本書首度以帕金森氏症病人的角度,分享作者患病前後的生活與心路歷程。從一開始質疑自己為何會得到帕金森氏症?到慢慢去認識與接納這個頗為纏人的慢性病;透過各種醫療、運動與信仰上的幫助,作者找出面對帕金森氏症的身心調整之道。本書透過作者與家人的對話,以及一些雋永的有趣案例,栩栩如生的剖析帕金森氏症,是如何對一向生龍活虎般的他,產生如此重大的影響,但同時也給了他一個重新認識人生的機會!希望這本幽默、感人的小書,可以給帕金森氏症病友、家屬、相關醫療人員,甚至其他關心這個病症的讀者,帶來一絲內心的盼望與安慰!本書作者除了與兩位良醫密切配合外,還做了下列許多「自我鍛鍊」的心力活動:●宗教信仰:每天禱告認罪悔改,並把所有難處託付給神。●每週六登山健行:風雨無阻挑戰登山健行,來練體力、耐力、意志力等,放鬆心情欣賞美景;並可做一週以來各項運(活)動的總驗收。●不時地唱歌:讓五臟六腑活動,也讓心情愉快;記歌詞使腦筋不退化。●時常慢跑:鍛鍊體力,也消除壓力。●每週日團練笑笑功:培養正向心態,也改變撲克牌臉。●時常游泳:維持身體平衡並增強體力。●時常跳舞:讓肢體各方協調、身體平衡。●勤練書法:培養專注力,增強右手的力道。●每日做拍打功:讓全身放鬆,經脈暢通。●每天做平甩功:改變先天體質與造化,對各種疾病都有療效。●針灸治療:活絡經脈,流通血氣。*意志力突破:以上各項活動,得依照個人症狀,選擇自己喜歡且可行者三、五項。每日或有機會就認真實行,堅持到底,必然日起有功。*近來,我每天都做平甩功100分鐘(5,000下)以上;並每週針灸三次。Wow! I was Diagnosed with Parkinson's Disease!After his retirement, Dr. Chen was diagnosed with Parkinson's disease. For an initial period of depression and disappointment, he decided to set out to learn more about his disease. Overtime, he learned that Parkinson's disease was not-so deadly, and eventually even learned how to co-exist
臺灣的醫療保健屬世界上高質量且國際認可的醫療保健系統,但衛生主管必須從所有疾病負擔的角度來看待整體國民健康,而不僅僅是醫療狀況本身。健康維護在醫療技術高速發展的時代依然不足,三段五級介入需求不斷增加,最重要的還是初級預防。我們以缺血性心腦血管疾病為研究對象,力圖梳理兩者的危險因素疾病及其相關流行病學情況, 更關注長期照護制度與失能調整後人年(disability-adjusted life years, DALY)和生活品質調整後人年(quality-adjusted life years, QALY)的討論,以充分呈現所謂的整體疾病負擔是利益相關者應該考慮的重點, 並成為年報中呈現的標準化數據。臺灣已步入高齡社會,除了癌症之外十大死因前五名涵蓋了心臟病及腦血管疾病,二者有越來越年輕化之趨勢,因此我們結合公共衛生疾病負擔專家、臨床教授及醫師,針對心臟疾病及腦血管疾病進行此計畫;主要針對心肌梗塞及腦中風,整理並比較醫療成本及不健康平均餘命、疾病負擔進而提出相關預防對策及建言。從衛生福利部2021年報1995到2019年發現心肌梗塞及腦中風死亡率,因醫療技術之進步都有下降的趨勢,另外從2012到2019年單次醫療費用也呈現下降的趨勢,而終身醫療費用在腦中風是呈現上升。使用長照資源的量與金額,心肌梗塞高於腦中風,但腦中風在使用嚴重程度之支持系統比例較多。兩個疾病之危險因子基本上相同,心房顫動是心臟疾病卻是腦中風重要之危險因子,我們發現心房顫動在分析2012-2019年健保資料後顯示服用抗凝血藥物治療者追蹤發現有17.9%發生中風,而未治療者為13.3%,但治療效果是否比沒治療差必須進一步完整研究,調整疾病嚴重度及共病狀態和治療配合度等才能確定真正情形。因此在目前初段預防針對相關危險因子包括心房顫動的治療,所進行之對策應持續強化; 早期診斷心肌梗塞已具有效的工具,但腦中風只有頸動脈超音波及穿顱都卜勒超音波檢查(顱內血管超音波檢查),如何有效開發次段預防技術及工具是重要課題;目前在心肌梗塞的緊急救治上已有結合救護車上無線傳輸12導程心電圖醫院心導管式預為準備的救護體系,在整體救治效率及存活率上大幅提升,反觀在腦中風末段預防的緊急醫療上囿於設備限制亟待開發,另外在橫向聯繫及資訊傳輸仍有強化之空間,以建立更具效率的救護能力。