瀏覽紀錄

TOP
【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
1494筆商品,1/75頁

1.修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現

作者:蘇.希茲曼  出版社:臉譜文化  出版日:2020/12/03

提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放疼痛學院(Freedom From Pain Institute)創辦人 Erik Dalton──專文作序你想在上班一整天後仍然感覺通體舒暢,再也不肩痠背痛嗎?你想輕鬆提起重物,而不會時常閃到腰或扭傷手肘嗎?你

定價:450元   優惠價: 79356

出版後開放訂購
新書特惠

2.明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】

作者:浦上克哉  出版社:天下生活  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝

日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力!出門才發現忘了帶手機?突然想不起要做什麼事? 見到老朋友卻叫不出名字?到底是健忘,還是失智?別讓老化的健忘,變成失智的遺忘記憶是由感覺器官刺激大腦而成,活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺,刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲,健忘、失智自然不會找上門。現在就開始!隨時隨地可練習!日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三

定價:350元   優惠價: 79277

新書特惠

3.焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

作者:陳志林  出版社:世潮  出版日:2020/12/02

後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界!焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。王意中心理治療所所長/臨床心理師/王意中心理學作家/海苔熊 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長/楊俐容──專業推薦(依筆畫順序排列)自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。現在每100人之中就有1~4位患有焦慮症。傳染病、職場、家庭、金錢等等

定價:360元   優惠價: 79284

新書特惠

4.情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長

作者:卡洛琳.戴奇;麗莎.羅伯邦  出版社:日出出版  出版日:2020/11/25

為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始, 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步, 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結, 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。 大腦很容易受情緒控制,當你因為焦慮情緒變得不知所措時,負責情緒的中腦會高度運轉,讓你接收不到來自前腦的理性分析,於是―說出口的話全都充滿情緒,溝通變成彼此沉重的負擔

定價:400元   優惠價: 79316

新書特惠

5.能醒.能走:林欣榮教授的腦醫學救命筆記

作者:林欣榮-主述;涂心怡-採訪  出版社:經典雜誌  出版日:2020/11/25 裝訂:平裝

見證奇蹟! 原發性惡性腦瘤、腦膜瘤、惡性腦膠質瘤、類巴金森合併水腦、毛毛樣血管病變、腦幹梗塞性中風、蜘蛛膜下腔出血、動脈瘤破裂後併發水腦……眾多複雜而棘手的腦部病變與創傷,在花蓮慈濟醫院林欣榮院長率領醫療團隊的用心診治下,展現一例又一例的奇蹟…… 林欣榮院長藉由各種病例及感人的故事說明── 花蓮慈濟醫院將各種對腦部病人有幫助的療程集中, 要讓醒不過來的病人醒來、站不起來的病人能站起; 重點是,還要

定價:400元   優惠價: 79316

新書特惠

6.所有人都能用斷捨離調整自律神經?!日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調!

作者:原田賢  出版社:時報文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝

──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本!──日本首位自律神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」!恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣!你是否過著讓自律神經失調的生活?慢性睡眠不足攝取過多甜食、咖啡因、酒類等會讓人上癮的食物長時間使用手機或電腦總抱持「必須做」與「非做不可」的思維犧牲自己的時間,將心力全奉獻給工作凡事總往壞處想,負面情緒濃厚 江湖傳言:

定價:300元   優惠價: 79237

庫存 > 10
新書特惠

7.思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)

作者:福樂.托利  出版社:心靈工坊文化  出版日:2020/11/17 裝訂:平裝

★本書為最新版,並加入近年科研成果,可獲知最新的思覺失調症可能成因和治療方法;以提問的方式鋪陳與思覺失調症有關的問題,閱讀起來可親、有條理。★本書不只以精神病理學基礎探討思覺失調症的理論、病程、治療、復健與療癒的過程,更以社會與社區精神醫學的觀點剖析諸如醫療制度、倡議代言團體等主題,內容豐富充實。你也知道,如果可以選擇,我絕不會選擇瘋狂。――文生.梵谷對很多人來說,思覺失調症就像是一個神祕而難解的

定價:850元   優惠價: 79672

庫存:6
新書特惠

8.你有選擇,悲劇不會真實上演:重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生

作者:塔瑪‧強斯基  出版社:日出出版  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝

「我的人生是一系列的悲劇作品,但沒有一幕真實上演」──馬克.吐溫 人生不是戲,別入戲太深! 你無法擺脫大腦導演的災難情節, 但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。 負面思考的反面不是正向思考,而是可能性思考, 擺脫情緒的各種糾結,找到人生最真實的版本! 我們有很多無聲的情緒,常常不知如何面對,於是假裝忙碌、假裝快樂、假裝成熟,讓一切看似都在自己掌控中,外在表現得沒事,內心卻塌成廢墟,這些折磨人的情緒

定價:450元   優惠價: 79356

庫存 > 10
新書特惠

9.注意力不足症候群【增訂新版】

作者:臧汝芬  出版社:宏欣文化  出版日:2020/10/26 裝訂:平裝

每一個小孩都需要被擁抱、被愛、被讚美、被肯定,只有這樣,孩子才會發展安全感、自信心,甚至自尊。自尊的建立需靠成就的表現、自我的成長與父母不停的接納與肯定,缺少其中一項,孩子會自卑、膽怯或者自我放棄。本書作者將所學與在團體過程中,所感受到的父母心聲與困惑撰寫成書,使更多父母可以因此書受惠,更盼望兒童在父母看書後,因管教態度改變而能更快樂、更健康的成長。本書內容:1‧何謂注意力不足過動症2‧注意力不足

定價:260元   優惠價: 79205

庫存:9
新書特惠

10.醫生說你根本就沒病只是自律神經失調

作者:王健宇  出版社:出色文化  出版日:2020/10/05 裝訂:平裝

本書特色醫生說,你不是精神病,只是自律神經失調自律神經失調成為近日許多人的困擾本書告訴你:★哪些症狀是自律神經失調?★哪些症狀是您真的生病了?身體不適,要找對醫生,問對問題才能真的找到病因,對症下藥,藥到病除內容簡介為什麼有些病總是醫不好?到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好?★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病情。★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善,如流水聲、蟲

定價:420元   優惠價: 79332

庫存 > 10
新書特惠

11.禮物:與失智共舞的3600個日子

作者:潘秀霞  出版社:沐春行銷創意  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝

智能的退化,如同一篇篇被橡皮擦擦過的日記,未擦乾淨的地方會留下模糊的痕跡,這些隱約可見的痕跡就是失智患者變了形的記憶。  失智症,是記憶和判斷力退化而引發各種症狀的腦部疾病總稱,根據統計,根據國際失智症協會世界報告,全球平均每3秒鐘就會新增一名失智症個案。近年罹患失智症的年齡層已逐漸下降,失智症病因中占多數的阿茲海默症,一般發病年齡約65歲,但發病前25~30年前就已有徵兆。因此,失智症已不只是銀

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:8
新書特惠

12.我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記

作者:左燈  出版社:三采文化  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝

當全世界的惡意洶湧而來, 本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。 ★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》! ★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦! ★出版後迅速售出影視版權,改編劇本進行中! ★繁體版獨家收錄作者新序! 2017年9月,左燈的憂鬱症被誘發。 經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件, 終於被爸媽和醫師連哄帶騙送進精神病院,自此踏上「人生新旅程」! 本

定價:360元   優惠價: 79284

庫存 > 10
新書特惠

13.我們的孩子在呼救:一個兒少精神科醫師,與傷痕累累的孩子們

作者:謝依婷  出版社:寶瓶文化  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝

「我都有在關心,這孩子什麼都不說啊!」其實孩子什麼都說了,透過笑或不笑、哭或不哭,沉默、憤怒或自傷……▌在孩子的失序、難解背後,是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌●「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年,以自己的血,寫下祕密日記。●「這樣他就會死掉了!」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。●「有時候我真的好討厭自己。」──少女纖細手臂上的自殘傷痕,就像

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10
新書特惠

14.精神醫學的另類教科書

作者:小鳥醫生  出版社:花千樹出版有限公司  出版日:2020/09/25 裝訂:平裝

精神醫學涵蓋焦慮症、抑鬱症、躁狂抑鬱症、思覺失調、人格障礙等。精神分裂是精神病,厭食症和失眠也是精神病,為何前者往往被加上負面標籤?有些人並非討厭看病,而是害怕被討厭,尤其是精神疾病,大眾對它仍有不少誤解和偏見。例如抑鬱症,並非不開心這麼簡單,還有多種不同症狀,包括失眠、食慾不振、負面情緒,甚至有自殺傾向等。這不是一句「睇開啲」就可以解決,必須瞭解患者的內心世界,輔以心理和藥物治療,並提供其他恰當

定價:480元   優惠價: 85408

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新書特惠

15.舒眠,掌握黃金修復8小時【圖文教學實踐版】

作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2020/09/23 裝訂:平裝

失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔保健食譜‧中西兼採‧對症體質,健腦、激瘦、循環代謝提升100%,讓你保有好精神、美體態、水肌感讓你躺下就秒睡迅速安眠的救星25則關於失眠的養生保健知識+9條失眠調理原則+48種助人入夢的食物+96道營養美味食譜+32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁+40種易刺激腦部的禁吃食材+40種能治療失眠的常用中藥材+5項治療輾轉難眠的傳統療法吃對防

定價:260元   優惠價: 79205

庫存:5

16.圖解亞斯伯格症有效提升孩子人際力【暢銷修訂版】

作者:佐佐木正美  出版社:新手父母  出版日:2020/09/17 裝訂:平裝

※教養AS孩子最佳入門書※家有亞斯兒的3不對策:正視問題不逃避、認識病症不緊張、誘導學習不放棄盡早給予引導與協助,突破學習、行為、人際、溝通等障礙。 【本書特色】簡單/清晰易懂的圖解模式幫助了解亞斯伯格症溝通障礙方便/表列判斷法與協助管道省去自行摸索的茫然實用/生活教養守則與應對解說為親師困境找出口 大概2歲左右,亞斯兒會開始…‧自顧自地說想說的話 ‧不懂別人的情緒反應 ‧對肢體碰觸極度

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:1
新書特惠

17.圖解聽/說/讀/寫/算/推理學習障礙(LD)有效提升孩子學習力【暢銷修訂版】

作者:上野一彥-監修  出版社:新手父母  出版日:2020/09/17 裝訂:平裝

※教養LD孩子最佳入門書※學習障礙(LD)不是病,只是孩子在某些能力的運用上卡卡的,給予適當協助,就能避免學習受挫。‧強化學習動機 ‧促進認知能力 ‧改善人際關係‧有助興趣發展 ‧融入群體生活 ‧提升溝通技巧 【本書特色】簡單/清晰易懂的圖解模式有助了解學習障礙(LD)孩子的學習困難與所需協助方便/專業說明搭配具體方案最直接有效的指引省去自行摸索的茫然實用/教養守則&教育方針為親子困境找

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:4
新書特惠

18.圖解ADHT有效提升孩子專注力【暢銷修訂版】

作者:市川宏伸-監修  出版社:新手父母  出版日:2020/09/17 裝訂:平裝

※教養ADHD孩子最佳入門書※本書方法具體可行,為ADHD教養者最佳支援,協助孩子解決學習、人際、生活等困擾:‧提升專注能力 ‧強化學習興趣 ‧改善溝通能力‧穩定情緒發展 ‧融入同儕生活 ‧培養自尊自信 【本書特色】簡單/清晰易懂的圖解模式幫助了解ADHD發展障礙方便/圖表說明搭配具體方案省去自行摸索的茫然實用/生活教養守則與應對解說為親師困境找出口 【當孩子有AD

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:5
新書特惠

19.教導自閉症幼兒社會溝通能力:家長手冊

作者:布魯克.英格索爾;安娜.德佛札克-作;姜忠信-審閱  出版社:洪葉文化  出版日:2020/09/11 裝訂:平裝

此手冊是為了像妳一樣的家長──家中有互動和溝通困難孩子的家長──所寫。孩子的情況包含確診或疑似有社會溝通遲緩和自閉症類群障礙的兒童。此手冊是設計來要在ImPACT家長方案中使用。ImPACT的涵義為 「讓家長成為孩子溝通訓練的老師(Improving Parents As Communication Teachers)」。此方案並非在教導一般教養技巧,而是教導妳特定的技巧來協助兒童發展社會溝通技能

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:3
新書特惠

20.教導自閉症幼兒社會溝通能力(第二版) 教練手冊

作者:布魯克‧英格索爾;安娜‧德佛札克  出版社:洪葉文化  出版日:2020/09/02 裝訂:平裝

ImPACT方案(Improving Parents As Communication Teachers;讓家長成為孩子溝通訓練的老師)──是以獨特的手法融合發展與行為面向的文獻所發展出的方案。此療育策略已有非常強的實證基礎,可以有效增進自閉症或相關疾患兒童的社交溝通技能。此書和其所附的課程教材乃是特別為了家中有自閉症類群障礙症和社交溝通發展遲緩相關症狀孩子的家庭,所發展設計出的廣泛性「家長參與的

定價:680元   優惠價: 9612

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新書特惠