中國圖書分類法

1.依戀效應：為什麼我們總在愛中受傷，在人際關係中受挫？

作者：皮特‧羅文海姆 出版社：三采文化 出版日：2019/11/08 裝訂：平裝

為什麼我這麼努力經營友誼，卻老是把對方嚇跑？為什麼在職場上，我總是無法與人好好相處？為什麼我和伴侶明明不適合卻又互相吸引，最後又總是互相傷害？ ★亞馬遜讀者後悔莫及：「我真希望自己十年前就讀到這本書！」 ★美國亞馬遜書店★★★★★ 讀者 5 星至高好評！★《依附》作者　阿米爾‧樂維（Amir Levine）博士讚不絕口！★美國心理學會董事會前主席　哈利‧萊斯（Harry Rei

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2.披著羊皮的狼：識破心理操縱術，不再成為情緒勒索和情緒暴力的受害者

作者：喬治‧西門 出版社：久石文化 出版日：2019/11/08 裝訂：平裝

了解心理操縱術的原理，學會不再被人情緒操縱如何反制那些表面是大好人，私下卻充滿算計的人Amazon五星好評推薦，英文版熱銷20萬冊！本書特色下面的情境似乎不斷在我們的生活和工作環境中不斷重複上演：◎主管表面上支持你，私下卻處處阻礙你升遷◎同事暗中破壞，使你無法獲得老闆的青睞◎配偶說愛你、關心你，卻一直控制你的生活◎小孩總是知道如何能對你予取予求操弄者就像一隻披著「羊皮」的「狼」，表面上他們看似善良

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3.你的善良和你的鋒芒

作者：馬一帥 出版社：風雲時代 出版日：2019/11/07 裝訂：平裝

※新世代為人處世風格――鋒芒不怕外露！善良要留底限！鋒芒是你的態度，善良是你的風度，遇到對的時機，大膽綻放你的鋒芒，遭逢低谷時，別忘記收斂你的鋒芒；碰到合適的人，盡情發揮你的善良；走到逆境時，別隨便浪費你的善良！※你是鋒芒外露的鋼鐵人，還是一碰即碎的豆腐人？你總是習慣了吃虧沉默，委屈自己？鋒芒不代表強悍；善良也不代表懦弱！你的善良和你的鋒芒絕對可以並行不悖！※只有鋒芒沒有善良，只會遍體鱗傷；只有善

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4.不要一個人吃飯：教你從零開始做人脈

作者：白山 出版社：菁品文化 出版日：2019/11/06 裝訂：平裝

人脈是人的社會生命的支援系統現代社會的發展已經顯示，在技術、資金、人力資源這生產力三要素中，人力資源的重要性越來越凸顯，人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。在這個競爭的時代，單純地依靠學歷、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢，顯然是遠遠不夠的。只有在這些因素的基礎上借助人脈的力量，才能走出低迷的狀態，重獲生機！在實際生活和工作中，人脈交往承載了反映感情、面子、利益、地位等諸多要素的內容，任何一

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5.面對情緒攻擊的勇氣

作者：水島廣子 出版社：方言文化 出版日：2019/11/06 裝訂：平裝

別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情；默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷……日本權威心理師，教你運用「5技巧＋7法則」，９９％都能解決！學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣！以下狀況，是否曾讓你不知所措？主管數落輕蔑，如何答話？同事酸言諷刺，是否反嗆？親友情緒勒索，怎麼化解？網路突襲冒犯，該不該還擊？★人際間的酸言冷語，讓你疲憊不堪？明明沒錯，卻莫名遭受責罵、冷言冷語、無

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6.守好你的心理界限，療癒你的內在小孩：善良的人，不一定要這麼辛苦！教你懂得保護自我，親近他人，擁有生活「自我決定權」的訓練

作者：文耀翰 出版社：新樂園 出版日：2019/10/30 裝訂：平裝

守好心理界限，找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難，不在於不夠努力，而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人，習慣性為他人著想，換來的只是心累？→保有善良之心不對嗎？其實那只是不成熟的善良；不是善良，而是自我太脆弱。 「我以為我做好，我們的關係就會變好……」→你知道你被情感枷鎖綑綁住嗎？哪種人會被控制？人與人相處，就好像在玩兩人三

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

7.人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害

作者：中野日出美 出版社：方言文化 出版日：2019/10/30 裝訂：平裝

好友疏離、戀情分手，感情為何難持久，悲劇總是再三重演？當父母的期待難以承受；當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」……幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」開始懂得愛人與被愛！「連這點小事也做不好！？」「養你要花多少錢，你知道嗎？！」「我真的很後悔，當初把你給生下來！」你以為這些傷人的「童年陰影」，早已隨著年歲漸長而被淡忘？不！其實它們都成了阻礙你幸福的「隱形魔咒

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8.擺脫邊緣人生：25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生

作者：胡展誥 出版社：寶瓶文化 出版日：2019/10/25 裝訂：平裝

★本書特色／重要行銷資料：◎海苔熊（心理學作家）、蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長／哇賽！心理學創辦人兼總編輯）撰推薦序。許皓宜（諮商心理師）、陳志恆（諮商心理師／作家）、瑪那熊（諮商心理師）、鍾明軒（國際美人）有感推薦（依姓氏筆劃順序排列）。◎「展誥想說的就是一件事情：成為一個一致的人。真實地面對和表達自己的感受，搬走長久以來壓住自己的那顆重石；不要總是用否認、防衛，來逃避內心的恐懼；接納自己就是

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9.親愛的女生02：關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己

作者：楊雅晴 出版社：高寶國際 出版日：2019/10/23 裝訂：平裝

嘿，親愛的女生，我們的一輩子就是所有關係的總合，所以呀，★人生在世，關係好，命就好。★我們談過關於自信，關於身體，關於人生的願景……，而這次，我們談「關係」。「關係」是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己，因此和關係有關的內容都是太真實而刺激的，每次訴說都是如此珍貴的自白，關係為什麼這麼重要？因為一大堆搞不定的關係，整天哭就夠了，還能幸福嗎？人生在世，唯有關係好，才會真正富足與快樂。但不論

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10.哈佛大學社交課大公開：從默默無聞到脫穎而出

作者：黃檳傑 出版社：風雲時代 出版日：2019/10/08 裝訂：平裝

和狼生活在一起，你只能學會嚎叫和優秀的人接觸，你就會受到良好的影響想成為什麼樣的人，就應該和什麼樣的人在一起汲取他們成功的思維模式，才能真正實現自己的人生目標！哈佛大學是全世界最具影響力的頂級學府之一，三百多年間培養出了八位美國總統、三十四位諾貝爾獎獲得者、三十二位普利策獎獲得者、數十家跨國公司總裁……哈佛靠什麼打造了這些精英？哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾·戈爾曼有句至理名言，揭示了哈佛學子乃

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11.他人的力量：如何尋求受益一生的人際關係

作者：亨利‧克勞德 出版社：經濟新潮社 出版日：2019/10/05 裝訂：平裝

▊《商業周刊》1664期書摘推薦▊ 你我的成功，都需要他人的力量，關鍵就在「找對」人際關係，健康且長久地維持下去。　　你會成為什麼樣的人，將來是成是敗，身邊的其他人扮演重要角色。究竟應該怎麼做，才能讓我們更好，才能讓我們的人生更豐富？這就是本書探討的主題。　　本書作者亨利‧克勞德（Dr. Henry Cloud）是知名的領導顧問，也是一位暢銷作家，他以界線（boundary）

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12.為什麼我們總是討好別人、委屈自己？：挖空心思忍讓、強顏歡笑配合；「討好型人格」：討好世界多年，終於面目全非！

作者：黃志堅 出版社：方舟文化 出版日：2019/10/04 裝訂：平裝

經常被評價「你人真好」？總會刻意營造溫馨和諧的氣氛？沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊？極度敏感，能敏銳洞察別人的情緒變化與需求；把別人擺在首位，基於別人的期望行事；不會輕易求人，害怕給別人添麻煩；害怕和有意避開衝突、競爭；不發表不同意見；凡事容易說「好」，很難拒絕別人；認同感來自外部，關注點在自身缺點；挖空心思討好、強顏歡笑配合；希望換得好人緣討好型人格：討好

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

13.提升你的交際魅力100招：一學就會的社交心理學

作者：宋天天 出版社：菁品文化 出版日：2019/10/02 裝訂：平裝

隨著交際個體素質的提高、交際環境的改變、交際內容的豐富、交際手段的多樣化，人們正在努力追求一種交際的完美境界，使得交際更加高雅、美妙、迷人。那麼，怎樣才能使自己在交際過程中更有魅力，從而為自己贏得更多、更好的機會呢？本書中涵蓋了生活交際和工作交際的諸多方面，通俗易懂，操作性強，力圖給大家提供一本全方位的交際藝術指導讀物，使大家「一書在手，交際不愁」！本書有針對性地提出了提升交際魅力的100個招

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14.好關係是麻煩出來的：寫給每個人的社交能力書

作者：格子珊 出版社：方智 出版日：2019/10/01 裝訂：平裝

★胡適、卡內基、武志紅、富蘭克林都推崇的人際交往理念。★「當當網」暢銷書，好評率99.9%！一想到要麻煩別人，就覺得不自在？小心！這樣會把人脈賠進去！其實，會麻煩別人，正是一種高情商！好的關係，從來都是彼此需要。若你想交一個朋友，就先請他幫你一個忙！想讓工作與人生越來越好，就要學會好好麻煩別人的本事！別讓不好意思害了你，建立彼此麻煩的｢關係網｣，人與人之間才會產生深度連接。好的人際關係，就從麻煩別

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15.老二縱橫學

作者：李安石 出版社：大秦 出版日：2019/09/30 裝訂：平裝

全書分三大篇 1. 老大症候群：老大的陰暗面。唯我獨尊與高壓馭下術。 2. 老二的宿命：身為老二就注定被壓制，甚至當犧牲品的悲劇性命運。 3. 老二v.s.老大：如何避開老大的壓制、追殺，乃至於以智謀悠遊於老大的網羅之中，甚至以形式老二成為實質老大。身為部屬老二，如何從容應對上級老大的制約，並以最高明的手法，破解老大權術，甚至以智謀取而代之。本書是身為部屬老二的最佳護身符、保命丹。

定價：260元優惠價： 9折 234元

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16.尷尬學：尷尬的瞬間，是我們考驗自己的機會

作者：梅莉莎‧達爾 出版社：東美 出版日：2019/09/27 裝訂：平裝

在會議中暢所欲言後你感覺非常棒，但現場每個人卻一語不發……鄰居說完「哈囉」，而你竟回答「謝謝，我很好」……突然發現廚房的菜瓜布黏在毛衣上，而你已經走過兩條大馬路……這些瞬間都會讓人冷汗直流，但你有沒有想過或許這些至為尷尬的時刻，其實是我們的人生至寶？梅莉莎‧達爾身為《New York》雜誌旗下「Science of Us」網站的共同創辦人，對尷尬的處境一點也不陌生。在尷尬了一輩子之後，她的好奇心盯

定價：360元優惠價： 79折 284元

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17.保持距離又不失禮的人際應對術：主導你和主管、同事、親友的相處，讓你得體地拒絕，沒負擔地拉近關係

作者：金範俊 出版社：采實文化 出版日：2019/09/26 裝訂：平裝

想保持距離，又不讓對方發覺；想拉近關係，但不為對方帶來壓力；怎麼說、怎麼做，讓你的人際關係不委屈、不失禮又得體？★ 上市即占韓國最大網路書店YES24說話術暢銷榜★ 讀者評價高達9.1顆星你一定也遇過這樣的困擾──．逢年過節，親戚老愛問學業、工作、對象……．同事把聊私事當做搏感情，踩線踩不停．跟對方不熟偏要裝熟，禮貌回應還得寸進尺．長輩或主管什麼都要問，不能失禮又不想繼續挨悶棍

定價：330元優惠價： 79折 261元

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18.論信任：風險世界唯一生存指南

作者：郭慧雲 出版社：崧燁文化 出版日：2019/09/10 裝訂：平裝

隨著社會發展，人們逐漸擺脫了身分、階級的束縛，交往範圍擴大、社會分工細化，主體性和自由不斷增長，卻也讓社會更趨複雜化。在這樣的社會裡，信任作為一種行動方案，應對了社會的不確定性，將社會上每一個獨立的個體聯繫在一起。只是以往建立在面對面基礎上的直接信任，已經無法滿足社會需要。現在我們必須面對的是以制度和法制為核心的契約、貨幣、抽象系統，而在這樣的系統中，信任成了一種普遍化的現象，信任問題在本質上是與

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19.與世界格格不入的我，其實可以不孤獨

作者：西脇俊二 出版社：好的文化 出版日：2019/09/10 裝訂：平裝

放過自己，安頓身心，把偏執變成天賦，世界將因你而轉變明明是日本知名精神科醫師，人人稱羨卻其實不會察言觀色、不懂他人的想法、不能好好聽人講話，20年來，都為了人際關係不好而覺得活著很辛苦……這樣的西脇醫師，在接受自己的本性、不再勉強自己像個「一般人」之後，反而找到與每個人都能建立良好關係的生存之道，並擁有醫院院長／大學講師／專欄作家／影劇監修的斜槓生活有相同困擾的你，一樣也能終結痛苦與孤單，活出成功

定價：360元優惠價： 79折 284元

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20.適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習

作者：金素媛 出版社：新樂園 出版日：2019/09/04 裝訂：平裝

「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個；現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累；也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解……活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，

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