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1.醫療靈媒-搶救肝臟真相:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

作者:安東尼‧威廉  出版社:一中心  出版日:2020/02/12 裝訂:平裝

享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相: ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形 ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因 ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站 告別爆肝的黑白人生,從了解肝臟開始! ★☆☆☆☆☆★ 「肝若不好,人生是黑白的」、「肝好,人不倒」……生活中,我們常聽到關於肝臟保健的俗語,也知道肝臟負責排毒、代謝、儲存糖原,是人體最繁忙的器官;但

定價:699元   優惠價: 9629

2.用手指按摩治病痛

作者:陳飛松;蓋國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

【本書特色】名醫圖解手診養生全書健康靠手診,養生靠手療:14大掌紋線+8種病理紋「掌」握疾病徵兆,長壽祕訣就在手上★14掌紋線+8種病理紋,手診從零開始學,自己的健康自己把握,不必三天兩頭就跑醫院!★大病小病不用怕,62種常見病一用就見效★簡明實用,專業科學,家庭保健自己來【內容簡介】手到病自去,久用成良醫○一本濃縮,手診精華最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案

定價:380元   優惠價: 79300

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3.知己:從頭到腳,用漢字解說53個身體部位的運行奧祕,掌握中醫養生精髓【平裝版】

作者:徐文兵  出版社:野人文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

養生,要先知己!從頭到腳,幫你了解身體各部位的運行奧祕。從解說漢字入手,深入淺出聊中醫,談養生。「人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命,才談得上順養心性、保障安康。」──徐文兵中醫師★著名中醫專家、《字裡藏醫》作者徐文兵重磅力作!★連年高居中醫養生書暢銷榜,近6000多則評論,當當網100%好評!※用漢字解說53個身體部位,掌握身體和自然的運行徐文兵老師帶我們從頭到腳,詳解了人體49個身

定價:450元   優惠價: 79356

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4.圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

作者:隋曉峰 ;鄭秉濠  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝

【內容簡介】利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康★消除8大常見症狀感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。★3種強身健體操X5大自我防護按摩綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。

定價:380元   優惠價: 79300

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5.劉鐵軍老中醫說 護肝養腎這樣吃就對了

作者:劉鐵軍  出版社:康鑑文化  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

養生必先養肝腎、養腎保命 養肝補血!推薦最全的中醫+藥材+藥膳+運動+四季保肝護腎法!○ 專業講解,養生祕訣:國家級中醫劉鐵軍教授 親自傳授肝腎養生祕訣!○ 40種最佳健康食物,79道營養餐,吃對肝腎好○ 肝腎同補,一步到位 ,一輩子都年輕

定價:380元   優惠價: 79300

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6.中醫脈診秘訣:脈診一學就通的奧秘

作者:張湖德;王仰宗;曹啟富-主編  出版社:今日軒  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

脈為醫門之先",可定疾病的性質、吉兇、臟 腑, 診脈必須診出脈的病位、虛實、寒熱、表里、氣血, 先治何病,后調何疾,全在脈中診出。然"脈理精微,其體難辨","在心易了,指下難明 ", 張湖德、王仰宗、曹啟富主編的這本《中醫脈診秘訣 --脈診一學就通的奧秘》講述脈診的秘訣,告訴你 脈診一通百通的奧秘。

定價:320元   優惠價: 79253

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7.灸解氣結:溫暖穴道療癒百症

作者:陳玉能-著;董振生-指導;監修  出版社:風和文創  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

(原書:糾結.灸解 封面修訂版) 中日韓公認有效的中醫家庭保健法, 借助溫灸穴位的效果,啟動身體自癒復原力! 真人圖示穴位、對症重點溫灸,病痛有效改善! 暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書,由陳玉能博士執筆,集合10多年的研究作深入淺出的說明,即使是初學者或是想深入研究的使用者,都能從本書習得最實用的健康保健知識,安全又有效! 穴道就是全身經絡

定價:299元   優惠價: 79236

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8.女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法

作者:路新宇  出版社:橡實文化  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外!女人的衰老從經絡不通開始,經絡通則百病消。中醫認為:「有諸內者,必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題,是內在臟腑功能的投射;衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉,以及令人神采黯淡的各種病痛,就要靠疏通經絡來養護臟腑。本書是路新宇

定價:420元   優惠價: 79332

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9.泡杯養生茶:中醫名家37道提升自癒力的私房茶療,讓你不用藥也健康!

作者:吳建隆  出版社:晨星  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

茶喝好,人慢老!中醫師獨門私藏的37款療癒茶方,對症天天喝,感受最自然的療癒力,身體不鬧小脾氣!工作壓力大、睡不著,感冒老是好不了,換季就咳不停;腸胃永遠不舒服,慢性疼痛和各種疾病找上門……除了吃藥壓下症狀,你有更好的選擇!利用隨手可得的食材、藥材與香料,在家也能輕鬆泡,每日一杯,清肝補氣、潤燥排寒,有效恢復人體自癒力。好茶喝出好體質、好氣色、好健康,百病難侵、有病易癒!不生病的全方位自癒茶方,告

定價:450元   優惠價: 79356

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10.簡易取穴快速記憶速成法

作者:崔曉麗-編  出版社:華志文化  出版日:2020/01/07 裝訂:平裝

三分鐘找對按摩穴位◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。◆穴位與臟腑經絡密切相關。◆穴名由來、如何找穴取穴。◆診斷疾病、養生保健穴位。詳解穴位按摩基本知識找穴取穴最快速的方法14條經脈穴位圖文解析按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段,諸如推按、擠壓、點揉等,從而對相關器官產生的保健和治療作用。中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步◆詳解穴位按摩基本知識穴位名稱之由來、穴位分類、穴位與臟腑經絡密切

定價:260元   優惠價: 79205

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11.按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法!

作者:李志剛  出版社:尖端出版  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱,按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位,激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法,依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。※精準找穴!一穴多用,讓疾病無所遁形!※經

定價:380元   優惠價: 9342

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12.特效中草藥足浴:泡一泡通全身,保健、長壽、養顏又治病

作者:吳宏乾  出版社:幸福文化  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝

養生先養腳,中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。足浴流行至今的原因,不外乎是簡便、實惠、有效。利用熱水的溫度、浮力、阻力以及中藥的

定價:399元   優惠價: 79315

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13.圓運動的古中醫學(重校合訂本)

作者:彭子益-著;嚴芳-主編  出版社:大展  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

內容簡介本書是從學生學習角度,根據學習規律來設計編排,讀者會發現書中有的內容前後呼應,略有重複,這是便於學習者融會貫通的有意安排。作者用圓運動體系闡明了中醫最本質元素「氣」的運動規律,將深邃的醫理,用簡明易懂的近代語言講述透徹,是中醫學入門的嚮導,使學習者「用極少的學時,得到極大的成功」。

定價:650元   優惠價: 79514

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14.腦疲勞解消!魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】:以手針按壓反射區,舒緩腦疲勞,保持高顏值

作者:手島渚  出版社:和平  出版日:2020/01/01 裝訂:盒裝

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?想要身心舒暢、緩解症狀,「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法超值組合!《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,能讓你順暢按摩、精準到位!>>>>>腦疲勞有哪些影響?身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控制!另外,「大腦疲勞」

定價:350元   優惠價: 79277

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15.拜節氣為師:順四時補氣養生,用「功」練出好身體

作者:李章智  出版社:未來書城  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝

歲時節氣 ╳ 養生哲學跟著自然的腳步聲,呼應天地的節奏順天應人,照顧五臟和六腑,與天共生,與地共老春天睏乏,頭昏腦脹怎麼解?冬病夏治,把握三伏天祛寒治標也治本!SOS!秋燥皮膚乾裂、、排便困難、口乾舌燥……本書濃縮中國老祖宗的養生智慧,上天入地,旁徵博引,從內功功法、穴位按摩、養生茶飲到時節湯膳,是一本人人必備,真正感時應物,依節氣而生的養生寶典。本書特色:「本書以節氣為經緯,符合「天食人以五氣,

定價:350元   優惠價: 79277

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16.養肝=養命:這樣吃,賦活肝臟自癒力

作者:野村喜重郎  出版社:睿其書房  出版日:2019/12/16 裝訂:平裝

你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎?透過小小警訊來確認肝臟的健康藉由飲食設計來強化肝臟的智慧調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔經由生活祕訣來養護肝臟的功能  肝臟向來被認為是人體體內的綜合化學工廠,負責代謝、解毒、產生膽汁等多種功能,都是維持生命不可或缺的機制,由此可知,養肝就等於養命,保護好肝臟的健康狀態,就是人體正常運作的最佳力量。  國人十大死因中,慢性肝病及肝硬化年年上榜,這其中絕大多數都是

定價:360元   優惠價: 79284

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17.免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎

作者:陳俊如;林祐禎  出版社:出色文化  出版日:2019/12/15 裝訂:平裝

從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。慢性發炎自我檢視透過中醫的體質分類,讀者可以先檢視自己是否處於慢性發炎的狀態,可掌握自己的身體狀況。漢醫為底,結合西醫論證從中醫出發的慢性發炎症狀,轉為現代醫學的語彙,有相對應的症狀,幫助讀者脫

定價:460元   優惠價: 79363

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18.蔬果對症食療功效圖解

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;高海波-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助,五菜為充」、「藥食同源」,本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀,並對其作用做出系統性的整理。★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理,以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方,輕鬆治療生活中的疾病;「養生廚房」以常

定價:380元   優惠價: 79300

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19.五色豆食療養生

作者:健康養生堂編委會-編著;孫平;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】★豆類養生堂!五穀雜糧天然營養配方★7大必吃豆類,健康食療&防癌抗癌★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜黃豆延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽紅豆富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤綠豆性涼、味甘,有清熱消暑的功效黑豆高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症青豆降低膽固醇,可預防心血管疾病蠶豆鉀含量較高,能增強記憶力營養可口的豆類養生大寶典!你知道嗎?豆類具有養生與食療的效果,是最天然健康的

定價:380元   優惠價: 79300

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20.中醫內證法要

作者:藍晟-主編  出版社:東方文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

★ 獲得專業的肯定!本書系第一輯榮獲香港出版雙年獎!中醫研究人體迥逆于西醫,它是以自身作為研究物件。將自己充分融入大自然,感悟大自然對人體影響的種種因素,以體驗、體悟人們因之產生的生理系統的變化,所得必然是第一手資料,從而推導出相應的治療方法,再通過臨床驗證上升為理論,返過來再去指導臨床實踐。如此獲取的醫術,當然是第一義的、科學的、精要的。本書開列的所有治病方術,均出於以上中醫原理,歷經千百年的驗

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