瀏覽紀錄

TOP
【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
292筆商品,1/15頁

1.打造百歲健步腳

作者:菊池守  出版社:天下雜誌  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝

讓精通「腳」所有疑難雜症的專家,帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳!現在這個時代普遍認為,人可以活到100 歲,如果好不容易長命百歲,任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過,腳是種消耗品的這個事實,意外地大家都會忽略掉。腳一直支撐著你的體重,每次走路時,又被迫頻繁地撞擊地面,這麼操勞的器官,會積勞成疾、出現毛病,也是想當然爾的事。如果不能適時適當保養雙腳,只會讓它的機能漸漸退化。換句話說

定價:300元   優惠價: 79237

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新書特惠

2.一天只要1次!胸椎運動救悶痛

作者:黃雅玲  出版社:風和文創  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝

(原書:神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版) 胸口硬叩叩、天天失眠、永遠手腳冰冷、 消化不良、心跳加速, 悶到感覺日子很難過,情緒永遠在低谷, 這一切正是你的身體正在求救~ 胸椎角度不良﹗ 學會胸椎放鬆操,只要4秒12招! 帶你解除疼痛,增進健康 久坐辦公室的上班族、手機不離身的低頭族,你是不是: →總是胸悶、感覺煩燥? →夜裡難入睡、沒來由的心跳過快? →食慾不振又消化不良,既拉肚子卻又容易便祕?

定價:360元   優惠價: 79284

庫存 > 10
新書特惠

3.打造髖關節全角度活動力

作者:高岡英夫  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/09/25 裝訂:平裝

~讓髖關節在三度空間中靈活運轉,提升運動表現力!~以「髖關節腦」理論為基礎介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操打造世界頂尖選手等級的運動表現!【本書特色】◎由日本運動科學權威,運動科學綜合研究所所長──高岡英夫執筆,無私公開多年研究成果!◎收錄50種訓練體操,幫助你一步步喚醒髖關節,創造比賽場上的優勢!◎使用多種科學觀點分析「靈活髖關節」如何影響運動表現力,讓教練與選手

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:10

4.醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析

作者:陳彥良  出版社:釀出版  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝

精選30多項台灣代表性賽事,逐一具體解析! ★鐵人3項(2項)★ 台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東之美)、梅花湖鐵人三項、安平鐵人三項、愛河鐵人三項、大鵬灣鐵人三項、墾丁XTERRA越野鐵人三項、墾丁WEFIGHT、IRONMAN澎湖226km超級鐵人三項、捷安特鐵人兩項 ★馬拉松&路跑★ 臺北馬拉松、PUMA螢光夜跑、台

定價:350元   優惠價: 79277

庫存 > 10
新書特惠

5.風濕病學

作者:社團法人中華民國風濕病醫學會-編著;蔡文展-總策畫;黃文男-主編;林靖才;李克仁-副主編  出版社:合記  出版日:2020/09/01 裝訂:精裝

2019 年秋,蔡文展理事長在第 14 屆倒數第二次理監事會提案要發行更新版的風濕病教科書,並希望在當年年會中出版,當下雖然內心的 OS 認為怎麼可能在三個月內完成,在蔡理事長娓娓道出願景及理念後,學會編輯部門開始籌畫這個任務。原始構想在前一版的架構下,邀請全國近百位的風濕科專家協助更新。然而,跨距 8 年日新月異的醫學發展,內容大改造在所難免,也間接影響了進度。幾經波折,發行的時間從 2019

定價:1200元  

庫存:2

6.醫師國考Winner:骨科學(收錄2014~2019年醫師國考試題與解答)

作者:黃尚豪  出版社:合記  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

在國家考試中,骨科的重要程度往往排在內外科等大科目之後,但卻與這些大科目有著密不可分的連結,若將科目分開閱讀則就無法正確掌握一體的脈絡。因此,對於骨科的國考準備,最好先習得入門的理論基礎,再學習骨科學的精華。本書除了擷取骨科教科書的精要重點,亦涵蓋國考的出題範圍,並將內容分為基礎骨科學、外傷骨折、運動醫學、外科與骨腫瘤等。書中彙整2014~2019年國考骨科考題,並提供答案與解析,使讀者容易記憶吸

定價:300元  

庫存:4

7.肌肉骨骼超音波診斷與導引注射:實務操作指南

作者:Peter Resteghini-原著;張凱閔-審閱  出版社:合記  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

序言:   近年來,超音波在診斷與處理肌肉骨骼病變上的使用越來越普及。   高頻探頭的解析度提升,以及相對可以負擔得起的較新型機器,使得超音波能被應用於「診間環境」。此外,超音波讓臨床醫師能以相對較簡易的方式融合儀器治療於臨床處置之優勢,使它們成為臨床檢查上必備的配備。進而可直接且即時地於臨床和解剖上進行比較。

定價:1050元  

庫存:4

8.膝關節物理治療實務

作者:石井慎一郎-監修;森口晃一-編  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/08/24 裝訂:平裝

~臨床必備操作指引~膝關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法【本書特色】◎針對各部位的常見障礙,設定臨床的物理治療說明,已讓專業人員進行確實評估、創造最具成效的介入治療方法◎由日本從事臨床現場的實務人員執筆,收錄大量取得高信賴度的證據,並在經驗法則外,基於科學根據作出客觀解釋,解說決策物理治療流程的步驟。◎系列重點為能讓臨床物理治療師評估機能障礙及解釋其結果,並根據每個人的身體機能,提出多樣化療

定價:850元   優惠價: 79672

庫存:4
超級賞書節

9.肩關節攣縮的評估與運動治療:臨床篇

作者:赤羽根良和-作;林典雄-監修  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/08/14 裝訂:平裝

~攣縮的治療概念是所有運動療法的基礎!~【肩關節夾擠症候群】、【五十肩】、【退化性關節炎】、【鎖骨骨幹骨折】、【頸部揮鞭症候群】、【胸廓出口症候群】……收錄10則肩關節攣縮病例解說!物理治療師必備!改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能,運動系統的骨骼肌肉復健寶典!【本書特色】◎透過10則代表性肩關節疾病、外傷的案例分析,解說肩關節攣縮的診療方法。◎以簡潔、易懂的用詞,解說運動療法實際觀念和技巧,以及相

定價:950元   優惠價: 79751

庫存:1
超級賞書節

10.關節修復自癒運動:10秒伸展,簡單有效!集中鍛鍊偷懶肌肉,解除膝、腰、肩、腳踝、手腕疼痛,延緩關節退化

作者:笹川大瑛  出版社:蘋果屋  出版日:2020/08/13 裝訂:平裝

超過2000人實證有效!專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發,只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」,找回失衡的肌肉關係,便能減輕關節負擔、消除疼痛!不良的姿勢與動作習慣也能一併改善,過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失!‧膝蓋痛,上下樓梯好吃力!‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬!‧長年腰痛卻找不到原因!‧手腕手指無力,寶特瓶蓋也轉不開!你知道嗎?這些都是「負責保護關節的肌肉

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:6
超級賞書節

11.徹底終結膝蓋痛:10分鐘神奇甩甩體操

作者:鈴木登士彥  出版社:商周文化  出版日:2020/07/11 裝訂:平裝

10萬人成功自救!奧運選手、政商名流、知名藝人都在做的最強膝蓋保健操膝蓋卡卡/突然無力、站不穩/上下樓梯有困難……在家就能做的7個簡單動作,解決一直治不好的膝蓋疼痛!自己的膝蓋自己救!成功拯救10萬名膝蓋疼痛患者的奇蹟自癒療法,不論你是膝蓋伸不直、發出怪聲、痠軟無力、站不穩……皆適用! • 不花錢──不用另外購買昂貴器材• 不費時──每天只要10分鐘• 難

定價:270元   優惠價: 79213

庫存:3
超級賞書節

12.肩關節攣縮的評估與運動治療

作者:赤羽根良和-作;林典雄-監修  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/07/10 裝訂:平裝

~一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮~物理治療師必備!改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能,運動系統的骨骼肌肉復健寶典!【本書特色】◎循序漸進,介紹「肩關節的基礎知識」、「肩關節攣縮的基本評估方式」。◎分析肌肉痙攣和縮短的區別,說明肌肉、支持組織沾黏、關節囊韌帶引起攣縮的異同。◎示範運動治療的實際手法、骨骼肌肉復健方式。肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐,關節活動度受限最主要的原因,來自於軟組織的攣縮,使肩關

定價:850元   優惠價: 79672

庫存:4
超級賞書節

13.擁有好膝力!逆轉退化性膝關節炎:最強膝蓋診治保健法,告別疼痛、找回蹲坐行走自如的雙腿!

作者:磐田振一郎  出版社:原水文化  出版日:2020/07/07 裝訂:平裝

所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質,本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣!■葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎,而非修復軟骨■注射玻尿酸止痛效果有期限,可選擇其他治療方式■若膝蓋積水強烈疼痛感,注射類固醇可解決不適感■關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大效果■正確健走方式是兩

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:4
超級賞書節

14.脊椎調整術:根本改善身體各部位的疼痛

作者:日野秀彥  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/07/03 裝訂:平裝

~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治!【本書特色】◎收錄24種檢查身體歪斜的方式+49項運動及矯正操,解決全身上下的疼痛症狀!◎真人示範,動作步驟全圖解,在家就能輕鬆學習!◎詳細說明身體各部位疼痛的成因及預防、改善方法,讓您更了解自己的身體狀況!您有以下症狀嗎?.腰痛 .膝蓋痛 .頭痛/肩膀僵硬.自律神經失調症 .四十肩

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:2
超級賞書節

15.找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操(附3支示範&自我檢測影片QRcode)

作者:今井一彰  出版社:三采文化  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝

★日本各大媒體熱門話題★亞馬遜暢銷排行榜第一名(「健康法」「老化」類書籍)★奧運金牌得主、模特兒、高齡者、孩童都親身證實 踏出一步輕盈,原來20歲是這種感覺!找回有力腰、強健腳,不是夢!日本最有名的趾頭醫生,專治「別人治不好的病患」,顧好你的一身健康。 全日本超過500間的幼兒園、小學、醫院、看護中心,都在做超神奇「足趾操」!萬名以上患者爭相投靠、日本各大媒體相繼報導,連其他醫

定價:360元   優惠價: 9324

庫存 > 10

16.肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊,搶救肌少症,強健下半生

作者:陳昭蓉;林宗慶;許碧惠  出版社:開企  出版日:2020/06/17 裝訂:平裝

「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題; 臺灣進入高齡社會,千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因! 40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少有一名罹患肌少症,目前全臺有近30萬名患者。可怕的是,有8成的人渾然不知! 走路遲緩 毛巾擰不乾 座椅起身困難 體重無故減輕……都是肌少症的徵兆,輕影響行動力,走不出去;重則導致失能,坐在輪椅上或

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:4
超級賞書節

17.超前部署!遠離「肩」苦人生,骨科醫師的肌肉反向拮抗術

作者:石英傑  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT! 吾want再舉,一次得解,從此揮別肩苦人生! 「醫生,我的肩膀好痠,看了好多診所,都沒辦法好好工作。」「醫生,最近做家事的時候,手都舉不起來,每天都睡不好欸。」「醫生,最近我的手只要抬到這裡就會痛欸!我是不是得了五十肩啊?」「石醫師,我的肩膀怎麼都不會好?感覺痛到像刀在割一樣!」你的肩膀是不是也處在水深火熱?石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:5

18.養背,明年更年輕:脊骨神經專家設計的人體正確移動手冊,讓你耐久站、久坐,走跑跳撿搬,怎麼動都不腰傷背痛。

作者:克里斯‧克洛利;傑洛米‧詹姆士  出版社:大是文化  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

「因為背痛,我十幾年都無法自己繫鞋帶,傑洛米醫師卻幫我治好了。」 ──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師,讓我80歲了,照樣滑雪、騎自行車、划船,到各地演講。」 ──本書共同作者克里斯‧克洛利(Chris Crowley) 「你怎麼綁鞋帶?」「彎腰」,「不屈膝?」 「我可以瞬間彎腰撿地上的東西,再瞬間起身。」 「站立時脖子總不自覺的往前伸……。」 老是「下床扭到、甚至是睡覺時翻身扭到」嗎?

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:5
超級賞書節

19.機械鏈結:基礎原則、理論、以及骨病學操作

作者:保羅‧喬夫;艾瑞克‧普拉特  出版社:易利圖書  出版日:2020/05/01 裝訂:精裝

定價:900元  

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

20.物理治療師實習手冊(二):骨科疾病物理治療學(二版新修訂版)

作者:吳銘堂編著  出版社:華格那企業  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

本書以骨骼關節系統之功能性解剖的角度切入,協助實習生了解骨科疾病患者的臨床症狀,有利於學生協接在學期間所學與實習所需知臨床基本概念 內容涵蓋骨科疾病物理治療之功能解剖、常見疾病與臨床症狀、評估與特殊測試、治療,深入淺出,方便物理治療等相關科系學生攜帶查閱與應用 各章節內容簡明,並配合「圖片、照片、表格」加強讀者理解,使讀者能清楚掌握該章的學習方向與重點並運用於臨床實務中;另外,內文中的重要字彙與專

定價:450元  

庫存:3