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1.漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄

作者:盧克.漢弗萊;凱文和凱斯.漢森  出版社:時報文化  出版日:2020/12/23 裝訂:平裝

沒有花言巧語、沒有任何捷徑;只有大量汗水、加上紮實訓練。帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)所規畫的馬拉松訓練計畫。他們擁有改變美國人長跑課程的願景,並在美國跑步運動品牌布魯克斯(Brooks Sports)協助下,展開漢森-布魯克斯長跑專案(Hansons-B

定價:380元   優惠價: 79300

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2.田徑教學法與研究

作者:葉憲清  出版社:師大書苑  出版日:2020/12/03 裝訂:平裝

本書共分兩章,第一章田徑教學法,由田徑運動簡史、田徑教學法意義與概念、田徑教學特性、教學目標、教學進度、教學過程、教學法種類、教學技術、教學設計、學習集團組織、學習成績評量等十一節的理論建構而成。第二章田徑教學法研究,除鏈球和障礙跑兩種教材外,依作者教學實驗研究之先後順序,計包含跳高、撐竿跳高、鐵餅、標槍、跳遠、長跑、鉛球、三級跳遠、110公尺高欄跑、4×100公尺接力跑、百公尺跑等十一項教材之教

定價:400元   優惠價: 95380

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

3.台灣足球60年

作者:李弘斌;葉士弘  出版社:商周文化  出版日:2020/11/26 裝訂:精裝

從「港腳」撐起一片天,到排外閉關,再到今日的急起直追。回顧過往,展望明日台灣足球再度起飛的盛世。現代足球在台灣發展近一世紀,日治時期以進軍日本甲子園為目標,二戰後一度靠港腳支撐起遠東足球王國戰績,而今,則由本土培養的旅外明星球員與海外歸化球員重新拉抬足球戰績和人氣。本書記錄台灣足球於一九五八年亞運二連霸後六十年的歷史興衰,黃金時刻、重要球隊,並介紹國內近年足球運動推動現況,並專訪多位足球界知名人士

定價:650元   優惠價: 79514

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4.羽球王子03:殺風破網

作者:李國靖;蔡詩中-故事;疾風社團-繪  出版社:大邑文化  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝

神祕少年「角」重磅登場,與蒙面人展開激烈對決! 愛搞小動作和耍心機的角VS滿腔熱血苦練球技的蒙面人, 在劍拔弩張的比賽中,誰的必殺技能贏得勝利? 隨著新人阿翔的加入和靛的強勢回歸,松澤羽球社開始進行各項魔鬼訓練, 而這一切都是為了參加全國八星盃大賽! 另一方面,神祕少年「角」與蒙面人展開激烈對決, 若蒙面人輸了,就必須交出面具! 面對來勢洶洶的對手,蒙面人有勝算嗎? 看漫畫學知識! 趣味漫畫+熱血

定價:280元   優惠價: 79221

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5.雄霸棒壇:美和棒球五十年

作者:美和棒球隊校友會  出版社:時報文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝

強棒出擊!美和棒球隊光輝閃耀五十年!  一九七○年,七虎少棒在世界賽中鎩羽而歸,帶著棒球種子落腳屏東。造就美和青少棒成形,開啟了南美和、北華興兩強分立的台灣學生棒球黃金年代。  第一個十年,美和棒球隊揚名內外,展現鄉下小孩的幹勁,以不服輸的精神力拚中華隊「三冠王」的霸業,與華興棒球隊一南一北、分庭抗禮。  第二個十年,美和棒球隊挺過解散危機,以私校之力苦撐,仍持續茁壯開花,贏得世界舞台的掌聲。

定價:320元   優惠價: 79253

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2020年終慶回顧展

6.燃燒跑魂:世界50大經典路跑賽

作者:托拜亞斯‧繆斯  出版社:大石文化  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝

★全球50場此生必跑的精采賽事 ★美國亞馬遜 4.5 顆星評鑑50場經典賽事精華完整收錄:從跑者的夢幻賽事:紐約馬拉松、倫敦馬拉松;到有趣瘋狂的路跑賽:背妻路跑、殭屍路跑;還有最自虐的賽事:撒哈拉沙漠穿越馬拉松、阿爾卑斯山越野賽★英國鐵人上尉化身金牌陪跑教練,和你達成50場經典路跑完賽★搭配實用數據圖表,包括地形、坡度、比賽日期、完賽率和特殊技巧,讓你無往不利★幽默熱血的文字加上精彩圖片,保證點燃

定價:580元   優惠價: 79458

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7.太極拳譜釋義:太極拳理的文化學分析

作者:阮紀政  出版社:大展  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

內容簡介任何歷史傳統都是不可能真正斷裂的;特別是宋明以降,武術已經完全從兵技巧中分化獨立出來,開始有了拳法和器械的專著和專篇。明清以來,則開始有了綜合操作理論的哲學化成熟拳理著作,其中最傑出的代表,則是舞陽鹽店發現的(王宗岳)《太極拳譜》。本書透過對《太極拳譜》所載文本理論內容的文化學分析,不但可以為初學者提供一個助學的拐棍,可以為掌握這個拳譜的理論和文化價值提供參照,而且還可以為探究中國人的生活

定價:480元   優惠價: 79379

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8.手臂錄・無隱錄釋義:明代槍法短兵解密

作者:任鴻  出版社:大展  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

內容簡介《手臂錄》與《器王正眼無隱錄》原為明末清初吳殳所撰,是一部講述長槍技法及鈀、筅、長刀、劍、雙刀等短兵用法的專著,其內容不僅是吳殳在武道中的身心體會,更是一部開啟後學者武學思維的心血力作。本書名為《手臂錄・無隱錄釋義》,顧名思義,包括《手臂錄》和《器王正眼無隱錄》兩部分內容,主要由「原文」「釋義」「解析」和「圖勢」構成。其中,「圖勢」為本書的一大亮點,是筆者引經據典,手繪而成,這是此前的武術

定價:550元   優惠價: 79435

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9.大槍武藝

作者:郭肖波  出版社:八正文化  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝

大槍,一支三到五公尺長的桿子加上一個尖銳的槍刃,這麼一個簡單而且成本低廉的兵器,在我國傳統軍備裡具有三、四千年悠久的歷史,即使今日練習大槍的人已屬鳳毛麟角,但是只要練習傳統武術就會在不知不覺中接受了大槍的影響。作者年輕時期有幸拜在劉雲樵老師門下習武,而劉老師自幼從師於「神槍」李公書文,所以作者對於大槍的基礎功夫,如攔、拿、扎,並不陌生。然而近代流傳的大槍技藝在缺乏以戰場實戰為主導的環境中,歷經了兩

定價:580元   優惠價: 79458

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10.鄭子太極拳傳真

作者:洪武誠  出版社:逸文出版  出版日:2020/10/25 裝訂:軟精

定價:900元   優惠價: 9810

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

11.運動生理學

作者:王鶴森;吳泰賢;吳慧君;李佳倫;李意旻;林高正;郭婕;溫小娟;劉介仲;蔡佈曦;蔡琪文;鄭宇容;鄭景峰;謝悅齡;顏惠芷  出版社:新文京開發出版  出版日:2020/10/12

本書邀集了多位國內多所大學、科大、技術學院的資深運動生理學教師共同編寫,作者們參考國內外運動生理學教科書,再依國內教學需求加以調整,擬定本書各章架構。編撰時力求以簡明易懂的文字,搭配清楚扼要的插圖,由淺入深地引導初學者輕鬆進入運動生理學的領域。  各章在章末編有「課後練習」,包含選擇題及問答題,可提供同學課後複習之用,並快速掌握該章重點。書中提供習題解答,讓讀者可即時檢視,方便讀者自學。  運動生

定價:600元  

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12.達摩派拳訣―技擊秘法

作者:湯顯-原著;三武組-整理  出版社:大展  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

內容簡介《達摩派拳訣》是民國時期武術大家湯顯所著,於民國18年出版印行,書中對少林五拳等內容進行了介紹,拳訣披露完全,是研究真傳少林五拳非常珍貴的參考資料。本版《達摩派拳訣》,整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,整編為《達摩派拳訣―拳法秘傳》《達摩派拳訣―五拳秘技》和《達摩派拳訣―技擊秘法》三大部分推出,並配以大量精准、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,圖解更為細膩,更便於習練者的

定價:220元   優惠價: 79174

庫存:4
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13.達摩派拳訣―五拳秘技

作者:湯顯-原著;三武組-整理  出版社:大展  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

內容簡介《達摩派拳訣》是民國時期武術大家湯顯所著,於民國18年出版印行,書中對少林五拳等內容進行了介紹,拳訣披露完全,是研究真傳少林五拳非常珍貴的參考資料。本版《達摩派拳訣》,整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,整編為《達摩派拳訣―拳法秘傳》《達摩派拳訣―五拳秘技》和《達摩派拳訣―技擊秘法》三大部分推出,並配以大量精准、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,圖解更為細膩,更便於習練者的

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:4
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14.風靡世界的綜合格鬥運動【精華版】

作者:張海-編著  出版社:大展  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

內容簡介本書主要介紹了綜合格鬥運動的具體格鬥技術,包括站姿打鬥、纏抱技術、摔跤技術、地面打鬥等格鬥技巧。全書以3D圖示規範,為喜歡格鬥運動,用於自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易於學習的技術動作。

定價:400元   優惠價: 79316

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15.鄭子太極拳功法概要

作者:趙偉豪  出版社:白象文化  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

◎作者師承王錦士大師,為鄭子太極拳正宗第四代傳人。現為中華國際薪傳鄭子太極拳總會副總教練,為太極傳承奉獻心力。◎從基礎功法教起,逐步推展、深入淺出,適合初學者作為入門之用。◎由淺入深,提點拳法各處精要,適合進階者互相印證,梳理自身關隘。鄭子太極拳三十七式乃五絕宗師鄭曼青所創,多作為養生、練氣之用,一般人難以體悟其簡而約、易而深的精妙之處。作為鄭子太極拳第四代正統傳人,發心延續道統傳承,讓太極拳回歸

定價:320元   優惠價: 79253

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16.香港游泳史

作者:陳耀邦  出版社:萬卷樓  出版日:2020/10/01 裝訂:精裝

任何國家和城市,運動和文化,是主要的兩根支柱,運動源流,多如眾江河之水,也只有一種運動,是以水為主,和運動員息息相関,彷彿能解千愁,這是指游泳。每一個年代,都是泳手的里程碑,海水泳池,前後浪浪相應,浪頭不只有一朵浪花,是一衍,一堆堆如緣聚時的湧浪,所以無所謂勝負,過程才是每個泳手的曼陀羅,也無所謂凋萎或盛放。把這些花卉儲存,幾十年花開花落,猶之比賽時的波紋,若說鏡頭下的比賽片段動人,不如説把每個年

定價:1600元   優惠價: 91440

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17.進階肌力訓練解剖聖經2:高手只做不說的關鍵檔案(附加大手繪肌肉解剖圖海報)

作者:Frederic Delavier;Michael Gundill  出版社:旗標出版社  出版日:2020/09/28 裝訂:軟精

[誠懇推薦]林晉利 教育部體育署國民體適能指導員術科考試召集人/曾任體育大學運動保健學系/研究所系主任及專任副教授:『隨著健身風氣蓬勃發展,從事阻力訓練的運動者,為獲得良好健美體型及最大力量發展,進行大訓練量及大重量的阻力訓練,相對運動傷害風險顯著增加。因此,本書介紹了訓練前適當熱身方式、正確的阻力訓練動作、漸進及適當阻力訓練處方皆是提高重量訓練效益的方式。此外,解剖結構及身體型態亦會影響訓練結果

定價:680元   優惠價: 79537

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2020年終慶回顧展

18.羽球王子02:火力全開

作者:李國靖;蔡詩中-故事;疾風社團-繪  出版社:大邑文化  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝

培英羽球社社長「蠍」親下戰帖,挑戰松澤羽球社! 戰無不勝的羽球高手蠍VS熱血羽球菜鳥阿翔, 雙方約定以五球定輸贏!誰的獨門絕招能奪得決勝點? 岩溪與蒙面人對戰落敗後,培英羽球社社長「蠍」親自挑戰松澤羽球社, 與剛加入羽球社的莫子翔進行一場羽球對決! 面對擁有高超球技的蠍,阿翔該如何應戰? 另一方面,松澤羽球社的戰將「靛」在消失半年後突然回到學校, 他向麻衣透露,這段時間是為了調查某件神祕事件而離開

定價:280元   優惠價: 79221

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19.體育班的語文教室:運動文學選

作者:鍾宗憲-主編  出版社:五南圖書出版  出版日:2020/09/25 裝訂:平裝

國立臺灣師範大學學務長 林玫君◎強力推薦熱情推薦鄭志富(前體委會副主委、臺師大體育系特聘教授)張少熙(臺師大體育系教授)李佳融(臺師大競技系教授兼主任、跆拳道國家隊教練)顏行書(前籃球國手、前富邦勇士籃球隊總教練)王承文(記者、籃球研究院發起人)在臺灣,體育運動成為一種文學書寫的對象,應該是在1970年代。但直至1995年,劉大任的《強悍而美麗》使用「運動文學」這個詞彙後,方使運動文學走向另一個境

定價:340元   優惠價: 9306

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20.運動科學訓練攻略

作者:潘梓竣博士  出版社:花千樹出版有限公司  出版日:2020/09/25

.超過60組訓練示範.高強度間歇訓練(HIIT)專題,拆解全球健身熱潮.詳細介紹各種提升表現的運動營養飲食策略.適合運動員、教練及體育老師參考,制定高效能的訓練計劃運動從來是個不斷求進的過程,我們每個人的極限往往超乎自己想像。只要善用運動科學,定能不斷超越自我,創造更多不可能的成就。不只是運動員,但凡熱愛運動的人,或是努力鍛鍊體形的健身人士,訓練過程中總有機會遇上樽頸位,表現久未能有所突破。這是因

定價:620元   優惠價: 85527

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