦」,提升心理復原彈力為什麼有些人能夠快速接受現實;有些人卻會被困境擊倒,一蹶不振?研究證實,影響復原力高低的並非智商或成長環境,而是「正面性」。想要提高復原力,必須有一顆正面接納事件、正面講述故事的大腦,讓你面對煩惱或困難時,不再被負面情緒影響,還能積極處理應對。書中列出許多培養正面性的方法,只要執行三週,就能有效提升復原力。包含: 認識自我訓練:讓你隨時都能喚起正面情緒和挑戰精神、養成自律習慣等 連結他人訓練:提供能增加對方好感的對話技巧、揭露臉部表情的祕密等 正面情緒訓練:發掘自己優點,並在生活中發揮應用、規律運動等人生不如意十之八九,我們無法避免挫折,但能改變應對挫折的方式。擁有心理彈力,讓你從失敗和錯誤中比別人累積更多優勢和力量!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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個人儀式的力量:用微小而深刻的奇蹟習慣,在混亂中安頓身心
滿額折
作者:卡士柏.特奎勒  出版社:采實文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝
你獨有的小習慣卻是安定自我的巨大力量★Amazon 4.5星喜歡好評,倫敦書展重點好書 什麼是「個人儀式」?如果你週末早上一定要來杯咖啡,才有假期開始的興奮感;如果你通勤時會聽雙語新聞,用來開啟一天工作的狀態;如果你習慣旅途中寄張明信片給自己,為旅程畫下完美句點……這些不起眼卻能帶來滿足的小習慣,其實蘊藏著巨大的奇蹟,讓你日復一日的日子變得不同、對喜歡的事物更加喜歡,這,就是你專屬的「個人儀式」。 為什麼「個人儀式」會產生力量?生活中充斥著各種儀式,事實上,儀式的作用在於「宣告」與「連結」,就如同每年慶祝生日,不僅是宣告你的出生,也是加深你和親朋好友關係的時刻。透過儀式的重複,能讓你對自己是什麼人、屬於哪裡有更多的體悟,進而產生自我肯定感、強化歸屬感與連結。作者認為,正是「連結」讓個人儀式擁有強大的力量。書中介紹四個層次的連結,每加深一層連結,就能讓你活得更有意義、更快樂、更滿足,並透過各種案例啟發我們:就算是再平常不過的日常活動,也能轉化成你的個人儀式。 與自己連結──四提問閱讀法、每週設定一段遠離3C、社交或工作的時間等 與他人連結──定期聚餐、正念飲食、加入運動社群、參加團隊競賽等 與自然連結──登山健行、遛狗散步、設計個人化日曆、照料植物等 與宇宙連結──冥想、寫感恩日記、花時間做任何一件小事、臨終想像練習等本書不只是一本生活指南,更是一封邀請函:它邀請我們改變關注的方式,重新發掘生活中的美好,在混亂時代裡,找到安頓身心的力量。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事
滿額折
作者:小原田泰久  出版社:采實文化  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
沒有人想要罹患癌症,可現實往往不如人所願,即使被醫師宣判死期,只要不放棄就有希望。人生中的每個安排,都有它的意義存在,為生命找出康復之路,加值勇氣戰勝病魔!根據國民健康署最新統計數據,2015年後「癌症時鐘」又再快轉6秒,每5分鐘就有一個人罹患癌症。然而,至今仍無所謂的特效療法,也沒有發明出只要打一針,癌細胞就會消失的魔法藥物。面對癌症,每個人都想抓住一線生機,盡全力去嘗試,可是每位癌症患者適合的
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:6
可不可以不要努力?:不優秀、不成功、不富有的我,選擇與他人眼中的「正確人生」決裂後,才做回了及格的「自己」
滿額折
作者:河浣HAWAN  出版社:采實文化  出版日:2018/12/27 裝訂:平裝
★韓國熱銷突破10萬本!★讀者票選2018年最佳暢銷書籍!★失速時代,最消極的革命寶典,撫慰成千上萬疲憊之心的反省&實踐之書 「人生不求速度,只求方向。」在人云亦云的「正解社會」,找到屬於自己的節奏在人生的漫長考卷上即便頻頻答錯,也不後悔…… 「重要的不是結果,而是努力的過程!」「當你休息的時候,別人還在奔跑!」所以努力吧!忍耐吧!全力以赴吧! 我們從小就接受這樣的思想教育,打從出生後,就
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
刻意暫停:讓疲倦的你,再次充電的技術
滿額折
作者:全玉杓  出版社:采實文化  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
下班只想軟爛耍廢,為什麼休息完還是心好累?休息不是「什麼都不做」,而是停下來整理思維,重啟自己!韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,主動選擇暫停,讓你更快達成目標!終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯,正在耗損你的熱情和動力。如果你想改變現狀,就需要「刻意暫停」! 暫停是「什麼都不做」嗎?人生不是漫長的馬拉松,而是一系列的短程衝刺和暫停。每次跑得夠遠的關鍵,就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動;是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法,並根據現況找出全新的應對方法。也就是說,我們要像電腦重開機般「重啟自己」。 有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事,曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍,工作期間屢創行銷神話, 身為三星人「最想要效法的前輩」的他,發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電,還能一再突破自我的最大祕訣,就是「重啟」!因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事,提出簡單且清晰的「六階段重啟法」,幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力,進而再創佳績。 「六階段重啟法」適用於:1. 想克服倦怠,重拾對工作/學習/生活熱情的人2. 希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人3. 打算脫離一成不變的迴圈,做出真正改變的人4. 渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人5. 期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管「六階段重啟法」不只適用於個人,也能運用在商業規劃、行銷企劃上,它將幫助你更新內部模式,從現況設計出100%可執行的方案,並提供你源源不絕的動力和續航力!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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每個人心中都有一隻害怕的小怪獸:讓你不再焦慮的三步驟練習,擺脫被控制的人生
滿額折
作者:海倫‧奧德斯基  出版社:采實文化  出版日:2022/06/30 裝訂:平裝
為什麼我們會害怕?害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭……每一個害怕,都是用來保護某部分的你不受傷。──自媒體時代必備──即刻緩解恐懼和焦慮的自救指南★上市即登全美亞馬遜「焦慮和恐慌症」暢銷榜Top1◆ 你最焦慮的,往往也是你最害怕的東西為什麼有些困擾一直反覆發生、無法解決?這些看似因為不同困境或挫折引發的焦慮情緒,其實隱藏其下的都是「恐懼」。這些「害怕」的小怪獸,一直躲在我們的心中: 「沒做好萬全準備之前,我絕不輕易出手,因此有時會錯過大好機會。」#害怕做決定 「我很在意別人怎麼看我,不喜歡太顯眼或被認為與眾不同。」#害怕他人想法 「我對於別人的請求往往照單全收,而忽略自己的需求。」#害怕被拒絕 「當我面對讚美時習慣自我否定,覺得只是運氣或時機剛好。」#害怕我不夠好◆ 擺脫「習慣性恐懼」的三步驟作者海倫.奧德斯基是處理焦慮症的專家,在她超過十五年的職業生涯中,她發現「恐懼」並不會妨礙我們去做想做的事,反而是伴隨恐懼而來的大量焦慮和壓力,不僅影響身心,更讓我們因此過度努力或停滯不前。因此,她在本書中以簡明清晰的方式說明恐懼運作的機制,一一拆解每種恐懼的真面目,並提供實用的練習和指引,例如: 給害怕「被拒絕」的你第一步:先定義自己,例如:「我講話不有趣,也沒有什麼成就,最好還是盡量少發言。」第二步:檢視客觀事實,例如:「人們聊天時,不只是聊成就,還有很多其他可以聊的話題。」第三步:找出可以做的行動,例如:「我可以分享我感興趣的事情或擅長的領域。」 #勇氣金句:做真實的自己而被拒絕,要比假裝成別人而被接受好得多。 給害怕「親密關係」的你第一步:列出你在關係裡害怕的事,例如:「我害怕自己太依賴他人。」第二步:想像如果恐懼的是你的朋友,你會怎麼安慰他/她,並寫下來。第三步:轉換你的信念,例如:「有時候需要依賴對方,不代表我不獨立,也不會傷害我們的關係。」 #勇氣金句:為了能在恐懼面前重新找回關係的基礎,我們必須找出自己的破壞性信念。你會發現恐懼時,往往也是你正在前進、突破極限或探索未知的時候,因此,藉由練習面對恐懼,你就越能豐富與完整自己!
定價:300 元, 優惠價:9 270
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不必口吐荊棘,也能自信鋒利
滿額折
作者:沈熙正  出版社:采實文化  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
別再用苛刻的言語武裝自己,告別刻薄毒舌,活得優雅又強大! 本書作者處於高度競爭的記者行業二十年,因為害怕被瞧不起或占便宜,變成了口吐利刃的毒舌派。話中總是帶刺,不僅傷了別人,也傷了自己,導致職場不順、人際關係惡化……。他開始觀察那些受訪的成功人士,發現皆有共同的特點──「好好說話」。不用張牙舞爪、虛張聲勢的吹噓或強壓辯論,而是溫柔堅定的述說,更能彰顯個人自信,讓事情無往不利。◆怎麼樣才算是「好好說話」?「好好說話」並非要你百般討好、努力逢迎,而是掌握幾個說話技巧,不僅可以清楚表達個人想法,又能讓人感受真誠。本書列舉了適用於職場上、溝通上、人際關係上的案例與說話技巧。1、不只尊稱職稱,更要叫出對方名字,讓對方更記住你2、與其悶著頭不知所措,主動求救說「我不會」3、掌握「說服」與「爭論」的說話界線◆當你「好好說話」,身邊就會充滿貴人 我們說出口的話最終都會回到自己身上,為了不讓口中吐出的毒氣最終侵蝕自己,從「好好說話」開始重新設定,就能產生微小且巨大的改變。1. 「我能幫上忙嗎?」的力量 主動問聲:「我能幫上忙嗎?」熱心相助,是累積信任感與信用度的不二法門,付出的善意未來都會加倍回饋到自己身上。2. 檢討自己說出口的話 有時我們會在不經意間說出冒犯人的負面話語,卻毫無自覺。每天花點時間,記錄下一天當中說出最多次的詞語,便能找出禍從口出的源頭。改掉容易得罪人的失言毛病之後,人際關係也會有顯著改善。【自信推薦】Vito大叔|斜槓專家、職場教練、夢想實踐者丁菱娟|影響力學院創辦人吳家德|NU PASTA總經理周品均|唯品風尚集團執行長張忘形|溝通表達培訓師劉芯彤|東森超視33頻道總監劉涵竹|主播、主持人 溝通是每位職場工作者都該好好學習的技能,一段話可以輕易激勵一群人,但一句話也可以徹底毀掉一個人。 「說好話,是為了自己」讓我們一起善用言語的力量,創造非凡的人生!──Vito大叔|斜槓專家、職場教練、夢想實踐者 同為新聞工作者出身,長年工作累積「內建」的語速和說話方式,無心傷害卻讓旁人吃不消,本書的要分享的說話技巧,就像「北風與太陽」的伊索寓言,以退為進、溫暖照拂才是最事半功倍的溝通力!──劉涵竹|主播、主持人【本書特色】1.職場小白必修溝通學分:會做事,更要會說話!資深記者傳授學校、職場沒有教的好運說話術,透過溝通讓人際關係更圓融。 2.說好話是對自己的投資:說
定價:360 元, 優惠價:9 324
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讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣:扔掉不必要的思緒,簡化整理每天的工作與生活
滿額折
作者:金炅祿  出版社:采實文化  出版日:2020/04/30 裝訂:平裝
入社半年,公司破例年薪提高15%從菜鳥躍升高階主管,再進階開創自己事業;從厭世上班族到工作高效者,他做的唯一改變是:每天展開工作前,先「清理大腦」!我們每天都陷在思想的大海裡,而不自知:前晚跟家人吵架,心裡有點不愉快;上班的路上看到減肥食品的廣告,下定決心要瘦身;到了辦公室,瞄了一眼上司指派的工作,心想「這要什麼時候才做得完?」心裡充滿焦慮……在我們展開一天工作之前、必須要專注處理重要的事之前,腦
定價:320 元, 優惠價:9 288
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真正想說的話,更要好好說:心理諮商師教你用最忠於自我的話語,化解最難解的關係困境
滿額折
作者:金玧姃  出版社:采實文化  出版日:2021/03/25 裝訂:平裝
所有人際關係的問題,都是溝通出了問題。只要「好好說」,我們的內心脆弱和真實期待,也能獲得正面回應。為什麼越親密的人,卻更無法好好說話?為什麼說著同樣的語言,我們的理解卻天差地遠?為什麼明明不是那個意思,傷人的話卻總是脫口而出?爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲……仔細探究就會發現,幾乎所有的關係衝突都源自誤解。而誤解,往往是因為沒有表達自己真正的需求。因為自己沒有「好好表達」,別人也無法「好好回應
定價:360 元, 優惠價:9 324
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聚焦時間管理法:只做最重要的事,活出最佳人生節奏
滿額折
作者:若杉彰  出版社:采實文化  出版日:2020/10/29 裝訂:平裝
行程排滿不一定帶來成就、沒意義的人際關係不用勉強維繫……好的時間管理,不是以最少時間做最多的事,而是重新定義「重要之事」!「每天工作都做不完,沒辦法早點下班。」「每年的年度計畫總是不了了之。」當你覺得時間不夠用、事情做不完;或是有很多想做的事,卻總是沒有時間去做的時候,會不會不是時間太少,而是時間分配觀念出了錯?本書作者曾經也像多數上班族一樣,把工作擺在第一位,他每週工作超過九十個小時,總是搭末班
定價:320 元, 優惠價:9 288
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選擇障礙世代:受困於「無限瀏覽模式」,將成為現代最危險的文化病症
滿額折
作者:皮特‧戴維斯  出版社:采實文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝
處在選擇空前自由的時代,為何我們仍然不幸福?★哈佛大學畢業典禮演說,點閱率超過3000萬次!★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特★暢銷書《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯大力推薦「你可能有過這樣的經驗:夜裡,你打開Netflix開始瀏覽,想找部影片來看。你滑過不同的標題,看了幾個預告片,甚至還讀了幾篇評論,但就是無法下定決心要看哪一部電影。三十分鐘就這樣過去了,你仍然在瀏覽,所以你乾脆放棄,你現在已經太累,什麼都不想看了,你決定在此停損,直接睡覺。」以上情境對今日大多數人來說已屢見不鮮。在這個重視多元價值觀的時代,每個人卻都因為選擇過多,而面臨選不出來的糾結。小至每個晚上應該怎麼度過,大至該去哪間公司工作、選哪所學校,或是到底該愛誰、歸屬於哪個團體、該相信什麼。不知不覺,時間就在猶豫不決中浪費掉了……◎選擇障礙有如「無限瀏覽模式」,每個人都深陷其中本書作者皮特‧戴維斯2018年於哈佛大學畢業典禮發表演說「承諾:反主流文化」,他將現代人這種有選擇障礙的文化病定義為「無限瀏覽模式」。戴維斯觀察到現代生活的主要緊繃壓力之一:從休閒活動、約會對象、生涯事業、到用餐的餐廳,整個千禧世代的人都渴望找到最好的,因此不想草率做決定。結果無論工作、戀愛、人生興趣,都只是陷入無止境的旁觀。在這本書中,作者對於無限瀏覽模式提出鞭辟入裡的觀察和見解,讀者將從根源理解自己之所以害怕或無法做出選擇的原因,以及選擇障礙的情況可能導致你真正錯過什麼。◎採取行動──在生命有限的狀況下,選擇追求無限的深度對於無限瀏覽可能帶來的危機,作者提出「承諾」的力量。只有決心投入一件事物,才能把心中願景化為實際的計畫和收穫。書中借鑑歷史文化與個人故事,讀者將逐步改變思維,明白我們可以如何在充滿選擇的時代,安定心中焦慮的錨。最好的時刻就是現在,讓我們學會如何跳出無限瀏覽模式,選定一部電影,在睡著之前看完它。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:8
5秒法則行動筆記的力量:倒數54321,GO!超效計畫每一天
滿額折
作者:梅爾.羅賓斯  出版社:采實文化  出版日:2019/07/25 裝訂:平裝
實踐五秒法則最強大的筆記書!《五秒法則》【官方正版授權】★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★★養成書寫習慣,強化運用五秒法則的實際行動力★★TED最受歡迎演講之一,點閱率近20,000,000次★YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦過去很長一段時間,梅爾.羅賓斯是忙碌卻又沒生產力的人,雖然很會列出待辦清單,也買了筆記本和螢
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:8
讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛
滿額折
作者:有川真由美  出版社:采實文化  出版日:2019/05/30 裝訂:平裝
☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸!在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人,
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:5
每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?
滿額折
作者:蘭迪‧塔蘭  出版社:采實文化  出版日:2020/02/06 裝訂:平裝
★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人,唯有學會適切無礙表達各種情緒,你才能成為「完整的你」!★ 讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦!★ 臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人★ 榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事★ 親身採訪美國知名導演喬治.盧卡斯、影星李察.吉爾、達賴喇嘛★
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
與家人的財務界線:富媽媽教你釐清家人的金援課題,妥善管理親情的金錢漏洞
滿額折
作者:李雅雯(十方)  出版社:采實文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝
《富媽媽靠存致富股,獲利100%》作者最新力作家人投資失敗、父母欠債、伴侶的兄弟姊妹周轉不靈、經濟不穩……這些金錢問題,向你求助金援,不幫,會有罪惡感,但幫了,很怕一直幫下去。最有口難言的金錢課題,如何處理才能兩全其美?★ 三立新聞台、東森新聞台、非凡電視、鏡週刊等多家專訪★ 蟬聯各大網路和實體書店的商業財經暢銷榜★16年親身經驗,教你如何不讓親情成為你的財務枷鎖有這些狀況,就算你會賺錢、會省錢,
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
媳婦的辭職信:在婚姻裡我選擇不當媳婦,勇敢抛下婆家束縛後,奇蹟竟一一出現
滿額折
作者:金英朱  出版社:采實文化  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝
我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦婚姻就會幸福,於是把自己的感受埋在深處,盡力配合婆家,但我和丈夫的距離卻越來越遠,也失去了孩子的尊重和快樂。反正没什麼好失去的了,我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信,想不到,奇蹟開始一一出現……★一個平凡女人的真實故事,引發韓國社會爆炸性的討論。★「只讀了前二章,就哭到不能自已。」讀者坦言。 「在職場上不管工作再久都可以辭職,為什麼媳婦這個角色不想當的時候,卻不
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:5
一個領導者的朝聖之路:步行跨越西班牙30天,學會受用30年的處事哲學,突破逆境,邁向目標
滿額折
作者:維克多.普林思  出版社:采實文化  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝
他慕名步上古老的西班牙聖雅各之路,原本只是想遠離工作,放個長假,沒想到走完朝聖之路,翻轉了他的職涯與價值觀,過程到底發生了什麼事? ★ 《商業周刊》1609期獨家書摘強打推薦★ 《牧羊少年奇幻之旅》作者保羅.科爾賀、奧斯卡影后莎莉.麥克琳、作家謝哲青……都曾走過朝聖之路,而獲得更開闊的人生省思★ 微軟營運長、哈佛商學院教授、美國官員、商界領袖、暢銷作家盛情推薦★&nb
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
人類圖,愛、關係與性:揭開人與人相互吸引的祕密,找到對的相處模式,為愛綻放
滿額折
作者:安節雅; 蘇嘉.G.舒拉莫  出版社:采實文化  出版日:2021/03/11 裝訂:平裝
愛是什麼?為什麼一個人會被另一個人吸引?如何讓一段關係順利進行?怎樣才能滿足彼此的性需求?這些問題,都可以在人類圖中找到線索!★ 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)審定推薦★ 德國亞馬遜網路書店讀者好評5顆星★ 搭配各種實際案例,以淺顯易懂的文字揭開親密關係的真相★ 用人類圖解析關係的課題,是理性的療癒!人類圖,是一個人的使用說明書,可以讓人理解自己的設計,發掘與生俱來的天賦才華
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:5
失婚婦女Chill High High:勇敢斷開有毒關係,「笑嗨嗨」重返一人幸福,快活又自由!
滿額折
作者:美樂妮  出版社:采實文化  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
離不了的婚,才是人間煉獄;能從不幸婚姻中逃脫的,都是勇士!\笑聲最爽朗、看最開的失婚婦女出走記/ =全面揭露婚姻裡最真實的鬼故事=★婚前必讀、婚內失戀自救寶典★※收錄【關係健檢清單】+【離婚之疑難雜症QA】,幫你看清真相、捍衛權益※ ◎ 結婚,就會幸福嗎?在每個女孩心裡,總會幻想自己也是童話故事裡的公主,只要找到白馬王子,就能過上美滿的婚姻生活,不過,結婚可以跟幸福畫上等號嗎? 許多人深陷在傳統的觀念,認為離婚就是人生失敗,就算現在比較開放,但不少人在婚姻中過得不開心,還是拚命隱忍、委曲求全。 ◎ 急著「脫單」到勇敢「脫婚」《失婚婦女Chill High High》Podcast節目主持人美樂妮,她曾經幻想著美滿的婚姻生活,急著把自己嫁掉、成為人妻,因此在年過而立閃婚,結果鄉土劇常演的戲碼卻真實在生活中上演:婆媳問題、妯娌不合、老公大男人、一舉一動都被控制…… 就算婚姻的粉紅泡泡被戳破,但她還是受到傳統價值觀的束縛,為了小孩維持婚姻,經過各種努力和苦撐,在長期溝通無效、承受精神折磨的痛苦下,終於決定出走經營六年多的婚姻,沒想到脫婚後,生活一百八十度大反轉,反而更快活! ◎ 顛覆落魄形象,「失婚」也能笑嗨嗨美樂妮心想,為什麼自己不早點離婚!2020年簽字回台後,為了抒發離婚的艱苦與分享單身的快活,也為了鼓舞更多人勇敢出走,她開始製作Podcast節目《失婚婦女Chill High High》,她開朗的笑聲、詼諧幽默的說話風格,完全不像刻板印象中落魄的失婚婦女。 ◎ 簽字前的離婚使用說明原本,美樂妮只是想記錄自己結婚到離婚的過程,播出後,竟收到各地聽眾的回饋,分享自己各種光怪陸離的婚姻問題。因此,她期望自己能幫到所有身處痛苦關係中的苦主,鼓勵他們有勇氣斷捨離,以過來人的身分提供務實的離婚使用說明── .結婚需要的是衝動,離婚需要的是深思熟慮,尤其是經濟、面子、家人、未來…….如果無法下定決心,不如拿出紙筆,寫下離婚與否的優缺點,想清楚自己的底線.考慮清楚是否要懷孕:沒有小孩的離婚,簡單一萬倍.要有自己的錢:定期存下私房錢,有經濟能力才有底氣.了解相關法律:找律師諮詢,詳細了解離婚流程和贍養費等事宜 本書還有更多美樂妮的脫婚趣事和離婚提點,雖然希望每個人的婚姻幸福美滿,但要是在關係中
定價:360 元, 優惠價:9 324
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我用菜市場理財法,從月光族變富媽媽:運用菜市場大媽都懂的常識法則,掌握投資竅門,國文老師身家暴漲五千萬!
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作者:李雅雯(十方)  出版社:采實文化  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝
一場家中火災,讓她生出金錢匱乏的恐懼,對「致富」的渴望一個沒有積蓄,還幫家人揹債的月光族幾年間,搖身變成身價超過五千萬元的富婆她,是怎麼做到的? ★《今周刊》九二六期封面故事報導★ 三立新聞台、東森新聞台專訪★ 網路瘋傳的致富故事 「那場火災改變了我的目標,那天起我決心變富,決心不再為錢恐懼,我拚命學習。我不懂會計,不會看財報,看不懂股票線圖,我任性散漫,我愣頭愣腦……但我有決心,我
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