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1787筆商品,2/90頁
漫畫黃帝內經靈樞篇【典藏版】
79折
作者:周春才  出版社:晶冠  出版日:2017/09/19 裝訂:平裝
《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作,流傳數千年,既是後世所稱譽的「醫學之宗」,也是世世代代常用的養生寶典,其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。《黃帝內經》全書包括〈素問〉與〈靈樞〉兩大部分,共十八卷,一百六十篇,十四萬字。其中《靈樞》部分,針對神靈之樞要,喻其討論所及,乃至聖至玄之理,完整記錄黃帝和他的首席醫官岐伯暨醫療團隊伯高、雷公、少俞、少師相互研討醫理藥學的精采內
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:4
心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法
滿額折
作者:邱錦伶  出版社:時報文化  出版日:2016/03/15 裝訂:平裝
內容簡介不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,只要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正面能量,不再被人生的困境綁住,而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎?★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎?★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎?★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎? 要如何解
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
漫畫黃帝內經素問篇【典藏版】
79折
作者:周春才  出版社:晶冠  出版日:2017/11/28 裝訂:平裝
《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作,流傳數千年,既是後世所稱譽的「醫學之宗」,也是世世代代常用的養生寶典,其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。《黃帝內經》全書包括〈素問〉與〈靈樞〉兩大部分,共十八卷,一百六十篇,十四萬字。其中《靈樞》部分,針對神靈之樞要,喻其討論所及,乃至聖至玄之理,完整記錄黃帝和他的首席醫官岐伯暨醫療團隊伯高、雷公、少俞、少師相互研討醫理藥學的精采內
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:4
熱血中醫教你養好肝
79折
作者:廖述賢  出版社:晶冠  出版日:2021/08/24 裝訂:平裝
★以獨創的「大榕樹療法」思維聚焦在「肝」,專注跟你談如何多數健康問題皆來自於肝,所以不是頭痛醫頭、腳痛醫腳。而是找到根源,用保健知識預防疾病。同時將艱澀的醫理與用藥思路寫得清楚易懂,有助於想了解中醫、為自己的身體健康把關的讀者。各界熱烈齊推李玉光/華人NLP暨催眠推廣教育中心 執行長與首席講師黃福祥/馬光醫療網執行長歐陽立中/暢銷作家,爆文寫作教練蔡忠憲/康富物理治療所院長(依姓名筆畫順序排列)\
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
百歲時代健康的祕密:若想無病、無痛健康活下去,該如何準備?
79折
作者:金忠雄  出版社:晶冠  出版日:2020/12/08 裝訂:平裝
「帶病長壽」是禍不是福!成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!國人健康平均餘命為80.6歲,而不健康的存活年數是8.4年。儘管能活到老,卻以弱不經風的身體過日子或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間,這樣的老年生活,你想要嗎?生病一定有原因,不論是生活習慣崩壞、或是飲食不規律,或是攝取必需以上的份量,動物界好似只有人類會被好吃的食物控制,無法自制的偏食、過食、暴食等等。換句話說,這些人
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:2
40位中西醫嚴選健康食物,教你排毒減肥、防癌抗老,愈吃愈年輕
滿額折
作者:時報周刊  出版社:時報文化  出版日:2016/01/18 裝訂:平裝
健康不能等,養生趁現在!讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物,拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕!你知道嗎?食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病,但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃;腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒,女性食用還可改善經血不順,但糖尿病與腎臟病患者都須節制;超級蔬菜「洋蔥」可以保護心臟、穩定血糖,但烹煮時間若超過15分鐘則效果大
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
認識食物四性:辨清食物的性味吃對體質
滿額折
作者:生命是源源不絕的光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
認識食物四性健康飲食之道是利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡有較明顯扶助人體陽氣作用可以統稱為陽性食物★ 使人發胖的食物是陰性、使人「長氣力」的食物是陽性★ 能使人情緒平靜的食物是陰性、能使人精神振奮的食物是陽性★ 降火的食物是陰性、袪寒的食物是陽性分清楚陰陽,就等於分清了寒熱五味入臟腑,各有大效用酸入:肝、膽→作用是收斂固澀苦入:心、小腸→作用是燥濕瀉下甘入:脾、胃→作用是補中益氣辛入:肺、大腸
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
體溫是基礎生命力
滿額折
作者:悅光主編  出版社:山家清供  出版日:2018/05/02 裝訂:平裝
體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃健康體溫維持36.5℃~37.5℃營養與賀爾蒙就能到身體各個角落多餘的脂肪、廢棄物質、水分、才能順利排出青春,也是血液的一種情況因為細胞活性度越佳,血色就好,隨時都能保持神清氣爽,活力十足、神采奕奕
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
甜食中毒:醣類是侵蝕你我健康的「緩毒物」
79折
作者:宗田哲男  出版社:晶冠  出版日:2019/05/21 裝訂:平裝
明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?明明告訴自己不再吃甜點,但怎麼也忍不住嗎?其實不是你意志薄弱,而是你已經甜食中毒了!?「甜食」就像「毒品」……。雖然不像毒品一般嚴重,但「甜食」也會使人成癮。砂糖和白飯當中所含的「醣類」,是一種不受我們意志力所影響,而直接針對大腦發揮作用,使我們不知不覺地主動攝取過多醣類的物質(緩毒品)。本書將解說如何脫離這些甜美的誘惑。危害我們身體健康的醣類,大量存在於「吃起來
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:1
瘦孕聖經:孕期只重8公斤,產後3週速瘦,擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法!
滿額折
作者:邱錦伶  出版社:時報文化  出版日:2016/07/05 裝訂:軟精裝
~10萬讀者見證的懷孕寶典~從渴望寶寶到撫養寶寶,從孕前到產後《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態! 《瘦孕》推出後,為更多女性帶來更好的懷孕經驗,「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。 從林熙蕾推薦之後,孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者,懷第二胎時,因為照著書中的方式做,整個孕期不但身體舒適、心情愉快,產後身材快
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
一看就懂中醫入門
79折
作者:武建設  出版社:晶冠  出版日:2024/01/23 裝訂:平裝
想學中醫卻不知從何入手?你知道中醫常說的陰陽是怎麼回事嗎?普通人也能學會望、聞、問、切嗎?怎麼辨別自己的體質?別擔心,這本書將為你揭開中醫的神秘面紗,讓你一看就懂,輕鬆入門中醫的精髓。【解開陰陽之謎】中醫中的陰陽理論,究竟涵義何在?本書將以清晰簡明的方式解釋,讓你能夠深刻理解陰陽之道,並運用於日常生活中。【普及望、聞、問、切技巧】你是否曾想知道中醫師是如何透過望、聞、問、切四大技巧來診斷病情的?本書將為你一一解說這些技巧,讓你不再感到茫然,甚至讓你在家中也能開始嘗試。【全方位中醫基礎課】書中融合了陰陽五行理論、望聞問切技巧,以及中藥方劑與辨證論治的知識,總共包含20堂受用一生的中醫基礎課。這不僅是為初學者量身打造的寶典,更是一本讓你深度了解中醫的入門之作。
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
一指搞成腰酸背痛
滿額折
作者:陳慧怡  出版社:奇盟子文化  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝
◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前,◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀,久坐對腰椎有很大的負擔,◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 腰酸背痛是現代人最常見的問題之一酸痛的產生是透過累積再累積而成 腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一,上班族因工作關係,長時間坐在電腦前,學生則是忙著應付繁忙的課業,每天都坐在書桌前苦讀,長期的坐姿不良就會腰酸背痛。而肥胖所致
定價:270 元, 優惠價:9 243
庫存:1
胃腸病及痔瘡的治療捷徑
滿額折
作者:宋文靖  出版社:華志文化  出版日:2014/12/02 裝訂:平裝
脾為後天之本,脾又為中州,萬病皆歸脾土,所以胃腸的功能可以影響後天的一切,許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來,本書就是在敘述胃腸病的重要性以及與其他臟腑疾病互為因果的關係,並略述肛腸疾病與胃腸的關係,進而論述中醫的治法,希望關心本病的人,在閱讀本書後,能更加深對胃腸病及痔瘡的認識,從而知所預防,常保健康。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
袁了凡靜坐要訣
滿額折
作者:(明)袁黃-著; 嚴蔚冰-整理  出版社:大展  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
內容簡介 本書介紹的靜坐法是一種有著悠久歷史的特殊養生方法。現代人對此法或是只知其名,不知其用。或是推崇備至,引為時尚。那麼靜坐法到底有什麼用,又怎麼來用呢。 2004年至今,筆者將傳承的導引術《易筋經》和動靜相兼的《洗髓經》以及《袁了凡靜坐要訣》分三部整理出版,是因為此三法,需循序漸進,以為築基之階梯。 《易筋經》是為了解決筋骨柔弱的導引術,用以內強外壯,強筋壯骨,即所謂「易筋以堅其體」。
定價:200 元, 優惠價:9 180
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美麗:是一步步堆疊而成
滿額折
作者:申一中  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/05/05 裝訂:平裝
茶飲、藥膳 從改善體質開始穴位按摩 疏通經絡血脈,通暢氣血飲食、運動、睡眠 養成3個基礎好習慣子宮、氣血、肝脾腎3個女性重要調理33種穴道按摩.教你用耳穴按摩控制食欲!善用3個穴道按摩消除惱人水腫!74道美人茶湯.慈禧太后美白御方大公開讓妳擁有傲人雙峰的豐胸健乳茶14招3分鐘塑身操.讓妳告別Bye Bye手,水桶腰更要教你調配適合自己體質的美顏養生茶湯,讓妳不用花大錢,也能輕鬆變成健康美人!&nb
定價:300 元, 優惠價:9 270
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神奇的大米:脂肪戒斷與遠離過敏
滿額折
作者:龜田彌人  出版社:山家清供  出版日:2014/10/19 裝訂:平裝
現代人忘了的正確吃法 吃出米的營養與療效 就能遠離現代文明病肥胖、過敏、疲勞本書詳細說明與介紹米的正確烹煮方法與食用方式真正吃出健康與療效 吃飯根本不怕胖 本書特色 大米的神奇療效脂肪的戒斷3個月減20公斤遠離過敏與疲勞排濕消水腫飯菜分離食 吃出大米的神奇療效晨起空腹喝米湯一個月遠離過敏體質飯菜分離食與大米湯的神奇療效
定價:300 元, 優惠價:9 270
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誰都想要教出聰明的孩子:培養能夠隨機應變的學習能力
滿額折
作者:長谷川和香  出版社:時報文化  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
從哈佛大學、牛津大學、加州大學、東京大學等世界頂級機構、成功率高達97%的研究中,終於找到超前部署的最佳養育方式!誰都想要教出聰明的孩子,請先從當聰明爸媽開始!「聰明」不只是能力或IQ,而是在瞬息萬變的世界,隨時都能擁有「自我調整的學習能力」。無論何時何地都能妥善隨機應變的孩子,才是真正聰明的孩子!少子化的時代,你的一生可能只有一次機會成為父母,而且這一次無法重來,你準備好為人父母了嗎?本書作者收
定價:320 元, 優惠價:9 288
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愛的排行榜:孩子表情達意的練習
滿額折
作者:廖玉蕙  出版社:時報文化  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
表情達意的訓練如果能打小就開始,長大了,就省下碰撞成滿頭包的困境。練習不必刻意挑時間,隨時隨地都是機會。──廖玉蕙廖玉蕙,在外人眼中,她是熟讀詩書的中國文學博士、教授,也是知名作家;回到家庭,她是丈夫眼中的妻子、兒女眼中的母親、媳婦眼中的婆婆;近幾年,更成為兩孫女在最快樂、最享受的時刻,都希望她能同在的「好玩阿嬤」。這個孩子眼中「一個好玩的人」,是如何走入孩子的內心與他們建立良好關係的?到底要怎樣
定價:320 元, 優惠價:9 288
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讀出太陽的心情:孩子生活美感的練習
滿額折
作者:廖玉蕙  出版社:時報文化  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
帶領孩子閱讀一篇文章、聽一場音樂、看一次畫展,或陪他們說說故事,靜聽他們談談心得,給他們拍手鼓勵讓孩子們享受跟父母一起分享的溫暖,為家裡的小朋友溫柔扎根,這世界就從各處美麗起來了。──廖玉蕙本書是文學博士廖玉蕙運用自己在中國文學的造詣,以及這些年累積的人生智慧,分享她如何領著兩孫女品味生活、浸淫文學藝術裡。全書分為「生活裡的獨立作業訓練」、「帶領孩子浸淫文學藝術」兩輯,從日常生活說起,包括怎樣隨時
定價:320 元, 優惠價:9 288
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孩子不再害怕數學:10招爸爸輕鬆教的生活數學
滿額折
作者:孫路弘  出版社:時報文化  出版日:2017/09/06 裝訂:平裝
《孩子不再討厭數學》續作,就由爸爸來接手。 想建立孩子的數學思維,一樣可從生活中做起! 如何讓孩子的大腦不斷地主動思考,並從中獲得快樂? 孩子做題目時喜歡跳躍步驟,竟是思維的瑕疵? 父母該如何去教導孩子對數學內容的準確理解、靈活思考以及嚴謹操作? 孩子的抽象思維能力如何形成? 前作《孩子不再討厭數學:10招媽媽輕鬆教的生活數學》是由媽媽來啟發孩子對數學的興趣
定價:280 元, 優惠價:9 252
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