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81筆商品,1/5頁

1.長大以後就會變好嗎:破解25種心靈困境

作者:KnowYourself主創們-作;Oscar Tsai-繪  出版社:今周刊  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝

◆成年≠長大,生活的難題,不會因為年齡增長而自然消失。◆親密關係、情緒管理、自我成長……長大到成熟的過程裡,有太多問題需要答案。◆破解每個人都可能經歷的25種心靈困境,一起關注內心,擁抱當下的變化,擁有追求自由和幸福的能力。說中千萬讀者心事,療癒焦慮時代的躁動不安小時候,常常會想長大就好了,但長大之後,才發現什麼都沒有變好,大學考完了,還有各式各樣的人生大考;找到了工作,馬上就會出現新的考驗;看似

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2.為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列02】

作者:麗莎‧M‧薩伯  出版社:橡實文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

成熟的大人,可以覺察到自己的焦慮模式與原因, 適時放掉擔心和焦慮的念頭,回歸內心的平靜。 ★從焦慮到平靜的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你走出焦慮不安的迴圈 這42堂課將幫助你: ◎釐清自己焦慮與壓力的來源 ◎放下完美主義所養成的自我批判 ◎更放鬆、自在地與人相處 ◎情緒不輕易受制於他人,找回內在寧靜 ◎區分出自己的問題與他人的問題 你曾有

定價:350元   優惠價: 79277

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3.為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列01】

作者:麗莎‧M‧薩伯  出版社:橡實文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

擁有健康自尊的大人,能了解並接納自己的缺陷與脆弱, 同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。 ★奠定健康自尊的40堂課+超過40個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你找回失落的自我價值感 這40堂課將幫助你: ◎如實自我接納,停止再和別人比較 ◎發現自己的潛在信念和熱情所在 ◎培養責任感和同理心 ◎設定務實的目標,面對眼前的挑戰 ◎擱置不安,保持正面態度 擁有健康的自

定價:380元   優惠價: 79300

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大雁出版基地全書系書展-單79雙75

4.為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列03】

作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼  出版社:橡實文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。 ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感 這42堂課將幫助你: ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) ◎如何在當下保持冷靜、不失控 ◎降低憤怒強度的方法 ◎用適當的方式表達你的情緒 ◎跳脫對衝突的看法,了解

定價:350元   優惠價: 79277

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大雁出版基地全書系書展-單79雙75

5.無聲的抗議―青少年的心理困擾

作者:林少峯;黎子良  出版社:香港商務印書館  出版日:2020/07/24 裝訂:平裝

青少年要應付成長期的各種挑戰,面對的困難和心理困擾不在少數。家長、老師和青少年工作者如及早發現孩子的困擾或壓力來源,可協助他們改善過來,避免問題加劇。本書針對十項青少年常見的心理困擾和行為問題,例如自卑、孤獨、拒學、欺凌、沉迷電玩、自殘和溝通隔膜等問題,從心理學角度分析構成的原因和社會現況,了解問題癥結,疏導他們的情緒,協助他們建立身心健康的成長路。

定價:400元   優惠價: 79316

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6.他的青春不是你的人生:當叛逆期遇到更年期

作者:謝蘭舟;劉燁  出版社:崧燁文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

「你好煩喔!這是我的人生,不要管我啦!」總是被這樣說,你是不是也有點傷心?但是孩子的青春是孩子的,你的人生是你的,千萬別把年輕時未實現的夢想,冀望用兒女的青春幫你完成孩子的青春期經常會碰到父母的更年期,親子關係的緊張就從這開始你以為春期的孩子很難對付,但是青春期的孩子卻覺得你更難處理!讓心理學告訴你,他們究竟在煩什麼、該怎麼樣和他們相處?常常聽人說心理學(Psychology),那麼什麼是心理學呢

定價:520元   優惠價: 9468

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7.青年心理學

作者:馮維-主編  出版社:崧燁文化  出版日:2019/09/10 裝訂:平裝

青年,人們常常用朝氣蓬勃、富有活力、創造進取、熱情浪漫等一系列字眼來形容。青年,是一個國家與民族發展的希望,是推動社會進步的重要新生力量。隨著社會的發展與科學的進步,青年的地位越來越重要,對青年心理的研究也日益活躍和高漲。新的時代呼籲研究者要加強對青年心理學的研究,並根據青年的發展動態與實際情況,出版更多的青年心理學的研究成果。本書有以下幾個特點:一是學術性與新穎性。保留了沈澱下來的公認的、經典的

定價:550元   優惠價: 9495

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8.青少年心理學:發展、關係與文化

作者:Kim Gale Dolgin  出版社:學富文化  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝

從個體發展的角度來看,青少年時期承接了兒童期與成年期的過渡:個體由依賴的小孩轉變成獨立的大人。在這段時期,青少年於生理及心理兩方面都有很大的發展變化。身心的成長,使得青少年比起兒童來,發展出了更具邏輯性、抽象化的思考能力,但是經驗與成熟度的不足,也使得青少年需再接受數年的磨練後,才有能力承擔起成人的責任。   在這樣的過程中,也反映出青少年期似乎是充滿了「矛盾」的一

定價:680元   優惠價: 95646

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9.別叫我小屁孩,我可以自己來:專屬青春的完全生存手記

作者:南琦  出版社:華文精典  出版日:2017/01/23 裝訂:平裝

臨床心理師南琦,也是兩個孩子的父母,獻給:       想自助的青少年,想找到自主的能力       青少年的父母師長       曾經是很辛苦的青少年,想知道如何能夠更好

定價:320元   優惠價: 9288

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10.心念:25堂從情緒引導學習的內在課程

作者:李崇建  出版社:寶瓶文化  出版日:2016/04/25 裝訂:平裝

本書特色:▲ 67位教育工作者,誠懇推薦。▲ 李崇建老師前作《給長耳兔的36封信》《麥田裡的老師》《心教》皆持續銷售超越20,000本,《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》是他的最新作品。▲ 繼《心教》之後,《心念》再度以專業諮商角度,帶入每則人生故事,透過給書中主角「長耳兔」的25封信,阿建老師溫暖地同理每一個遇到挫折的心靈。★ 40幅精心繪製插圖。各界教師與專家推薦:王政忠(南投縣爽文國

定價:300元   優惠價: 79237

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11.不是青春惹的禍:了解10-25歲孩子的大腦潛能成功從教養開始

作者:羅倫思.史坦伯  出版社:天下生活  出版日:2015/06/29 裝訂:平裝

家長、教育工作者、所有關心青少年者必讀的教養指南!為何少年仔成群結伴時,特別容易做蠢事?這是因為身體已長大、大腦卻還在施工,特別容易莽撞。塑造大腦的好時機,除了0~3歲,最後一次機會就是10~25歲。父母與教育者應以全新眼光看待青春期,大幅改變養育、教導的方式,協助青少年培養高度自制力,走上成功人生。青少年專家羅倫思.史坦伯根據最新腦科學、臨床輔導實例、以及法庭作證的案例,顛覆長期以來關於青少年教

定價:350元   優惠價: 9315

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12.青春,一場腦內旋風:「第七感練習」,迎向機會與挑戰!

作者:丹尼爾‧席格 著;劉珣瑛 審訂  出版社:大好書屋  出版日:2015/06/03 裝訂:平裝

★亞馬遜暢銷書青少年心理學No.1╱大腦科學No.2‧榮登《紐約時報》暢銷排行榜!‧美國Amazon網路書店讀者5顆星熱烈好評!‧國內外名人佳評如潮!《EQ》作者丹尼爾‧高曼好評推薦!「讓人大開眼界且鼓舞人心之作,一個賜給我們所有人的天大禮物──青少年、青少年的家長,及所有在地球上想度一個豐富圓滿人生的人。丹尼爾.席格揭示了,如何將原以為青少年的劣勢化為有利的優點。降臨於青少年身上的功課,我們在任

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13.解讀人格魅力

作者:朱建軍  出版社:國家  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝

本書關注人們生活中的各類心理困惑,針對個體、家庭、社交、愛情等課題,運用意象分析揭示人類心靈的奧秘;教你學會傾聽「原始人」的聲音,做情緒的主人、成為自己的知己,從而遠離自卑、走出迷惘!閱讀本書、活用書中的建議,將使你擁有開朗的心情、健康的心理,自然而然地發揮你的人格魅力。

定價:400元   優惠價: 9360

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14.青年的四個大夢:人生價值、良師益友、終身志業和愛的尋求

作者:吳靜吉  出版社:遠流  出版日:2012/04/01

暢銷30年X影響30萬年輕學子==人生理想的追尋 青年時期(十七歲到三十三歲)有四個大夢(人生理想)影響個人至深,進一步決定他將來成為什麼樣的人。第一個大夢尋求人生的多元價值,是對自己將來成為什麼樣的人的一種期望;第二個大夢是在追求人生價值中,找到給予他鼓勵、傾聽他訴苦、分享他成就的良師益友;當知識經濟、創意產業等開拓了新工作,而新工作需要新態度,第三個大夢是終身學習的事業與志業;愛情、友情、親情

定價:280元   優惠價: 79221

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15.追星的心理分析

作者:岳曉東  出版社:香港商務印書館  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝

追星能提升社交能力、培養獨立思考?正面探討追星行為,把握生命教育的機會,積極引導青少年,汲取偶像的正面養分追星,是青少年成長的必經階段,更是確立個人價值的契機。粉絲為見劉德華一面,令父母傾家蕩產;聾啞少女勤練舞蹈,從榜樣中學習自我成長。追星故事是悲是喜,關鍵在於青少年能否汲取偶像和榜樣提供的正面養分,為自己增值。本書從心理學角度切入,深入淺出地分析青少年追星的心理本質和行為,解說以偶像為目標來投射

定價:310元   優惠價: 79245

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16.丟掉飯碗找回人生的一年

作者:奈吉.馬許  出版社:高寶國際  出版日:2010/09/01

四十歲那年奈吉決定要放大假, 雖然公司倒閉、屁股開刀提供了不錯的時機, 但他不是找不到工作,而是人生苦短, 他決定要實現做了十年的白日夢。 男人啊!你正走在毀滅世界的途中,請放自己一年假吧! 有個男人寫了本書叫《男子漢》,主張每個男人四十歲那年,都應該被強迫放假。那個人的說法是「我們(男人)的婚姻失敗,孩子都討厭我們,我們一步步走在毀滅世界的大道上,最後因為壓力過大而中途陣亡」。奈吉真是再同意不過

定價:260元   優惠價: 9234

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17.青年期的臨床心理

作者:劉焜輝  出版社:天馬文化事業有限公司  出版日:2010/07/01

臨床心理學三部曲(一、理論基礎、二、心理衡鑑、三、心理治療)付梓之後,開始撰寫各發展時期的臨床心理學,「青年期的臨床心理」是第一本,「老年期的臨床心理」正在進行,還有兒童期、少年期…。之所以如此,因為長期以來從事諮商與心理治療工作,覺得臨床心理治療必須落實到各時期才能符合需要。 「自然環境」的變化,近年來已經喚起人類的恐懼與警惕,其實,社會的急遽變化、自然與生活環境的惡化、人際關係的複雜化,使現

定價:300元   優惠價: 95285

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18.青少年問題解碼

作者:梁國香; 黃山  出版社:香港三聯書店  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝

本書內容共有十章,五位資深的臨床心理學家分別就青少年的常見問題(例如:感情煩惱、朋輩欺凌、獨留家中、購物成狂、行為偏差、情緒抑鬱、厭食暴食、沉迷賭博、網上沉溺、濫用藥物),透過典型個案解構箇中主客觀的成因,以及有效的預防和解決之道,讓您的子女和學生遠離煩惱,成為身心健康的自強新世代。 本書的編者及作者均是熟悉本地青少年問題的輔導專家和臨床心理學家。他們引用大量科學數據、本地臨床經驗和典型案例,針對

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19.該隱的封印

作者:吳書榆 譯  出版社:商周文化  出版日:2006/11/01

丹‧金德倫與麥可‧湯普森博士是兩位傑出的兒童心理學家,與男孩們及他們的家庭一起工作超過三十五年,並將這些經驗透過《該隱的封印》一書與讀者分享。他們所揭示的是一個憂傷男孩的國度,說明男孩子是憂傷、害怕、憤怒與沈默的。統計數據揭露了警訊,告訴我們許多男孩承擔著自殺、酒精與藥物濫用、暴力極孤獨的風險。金德倫與湯普森博士試著為一個非常基本的問題找答案,他們問:男孩子需要而又無法獲得的是什麼?他們找出威脅男

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20.青少年心理學

作者:郭靜晃  出版社:洪葉文化  出版日:2006/10/01

青少年一詞與其說是一種發現,倒不如說是一種社會的發明,尤其在工業國家,由於義務教育、兒童勞工法及少年法庭等制度相繼成形,青少年遂成為一保護及特殊身分的個體,以幫助他們日後成為社會的中堅。本書的主要議題是「改變」,即是青少年個體隨年齡成長,在生理、性、認知、智力、情緒、道德、自我、社會發展等方面所發生的成長變化;以及家庭、社會、同儕、媒體等環境因素對青少年在上述各方面之發展變化等,並提供了青少年發展

定價:450元   優惠價: 95428

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