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《兒童發展：主動學習的觀點》針對許多與兒童發展相關的重要主題，為讀者打下堅實的基礎。全書共分成13章五個部分，第一部分認識與瞭解發展，包括兒童發展的重要議題、發展的理論；第二部分介紹生命的起源與生理發展，包括遺傳與環境、產前發育與新生兒、大腦與身體；第三部分說明認知發展，包括認知發展的理論、智力與學業成就、語言發展；第四部分探討社會與情緒發展，包括情緒發展與依戀、認同發展、社會發展；第五部分著重於發展的脈絡，包括活動、媒體與大自然，及健康、幸福與韌力。本書介紹的兒童發展知識可以幫助父母和家庭成員、與兒童和家庭一起工作的專業人士，以及啟發制定影響兒童與家庭福祉的社會政策人士，瞭解兒童如何思考、感受、學習與成長，更進一步改善兒童的生活，支持和鼓勵兒童充分發揮潛力，促進正向發展。重要特色● 透過「學習問題」導引學習方向，預先掌握學習重點。● 運用「課前測驗」自我檢核對該章主題的初步知識，並查找與預期答案不符的正確內容。● 多樣化的「主動學習」和「研究之旅」，探究奠基於科學證據的兒童發展知識。● 「學習檢定」涵蓋知識問題和思辯問題，協助讀者複習及整合學習內容。

【深刻洞察×實用指導】深入分析不同性格類型＋具體案例從早期兒童發展到少年期的各個階段不僅增進了對孩子行為的理解，更提供了有效的教育和溝通策略！▎每個孩子都是獨一無二的，兒童性格大不同本章深入探討了家庭環境對兒童性格的影響。作者指出每個孩子都是獨特的，他們的性格受到家庭背景、同伴關係以及父母行為的影響，還分析了內向型和外向型孩子的不同特點，強調了尊重每個孩子的獨特性和需求。▎用孩子的視角看世界透過孩子的視角來理解他們的世界！本章討論了孩子們對美、權威和稱讚的認知，並探討了他們對父母和社會期望的反應。從孩子們對於父母依賴程度的不同，到他們對敏感情緒的反應，並提供了豐富的案例和分析。▎「過動症」不可怕，正視「外向型」孩子的表現欲本章著重討論所謂的「過動症」孩子。作者指出許多行為問題實際上是孩子對外界刺激的自然反應。本章提供了如何正確引導這些孩子的策略，幫助他們理解對錯、尊重權威，並激發他們的創造力。▎做媽媽的乖寶寶，「內向型」孩子需要引導本章著重討論內向型孩子。這些孩子可能因羞澀、膽怯或過度自我中心而面臨挑戰。作者提出了幫助這些孩子克服恐懼、建立自信和社交技巧的方法，同時強調了耐心和理解的重要性。▎不叛逆不童年，兒童叛逆的心理根源本章探討了兒童叛逆的心理根源。從小小年紀的叛逆到青春期的抗議行為，助讀者理解叛逆背後的心理動力，並提出了如何以積極、建設性的方式應對這些行為。▎告別壞性格，培養好性格本章著眼於如何培養孩子的良好性格特質。從憂鬱、易怒到敏感和任性，作者提出了實用的策略，幫助孩子建立積極的自我觀念和社交技巧，還強調了培養孩子的獨立性、關愛他人和樂觀態度的重要性。▎兩個孩子的性格心理本章討論了兩個或多個孩子在同一家庭中的性格互動，並提供了實用的建議，幫助家長協調兄弟姐妹之間的競爭和衝突，並促進他們之間的和諧關係。本書特色：本書從多樣家庭背景出發，闡述孩子如何成為獨一無二的個體。作者觀察了內向與外向兒童的差異，並從孩子的視角解析其行為和想法。書中還提出如何正確引導孩子，如面對過動症、叛逆行為以及培養良好性格的策略。本書為每位關心兒童發展的讀者提供了實用建議，幫助成人理解並支持孩子的成長。

本書是「理論」與「實務」兼具的書。對於兒童諮商主題－情緒管理、有效溝通/人際關係、自我管理、（解決問題、作決定）與建立自尊，皆有理論的描述，根據理論設計完整的諮商活動課程與活動說明。這些社會技巧活動課程是完整的，非舉出幾個實例而已。 為了使兒童達到類化學習的效果，在每一「活動學習單」後皆設計相對應的「作業學習單」。學習單上附有插畫，突顯每次諮商聚會活動的意義與趣味性。 本書不單只針對專業兒童實務工作者，對教師及父母也會有所助益。他們可以「個別」或「團體」方式進行輔導。相信經過三十多次的諮商活動，會提升兒童的EQ與心理健康，進而增進學業成就。

「個體心理學之父」經典‧成長必讀「勇氣」之書＼隨書贈「阿德勒的成長經典名言」拉頁／克服內在自卑，讓孩子有勇氣面對生命中的各種困難‧為什麼長子、長女總是會忌妒剛出生的弟弟或妹妹？‧為什麼原本名列前茅的孩子，上了國中成績卻一落千丈？‧為什麼孩子踏入學校，卻是一連串問題行為的開端？因為他們都沒有在成長過程中，學會面對困難的勇氣；因為他們被內在的自卑感控制，無法從正確的道路獲取優越感。孩子的成長過程中不斷在追求優越感，然而內心也都蘊藏著自卑感。這是人類的天性，也是孩子成長的必經之路，但是若沒有將追求優越感導向有益的方向、若沒有適切的撫慰孩子的自卑感、若沒有培養孩子的社會情感，孩子終將踏上錯誤的人生道路──說謊、懶惰、嫉妒……種種偏差行為逐漸顯現；退縮、愚笨、無法解決困難……孩子將無法學會自己克服人生面臨的困難。阿德勒的兒童教育核心：‧建立孩子的「勇氣」，才是面對世界最重要的成長基本。‧培養孩子的「社會情感」，才是給予心理上的安全感。‧將孩子視為「統一而獨立的個體」，才能理解孩子所出現的問題行為。個體心理學之父──阿爾弗雷德‧阿德勒，帶領我們看見孩子的內心世界、看見教育與教養的誤區。當我們用適當的方式來教育孩子，最終他才能懂得如何適應整個社會群體、適應身旁的環境，而成為對社會有所助益的人。【本書特點】1. 心理學大師阿德勒的兒童教育概念，每一位成人都應該好好閱讀的一本書。2. 從書中看見孩子的人格發展歷程，學會給孩子更適切的教養與教育。3. 隨書贈「阿德勒經典成長名言」，隨時給予家長、教師、所有成人勇氣與提醒。

暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作！不只是陪伴寶寶，也是重新發現這個世界的一次機會。不焦慮、不犧牲、不忙亂，聽懂寶寶內在心聲！獻給新手爸媽的實用工具書：從懷孕起，給寶寶一個心理健康的環境！嬰幼兒心理和情緒的發展，不是從出生才開始，而是在懷孕的那一刻，就已經展開。記得：在三歲以前，陪伴過程中的親子互動，就是寶寶最好的全腦開發，寶寶的心智發展會因為你的愛與互動，有了豐富的刺激。具備豐富專業的孫明儀老師，將陪伴身為爸媽的你，一起觀察寶寶的天生氣質，嘗試不同的安撫形式，慢慢累積經驗了解寶寶。而你也能夠建立起當爸媽的信心，以及當爸媽的直覺，最終，你會驕傲而自豪的說：我了解我的孩子！你不僅是陪伴寶寶，同時也將是「重新發現」這個世界的一次機會。作者孫明儀老師是台灣學有專精的嬰幼兒心智健康治療師，也曾經當過五年全職媽媽。最大的願望是幫助更多家庭，擁有健康而互動良好的親子關係。目前也正參與及推動數項計畫，致力協助台灣嬰幼兒心理健康領域的專業發展。《愛上當爸媽這件事》是她引領讀者進入嬰幼兒心理的第一本入門書。「不需要坐擁金山銀山，每個家庭都一樣可以帶出情緒平穩、個性樂觀、挫折容忍度高，對學習有熱誠、有責任感、有創造力，並擁有同理能力的孩子。」孫明儀說：「重視寶寶心理健康，才是真正贏在起跑點。」本書精采重點──＊寶寶從來不要爸媽犧牲自我，只是要爸媽及時回應生理及情感上的需求而已。回應孩子的情感需求，是父母最重要的工作。父母的回應，能讓孩子擁有愛的能力，能積極、有自信、有活力地擁有自己的生活。不需要完美，我們只要當「夠好」的爸媽＊要引導，而不是催促寶寶長大！「我想透過這本書，陪伴你從懷孕那一刻開始，慢慢地成為自己想要的那種爸媽，讓你跟孩子相處時，感覺溫暖放鬆，全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福。」──孫明儀本書特色＊作者為衛福部、市立聯合醫院等單位資深講師，經驗豐富學員眾多。＊為實用工具書，可供新手父母使用三年，隨時翻閱。＊提出「爸媽心靜，寶寶就靜心」等多項開創性教養重點。

本書適用於有意從事兒童輔導的工作者，包含國小專兼任輔導教師、輔導室（處）同仁、學生輔導諮商中心的專業輔導人員、教師及家長，也適用於有志從事兒童輔導工作的教育學程學生與準諮商心理師。全書共分成十四章，在緒論之後，首先介紹輔導行政、兒童輔導工作者與專業倫理，其次分別介紹與兒童輔導有關的諮商與心理治療理論、兒童諮商的歷程與技術、遊戲治療、團體輔導與班級經營、心理測驗、個案研究、諮詢服務，之後再介紹較常見的特殊議題，包括出現攻擊行為、遭受性侵害和目睹家庭暴力的兒童，以及特殊處境的兒童，包含隔代教養、新住民和受安置兒童之輔導，最後介紹兒童輔導工作之評鑑。　本書除介紹重要的理論、技術和國內外相關研究結果外，每章最後均附有關鍵詞及問題討論，引導讀者進一步思考。每一章節均吻合書名「從理論到實務」，讓讀者學習到各主題的理論與實務。本書四位作者對兒童輔導理論與實務學養均豐，撰稿內容兼顧理論、研究與實務，是國民小學教育學程、國民小學教師加註輔導專長專門課程，以及心理相關系所「輔導原理與技術」等課程最佳的基本教材。期望本書的付梓，帶給讀者更多兒童輔導工作專業的引領，以嘉惠更多兒童。

「再也沒有比家庭互動更能令人喪失心智化的情境了。在家庭中，人際關係往往是最緊張、最有愛但也最為情緒化的；換句話說，家庭做為一種潛在的環境，每天都可能促使一個甚至更多的家庭成員失去他們的心智化能力。」──馮納吉與艾莉森以心智化為基礎的兒童心理治療（Mentalization-Based Treatment for Children，簡稱MBT-C），可幫助兒童理解自身想法、調節情緒，同時支持父母滿足孩子的情緒需求，是與親子進行心理工作的一大利器。本書由英、美、加、荷蘭及瑞典五地的專家聯合執筆，提出一個有時間限期的心智化治療模式，並將親職諮詢納入到模式當中，期盼以雙軌並行的方式，在治療期間內提升孩子與家長各自的心智化能力。針對對象為5-12歲、因焦慮、憂鬱症、人際困難、心智化能力停滯等情緒障礙，以及輕到中度的行為問題的孩子們及其父母。本書從詳實的評估與個案概念化歷程開始，加入發展心理學理論的觀點，配合具體明瞭的治療架構與步驟，讓實務工作者們爭取在短時間（約9-12次）內處理關鍵的親子關係及心智化能力的主題，並描繪出工作上的可行方向。這個治療取向運用了傳統心理動力學的原則，更結合依附理論、心智化實證研究，以及認知行為治療、遊戲治療等不同取向。簡明而條理清晰的論述，不但適合臨床醫師、諮商師、輔導老師、社工師參考，一般父母師長閱讀本書，也能得到許多啟發。享譽國際的兒童心理治療師尼克‧米奇利組成了一支由心智化專家組成的全明星團隊，以協助各種理論取向的臨床工作者一起「心智化」出溫暖的兒童治療之樣貌。《心智化兒童治療》可望成為一本經典的治療手冊，適用於各式心理障礙診斷與不同家庭背景的兒童。──傑夫•古德曼博士（Geoff Goodman, PhD, FIPA）紐約長島大學臨床心理治療博士課程負責人；精神分析訓練與研究中心（IPTAR）本書特色★國內第一本使用心智化理論進行兒童青少年治療的實務操作手冊，兒童青少年治療師、諮商師、中小學輔導老師必備。★本書經由兒童心智化理論的爬梳，間接引介了與英國精神分析重鎮塔維斯托克診所鼎足而立的安娜‧佛洛伊德中心相關訓練，以及其關注的學校場域心理治療議題。

透過這本書，直接的說明與拆解天賦是存在的，以及它又是怎麼被妨礙的，希望可以幫助所有想要好好愛孩子的人，能夠移除障礙點，提供孩子真正需要的成長養分。

★理解人類兒童期發展最重要的心智養成書，孩子怎麼形塑「讀心」能力，建構生活中各種必要的技能？★為什麼讀心是我們生命的核心？因為我們都擅長解讀情緒，也會避開某些東西，因為我們害怕某些事物會激怒別人。但雖然我們和情緒朝夕相處，但讀心的副作用與不精確也有我們未解之處……你知道嗎？兒童期的心智發展對未來社交生活至為關鍵古人說：「三歲定終身」，或許過於誇張，但從心理學的角度來看，從呱呱墜地的嬰兒時期到上學這段期間，的確是兒童心理發展的關鍵期，因為這是培養「讀心」能力最重要的時期。無法讀心，如同生活在地球的火星人，無法理解人際互動和社會化的行為，說穿了，讀心就是一種心智發展的過程。書中研究指出，上小學之前，心智理論發展健全的小孩不會遇上沒朋友的問題。在這個過渡期，他們不一定很受歡迎，但至少會交到一個好朋友。這段友誼就能減輕沒朋友造成的「低自尊、社交焦慮、憂鬱、寂寞和自殺念頭」。換句話說，在這段時間心智理論若發展的好，即使未來在青少年階段遭遇社交問題，但他們能運用在兒童期就培養的社交能力，克服沒有朋友的困境，甚至是周遭人的辱罵與嘲笑。心智理論連結過去和現在的自己，決定我們過去、現在、未來會成為怎樣的人本書呈現了人類如何一步步建立心智理論，學會讀心；心智理論是一系列的發展，有階段步驟，而且非常迷人。每個階段若沒有充分發展，對兒童以及最終長成的大人，都會有負面影響；影響層面包括能否展現良好的社交能力、建立完整的生命故事、確實享受戲劇與電影，以及過自己想過的人生。理解了心智理論，我們就能更明白人性的本質、更了解兒童以及童年時的自己，也更能從他人身上交流學習，並且能將我們的人際關係處理得更好。為什麼我們能察言觀色，解讀人心？為什麼我們總是著迷於八卦？為什麼推理故事最受歡迎？為什麼我們會對著沒生命的布偶說話？為什麼我們喜愛超級英雄？我們怎麼辦到的？為什麼我們會發展出這些能力？什麼時候學會的？這些能力如何影響我們的生活、影響我們對自己的看法、行為以及和他人的互動？如果無法讀心，又會如何？這一切，要歸因於人類獨一無二的特質：心智理論。心智理論是我們用以思考群體生活、人際互動的能力，更是人類智力得以進化發展的關鍵基礎。本書將一一解答這一連串的問題。〈書評推薦〉「……一份有關發展心理學中最富饒和持久的研究計劃的易讀之作。」──哈佛大學教育學講座教授 保羅．哈利斯（Paul L.Harris）「亨利

＼超過3500位家長真心推薦！／小朋友害羞、膽怯、不想上學、遇到困難只會哭……我們該怎麼讓孩子知道「你很棒！你一定辦得到」？英國親子專家為孩子精心設計29種有趣的塗寫練習，讓孩子越來越有自信，擁有面對挫折的勇氣！你的孩子「自信心卡關」了嗎──◆覺得自己「做不到」，遇到挫折就嚷著「不要不要」◆想跟同學玩，但又不敢鼓起勇氣交朋友。◆容易害羞，不敢表達意見，很在意別人眼光。◆對學校沒興趣，不想學習，覺得自己「比不上」同學。許多孩子開始融入這個大世界後，因為受到朋友、家人、學校等影響，可能會出現沒自信、自我價值感低落的情形。例如他們會不喜歡自己、沒辦法好好接受讚美或建議、情緒容易不安、遇到挫折就哭泣……孩子缺乏自信心，可能會在成長過程中過度依賴父母，社交能力較弱，長大後容易為了討好他人而委屈自己。然而，當孩子對自己沒信心，我們該怎麼讓他知道「原來我真的很棒」呢？【想提升孩子自信心，只有稱讚還不夠！】大部分的家長會這麼想：「只要我多稱讚孩子，孩子就會變得有自信了。」這麼做或許能帶來效果，但久了以後，孩子也會漸漸看出家長的「意圖」為何。想要讓孩子真正長出自信，我們必須讓孩子發自內心「覺得自己很棒」！本書採用兒童心理學家所使用的認知行為療法，並融入29種簡單、有趣的書寫練習活動，透過輕鬆的方式，幫助孩子大大提升自信心。書中還有一位友善的小怪獸「波波」，就像孩子最親密的朋友，給予溫暖的鼓勵，讓孩子卸下心防，感受更多的自信與安全感。在本書中，孩子們會讀到鼓舞人心的肯定語，這些肯定語能夠啟發他們正面思維，趕走壞念頭，學會欣賞自己的獨特。書裡也會教父母如何幫孩子從日常生活中學會自我肯定，讓他們成為自信、樂觀的小英雄。【一本讓孩子從小長出信心、學會自我肯定的實用大補帖！】 本書從「自我價值」的角度出發，帶領孩子踏上自我肯定之旅。在本書中，孩子將會學到：★認識「自我價值」是什麼：透過具體的徵兆來判斷自我價值感高或低，並學會辨識自己的情緒和感受，協助孩子進一步瞭解自己。★「提升自我價值」的方法：例如寫日記、正向思考、正念、冥想等，當孩子面對挑戰時，這些小技巧可以成為孩子的「超能力工具包」，協助他們堅定、自信地完成挑戰，不再因為沒自信而逃避。★區別誰是「真正的朋友」：這會有助於孩子建立健康的人際關係，找到那些支持和理解自己的朋友，在友誼中培養更積極的自我價值感。★學會「轉換不開心的念頭」：把腦

★ 美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦！★ 哈佛醫學院教授，各界醫師、博士聯合推薦！★ 榮獲文化部第42屆中小學優良讀物選介！孩子有大大小小的緊張、不安、擔心、害怕、恐懼、煩躁、心煩、意亂……，這些擔憂就像腦海裡的小惡魔，一轉念，就可能從芝麻小事，膨脹變成超級好恐怖。大驚小怪的憂慮，活像詭計多端的小惡魔，會逼著孩子想盡辦法想甩掉，但往往事與願違，陷入惡性循環，把孩子搞得驚惶失措，毫無招架之力。孩子往往覺得要打退憂慮小惡魔，好難，好氣餒。所幸，不是每個孩子都沒有辦法戰勝擔憂小惡魔。本書讓9-13歲的孩子，以及關心的大人，學會一套好玩又有效的技巧，可以很容易面對和克服各式各樣的憂慮和恐懼。機靈、實用，而且有口碑證明，簡單易懂，容易轉化應用到各種狀況的焦慮煩惱，讓所有孩子都能聰明出招，無憂無慮的快樂生活。好評推薦：「例子生動鮮活，讀來有如親身經歷。本書可幫助孩童和家長學會聰明戰勝煩惱！親切貼心的對話，好玩實用的聰明小鑰匙，可以幫助培養方法和工具，讓大家不再擔憂看不開，想不通。」──瑪莉•阿爾弗德博士，《戰勝青少年負面思緒》、《兒少反彈復甦力培養計畫》作者「聰明戰勝煩惱，好玩又有效，幫助大小朋友清除各式各樣阻塞腦袋的操煩小惡魔。」──克里斯多福•韋拉德博士，哈佛醫學院兼任教授，《增進反彈復甦力》、《正念成長》作者「唐恩•修比納最新力作，揭開憂慮小惡魔的偽裝面具，讓孩子開開心心看清楚、想明白，如何正確面對生活上的各種憂慮。」──琳恩•萊昂斯，臨床社工師，《親子攜手與焦慮共遊：凱西兒少指南》作者

★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！★ 兒童精神科醫師 林健禾、蔡景淑、王明鈺 聯合推薦！★ 諮商心理師 陳碧玲、林宥伶、張雅惠 專業推薦！馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子，還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們？許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞，但是有些孩子在眾人注目下會感到超級不自在。你有這種情況嗎？假如你太常感到太害羞或太緊張，或者假如你因為太擔心別人怎麼看你而錯失很酷的活動和樂趣，那這本書就是為你而寫！《太害羞怎麼辦？》這本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術，來引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。這本具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源──接下來他就可以加入樂趣友誼的馬戲團了！本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術，引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源！

跟著腦科學權威科普作家謝伯讓探究從人際情緒、認知、語言到社會互動在意想不到的實驗發現中一窺孩子大腦與心智的不可思議身為台灣認知神經科學、腦科學家，並不斷致力於科學普及教育的謝伯讓，在2014年誕育孩子的七年之後，以「育兒教養挫敗專家」之姿，再度寫下此腦科學科普書，以記錄撰寫科學故事的方式，分享自己的教養體悟，以及對腦科學研究學習心得，同時配合觀察孩童並對照發展心理學文獻，希望以「知識引路人」的角色，幫助讀者透過理解人類心智起源與大腦發展歷程，更懂孩子的內心世界，擁有足夠知識選擇合宜的教養方法，以期把握學習與發展的關鍵期，提升孩子心理更健康發展。這本書適合誰？1.對腦科學科普知識有興趣的青少年、成人2.對0-15歲孩子的大腦與行為感到好奇的親師3.研習大腦與心智發展的教育工作者關於人類的心智起源，本書帶你深入探索以下重要問題： ★ 零歲的人腦，如何逐步萌發出複雜的心智？★ 嬰兒如何習得語言？★ 知識與概念，是先天帶來，或是後天習得？★ 孩童能否推敲人心，進行道德判斷？★ 孩子的本性，是善或惡？★ 關鍵期與神經細胞新生，如何影響人類學習？★ 青少年的大腦與心智如何變化？★ 人類的意識本質是什麼？你知道嗎？――――▍十八個月大的孩童雖然還不會說話，卻已經會主動幫助別人。但可別因此以為嬰兒就是「性本善」，因為他們的善惡偏好是有但書的，研究發現，嬰兒不僅是功利主義者（喜歡對自己有利的人），還是種族主義者（喜歡和自己同類的人）。▍嬰兒喜歡父母逗他玩，因為他們已有能力想主動參與社交互動。 日常親子互動不僅會影響孩子當下的壓力反應，也會決定他們未來如何面對壓力。幼年時期擁有足夠安全感與良好社交經歷，有助心理健康發展。▍對三歲的孩子而言，說謊是常態說謊是孩子正常的認知發展，不妨正向看待，引導成為孩子適應複雜社會的正面能力。強調說實話的正向好處，是減少孩子說謊行為的最佳策略。▍青少年的叛逆冒險行為，其實目的是為了降低社交風險。引領孩子透過同儕力量去認同正面的態度和行為，取代過去對抗式的「高壓管教」與被動式的「理解疏導」。本書特色： ➤ 匯聚綜整50＋腦科學實驗，探究大腦與心智的研究趨勢 ➤ ➤ 透過簡短有趣的科學故事，為想像力與創造力帶來啟發➤ 深度認識兒童腦科學，建立教養自信，幫助孩子健康發展透過腦科學的研究，人類真的可以，更了解自己嗎？腦科學研究已知已經拓展至認知行為神經科學領域，

★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！★ 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平 聯合推薦！你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。本書《擔心太多了怎麼辦？》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引，則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。好評推薦：「修本那博士已經創造出好用、易懂的一本書來告訴容易擔心的孩子如何過一種不同的生活方式。在學會有效的方法之後，孩子將會感到輕鬆自在。」――Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety and Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder作者

★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！★ 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平 聯合推薦！你知道生氣就像火嗎？它一開始是小火花，提供我們能量及目的。但是它也可能會失控，進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子，那這本書就很適合你。本書《脾氣爆發了怎麼辦？》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解，以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法，而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動，以便使孩子變得更平靜、更有效率。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子努力邁向改變的一個完整資源。

開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典他們不是不愛你，只是沒有能力回應你★12種情感失能的父母類型★10種受忽視孩子成年後的特徵★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞)：練習重視自己的情緒別人常說你看起來有距離感、不好親近嗎？你明明渴望與人親密，卻又害怕被打擾嗎？你經常在社交場合中感到不自在嗎？你很怕麻煩別人，難以開口請求幫忙嗎？冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人，往往來自「情感真空」的家庭。修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！【12種情感失能的父母類型】1. 自戀型父母：充滿了優越感，要求孩子表現完美，不能丟父母或家族的臉。2. 權威型父母：期待孩子按照父母的規定行事，都是「為你好」，不要問為什麼。3. 放縱型父母：未盡責地為孩子提供限制或規範，不敢對孩子說「不」。4. 活在憂傷裡的單親父母：因離婚或喪偶的情緒風暴，而無力關注孩子的情感需求。5. 成癮型父母：正常及不正常時判若兩人，孩子無法預測下一刻父母是哪個面貌。6. 憂鬱型父母：沒有足夠的精力或熱情來教養孩子，不是顯得暴躁就是悶悶不樂。7. 工作狂父母：生活重心都在工作上，沒時間去注意孩子有什麼需求或感受。8. 需照顧特殊家庭成員的父母：家中有重病的人讓父母分身乏術，無暇關心孩子情緒。9. 成就與完美導向型父母：不斷給孩子壓力，逼迫孩子達成父母想要的目標。10. 反社會型父母：反社會者的特徵即是本身沒有罪惡感、缺乏同情心。11. 身兼父職或母職的孩子：強迫孩子表現得跟大人一樣，孩子甚至要照顧父母。12. 為孩子著想但缺乏自覺的父母：一廂情願地對孩子好，卻忽視了孩子的「感覺」。【10種受忽視者的行為特徵】1. 空虛感：常覺得自己像個局外人一般，格格不入。2. 反依賴：在親近的關係裡會感到不自在。3. 不切實際的自我評價：放大自己的缺點，覺得自己不如別人。4. 虧待自己，把同情心留給別人：對自己比對別人更嚴苛。5. 罪惡感與羞恥感：認為如實表達情緒是軟弱的表現。6. 針對自己的憤怒與自責：對自己有種厭惡的感覺。7. 極力想隱藏真實情感：覺得一旦深交，別人就不會喜歡我了。8. 無力滋養自己和別人：不喜歡需要別人，也不喜歡被別人需要。9. 缺乏自我紀律：做事常拖拖拉拉、雜亂無章。10. 述情障礙：無法覺察、瞭解、表達自己的情緒。【修復童年情感忽視的10個練習】1.「感覺詞彙表」：

蟬聯4年英國兒童教養類排行榜NO.1！ ＋＋超過4000位家長覺得這本書很有效！＋＋20種塗寫活動中幫助孩子解除心魔，長出勇氣！父母能夠更了解孩子未說出口的焦慮與壓力。小朋友恐懼未知、害怕失敗、追求完美，敏感纖細、交友困難、黏人愛哭都有解！這本實用指南是結合兒童心理學家使用的認知行為治療方法，運用簡單的塗鴉頁面，幫助6-12歲的孩子克服焦慮。＋＋＋＋你的孩子是不是常常看起來很煩惱？他們是不是經常拉肚子，或易怒、愛哭、一點挫折就放棄？他們是不是無法集中精神，過度擔心壞事會發生，或吵著不想上學？突然變得沒辦法好好吃飯、好好睡覺？這些徵兆可能透露出孩子其實很焦慮。＋＋＋＋★家長真實反饋‧「我7歲的孩子很喜歡讀這本書，我可以從他的回答中了解他的感覺，真是太棒了。」‧「很棒的書！幫助我9歲的孩子緩解焦慮。很多頁面提供他寫下來和畫出來，很喜歡它！」‧「在使用這本書的前 45 分鐘內，我對我兒子的了解比以往任何時候都多。他真的很喜歡使用它。我也做過一些育兒課程，這本書經常被專業人士推薦。」＋＋＋＋‧小朋友焦慮時，會變得愛哭易怒許多孩子被煩惱所苦，不知道怎麼表達出自己的焦慮，也不知道怎麼解決內心的壓力。孩子焦慮時，會突然變得容易情緒不穩，什麼都說「不要不要」，愛哭易怒，反應過大。讓父母誤以為孩子在挑戰自己的極限，故意搗蛋、作亂。‧擬人化小怪獸「嘶嘶」，友善地陪孩子認識情緒書中有一隻友善的小怪獸名叫「嘶嘶」會支持、引導你的孩子，引起他們的共鳴。孩子透過有趣的20種塗寫活動來認識情緒、抒解焦慮，其中還有好用的訣竅、金句語錄和給家長的實用資訊。‧讓孩子塗寫出心情的顏色和樣子，幫助孩子抒發焦慮焦慮就像為氣球充氣，累積過量時，隨時會爆破。6-12歲的孩子經歷的很多事情，都會影響他們的自我價值感，並在未來的人生路途中繼續發酵。這本書可以說是新世代小孩面對焦慮感的大補帖。‧給孩子工具，讓他們能長出復原力、自信成長你願意用這本書幫助孩子，你是很棒的父母！本書溫柔地引導孩子，讓他感覺自己越來越勇敢。當孩子受焦慮所苦時，大人難免會想要保護他們，不想讓孩子經歷他們所擔憂的事情。可是這樣一來，孩子得到的訊息是：有焦慮感就表示他們無法完成那件會挑戰他們的事情。‧孩子學會處理自己的負面情緒，受用一輩子的這本書可以協助孩子把注意力放在解決方案與實際的結果上，而不是想著哪些事情會出錯。對孩子來說，學會如何有效地面

創造性的古典阿德勒治療法協助父母改善教養方式，幫助孩子學習和家人合作本書藉由作者與其導師，師從阿德勒的蘇菲亞的討論、解說與對談，深入淺出地說明了古典阿德勒深層心理治療，並介紹許多問題案例，以示範如何將阿德勒的理念帶入心理治療；列舉各種有毒的教養態度和出生順序對孩子早期回憶、生命風格、社會情懷養成的影響。期望能藉此釐清並協助改善隱藏的危險暗礁，使孩子有面對自卑的勇氣，並進一步自我超越，充滿自信、勇敢地面對困難與挑戰。本書是古典阿德勒學派最翔實且豐富的深層心理治療圭臬，以親子教養策略和心理治療方法，全面性探討孩子與家庭各種問題，透過實際案例的討論，讓心理治療師、父母、孩子三方共築合作諮詢環境，友善協助解決孩子和家庭的各種問題。本書附有作者獨家設計古典阿德勒學派深層心理治療兩大調查問卷：「案主問卷」和「家庭問卷」，讓治療師學到策略，讓父母明白原生家庭的背景、親子的個性、子女出生順序、早期回憶、生命風格和社會情懷等等，都會牽動孩子的現在和未來發展。在阿德勒的眼裡沒有壞孩子，只有灰心消極的孩子，這些孩子需要鼓勵，協助他們面對問題，學習自信的勇敢。　◆釐清孩子遭遇的難題，技巧協助孩子靠自己破解困難　◆學習如何正向且溫和地與孩子溝通　◆運用正確的語言消弭親子間的溝渠　◆以鼓勵的藝術引導孩子有勇氣面對挫折與挑戰培養孩子勇敢面對失敗，用自信超越自卑、成就自我破解孩子那些「壞」表現底下真正的內心世界● 以親子教養策略和心理治療方法，全面性探討孩子與家庭各種問題。● 透過實際案例的討論，讓心理治療師、父母、孩子三方共築合作諮詢環境，友善協助解決孩子和家庭的各種問題。● 點出不同的危險教養方式，並說明會帶來什麼樣的負面影響。● 完整對話呈現輕鬆愉快的心理治療過程，淺顯易懂。● 本書附有作者獨家設計「案主問卷」和「家庭問卷」。讓治療師學到策略，讓父母明白牽動孩子的現在和未來發展。★★★ 各界推薦 ★★★大V生活｜正向教養教主口羊太太｜親職諮詢師、親子部落客王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師姚以婷｜亞和心理諮商所長、亞洲阿德勒心理協會理事長胡展誥｜諮商心理師陳偉任｜凱旋醫院神經精神科主任溫美玉｜溫老師備課Party創始人詹宇夫妻｜正向教養實踐家趙介亭（綠豆爸）｜可能幸福學院創辦人魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師蘇益賢｜臨床心理師羅寶鴻｜親職教育講師(依首字筆畫排列)

別讓孩子覺得自己在孤軍奮戰！ 當孩子深陷憂鬱或焦慮，與其急著找答案、給建議， 他更需要你站在他那邊，陪伴與傾聽。 世界衛生組織指出，全世界有七分之一的10至19歲兒童青少年患有精神障礙。這兩年多來受新冠肺炎疫情影響，憂鬱、焦慮青少年較疫情前增兩倍。這些數據背後隱藏了青少年無聲的呐喊或是暗自垂淚的孤獨，也提醒我們需要對促進青少年心理健康採取行動。 本書採訪多位輔導諮商與醫療專業人員，分享陪伴深陷憂鬱與焦慮情緒青少年的經驗，彙整國內外青少年心理健康問題的資訊，介紹幫助孩子建立心理韌性的作法。 本書特色 ◆真實故事：多篇真實案例，包括有人際交往困擾、無法起床上學、常到校睡覺、一考試就失常、經常覺得身體不舒服、依賴網路使用等情境。以第三人稱方式深刻詮釋有憂鬱或焦慮症狀青少年的罹病歷程與心情。 ◆實用建議：本書採訪包括精神科醫師、心理師、輔導教師等12位專家，每篇案例均有不同領域專家予以建議及回應，讀者可藉此了解不同角度的因應作法。 ◆陪伴力量：本書除了提供覺察辨識青少年憂鬱和焦慮症狀、引導其求助的相關作法外，另有多篇內容提醒陪伴照顧者注意自己的需求、照顧好自己與養成紓壓習慣。 ◆復原力養成：專章介紹幫助孩子建立心理韌性的作法，提供父母相關培養情境及練習技巧的建議。 必讀推薦 宋維村（臺灣兒童青少年精神醫學會創始理事長╱資深精神科醫師） 楊俐容（臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長╱親職教育專家） 周天成（羽球國手） 全國家長團體聯盟 你有感受到孩子們呐喊的心聲嗎？ 本書帶你了解怎麼幫助兒童青少年從憂鬱和焦慮情緒掙脫，獲得安穩自己身心的力量。 採訪多位輔導諮商與醫療專業人員，有案例的實境描述、照顧者的陪伴心情起伏，提供相關求助資訊與建議，幫助孩子養成復原力！

1.風趣幽默的漫畫，清楚解釋心理照護重要概念！我的「焦慮」怎麼這麼萌！以趣味漫畫、簡單易懂的譬喻，深入淺出解釋心理知識。學習辨認、接納擔憂情緒，了解各種情緒管理技巧……勇敢踏出舒適圈冒險，焦慮再也阻擋不了你！2.生活化情境短漫，看見轉念結果大不同！最擔心的事情發生了會怎樣？勇敢跨出舒適圈後又會如何？【迷你漫畫】單元利用逗趣、生活化的題材，重現情緒當下情境，對比心態調整前後的差異，感受每個選擇之下產生的不同結果。內容簡介 ☆=與其長大狂買心理勵志書，不如現在秒懂情緒管理=☆風趣幽默的漫畫 × 情緒管理基本功 × 9種轉念訣竅即刻運用！獻給小讀者的心理健康入門漫畫！【注意！】你或孩子是否……□ 想到要看牙醫/考試/遇到討厭的人，就渾身不對勁□ 常常想事情想到睡不著、狂做惡夢□ 不想出門、害怕衝突，逃避和人接觸□ 事情還沒發生，就開始胡思亂想如果以上有任何一個選項打✓，這本書就是獻給你的！（好啦，其實……就是獻給你們每一個人的！）讀完本書，你或孩子可以了解……✓沒有情緒是「壞情緒」！情緒無關好壞，都是生活的一部分。✓頭痛、發抖、生氣、無法專心……其實憂慮不是只有一種樣貌！✓情緒是無法控制的本能，但你永遠可以學會如何應對，不讓生活卡關！✓如何幫助憂慮的人？說教、批評……都不是好方法！◎8歲以上適讀，無注音；8歲以下親子共讀◎關鍵字：情緒素養、心理健康、焦慮、緊張、情緒管理◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、SDGs3：良好健康和福祉