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1.不只是憂鬱:心理治療師教你面對情緒根源,告別憂鬱,釋放壓力

作者:希拉莉.雅各.亨德爾  出版社:時報文化  出版日:2019/03/27

你逃避的情緒,在說些什麼?和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談,對於童年和成年曾受傷的自己給予同情,才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難,沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時,大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。然而,忽略情緒一定會產生後果,我們會難以透過進入及接觸核心情緒,感受到真我,也會無法與人產生親密的連結,因此全世界焦慮和憂鬱的人數不斷持續上升。此外,迴避情緒也會耗費大量成本,我們原本可以用於享受生活

定價:420元   優惠價: 79332

2.跟心裡的傷痛告別:創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生

作者:查爾斯‧惠特菲爾德醫學博士  出版社:遠流  出版日:2019/03/27

銷售破百萬冊、翻譯為十種以上語言將「內在小孩」概念發揚光大的經典作品 多年蟬聯「全美最優秀醫生」、國際知名創傷治療先驅教你找回感受愛的能力 你不需要明明站在雨中,卻假裝沒有下雨,還告訴別人「我很好」……   你會不會……  ● 感到生活中好像少了點什麼?  ● 容易對人生感到莫名其妙的焦慮?  ● 多數時候都關閉自己的感覺,來維持情緒的穩定?  ● 和他人應對進退的時

定價:350元   優惠價: 9315

3.與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅

作者:賴杞豐  出版社:心靈工坊文化  出版日:2019/01/18

★最不正經的家族治療師,最正經的感動分享!★直指華人家庭核心議題的療癒故事,碰觸你我心中最脆弱的傷口★犀利嘴賤又堅定陪伴的治療風格,讓個案又哭又笑,穿越傷痛遇見真正的自己生活中,每個人都扮演許多角色。但若你沒有自己,就永遠只能活在角色裡。卸下所有角色後,你……認識自己嗎?★高壓教養之下,她不被允許表達真正感受,學會了心口不一……★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱,孰知關鍵竟在自己身上?★從小厭惡爸媽

定價:380元   優惠價: 79300

4.親子關係治療手冊:父母的十單元親子遊戲治療訓練模式

作者:Sue. C. Bratton-等  出版社:心理  出版日:2019/01/07

本書是《親子關係治療:十單元親子遊戲治療模式》這本教科書及被推薦的成對書籍。本書對親子遊戲訓練的催化者很有幫助,並提供極為可貴的教育大綱,以便協助親子遊戲治療師將他們的知識傳遞給父母,並提供全部十單元的完整大綱及詳細指引,進而促進父母和治療師雙方的訓練過程,包含教科書上面所描述治療訓練的設計結構,有兒童中心遊戲治療的原則和技巧,例如:反映式傾聽、確認和回應孩子的感受、治療性設限、建立孩子的自尊,以

定價:380元   優惠價: 9342

5.做人要好心,不是好欺負

作者:緒方俊雄  出版社:方言文化  出版日:2018/12/26

捨不得,是無底線的「自殘」無止境犧牲,最後沒人會心疼毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾,該如何擺脫?權威臨床心理師鄭重提醒──「好人」不是美德,是一種心理病!「好人病」檢核表,你也是「好人病」的高危險群嗎?【職場上】□電話響起時,會馬上接起來□喜歡或擅長自己一個人就可完成的幕後工作□會議中幾乎不發言,只是靜靜聽取他人意見【戀愛中】□總是提早到達約會地點等待對方□約會時的行程,都交給對方決定□對方已讀

定價:320元   優惠價: 79253

6.創傷的內在世界:生命中難以承受的重,心靈如何回應

作者:唐納•卡爾謝  出版社:心靈工坊文化  出版日:2018/12/18

★以榮格觀點論述創傷治療最重要著作。★翻轉心理界對創傷治療的觀點,造成解離、逃避的機制其實具有保護作用。★卡爾謝博士系出榮格,以原型理論為核心,整合泛精神分析中的創傷理論、客體關係、自體心理學,結構出創新的自我照護系統論述,發展出嶄新的泛榮格心理學式的心靈理解地圖。在過去這幾年來,本書是我看過關於榮格分析和精神分析實務中,最傑出和最重要的貢獻之一。 --瑞士榮格學院馬力歐•傑可比(Mario Ja

定價:600元   優惠價: 79474

7.短期團體心理治療:此時此地與人際互動的應用

作者:歐文‧亞隆  出版社:心靈工坊文化  出版日:2018/12/18

●提出短期團體心理治療的策略與方法,以及高、低功能團體的帶領模式。●融合存在主義與人本思想的理念,將方法與案例故事交錯,深具啟發。●根據急性病房醫療實務,提出「此時此地」的重要性,以及與病人互動的各種人際技巧。存在主義心理治療大師歐文‧亞隆影響深遠的短期團體治療實務之作「形成議題」這個簡單的動作並非真的那麼簡單;它讓病人不得不面對埋藏於焦慮深處的各種課題,深達他最根本的存在基礎。──歐文‧亞隆19

定價:540元   優惠價: 9486

8.人生障礙俱樂部:臨床心理師的暖心小劇場

作者:劉仲彬  出版社:寶瓶文化  出版日:2018/12/05

《人生障礙俱樂部》作者劉仲彬心理師以故事的方式所撰寫的,每一個故事內容以風趣、詼諧的對話所構成,社會上對於精神疾病汙名化的問題依然存在,大眾對於精神疾患與情緒障礙的看法仍然很負面。本書可以讓讀者很快理解某些心理學知識的內涵,相信大家在讀過以後,對於精神疾患與情緒障礙的人有更深一層的了解而不再排斥。本書特色:◎歡迎光臨人生障礙俱樂部。這裡沒有貴妃椅,沒有神祕的氣氛,沒有西裝革履的治療師。只有一個氣色

定價:340元   優惠價: 9306

9.可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷

作者:蘇絢慧  出版社:究竟  出版日:2018/12/01

【內容簡介】★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作!★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷!你要自己無害與善良,卻常常感覺很受傷?別再把世界歸類成「可惡的他人」與「可憐的自己」,只要了解10種人際關係造成的傷與痛,改變你的內在系統,就能告別這個容易受傷的你!人生不可能不受傷。不僅「身體」有受傷的可能,心靈亦是。若自己

定價:280元   優惠價: 79221

10.關係是傷也是藥:家族治療二十八年的反思筆記

作者:賈紅鶯  出版社:張老師文化  出版日:2018/10/17

家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中,才能明白他們痛苦的內涵,從悲傷中發現家庭的力量,見證家庭苦難散發的光芒。孩子活在真實的陰天,遠比活在虛偽的陽光下好。當父母願意自由地和孩子一起面對痛苦,就開始勝過痛苦。我發現當女人可以了解她有多脆弱時,也是她最強壯的時候。當她發現了她的夢想,也是她痊癒的時候。治療,是在既有的脈絡下,發現底層的一絲美好。看見令人感動的心意,就是獨特的故事。撰寫台灣第

定價:300元   優惠價: 9270

11.為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己?:用正念與基模療法療癒自我

作者:伊藤繪美  出版社:方智  出版日:2018/10/01

你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人,實際上,卻活得辛苦,也不敢喊痛?本書提供兩大強而有力的自救工具,帶你療癒自我,才有可能繼續扶持他人!你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子?你是否面對地位比自己高的人就忍不住感到自卑、不安?你是否經常為了不想辜負他人的期望,明明已經累了,卻繼續不斷付出?你是否因為不好意思拒絕,面對需要幫助的人,總是想辦法解決別人的問題?在生活中,你經常幫助別

定價:320元   優惠價: 79253

12.愛在靈魂最深處:前世今生的心理師

作者:陳瀅妃Katherine Chen; P.D.  出版社:白象文化  出版日:2018/10/01

旅美諮商心理師/婚姻家庭治療師致力於「讓靈魂也昇華」的「根治」性心理治療,以前世今生的親身體驗,深度自我揭露「靈魂業力」可以在身、心、靈全方位的覺醒、清創與合一過程中消融、進化並享受巧合與奇蹟。◎統合靈性覺醒的療癒過程,跳脫意識層面的框架,進入深層潛意識,將心理治療推向更高的境界。◎透過生命回溯深入看見現下問題的癥結與業力(Karma),進而得到答案或是解決!◎催眠技巧教學與討論,前世今生的親身體

定價:490元   優惠價: 9441

13.我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破低潮困境,重啟與自我相處的快樂

作者:克里斯多夫‧翁推-編著  出版社:木馬文化  出版日:2018/09/19

精神科醫生與心理治療師的診療告白!內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛,對疾病與死亡的恐懼……,如果你也有難以面對的傷痛,為痛苦騰出一點空間,當心理疾病襲來時,我們可以理解痛苦、接受情緒,克服恐懼,找出與脆弱自我的相處模式,最後,學會與不完美自在相處★ 法國亞馬遜《心理類》書籍,佳評如潮推薦!★ 23位歐洲專家級精神科醫生與心理治療師的困境告白!本書特色:1. 23位精神科醫師與心理治療師,以自身

定價:460元   優惠價: 9414

14.陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療

作者:黃錦敦  出版社:張老師文化  出版日:2018/09/12

這本書裡的每個故事都流動著作者和孩子們生命交會的真實經驗。當我們在敘事的氛圍裡,聽見孩子心裡的美妙歌聲,這樣的歌聲常常會回過頭來,滋養著彼此的生命。進入孩子、青少年心門的「門票」,最好是一個故事。孩子的眼睛、耳朵及心,會因為一個故事而被打開、被理解。本書架構是先透過故事呈現,再說明故事中與敘事相關的概念,透過簡短的故事來具體說明敘事的思維及作法。因為是真人實事改編,所以每個故事裡都有作者和孩子生命

定價:320元   優惠價: 9288

15.正念:八週靜心計畫,找回心的喜悅

作者:馬克•威廉斯;丹尼‧潘曼  出版社:天下文化  出版日:2018/09/12

只要全心全意你就能到美好的那端跟隨老師引導,踏上愉悅生活的旅途「禪修」不是非得空出時間,也不必一定在蒲團上。每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等,這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。  「正念認知療法」(MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy)是以西方主流心理治療為基礎的禪修療癒法,實踐理念是:唯有全心全意在這裡,你才到得了那裏。所謂「正

定價:380元   優惠價: 9342

16.精神分析講台:自體心理學等(之十四)

作者:劉時寧;劉慧卿;林明雄;張凱理  出版社:學富文化  出版日:2018/09/01

本書內容包含1.嫉羨與自戀暴怒(Envy and Narcissistic Rage)/ 劉時寧2.閱讀〈論自戀:一篇導論〉:阿米巴原蟲之自戀原慾 / 劉慧卿3.絕望的自體 / 劉慧卿4.論心理治療行動:精神分析理論取向 / 林明雄5.論中立 / 林明雄6.自體(心理學)與歷史Self(psychology)and history(演講稿

定價:500元   優惠價: 95475

17.鼓勵孩子邁向勇氣之路:阿德勒學派案例解析與策略

作者:曾端真  出版社:張老師文化  出版日:2018/08/16

沒有壞孩子,只有氣餒的孩子衝撞、破壞、攻擊、嗆聲、對立、翻桌、跳樓、拒學、偷竊、說謊……這些是氣餒的孩子保護其優越感的行為模式。生命的動力是從自卑到優越,孩子不會不經掙扎便豎起白旗,他們會握緊武器奮力維護其優越目標。直接管教行為,徒增其掙扎的強度,無法讓他們改變行為。輔導者必須傾聽他們的人生故事,了解其獨特的生命風格,輔導歷程的每一步都不能偏離鼓勵之道,孩子才能放下手中武器,邁向勇氣之路。本書是古

定價:400元   優惠價: 9360

18.沮喪吧,沒關係的。:致被困在壞情緒裡不能脫身的你

作者:KAORI;YUKARI  出版社:新自然主義  出版日:2018/07/26

你是否心有千千結?你是否深感壓力沉重?你是否怎樣也開心不起來?你是否覺得人生乏味?這一切,許都只是因為你的「內心鏡片」出了問題。 本書的主人翁是一隻經營擦鞋店的小松鼠,據說愁眉苦臉走進這間店的客人,都會滿面笑容的走出來。有趣的是,光顧這間店的人,大多都不是來擦鞋的......小松鼠曾因為擦壞了一雙皮鞋,難過到把店給關了。因為他覺得「無法滿足客戶的需求=沒有資格開擦鞋店」。但是......有哪一條法

定價:260元   優惠價: 9234

19.心念一轉,讓情緒回到最好的狀態:諮商師教你三種思維有效改變認知,走出情緒黑洞

作者:維尼老師  出版社:高寶國際  出版日:2018/07/25

運用有效的心理療法,擁有舒心自在的快意人生當無力感襲來、自卑感充斥,失去方向之際,掌握三種思維,有效做到改變認知、覺察自己、放下執著;不破不立,唯有重建內心,才能提升人生格局!社會節奏越來越快,知識更新的頻率也越來越頻繁,人們卻越來越不知道怎麼面對自己的內心。你有沒有面對資訊海洋感到崩潰的時刻?你有沒有為世界飛速發展、自己跟不上節奏而焦慮過?甚至面對現實,你是不是不知所措地在深夜痛哭過?人,終其一

定價:340元   優惠價: 9306

20.會痛的不是愛:真愛啟程 療癒自我與關係的366天

作者:恰克‧史匹桑諾  出版社:長歌藝術傳播  出版日:2018/07/12

★任何不是愛的行為,都是在呼求愛。★伴侶不是為了滿足我的需求而存在的。★性愛是一種溝通。★我期待從他人身上得到的,正是我沒給自己的。★快樂不囚禁任何人。    這本書像是你靈性道途中的巨大路標,以上列舉了幾個,事實上,這一路上共有366個路標──設計給一年當中的每一天(包含閏年的情形)。每個路標都各異其趣,卻又不離宗旨。這個關鍵宗旨是,如果你陷入痛苦之中,那代表你選擇的是別的事物,而不是愛。因此,

定價:590元   優惠價: 9531