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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 家庭;族制 / 老人

445筆商品,1/23頁
留下來的人:偏鄉高齡者的生命紀事
79折

1.留下來的人:偏鄉高齡者的生命紀事

作者:康舒雅-著; 沈恩民-繪  出版社:游擊文化  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
在農村生長、安家與衰老的人,走過什麼樣的人生?偏鄉照護困難,若可以選擇離開,為何還是想留下?※都會區長大的孫女,對農村阿公阿媽的探尋之旅台西村,一個因環境抗爭與《南風》攝影集,而廣為人知的沿海小村。但是,檯面上的新聞,鮮少突出此地的高齡議題。事實上,它是一個高齡村落,村內四百多人,70歲以上的長者就佔了兩百多位,它也是台灣千萬衰退的農村之一。台西村民無論在經濟、智識、基礎設施、健康或者人口結構上,皆處於邊緣。在這樣的偏鄉,長者如何安老?作者身為都市成長的青年世代,反思自己與台西村的阿公阿媽,雖是血緣至親,卻像是生活在不同世界的人。為了解這份差異從何而來,作者於碩士階段展開田野研究,試圖理解環境抗爭之外,台西村的高齡者過著什麼樣的生活?他們的日常生活是什麼模樣?不再三代同堂的世代本書描繪的台西村高齡者,出生於1930、1940年代,自小從農,大部分只接受過數年小學教育。到了晚年,因台灣社會的劇烈變遷,他們難以再循傳統農耕社會的大家庭模式,將勞動責任交予下一代,也無法在子孫環繞下,安養天年。這些人的晚年階段,與他們的先祖輩大為不同,也和都會區的高齡者有多方面的差異。在時代轉變下,他們不僅需要發展出因應當前社會型態的老化途徑,也面臨諸多挑戰,包括:――生活清閒下來,不用再為生計奔波,但似乎必須找到新的重心?――重聽、視力模糊、手腳無力、不能再做事了,怎麼辦?――伴侶生病甚至去世,身上病痛時好時壞……――看著同輩人一個個離去、甚至子女過世,怎麼自己一個人好好生活?――子孫在外地生根,要不要離開故鄉,搬去跟子女同住?上述總總身體或心理上的變化,都需要經歷調適。本書紀錄了高齡者如何隨著生命變化,調整生活秩序、如何在衝突與矛盾中掙扎適應,而他們的過去又如何形塑他們的信念、認同與價值觀,據以度過晚年。本書透過高齡者的生命故事,呈現底下重要議題▎身體老化是怎麼一回事?台西村高齡者如何描述身體經驗的變化,怎麼看待自己變老? ▎為何老人家閒不下來?高齡者為什麼在身體狀況變差後,還是想保有勞動習慣,這與他們從小到大的生命經驗以及他們所居住的地區有何關聯?▎為什麼不想離開?不與子女同住?老人家何以不願意離開家鄉,為什麼不想搬去與子女同住?需要哪些條件才能留在家鄉?▎如何在鄉村做高齡照護?不同家庭型態的照護方式各有同,有些是夫妻兩人同住相互照顧、有些則是喪偶的獨居者,有些則聘請外籍看護,不同家
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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認知症者之權利保障論:認知症之法律處方箋
95折

2.認知症者之權利保障論:認知症之法律處方箋

作者:萬國法律事務所  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/12/10 裝訂:平裝
認知症者具有人性尊嚴,是權利主體,享有權利及得以行使權利,此權利包括但不限於自主權(right to autonomy)、平等權及不受歧視權(right to equality and non-discrimination)、不受虐待權(right to no abuse)及近用司法權(right to access to justice)等。認知症者之權利主體性應受尊重,其權利享有及權利行使應受保障與支援,推動認知症者之人生(life)、醫療照護(healthcare)及財務(finances)等面向(domain)的全面預為準備、超前部署(advance planning, planning ahead),實踐全面超前部署計畫(advance total planning, ATP),就認知症者而言,更是必要且重要。持續推動構建認知症友善社區(dementia friendly communities, DFCs)、深化共生社會(inclusive society),是尊重認知症者之權利主體性及保障與支援其權利享有及權利行使,所不可或缺。
定價:400 元, 優惠價:95 380
庫存:6
老年經濟安全制度專刊第6期
滿額折

3.老年經濟安全制度專刊第6期

作者:國家發展委員會人力發展處  出版社:國家發展委員會  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
有鑒於我國現行年金體系涵蓋多項制度,並分屬不同部會主管,制度資料散見於所屬部會相關統計或年報,不利外界瞭解及掌握我國整體老年經濟安全保障制度之全貌,爰國家發展委員會於103年1月成立後,由人力發展處之老年經濟安全科同仁收集並分析國內及國際年金制度相關資訊,綜整出版「老年經濟安全制度專刊」,期能掌握國內外年金制度發展及改革趨勢,俾利各界針對年金議題進行深入交流與討論。
定價:450 元, 優惠價:88 396
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
超高齡社會守護全紀錄 Open Book
滿額折

4.超高齡社會守護全紀錄 Open Book

作者:柯育奇  出版社:白象文化  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
◎台灣自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」,但至今資源仍有所不足,怎麼辦?◎提早計劃自己的未來,才不會到病症或中高齡甚至超高齡時才有所徬徨及無助。◎提供經濟、健康與法律等各方面實用建議,充足的準備讓我們一直走在幸福路上。2025社會大轉折,超高齡風暴來襲!在即將進入超高齡社會的今日,「長照」已經是我們生活中密不可分的一部分。本書依時間序及從中高齡者角度著手,提供各方面的建議:1.就業:市場仍有需求,如何開創美好的下半場?2.保健與保險:人生風險何其多,預防是最好的保險。3.投資理財:迎接財富自由,提早準備是關鍵。4.退休制度:各職業別及身分全都錄,別讓自己的權益睡著了。還有各種法律知識及友善資源的補充,讓您心裡有數,舉止有度,在未來的人生中走得穩健與踏實。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263641631.pdf
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
老年之書:思我生命之旅(2023年版)
79折

5.老年之書:思我生命之旅(2023年版)

作者:湯瑪斯.科爾; 瑪麗.溫克爾-主編  出版社:立緒文化  出版日:2023/11/13 裝訂:平裝
.一個文化如何看待老年的意義,總是離不開該文化對人生整體的看待方式。――《老年之書》主編湯瑪斯.科爾.經典中的經典:最具代表性的老年文選,蒐羅時間長度、空間廣度與文類範疇皆無比深廣。.見證老年經驗的強烈與多樣性:闡明老年的歡樂、神祕、痛苦,將許多不同或相反的觀點共冶一爐,提供一種創造性對話的精神。我們的高齡化社會正在描繪一幅「耳目一新的人生地圖」古代和中世紀都視年老為世間永恆秩序的一個神祕部分,但這觀念卻逐漸被一種世俗、科學和個人主義的年老觀所取代。本書由英國牛津大學出版社出版,由兩位深具人文修養,以及長期關注老年議題的醫學院教授編選的文集。其範圍深廣,在時間的長度上,可上溯到西元前二千六百多年前黃帝內經,西元四、五百年前的羅馬、中東、印度薄伽梵歌等古文明留下來的經典文學、詩歌、文論。下可至20世紀各領域如文學、心理、社會、醫學等重要的、代表性人物如榮格、弗洛依德、赫塞、愛默生、馬奎斯、谷崎潤一郎等大文豪,大思想家的文字。在空間的廣度上,從東半球、西半球、南半球、北半球重要的人類遺產經典,如小說、詩歌、回憶錄、散文、兒童故事,有哲學家、歷史學家和心理學家的反思,有非洲與日本的傳說,有《聖經》與《古蘭經》的片段,也有選自科學與醫學小冊子的段落。全書共分九章,各章主題分別象徵和闡明老年的歡樂、神祕、痛苦,以及追求自我認知的理念和力求把人生歲月活得充實的抱負。《老年之書》呈現的多樣經驗與抱負,並非有關老年與人類精神的單一真理。在本書中,讀者既會找到失望、愚蠢、貪婪和未得實現的渴望的表述,也會找到成功、喜樂、平和與智慧的意象。本書的詩文選提供一種創造性對話的精神,鼓勵個人或社會就有關老去的意義何在的問題進行討論。帶著謙卑和自知,帶著愛與慈悲,老年的歡樂、恐懼、苦痛和神秘是可以探索的。在《老年之書》這部經典文集中,充分見證了老年經驗的「強烈和多樣性」。
春季閱讀書展
定價:600 元, 優惠價:79 474
庫存:3
退休後,我會去找你
滿額折

6.退休後,我會去找你

作者:葉雅馨-總編輯; 黃素娟; 黃嘉慈; 黃苡安; 鄭碧君-採訪撰文  出版社:董氏基金會  出版日:2023/11/06 裝訂:平裝
退休,開啟了樂活人生,還是憂鬱風暴?退休會造成許多面向的改變,若沒有充分準備與規劃,易適應不良與產生憂鬱、焦慮等心理健康問題。依據美國國家醫學圖書館線上資料庫的研究指出,平均3或4位退休者中,就有1位有明顯憂鬱症狀。另項研究亦顯示,徹底退休的族群,因為體力活動和社交互動的減少,導致與靈活度、機動性及日常活動有關的困難度增加5〜16%;退休後平均6年內,心理健康狀況下降6~9%。現今平均壽命已達81歲,若65歲退休,至少還有15年要好好過,別只是羨慕他人的退休生活,跳脫「做不了」和預設的界線,讓自己拿回自在生活的主導權!本書特色◆真實案例:多篇退休歷程分享,從他人的經驗受益,為自己創造更有意義和充實的退休生活。◆實用建議:多位老年醫學與精神科專家、心理學教授提供如何度過退休情緒風暴期、及做好退休預備的建議。◆多元內容:收錄退休會經歷的六期程、對退休的四大迷思、退休準備的檢核表,為你解答關於退休的所有疑慮。真摯推薦王小棣(導演)李龍騰(台灣老年學暨老年醫學會理事長)林經甫(醫師、FB粉專「時尚老人」)陳焜耀(合隆毛廠總裁)劉昭輝(FB「599坐火車慢遊台灣」管理員)(依姓氏筆畫排列) 退休會造成許多面向的改變,除了財務上的挑戰,也易失去成就的來源,可能懷疑自我價值,若沒有充分準備與規劃,易適應不良與產生憂鬱、焦慮等心理健康問題。本書採訪多位公眾人物及素人朋友,分享退休的歷程與心境,還有多位專家提供度過退休情緒風暴期,及做好退休預備的建議,幫助讀者澄清退休的迷思,與建立退休復原力。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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安養信託1+2【套組】(共二冊)
滿額折

7.安養信託1+2【套組】(共二冊)

作者:李雪雯  出版社:時報文化  出版日:2023/10/24 裝訂:平裝
讓你安享晚年、拒當下流老人,退休金持續放大,擁有晚美人生的必備讀物!1.《安養信託:放大你的退休金,打造晚美人生》讓辛苦累積的財富不會歸零,信託不全是有錢人專屬使用把錢花在刀口上,拒當下流老人一般人在進行退休規劃時,可能遇到的三大風險:1.退休金不夠又不懂投資―退休金再投資虧損風險2.有錢但害怕自己花不到―例如失能或失智,導致無力管理或動用資產3.遺產分配及稅負等問題如果是五十歲以上,準備退休或已退休人士。手邊應該已有部分的資產(不動產、退休金或保險),但他們,可能更在乎這些資產,未來是否能100%用在自己身上?或是預先做好規劃……1.全台第一本操作「安養信託」議題的工具書,就算有,也是只描述理論的內容,不具實用性。2.作者改從「實際操作」的角度切入,列舉各種信託模式的操作方法,保證實用。3.對於希望更妥善規畫退休財富自主及安度晚年的一般大眾,甚至是信託業者來說,都是必買的好書。………………………………………………………………………………….2.《安養信託(實例篇):樂享晚美人生,讓親情不變調》準備退休,但面對「躺平族」兒女不斷要錢,有苦無處訴……單身,害怕未來退休及身後事,危機感爆棚的社會菁英身懷大筆退休金,總覺得親友們各個口蜜腹劍,天倫之樂真奢侈老夫妻坐擁精華區透天厝,卻只能靠老人年金過活?退休金準備好了,但我要怎麼發落這筆資產?考驗人性,如何確保口袋裡的錢花自己身上!本書教你如何活到人生的最後一刻,都有錢可用,邁入中高齡階段,你一定要做到的「老後財富自主」,輕鬆規畫你的長壽人生,妥善規畫退休金流,養錢防老。我是老人但絕不「下流」!預約不為金錢煩惱的老後...4大目標,高效規劃,將資產分配做好做滿■特色→安養信託與一般理財投資的差異點,教你如何分散資感管理風險。■種類→本書共規畫7種不同屬性與需求的安養信託商品,清楚講解功能與申辦流程,讓你的人生風險控管,績效滿分! ■對象→節稅?投資?準備退休金?……不管你的需求是甚麼,本書通通滿足你。■效用→申辦方式靈活,協助委託人規畫資金,並在未來無法處理資產時,給予協助。
定價:870 元, 優惠價:9 783
庫存:2
安養信託【實例篇】:樂享晚美人生,讓親情不變調
滿額折

8.安養信託【實例篇】:樂享晚美人生,讓親情不變調

作者:李雪雯  出版社:時報文化  出版日:2023/10/24 裝訂:平裝
準備退休,但面對「躺平族」兒女不斷要錢,有苦無處訴……單身,害怕未來退休及身後事,危機感爆棚的社會菁英身懷大筆退休金,總覺得親友們各個口蜜腹劍,天倫之樂真奢侈老夫妻坐擁精華區透天厝,卻只能靠老人年金過活?退休金準備好了,但我要怎麼發落這筆資產?考驗人性,如何確保口袋裡的錢花自己身上!……………..……………………………………………………………………….本書教你如何活到人生的最後一刻,都有錢可用。邁入中高齡階段,你一定要做到的「老後財富自主」,輕鬆規畫你的長壽人生,妥善規畫退休金流,養錢防老。我是老人但絕不「下流」!預約不為金錢煩惱的老後...4大目標,高效規劃,將資產分配做好做滿■特色→釐清安養信託與一般投資理財間的差異,輕鬆分散資產管理風險。■種類→本書共計規畫7種不同屬性與需求的安養信託商品,清楚講解功能與申辦流程,讓你的人生風險控管,績效滿分! ■對象→節稅?投資?準備退休金?……不管你的需求是什麼,這本書通通滿足你。■效用→申辦方式靈活,協助委託人規畫資金,並在未來無法處理資產時,給予協助。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:6
長壽商機崛起!:突破年齡行銷的獲利法則
滿額折

9.長壽商機崛起!:突破年齡行銷的獲利法則

作者:蘇珊.威爾納.高登  出版社:中國生產力  出版日:2023/10/16 裝訂:平裝
我們正在經歷一場非比尋常的人口轉變,60歲以上的人口已是現今成長最快、變化最活躍的市場,我們該如何了解並滿足其需求?本書從改變觀念談起,指出當人們的心思不受年齡限制,將可活出全新樣貌的未來。作者以人生18階段取代年齡的觀念,將一般STP以年齡為區分的觀念徹底改觀,把各階段的需求提出各種可能的商業模式對應,讓企業針對其欲進入的市場,做出最有效的營運與行銷策略,與長壽經濟一起成長。
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:6
終究一個人,何不先學快樂的獨老
79折

10.終究一個人,何不先學快樂的獨老

作者:劉秀枝  出版社:寶瓶文化  出版日:2023/10/03 裝訂:平裝
失智症權威劉秀枝醫師的身體力行:一個快樂獨居的銀髮族,自在徜徉的「銀髮族超前部署」。內容簡介:一個快樂獨居的銀髮族,自在徜徉的「銀髮族超前部署」。●活在當下的每一刻,都是有益老後的「未雨綢繆」。人生走到底,終要面對一個人過,但「獨老」不等於孤獨老。健康、經濟和心情,從容做好準備,下半場人生,我們好好為自己活。.除了生活費之外,還有醫療支出與照顧花費,你預想到了嗎?.3C產品不上手,而慨嘆自己年紀大了、不中用?.「健康的生活習慣」是預防慢性病、癌症與失智最好的方法,你做到多少?.老朋友情誼深刻,新朋友帶來新視野,如何維繫老交情、建立新關係?.如何能夠與朋友同樂,也可以一個人放鬆地獨處?●失智症的權威劉秀枝醫師說:「我是容顏不再、動作漸緩,但腦細胞依然活躍的銀髮族。」由於提前為獨活的老年做準備,儘管退休多年、經歷癌症等病痛,如今七十五歲的她不但快樂地享受獨居,而且人生愈活愈發光。她以自己和眾多銀髮朋友為例,並融入每個人步入年老都應有的醫療知識,寫下這本為迎向獨立、自主的老年人生,「超前部署」的智慧精華。面對一個人的老後,從此刻開始就必須未雨綢繆。無論幾歲,珍愛自己保有的能力,學習享受獨處而不孤寂,即使一個人的晚霞也很美麗。劉醫師的分享1.〈你們有「Apple Pay」嗎?〉某日到一家連鎖商店,結帳時,我問:「你們有Apple Pay嗎?」收銀台後方冒出一個帶點驚訝的表情並點頭。我把手機上的載具讓她「嗶」一下,輸入雲端發票,再按手機兩下,快速掃描臉部後,把手機靠近櫃檯的感應器,「嗶」的一聲,交易完成。她說:「像你這種年齡還能這樣,真厲害!」我笑笑:「我並沒有很老啊。」我喜歡透過簡單的學習,讓科技成為幫手,猶如生活上的手杖,活得輕鬆、簡約又帥氣。2.〈與友共遊,獨居而不孤獨〉在一個社區演講時,一位熟齡男士提問:「銀髮族要如何結識朋友?」我試著回答:「我們每個階段都有不同的朋友,在退休後可以聯絡,尤其是小學、中學或大學的朋友最可靠。也可以參加社區大學課程、熟齡團體、宗教活動或參團旅遊,都可能遇到熱心、友善的同伴。只要認識一位合得來的朋友,經過牽引介紹,就可以擴展朋友圈子。」醫學研究顯示:良好的社交關係,有助於提升免疫力、減少心血管疾病和失智症等疾病的風險,並能降低死亡率。3.〈現在就是最好的時刻,有想做的事就不要遲疑〉有人會問:「你退休後,會不會很無聊?」我總結分享:
春季閱讀書展
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
健康以下,照護未滿:銀髮失智教會我的事,笑淚度過愛的每一天
滿額折

11.健康以下,照護未滿:銀髮失智教會我的事,笑淚度過愛的每一天

作者:Ka-tan  出版社:和平  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
把握與父母相處的每分每秒因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為,周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀,從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中,作者Ka-tan與他的好戰友阿顏姐姐,從老家的斷捨離打掃、替父母申請看護審核以及日常發生的脫序行為又會有什麼樣的爆笑趣事呢? 作者與失智家人相處時,有時會發生意想不到的小插曲,有時會因為超出常理的行為而感到五味陳雜的無力感時,總會回想起不想要被照顧的父母,正因為越有需要照顧所以才會越反對,轉念後看待這些無厘頭事件也變得更加坦然了。 每篇漫畫最後都有搭配作者後記,反思當下的事件有沒有其他種選擇的可能性,讓相處磨合更加順利,或是事件後續的影響描述,作者日後申請照護經理協助父母的照護方針服務,並且取得照護建議與醫療資源,除非本身是專業領域,一般人面對長者的照護需求多半是充滿陌生與未知,任何人都會有需要學習照護的時候,承認需要幫助不是件難以啟齒的事,務必尋求專家幫忙讓身心喘口氣,而且作者建議找到像阿顏姐姐一樣可以相互訴苦共同擔憂的對象。 漫畫最能貼近人們的感覺,我也曾經想要用漫畫來詮釋穴道與養生,讓我們的小朋友及早學到本領,所謂從小學中醫,健康長大沒煩惱,如今照顧家中長者,瑣瑣碎碎的事煩不勝煩,透過漫畫來解析,真是一個好方法! (吳建勳/養生達人) 爸媽變老,是一瞬間的事 爸媽期待著我們一起珍惜他們的回憶,理解他們的困擾,本書用輕鬆,讓人會心一笑的方式,帶著我們一起了解長輩們看到的世界。(柯孋衿/台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師) 生動地畫出失智症患者的症狀變化、對家庭的影響與照顧者的心路歷程,值得身處老年化社會的讀者人手一本。(陳正生/台灣臨床失智症學會理事長) 本書讓還沒有面臨照護的子女可以理解照護父母會遇到的狀況,可以做好心理準備,也能預作準備,是一本非常推薦每個人都閱讀的書。(張蘊心社工師/曾任居家服務督導員、長照個案管理師) 輕鬆幽默的畫風,貼近照護陪伴生活,描繪出不同時期的變化。寫實且戲劇化的內容使人會心一笑,深入淺出的敘事令人有深刻體會。 身為大學教育工作者,希冀以輕鬆易懂的方式,讓青年學子了解銀髮照顧陪伴與服務由淺入深的差異,這本漫畫適合各階層對照顧陪伴有興趣的人閱讀。 (黃雅鈴老師 /朝陽科技大學銀髮產業管理系)
大專院校開學書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:6
老年的意義:我和那些老人共處的一年
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12.老年的意義:我和那些老人共處的一年

作者:約翰.利蘭  出版社:如果  出版日:2023/08/03 裝訂:平裝
如果身體機能衰弱,人生到底還值不值得活? 長達一年的訪談,改變百萬人對人生的看法 *紐約時報暢銷書 *Amazon上百名讀者感動留言,四顆半星推薦 「約翰.利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見,以及豐富的經驗,可以帶領我們過得更快樂――無論你現在幾歲。」 ――葛瑞琴.魯賓(Gretchen Rubin),暢銷書《過得還不錯的一年》作者 本書作者約翰.利蘭是紐約時報記者,他55歲時離婚,人生首次單身一人,他必須獨自照顧年邁母親,而她最大的願望就是去死。如果身體機能衰弱,人生是否還值得活?他抱著這樣的疑問追蹤並貼身採訪六位超高齡紐約客一年,並刊登了系列文章。 他們就是我們──即使現在不是,早晚也將成真 受訪者都超過85歲,根據美國統計,這是現在成長最快速的年齡層。 在進行這個計畫前,利蘭設想過自己的老後生活或許跟現在差不多,只是會失去不少(家人、視力、腦力、體力、金錢、尊嚴……)並多了病痛。然而訪談結果,讓利蘭對老年生活大為改觀,不但改變了他的生活,並且訪談受歡迎的程度也出乎他的意料,僅網頁瀏覽人次便超過100萬。 如果身體已經做不了從前能做的所有事,那麼美好的人生會是什麼模樣? ‧弗瑞德,二戰老兵,87歲,住在公寓四樓幾乎無法下樓,經濟困窘,但他祈求上帝能讓他活到110歲。 ‧約翰,92歲,雙眼幾乎全盲,心臟藥丸小到手指經常拿不住。他時常說著想死,但仍然在回憶中品嘗著生之喜悅。 ‧海倫,90歲,不良於行,住在護理之家,但卻在這裡找到了她人生的第二個摯愛。 ‧王萍,90歲,她說,老的時候,必須選擇讓自己快樂,不然會變得更老。她有些失憶,但現在仍天天和好友一起打麻將。 ‧露絲,91歲,為了住進護理之家,她賣掉自己的房子、車子,不希望孩子過度保護,但卻在依賴之中找到新的關係。 ‧喬納斯,92歲,還在攝影及拍片,籌設電影資料館。他不想未來,但盡量有目標地活著。 這不是一些90歲還能跑馬拉松的勵志故事 這些老人可能是非裔、移工、白領、資深電影人,都伴有失能、失落,但他們仍然設法讓人生快樂,並試著自處。 年老的一課是,事情和你想的不一樣,你以前認為失能會左右一個人的價值,但老人總是有些對應的策略。失去是人生淬煉智慧的一大利器,其中有些智慧或許真能彌補我們自認為不可或缺的能力。 所以,如果你想快樂,最好學會像老人一樣思考 除了死亡,你不再牽掛未來任何一件事,那會是什麼樣的感覺呢?
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:8
29歲開始做 43歲提早退休:用窮酸皮夾不追求表面富有,拿到退休入場券!
滿額折

13.29歲開始做 43歲提早退休:用窮酸皮夾不追求表面富有,拿到退休入場券!

作者:粉圓妹  出版社:金尉  出版日:2023/07/27 裝訂:平裝
低薪資、沒有富爸爸、職場上擔心「被退休」, 許多領薪族因此對金錢極度焦慮, 但粉圓妹還要加上低學歷、低職位、沒證照……這些劣勢, 她,憑什麼在43歲退休?「我的退休計劃為何成功?套用現在的流行語就是『超前部署』, 方法是及早規劃、堅守紀律、嚴格執行,每句話都很像八股口號, 但我只是一個平凡的上班族,唯一有的是毅力與堅持, 如果我沒有在29歲開始進行退休金計劃, 面對公司無理的調派,就算是腿斷了,爬都要爬去,不是嗎?」 ──粉圓妹不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹,20多歲就得靠吃止痛藥才能走路,讓她在29歲意識到「老了誰來養我?」這個問題,於是擬定退休計劃並嚴格執行,卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看,活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%~60%,堅守投資紀律,利用基金、保險存退休老本,43歲在被逼離職前,主動宣示:「我要退休了!」當時很多同事抱著看戲心態,想著:「看妳能撐多久!」2023年,粉圓妹退休滿12年了,不但沒有錢不夠用的問題,還過著游牧世界的逍遙生活,她用行動告訴所有人:「不用家財萬貫,也可以提早退休。」★★★平凡上班族,提早退休全攻略★★★◤ 省錢過日子,不代表生活要苦哈哈! 為了省錢日子要很刻苦?粉圓妹說:「我有因為不買衣服而變醜了嗎?人緣變差嗎?失去社會地位嗎?不但沒有,還可以提早開除老闆!」透過記帳,清楚掌控自己的收支狀況,是理財的最基本功,省錢同時也可以把生活過得很有質感,千萬記得:人生不貪小確幸,才能追到大幸福!◤ 金錢焦慮越重,越需要耐心與紀律投資。 打造專屬自己的投資策略,才能讓資產穩定增加;唯有學會理財,才能好命一輩子!粉圓妹提早退休的6項資產增長策略大公開:●龜兔賽跑:簡單方法持續做,投資從儲蓄開始,儲蓄從記帳做起。 ●養魚理論:每月薪水定期定額投資,有如魚缸定期注入活水,讓魚得到新養分。 ●雙財庫:善用資產配置建立大水庫與小水桶,讓長線保護短線。 ●一半理論:漲時,還好留一半;跌時,還好賣一半,永遠不會扼腕。 ●獵槍與子彈:停利是為了保留實力,低檔時才有子彈加碼。 ●基金養基金:贖回的資金再申購新基金,如此循環下來,基金檔數會越養越多、財富越滾越快。◤ 只有一筆資金,有錢比買房重要。 當只有一筆資金的時候,如何兼顧「存退休金」和「買房」這2件事?粉圓妹告訴你答案:「現金流是最現實
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
不動產經紀人專業科目題庫
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14.不動產經紀人專業科目題庫

作者:張大智  出版社:三民輔考  出版日:2023/07/13 裝訂:平裝
含金量相當高的「不動產經紀人證照」,你還在想要怎麼快速到手嗎?那你一定要打開這本,經過多年銷售,全書系累積突破10萬冊的《不動產經紀人專業科目題庫》。本書除了收納多年考題外,更額外商請名師在觀察歷屆考題趨勢後,獨家設計模擬試題篇章。讓您除了多做題多寫題,更能累積實戰經驗,同時開通全新解題視野。【本書適用】這本《不動產經紀人專業科目題庫》適用於專門職業及技術人員普通考試不動產經紀人考試。【本書優勢】★最新修正法條+試題演練!★3回模擬試題,實戰演練,突破學習障礙!★近8年不動產經紀人專業科目歷屆試題,掌握出題脈動!一、四大科目一網打盡,聚焦練習一本就夠!本書搜羅集結了「民法概要」、「土地法與土地相關稅法概要」、「不動產估價概要」、「不動產經紀相關法規概要」四大考科不動產經紀人的考題,總題數達1368題,幫考生一網打盡所有的精華試題,讓您一本抵四本,將時間跟金錢花在刀口上。二、3回模擬試題共324題,臨陣多磨槍,榜單輕鬆上!第一部分「模擬試題」彙整了各年度相關考試的題型,作者由千百道的題目中,為讀者精挑細選出3回模擬試題,題題皆是經典,仿真題型及題數,讓考生每次做答尤如身歷其境,幫助考生透過實戰模擬,鍛鍊答題技巧與速度,一方面熟悉題型與出題方向,強化考試重點;另一方面,則找出自己弱勢之處,即刻補強。三、收錄104~111年歷屆試題共1044題,100%題題詳解助搶分!第二部分「歷屆試題」收錄了104~111年不動產經紀人專業科目(4科)的考題,並由名師撰寫解析,以深入淺出的詳盡說明,精闢剖析考點與破題方向,讓考生能即刻洞悉考情及趨勢,全面提升戰力!【法規更新】本書收錄至出版日前之最新法規,重要更新法條內容包括:民法、商標法、土地法、非都市土地使用管制規則、市地重劃實施辦法、平均地權條例、地籍測量實施規則。【常見問答】Q1:這本題庫架構如何?A1:本書由3回模擬試題+8屆歷屆試題詳解(104~111年)組成。Q2:題目全部都有解析嗎?A2:本書收錄申論題+選擇題共1368題,100%題題詳解。Q3:已經買了這本題庫書,還要買《不動產經紀人35天速成》嗎?A3:本社今年亦有出版《不動產經紀人全科目35天速成》,速成與題庫二書共通點皆有收錄近幾年的歷屆試題,但考生如想在短期內完成「濃縮的重點整理閱讀+適度的歷屆試題演練」,推薦同時購入《不動產經紀人全科目35天速成》一書,應試
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如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?
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15.如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

作者:葛瑞絲.雷堡; 芭芭拉.肯恩  出版社:橡實文化  出版日:2023/06/07 裝訂:平裝
難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重 他們固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲 如何照顧好父母,卻不必透支自己? ★6種「老後難相處」的父母類型 ★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議 ★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人經典著作 聽聽這些子女的心聲,你是否心有同感? 「每次只要電話一響,我超怕又是我媽,指責我又做錯了什麼事。」 「每次想出國度假時,我媽就會『剛好』生病。」 「我媽成天跑醫院、換醫生,不料卻是愈看愈糟。」 「我爸年紀越大越固執,看誰都不順眼,什麼都要他說了算。」 「父母老後變得性格負面,我好怕自己也受影響變得負面。」 我們的父母可能一直以來都難相處,到了老年變本加厲;也可能因為疾病或喪偶,到了老年才變得難相處、難溝通。不論如何,成年子女都必須理解到:父母老後只會格外抗拒改變,因為那會摧毀他們終生的自我防衛機制。 子女的壓力來源,不只是照顧父母所需的體力負荷,還有面對父母一再非理性行為的心力交瘁。許多子女,即便很早就離家獨立生活,與父母保持距離,但是當父母年老體衰,他們不得不重新回頭面對這段關係。 作為一個負責任的成年子女,你若只聚焦在父母的問題行為上,而忽略了彼此的互動關係,便很難走出困境。本書的功用之一,是讓你看到這令人痛苦的親子關係,可以透過應對心態及溝通模式的調整而獲得改善。也希望藉由此書,讓為人子女者,能更加理解父母難相處背後的掙扎與痛苦。 【六種老後難相處父母類型】 依賴型父母 ・無法忍受獨處,希望兒女能時刻相伴、隨傳隨到 ・緊緊依附兒女,凡事皆靠其打理 ・要與子女分離時,立刻表現出身體不適或明顯不安 ・無法為自己的決定負責,凡事都仰賴子女幫忙定奪 潑冷水型父母 ・言語負面,滿腔怨言,覺得全天下人都對不起他 ・對別人極度挑剔,自己卻承受不了別人的責難 ・不講理,總要別人先讓步 ・疑神疑鬼,充滿戒心,有時到了偏執的地步 自戀型父母 ・只從自己的角度看事情,無法理解對別人造成的影響 ・一下自認高人一等,一下又覺得矮人一截 ・對他人的需求無感,卻自以為寬厚慷慨 ・嫉妒別人的生活,見不得別人好 控制型父母 ・利用內疚感等情緒勒索的手法操縱子女 ・生活方式不容挑戰,無論是一般瑣事或重要的價值觀 ・若子女的回應不如預期,馬上展開報復行動 ・樂於激起子女的無助感,實際上是反映出自己內在的無力感 自毀型父母 ・曾有酒精或藥物成癮、飲食失
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下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨
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16.下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨

作者:藤田孝典  出版社:如果  出版日:2023/06/05 裝訂:平裝
每3.6人就扶養一個老人的社會即將到來! 台灣在2026年即將進入超高齡社會,屆時的扶老比將達到每3.6人就扶養一位老人,且今後數十年老年人口數都還會持續增加。 距「下流老人」這個名詞在台灣敲響老後貧窮議題的警鐘,已有多年, 台灣社會可曾對此有過任何改變? 通貨膨脹持續惡化、年金制度即將崩壞、高齡仍需持續工作、社會福利模式已達極限、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難……這些都是我們已看到的現象,也是每個人終將面對的景象,除了存錢存股,我們還應該做些什麼才能避免一個老後崩壞的社會? *「下流老人」是日本社會的的一個名詞,「下流」,指的是在社會底層,過著中下階層生活的人,下流老人,就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人,而且未來會只增不減,因此出現了這個名詞。 •中、老年人為了自保必看的書。青中壯公民,為了自己的未來,更該社會參與,使台灣未來的老年社會,不落入如日本般的下流老人社會。--涂心寧(社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長) •本書的警示對台灣同樣有效,如果此時不面對分配問題,數年後就要投入大量社會救助預算處理老人貧窮問題,而且只能應付,無法解決。――方孝鼎(朝陽科技大學社工系副教授) 【老年生活的實況 】 銀髮不是人生第二春,退休也不是你所想的含飴弄孫。 老後景況更可能是: •健康只是一種願望,不會是實況。 •老後很難由子女奉養。因為,子女可能連自己都養不起。 •需要照護時,想住進安養院度過餘生。但將來的安養院一般人根本住不起。 •以為現在的存款,加上退休金,便可老年無虞。事實上,通膨正在吃掉你的積蓄,現在的資產可能未來變成負債,你存的錢根本不夠餘生使用。 老年生活和你想的絶對不一樣,即使你自認為是中產階級,你的未來仍將又老又窮又孤獨。 【怎樣的人可能成為下流老人?】 即使你年收已達平均水準,只要發生下列狀況,就很可能變成下流老人 •因當事人生病或發生事故,需花費高額醫療費。 •無法住進高齡者看護設施。 •孩子是「窮忙族」或「繭居族」等啃老族,靠父母供養。 •熟年離婚。 •罹患失智症,身邊也沒有可依賴的家人。 【為什麼我們會老後貧窮?】 •社會高齡化、經濟成長停滯、通貨膨脹嚴重,青年就業情況不佳、醫療與照護成本逐年提高,未婚、非正職者增多,都讓我們步向貧窮。 •台灣失智症人口每天增加四、五十人,只有
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原來如此:幸福是樂齡者唯一的任務
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17.原來如此:幸福是樂齡者唯一的任務

作者:王浩一  出版社:有鹿文化  出版日:2023/06/02 裝訂:平裝
戒掉美好、追求幸福享受豐美的暮光人生★王浩一繼餘命管理三部曲之後最新力作★關於樂齡,關於生命最幸福的方程式,一次破解★王曙芳(能量心理治療講師、作家)、許悔之(詩人、藝術家、有鹿文化社長)詩序推薦幸福都在認同自己不再是一株玫瑰之後,才會擁有 世界因為一場疫情而徹底轉變,王浩一的退休生活也因此轉了彎。他開始走入山村,隱居台東都蘭山麓,山靜步調漸成作息常態。無論菜圃勞動,或是蒔花種樹,他身體力行,體驗四季更迭,「新、綠、晚綠到老綠,然後就開始橘紅了」,不再只是詩句欣賞,而是真實領悟。 在歲月長河擺渡之後,對自己的理解愈來愈清晰。曾經我們都勉力學習、選擇超越,追求如玫瑰般的「美好」,直到樂齡之後,昔日紅塵悄然退場,回首來時路,總算明白,平凡自在的「幸福」才是唯一任務。 「今年春天,我偶爾離開書桌,開始走向山野,走入菜圃,感受自然的節奏,面對榮枯,學習修剪與放下。享受『自由』。進入後中年,更明白了『仔細想想,其實沒有任何一件事是被強迫的。』所謂自由,不僅是時間或是空間,而是丟掉包袱,不要和自己過不去,更要會溫柔地對待自己、好好地愛自己。」——王浩一 ●王浩一談「詩與人生」:詩在談自由、青春、愛情、搖滾、飛翔、美學、感動、倒影……所以,我在想「我們什麼時候開始變老?」答案有二,當你過度擁抱儒釋道的時候,或是當你不讀詩的時候。 ●王浩一談「山居歲月」:在溽熱天氣中專注修剪乾枝雜葉,砍伐已經枯死的老枝,梳掃滿地堆疊落葉。四季更迭,體驗「新綠、晚綠到老綠,然後就開始橘紅了」,已經不是詩句的欣賞,而是領悟。 ●王浩一談「心流哲學」:世界突然靜寂,此刻心思純然,不覺地融入了雋永意境。我們全然專注在手上的創作活動,煩惱頓時擺脫,所有負面情緒遠遠退去,精神進入無憂無慮的滿意空間。 ●王浩一談「悲歡豁達」:豁達呢?這是比較東方的哲學境界,是一種博大的胸懷、超然心靈灑脫的態度,也是人類個性最高的境界之一。豁達產生寬容,寬容導致自由。 ●王浩一談「及時行樂」:那是一種讓人能夠不受擔憂所束縛,不論順境逆境,都能全心地享受當下的心態。它重視的不是外在的物質享受,而是內在的平靜和專注。 ●王浩一談「幸福任務:所謂「幸福任務」,只不過是在生活裡「尋找與學習」更好的自己。
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年老與敬老
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18.年老與敬老

作者:洪溫柔  出版社:洪溫柔  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
本書書名為《年老與敬老》。書中的內容分成上下兩篇,上篇題為「年老篇」,下篇則為「敬老篇」。充分反應作者退休之後,集其人生豐富的經驗與對年歲的洞察,以及對親情的期許。
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
長照服務各國設計創新:合作、創新、體驗
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19.長照服務各國設計創新:合作、創新、體驗

作者:周傳久  出版社:巨流圖書  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
高齡長照專家周傳久最新著作國際長照系列三部曲之第二部本書作者分享其他國家如何豐富長者生活的許多例子,共同特性是不以病人看老人,不以治療看服務老人,而是重視老人自主,支持自主因老化受限的人追求放鬆、快樂、做自己覺得有意義的事。而這自主,以往依老人各有所需,給予個別化照顧,實施下來很難。現在的看法是,可以瞭解他們有哪些共同期待而支持組團各得其所。結果,聰明的老人許多問題自己一起想辦法,反而讓認為老人不行的人開眼界。高齡人口增加的社會,失智比例隨之增加是可預期的,當然,也有越來越多的健康老人回歸社區。因此現階段的挑戰是如何讓這些民眾不至孤立無援。本書提供各國案例給臺灣參考線索,藉由創新設計,找出適合臺灣的可行模式!為2025年臺灣邁入超高齡社會提早做更好的準備,以期在勞動力不足、少子化等負面衝擊下,化危機為轉機。國際長照系列三部曲,從人才培育開始,翻轉對於高齡老弱的刻板印象,從新進養成,到終身學習,營造一個充滿友善且充滿人味的照顧文化。接著觀察歐洲各國面對高齡世代的各種創新服務,進一步思考臺灣高齡社會的各種可能。最後整合學習、個別調整,徹底落實在地實踐。***各界推薦(依姓氏筆畫順序排列,請見試閱檔)尹佩芳(天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院長照部主任)李玉春(前衛生福利部政務次長、長期照顧保險規劃總顧問)李藹慈(中正大學教育學院副院長、成人及繼續教育學系主任)吳至行(成功大學醫學院老年學研究所教授、家庭醫學部主任)吳昭軍(衛生福利部國民健康署署長)卓春英(輔英科技大學董事長、行政院長照小組委員)林錦宏(高雄醫學大學心理系副教授兼系主任)林麗雪(台灣教會醫療院所協會祕書長)柯宏勳(台灣在宅醫療學會理事、延希職能治療所所長)胡文郁(臺大醫院護理部主任)倪麗芬(長庚科技大學護理系副教授)游麗裡(財團法人老五老基金會執行長)楊忠一(新北市社會局輔具資源中心主任)詹弘廷(埔里基督教醫院長照醫學部主任醫師)劉芳(臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系副教授兼系主任)蕭淑代(臺北醫學大學醫院副院長、臺北市護理師護士公會理事長)
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走過 月升月落
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20.走過 月升月落

作者:黃育清  出版社:遠景  出版日:2023/04/21 裝訂:平裝
作者一系列老後作品之一,內容除了著墨於安養院的見聞,回顧自己與母親相依為命的成長歷程為本書特點。百年一疫,新冠疫情默默的在改變人際關係,作者心情偶也會受到自己的、別人的家事、病痛影響,老、病、死人生必經無可避免,就如每天月升月落,看似黯淡、無可奈何接受,然而作者憑藉著年齡與生活智慧,解開束縛,活出「生命力」。
春季閱讀書展
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