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1.NASM-PES美國國家運動醫學學會運動表現訓練指南(第2版)(簡體書)

作者:(美)美國國家運動醫學學會;艾琳‧A.麥吉爾;伊恩‧蒙特爾 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/06/01

《NASM-PES美國國家運動醫學學會運動表現訓練指南(第2版)》由美國國家運動醫學學會(NASM)組織編寫,是其多年理論研究、培訓和實踐的總結之作。《NASM-PES美國國家運動醫學學會運動表現訓練指南(第2版)》對NASM獨有的最佳運動表現訓練(OPT)模型和運動表現綜合訓練體系進行了詳細的介紹,幫助讀者掌握創建極具個性化的高效運動表現提升方案的方法,涉及運動表現評估與訓練、損傷預防、營養促進

定價:2568元   優惠價: 792029

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2.兒童運動素養提升教學指導:學前兒童和小學生的言行執教與練習方案設計(簡體書)

作者:(英)朗達‧L. 克萊門茨;莎朗‧L. 施耐德  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/06/01

處於兒童階段的孩子,語言能力和運動能力都是有限的,這就給指導他們進行有效的身體素質訓練帶來了一定的困難,因此,綜合了語言能力與運動能力培養的適齡素質拓展活動成為促進兒童健康成長不可或缺的組成部分。《兒童運動素養提升教學指導:學前兒童和小學生的言行執教與練習方案設計》提供了90個課程資源,可以滿足3到8歲兒童對運動的迫切需求並提高他們的運動素養,同時還可以幫助他們更好地理解各種詞語以及事物,培養其獨

定價:588元   優惠價: 79465

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3.體育運動中的體位放鬆技術(簡體書)

作者:(英)蒂莫西‧E. 施派克  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/06/01

《體育運動中的體位放鬆技術》為物理治療師、按摩師、運動教練、運動防護師等專業人士,以及有意從事相關職業的學生提供了體位放鬆技術實踐應用的重要參考。《體育運動中的體位放鬆技術》共分為2個部分。第1部分包含2章,基於體位放鬆技術的相關研究,闡述了該技術的原理、實踐意義和應用指南等。第2部分包含9章,分別對足部、踝關節和小腿、膝關節和大腿、骨盆、脊柱、肩關節、肘關節和前臂、腕關節和手部、顱骨的主要結構的

定價:888元   優惠價: 79702

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4.高爾夫運動體能訓練指南(簡體書)

作者:(美)皮特‧德拉維奇;拉爾夫‧辛普森  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/06/01

體能訓練對於任何一項體育項目而言都是必不可少的。本書針對高爾夫運動提供了系統的體能訓練方面的指導。書中不僅提供了結合高爾夫運動技巧的11種體能測試方法,還針對身體的柔韌性、力量、穩定性等身體素質的提升精選了100餘種練習動作,同時針對技術動作執行力的影響因素、營養攝入、損傷康復等一系列影響運動表現的關鍵問題進行了細緻解讀。此外,針對高爾夫運動,《高爾夫運動體能訓練指南》還提供了極具針對性的力量訓練

定價:528元   優惠價: 79417

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5.檯球進階技巧圖解(簡體書)

作者:龐衛國  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/06/01

定價:348元   優惠價: 79275

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6.思維大爆炸:挑戰超級腦力的創新思維遊戲(經典圖文版)(簡體書)

作者:未銘  出版社:中國法制出版社  出版日:2020/05/15

本書是一本創意訓練遊戲合集,幫你從創新思維、發散思維、逆向思維、聯想思維、邏輯思維、圖形思維六個方面進行有針對性的訓練提升,讓你在遊戲中打破思維定式,開發全腦思維,越玩越有創意。

定價:257元   優惠價: 79203

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7.思維大爆炸:挑戰超級腦力的數獨遊戲(480題超值白金版)(簡體書)

作者:米豔明  出版社:中國法制出版社  出版日:2020/05/15

數獨遊戲自從出現以後,讀者受眾群廣,從孩子、年輕人到成年人,很多人都喜歡玩數獨。作者長期鑽研數獨遊戲,在本書中將對標準數獨技巧分類介紹,並輔以相應難度的題庫,旨在使小白玩家迅速的掌握標準數獨技巧,並熟悉掌握,從而喜歡上數獨遊戲。

定價:299元   優惠價: 79236

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8.兒童身體訓練動作手冊:啞鈴與壺鈴訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:啞鈴與壺鈴訓練》首先分別介紹了啞鈴和壺鈴的來源與發展、訓練優勢、類型與

定價:252元   優惠價: 79199

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9.女性減脂塑形健身指南(簡體書)

作者:YEAH老師  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

《女性減脂塑形健身指南》是健身達人“YEAH老師”為女性打造的減脂塑形指導書。《女性減脂塑形健身指南》共分為4章,第1章為簡單的健身知識介紹,旨在幫助讀者瞭解自己的身體特點,並正確地根據鍛煉需求進行訓練;第2章為減脂塑形訓練,講解了針對不同身體部位的減脂塑形訓練動作與計劃;第3章為體態改善訓練,講解了針對不同體態問題的訓練動作與計劃;第4章為懶人健身攻略,提供了5套在不同場景下的碎片化健身計劃。此

定價:359元   優惠價: 79284

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10.兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育 總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練》首先介紹了徒手訓練的概況、生理機制等基礎知識,並講解了徒手

定價:408元   優惠價: 79322

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11.兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練》首先介紹了藥球和BOSU球的相關內容,包括藥球和

定價:270元   優惠價: 79213

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12.兒童身體訓練動作手冊:彈力帶訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:彈力帶訓練》首先介紹了彈力帶訓練的起源與發展、訓練的優勢、類型與選擇、在兒童

定價:299元   優惠價: 79236

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13.兒童身體訓練動作手冊:拉伸訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:拉伸訓練》首先介紹了拉伸訓練的生理機制、分類等基礎知識,並講解了拉伸訓

定價:252元   優惠價: 79199

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14.兒童身體訓練動作手冊:瑞士球與迷你帶訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:瑞士球與迷你帶訓練》首先分別介紹了瑞士球和迷你帶的起源與發展、訓練優勢

定價:299元   優惠價: 79236

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15.兒童身體訓練動作手冊:欄架平衡墊泡沫軸與按摩棒訓練(簡體書)

作者:王雄  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓練》介紹了利用欄架、平衡墊、泡沫軸和按摩

定價:299元   優惠價: 79236

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16.體育領域英文譯寫一本通(簡體書)

作者:教育部語言文字資訊管理司 編著  出版社:外語教學與研究出版社  出版日:2020/05/01

由教育部語言文字信息管理司組編的《體育領域英文譯寫一本通》適合與體育相關的部門使用,正確地翻譯體育領域的各類標誌牌,有利於正面地展示我國的形象。本書配有插圖,可以直觀地顯示正確的翻譯,而且對經常出現英譯錯誤的公示語以「小貼士」的方式進行簡單的文字說明,具有提示作用。

定價:42元   優惠價: 7933

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17.樂高大玩家:那些令人驚歎的交通工具(簡體書)

作者:(德)約阿希姆‧克朗  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

作者憑藉高超的技術與豐富的經驗,指導你用簡單、易於操作的搭建步驟完成微型超音速客機、拉力賽車、氣墊船等令人驚歎的交通工具。詳細的零件清單可以讓你快速找到所有使用的零件,詳細的搭建步驟和高清細節圖幫你更容易地完成書中的每一個作品。除此以外,每種交通工具還列出了相關的技術信息和背景介紹,讓你在搭建的同時,還能更多地掌握相關知識。

定價:474元   優惠價: 79374

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18.樂高大玩家:小顆粒 大技巧(簡體書)

作者:(德)約阿希姆‧克朗  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

在本書中,我們完全關注零件本身。我們會看到一些自己認為特別有用的零件,並試圖在這些零件的基礎上發揮我們的創意,以展示它們的多功能性。當然,我們也會給出一些新模型的具體搭建說明。

定價:474元   優惠價: 79374

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19.哈佛給學生做的1500個思維遊戲(簡體書)

作者:黎娜  出版社:中國華僑出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:精裝

正如哈佛大學第21任校長艾略特所言:“人類的希望取決于那些知識先驅者的思維,他們所思考的事情可能超過一般

定價:179元   優惠價: 79141

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20.游泳運動身體訓練指南(簡體書)

作者:周超彥;韓照岐;陳慧佳  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

優秀的身體素質是技術水平得以良好發揮的必要支撐。《游泳運動身體訓練指南》針對游泳運動,提供了適合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身訓練的練習動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點,並配有關鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現訓練目標,幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練,有效提升運動水平。此外,《游泳運動身體訓練指南》為每個訓練動作標注了注意事項、目標鍛煉肌群,以及與游泳技術相結合的要點注

定價:359元   優惠價: 79284

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