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568筆商品,1/29頁

1.給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮

作者:金允那  出版社:大好書屋  出版日:2020/12/03 裝訂:平裝

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「願我的生命故事,成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那 韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作,這是第一次,她對人們說起自身的故事,吐露埋在心底深沉的創傷…… 金

定價:350元   優惠價: 79277

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2.情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作

作者:周志建  出版社:方智  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

【內容簡介】★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作!★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你!★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦:鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、凌坤楨、王大維、賈紅鶯、張志豪、林世莉、連廷誥

定價:390元   優惠價: 79308

3.就要傻冒樂天派,缺憾人生才完美:讓糾結出走,善待自己的排解壓力6大妙方

作者:羅斯‧哈里斯  出版社:張老師文化  出版日:2020/11/23 裝訂:平裝

快樂是一天、痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福; 對壓力微笑、和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力, ACT 靈活性六角形(hexaflex )貫穿全書,掌握這6大方案,你也能脫離壓力,活出自己嚮往的豐富人生。 方案1:與此刻連結(活在此時此地) 與此刻連結意味著靈活地關注此時此刻的經驗,充分參與當下活動。 方案2:脫離糾結(觀察你的想法) 學會「退一步」觀察想法,而不是糾結其中。輕輕握著,允許它

定價:600元   優惠價: 79474

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4.IFS自我療癒法卷二:化解內在衝突的雙贏之道

作者:傑伊‧厄雷  出版社:光啟  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

本書是作者傑伊.厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,並懷著尊重的態度、透過簡單而有效的方法,回應內在的那些「部分」。本書則更進一步地說明IFS的進階技巧,談到有關內在「保護者」(防衛機制)之間的衝突及化解之道,讓我們學習如何在真正「自我」的狀態下,與「保護者」工作。書中內容考量到想以IFS療癒自己的一般大眾及想將IFS用在

定價:230元   優惠價: 9207

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5.第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)

作者:彼得‧沃克  出版社:柿子文化  出版日:2020/10/15 裝訂:平裝

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?

定價:419元   優惠價: 79331

庫存:10

6.好好回話,開啟好關係:用三句話暖進人心,做個支撐他人的成熟大人

作者:鄭惠信  出版社:采實文化  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝

「你是對的。」「你的心情怎麼樣?」「原來你是這樣想的啊!」用三句話的時間,打造好關係★韓國媒體《朝鮮日報》、《東亞日報》、《中央日報》及最大網路書店Yes24年度選書★強勢佔領Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店暢銷榜●任何時候,任何人的痛苦都值得被好好對待日常對話中,你是不是常常聽到這種回應:「別再糾結了,那對你沒有任何幫助。」、「往好的方面想想看吧。」、「雖然不好聽,但他也是為你好啊。」、

定價:360元   優惠價: 79284

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采實全書系書展-單79三70

7.喚醒式治療:催眠‧隱喻‧順勢而為

作者:傑弗瑞‧薩德  出版社:心靈工坊文化  出版日:2020/09/18 裝訂:平裝

‧治療即藝術,藝術即生活,一本讓案主與治療師從另類視角看見生命美好的治療手冊。‧與其交流通觀念,不如喚醒內在情感體驗,喚醒式治療,讓正向改變水到渠成。‧現代催眠之父艾瑞克森最重要的傳人──薩德博士,以四十年功力重新解析艾瑞克森經典案例,治療手法歷久彌新,令人拍案叫絕。個案經常處於糟糕的狀態,而我的工作是幫助他們進入更好的狀態,更輕易地挖掘內在資源,面對獨特的處境。──傑弗瑞.薩德在薩德博士眼中,要

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
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8.Learning ACT(第二版)

作者:傑生‧盧歐馬;史提芬‧海斯柏;羅賓‧沃爾瑟  出版社:張老師文化  出版日:2020/09/17 裝訂:平裝

《Learning ACT(第二版)》這是張老師文化唯一一本以(英文)命名的書冊;並與國際出版速度同步接軌,略過一版,直奔第二版⋯研學ACT,終於來到雙眼發亮的時刻了;這是一條終南山捷徑,也是研學者必備的居家參考書。 《Learning ACT(第二版)》承接《ACT一學就上手》再串連本書的50個核心能力,並搭配練習題及參考答案。 我們希望閱讀本書的臨床工作者能夠開始運用ACT的心理靈活性模式和方

定價:850元   優惠價: 79672

庫存:7
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9.以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時侯的委屈,孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

作者:催光鉉  出版社:大樹林  出版日:2020/09/10 裝訂:平裝

為什麼平常認真、禮貌、和善的你,在某些特定狀況下,會變成「無法控制情緒的小孩」?本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式,或不想回顧學校生活的你生活上或家庭裡,那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間,其實都是因為觸碰到童年的痛苦。因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心!當你因某件事引發負面情緒時,便是探索「內在小孩」的契機:佛洛伊德將我們的童年傷痛稱為「內在小孩(Inner child)」。

定價:320元   優惠價: 79253

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

10.量子生活的奇蹟:用簡單的量子牽引法,創造強效的立即療癒

作者:法蘭克‧J‧金斯洛  出版社:一中心  出版日:2020/09/07 裝訂:平裝

亞馬遜書店★★★★☆好評!全球各地數以萬計人受惠 結合東方內在寧靜奧祕與西方量子物理學應用, 透過量子牽引技術,從「覺知」根本掌握療癒原理, 情緒困擾、身體疼痛,乃至生活面上的問題,都能迎刃而解!   我們的社會鼓勵我們尋求外在成就,因此我們不斷向外看,忽略了內在的需求,長期下來造成層出不窮的身心失衡問題、人際關係與工作上的困境。研究並傳授靈性療癒法多年的金斯洛醫師告訴我們:意識是一切關鍵所在。我

定價:425元   優惠價: 79336

庫存:4
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11.能量清理

作者:芭芭拉.摩爾  出版社:楓樹林  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

三步驟清理、儲存、培養,強健你的個人能量,建立良好的能量習慣,讓生活每個當下,有意識地做出更好決定。── 一本專屬現代人的能量保健指南【身心靈youtuber推薦】◎如果人們能更加了解造成自己能量堵塞、生活不順的原因,並落實照顧好自己能量場的方法,把能量清理融入生活的一部分,那麼這個世界必然能夠創造出更多愛與美好的生命狀態。帶上這本引領我們走向和諧能量的好書,一同快樂地創造生命吧!──李嘉‧好李嘉

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:3
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12.不讓破碎的心傷害自己:協助心理創傷兒童的簡易指南

作者:貝蒂‧德‧蒂埃里-作;Emma Reeves-繪  出版社:書泉  出版日:2020/08/28 裝訂:平裝

★ 對於任何照顧心理創傷兒童的人來說,都是不可或缺的專業工具書。★ 瞭解孩子心理創傷的原因與影響性格的因素。★ 協助照護者採取正向的教養方式,讓孩子改變敏感的情緒及不健康的行為反應。什麼是心理創傷?心理創傷是怎麼影響兒童的呢?大人該如何協助呢?本書為這些複雜的問題提供直截了當的答案,是任何照顧或工作與遭受心理創傷兒童相關的成人的理想起點。本書幫助他們更了解孩子在心理創傷後的情緒和行為反應,並且提供

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:4
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13.找回家庭的療癒力:多世代家族治療

作者:茅里齊奧‧安東爾菲  出版社:心靈工坊文化  出版日:2020/08/18 裝訂:平裝

★打開專業者視野、重新定義「家族治療」的一本書★現代家庭樣貌多變,治療師也必須與時俱進。在族群融合、家庭多元的臺灣,本書無疑是家族治療師最強工具包地表最強家族治療師,超過45年的治療與教學精華在家庭形態極為豐富的今日,家族治療必須考慮到多世代、跨文化的背景和影響,甚至是同性伴侶家庭、單人家庭所面對的細緻議題。本書是知名義大利家族治療師安東爾菲,多年來與世界各地家庭一起工作的成果結晶。跨文化經歷幫助

定價:460元   優惠價: 9414

庫存:4

14.兒童心理創傷後的遊戲治療:實務工作者應該知道的事

作者:Eliana Gil-著;自然就好心理諮商所-策畫;陳信昭-總校閱  出版社:心理  出版日:2020/08/17 裝訂:平裝

本書作者為遊戲治療領域頂尖的專家Eliana Gil,她以多年來從事兒童虐待與預防的實務經驗,提供兒童臨床工作者有關創傷後遊戲的必備知識以及評估和治療方法。「創傷後遊戲」通常顯得重複且缺乏一般遊戲時該有的樂趣,可能有助於化解創傷經驗,但也可能變得有害。本書將引導臨床工作者一步步了解受創兒童究竟怎麼了,以及如何做出敏銳且有效的介入。令人動容的案例素材中融入了有關創傷對成長發展的影響,以及促進兒童自然

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:3

15.正向心理治療臨床手冊

作者:塔亞布‧拉西德;馬丁‧塞利格曼  出版社:五南圖書出版  出版日:2020/08/10 裝訂:平裝

一個多世紀以來,心理治療的負向聚焦一直困擾我們,其根本假設主要在發掘案主過往創傷,糾正謬誤思維,恢復情感關係的功能失調等等。但是,辨識障礙和減少症狀的同時,卻也忽視同等重要的正向心理層面。有鑑於此,正向心理治療,提供立基於正向心理學的實務轉向,旨在透過增強正向的心理健康,從而緩解症狀壓力。傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾,但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心理學是新興的研究領

定價:600元   優惠價: 95570

庫存:4

16.悲傷輔導與悲傷治療:心理衛生實務工作者手冊

作者:J. William Worden  出版社:心理  出版日:2020/08/07 裝訂:平裝

《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容,繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及實務的資訊。在第五版中,作者更新了哀悼的任務和影響要素、提供新的個案研究資源、倡議喪慟者的衍生照顧,以及掌握有效干預和預防性治療的知識和技巧。此外,作者亦提出社交媒體和線上資源對「網路哀悼」的影響、DSM-5的修訂內容對喪慟工作的影響、哀悼的另類模式,以及有關各種悲傷特質的新發現。

定價:400元   優惠價: 9360

庫存:3

17.讓你的脆弱,成就你的強大:重整創業路上的情緒包袱,成為更堅韌的領導者

作者:傑瑞‧科隆納-作;張巖-繪  出版社:寶鼎  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦 創業成功,必然伴隨著人際關係與幸福的遠離? 奮力帶領公司前進的同時,如何與焦躁不安的自己和解? 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執,有何解方? ― 與柯隆納一同踏上自我探究之旅,從憂鬱、恐懼、壓力中解放 ― ― 治癒創業路上的千瘡百孔,讓人生重新啟動 ― {重啟人生公

定價:420元   優惠價: 79332

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18.腦科學╳心理學的自我肯定法:處理隱形創傷,能接受別人的付出,開始喜歡自己

作者:彌永英晃  出版社:木馬文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

人平均一天出現負面念頭高達6萬次不讓那些思緒慣性蔓延,是人生快樂的關鍵「不愛自己」的大腦也能做復健!17種簡易自我心理療法──任何人,隨時隨地都能做超過一萬人體驗,恢復率達98%的驚人效果學會公平對待自己,將「一不小心就掉入負分區」的自己拉起  「無法自我肯定」是憂鬱和恐慌的前身,源於童年或過往經驗的創傷在腦內留下了痕跡,而我們日常的思考會決定此痕跡的深淺。  因此當自我否定的情緒再度來襲,「即時

定價:300元   優惠價: 79237

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讀書共和國全書系書展-單79雙75

19.記憶的鏡子

作者:林凱沁  出版社:校園書房  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

誠摯推薦白崇亮 前奧美集團董事長陳 正 前中台神學院院長劉群茂 士林靈糧堂主任牧師記憶是個黑盒子,它吸納個人成長歷程中,所經歷的各種經歷和情緒,再加上時間的作用,成為個人塵封的歷史。當我們重新回憶人生過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌,因此,再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化

定價:250元   優惠價: 9225

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

20.療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存

作者:宮地尚子-作;黃維君-繪  出版社:經濟新潮社  出版日:2020/07/11 裝訂:平裝

一本書,拉開一張網,接住墜落中的受害者。陪著他們從創傷到復原,走一段療癒之路。我們所能做的,是向受害者伸長手說:「我不是加害者,是站在你這邊的朋友。」幫助他們不是用頭腦,而是用身體相信這件事。   在我們身邊,有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。  受害者的心底,藏著無法說出口的痛。  這個痛,總是跟著受害者一起吃飯、一起生活,就連睡覺也形影不離。  這個名為「創傷」的痛

定價:380元   優惠價: 79300

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