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1.足球訓練完全圖解傳球與控球 修訂版(簡體書)

作者:(德) 托馬斯‧杜利;克里斯蒂安‧蒂茨  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/10/01

本書包含了84種可以提高運動員傳球和控球技術的不同訓練。書中的訓練選取了快速高效的傳球訓練方法,其中包含了在跑動中反復訓練直接傳球以及控球部分的內容。每個訓練和比賽都以彩色示意圖和表格的形式呈現,可以幫助運動員更好地理解訓練內容,同時還有利於教練正確地實施這些訓練方法。本書從簡單的直線傳球形式講起,逐步深入到對抗時的傳球形式。繼而以真實比賽情形為出發點,闡述側重於控球的傳球形式,以及接近球門時的配

定價:359元   優惠價: 75269

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2.足球訓練完全圖解:完美控球技術(全彩圖解修訂版)(簡體書)

作者:(德)彼得‧施賴納  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

在現代足球比賽中,運動員的各項技能都要面對時間的考驗和對手的施壓。足球運動員們幾乎沒有充足的時間能夠冷靜地接球、運球、傳球或者射門,他們往往只有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球並不僅始于運動員腳下控球的時候,也經常發生在比賽的過程中和面對對手時。本書通過320餘幅照片和插圖講解了110多項個人和團隊的技術訓練,內容涵蓋初次觸球準備、第一次觸球、運球、假動作、傳

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3.青少年足球體能訓練圖解(簡體書)

作者:(德)哈利‧多斯特;彼得‧希巴拉;漢斯-迪特爾‧波爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

高水平足球運動員通常擁有令人驚歎的體形和身體素質,這往往離不開嚴格的足球體能訓練,而這些訓練應從青少年時期就開始進行。《青少年足球體能訓練圖解》作者基於前沿的體育科學研究結果和多年的豐富執教經驗,向讀者提供了科學、系統和實用的青少年足球體能訓練方面的指導,包括提升基本的跑動能力、跳躍能力、投擲能力和力量、協調能力、速度等身體素質的訓練和遊戲及整體訓練方案的設計,幫助打造全面發展的青少年足球運動員,

定價:768元   優惠價: 75576

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4.足球訓練完全圖解:守門員技術與訓練(全彩圖解修訂版)(簡體書)

作者:(德)克勞斯‧彼斯徹浦;海因茨-威利‧傑拉德;尤爾根‧瓦爾拉夫  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01

在過去幾年中,足球場上沒有哪個位置比守門員發生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良好的反應,在禁區內有很好的控制能力等,曾是傳統守門員應該具備的主要素質和特點。但是,當代足球對守門員提出了更高的要求,他們必須擁有良好的球技,能夠“讀懂”賽況,並且從後場將球隊結構融入比賽。因此,守門員的這一新角色以及在場上發揮的作用需要他們參加更進一步的訓練。《足球訓練完全圖解:守門員技術與訓練(全彩圖解修訂

定價:299元   優惠價: 75224

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5.足球運動力量系統訓練(全彩圖解修訂版)(簡體書)

作者:(德)拉爾夫‧邁耶  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

踏錯一步可能會將比賽拱手相讓。如同鞋釘之於球鞋,肌肉撕裂、肌腱和關節損傷都是足球運動的一部分。但其實許多受傷是可以避免的,尤其是當腿部肌肉準備得更充分的時候。足球運動員的肌肉必須足夠強壯才可以承受這項包括衝刺、急停和交叉移動在內的運動,這些動作將膝蓋及周邊區域的使用推到極限。功能性力量訓練讓肌肉專門針對這些需求做好準備。適合參加比賽的肌肉不僅能讓你成為更好的球員,也是保護肌腱和關節的zui佳途徑。

定價:299元   優惠價: 75224

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6.足球技戰術實戰從入門到精通(第4版修訂版)(簡體書)

作者:(美)約瑟夫‧A.勒克斯巴切爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

本書是《足球技戰術實戰從入門到精通(全彩圖解第4版)》的修訂版,通過專業演示和分步驟詳解,介紹了帶球、傳球、射門、防守、搶球、頭球和守門等基礎技術和訓練方法,並講解了如何在比賽中恰當地運用這些技術,在進攻和防守中獲勝。本書不僅提供了170多項訓練和小規模測試賽,還通過簡單易行的計分方式測試練習者是否已經準備好進入下一步。通過漸進式的訓練,球員可熟練掌握個人技術和團隊戰術,逐步成為一名能夠靈活運用各

定價:528元   優惠價: 75396

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7.青少年足球教練執教之道(簡體書)

作者:(英)雷‧鮑爾  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝

本書詳細介紹了青少年足球培訓實踐和策略,展示如何通過戰術準備、溝通心理學和特定年齡考慮幫助年輕球員達到最佳表現。

定價:528元   優惠價: 75396

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8.足球競賽規則2019/2020(簡體書)

作者:中國足球協會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

《足球競賽規則2019/2020》在 《足球競賽規則2018/2019》的基礎上,對原有主體規則進行了進一步的細化,最主要的是手球條款重寫,以便針對“非故意”手球是否處罰的問題,建立更加明確/統一的指導。書稿分為七個部分,分別是導言、足球競賽規則注解、足球競賽規則2018/2019、視頻助理裁判員(VAR)操作規範、競賽規則變更內容2018/2019、術語彙編、比賽官員實踐指南。

定價:528元   優惠價: 75396

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9.足球(簡體書)

作者:(美)美國國家地理學會 編著  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:精裝

超級專家系列圖書你可以成為足球超級專家!從足球史到新的裝備、從你喜愛的球員到鮮為人知的故事等,本書都會告訴你!現在,拿起裝備、做好準備!翻開這本精彩紛呈的書,你將瞭解到你想知道的關於足球的一切,一起來探索這項世界上受歡迎的運動吧! 另外,我們的業內專家馬克‧蓋格――美國職業足球大聯盟的裁判,專業裁判機構的成員(PRO)。他曾執法2012年奧運會、2014年世界盃和許多重要足球賽事。(是的,他可是

定價:528元   優惠價: 75396

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10.足球體能訓練手冊(簡體書)

作者:吳廣亮  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2020/01/31

根據青少年的生理特徵,以及足球運動的規律,全面闡述身體機能,肌肉運動原理,如何正確的進行體能訓練,在運動中正確的進行自我保護,以及運動後如何進行體能恢復的一本實操手冊。

定價:228元   優惠價: 75171

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11.少年足球訓練聖經(第3版修訂版)(簡體書)

作者:(美)吉姆‧加蘭  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/01/31 裝訂:平裝

《少年足球訓練聖經(第3版修訂版)》由具有豐富的小學體育執教經驗的專業教練吉姆·加蘭博士創作。書中為足球教練提供了100項專為5到12歲青少年球員設計的練習,這些練習非常易於理解,又能給精力充沛的孩子們帶來快樂,同時有助於提高球員的技術水平和動作質量。《少年足球訓練聖經(第3版修訂版)》共分為7章,第1章到第5章介紹了適用於個人、搭檔、小型團體以及大型團體訓練的練習,第6章和第7章講述了如何設置比

定價:408元   優惠價: 75306

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12.足球智慧(簡體書)

作者:(美)查理‧斯萊格爾  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝

足球運動員要充分發揮自己的潛力,需要瞭解正確的戰術,瞭解何時使用它們,並且具備執行它們的技能。《足球智慧(青少年進階版)》提供了針對8歲~15歲球員這些技能的專門訓練,分為三大部分,即16項技能、44個戰術和15個思維訓練。本書針對中級水平以上的運動員,提出了75個創新的技能、戰術和心理練習。

定價:474元   優惠價: 75356

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13.室內五人制足球教程(簡體書)

作者:李欣;曾吉  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2020/01/07 裝訂:平裝

自1989年國際足聯舉辦首屆室內五人制足球世界盃以來,該項運動得到了空前的普及與發展。近年來,國際足聯號召世界各國和地區足球協會大力發展室內五人制足球運動,這也引起各國足球協會對開展室內五人制足球的重視。 本教程內容主要包括室內五人制足球概述、室內五人制足球基本技術動作、室內五人制足球進攻戰術、室內五人制足球防守戰術、室內五人制足球守門員技術、室內五人制足球運動員體能和心理及康復訓練、室內五人制足

定價:348元   優惠價: 75261

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14.足球訓練完全圖解(簡體書)

作者:(德)尤納斯‧考茨諾夫斯基  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

《足球訓練完全圖解》是一本適合不同年齡、不同水準、不同性別、不同角色的足球愛好者的足球教科書。 從熱身準備到技術練習再到戰術講解,從顛球到傳接球再到射門,從場上站位到跑動路線再到傳球路線,從門將到後衛再到前鋒,書中內容無所不包。踢球者可以從中學習如何提高自己的踢球水準,教練員可以從中學習如何更好地改進自己的日常訓練。 本書共分6個部分,分別是引言、熱身、技術、戰術與配合、身體素質鍛煉與飲食,以及規

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15.足球戰術與陣形圖解:思路解說、案例分析及訓練方法(簡體書)

作者:(日)都並敏史  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

《足球戰術與陣形圖解:思路解說、案例分析及訓練方法》是學習掌握足球陣形和運用足球戰術的指導書。全書用圖解的形式介紹了足球戰術的基礎知識、陣形和戰術、球隊戰術、定位球戰術以及邊後衛的基本知識和戰術,是一本一看便懂、一學即會的足球戰術寶典。書中除了有基本足球戰術的解說,還有具體的對團隊戰術和個人戰術的講解。如果你想在賽場上真正發揮出自己的實力,在修煉足球技術的同時,也要學會運用足球戰術。《足球戰術與陣

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16.圖解足球實戰技術:假動作70招(簡體書)

作者:(日)高橋創新出版工坊 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

《圖解足球實戰技術:假動作70招》採用真人示範、分步驟圖解的形式,對足球運動中常用的從靜止狀態啟動過人、帶球過人、空中過人、邊路過人和背身過人5類共70種假動作技術的執行步驟、難易程度、觸球點和技術關鍵等知識進行了詳細解讀。不論是足球愛好者還是專業運動員,都能通過《圖解足球實戰技術:假動作70招》提高突破防守的能力,為自己和球隊創造更多的射門機會。

定價:348元   優惠價: 75261

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17.青少年足球技術基礎訓練圖解(簡體書)

作者:(日)堀池巧  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

《青少年足球技術基礎訓練圖解》是青少年足球技術基礎訓練指南。全書共分六部分,從足球基本功訓練、傳球與控球、控球與射門、盤帶、防守、配合訓練等方面細緻講解了每個技術動作的指導要點,採用專業小球員示範技術動作並展示連貫動作的方法指導讀者更好地理解和掌握足球基礎技術。《青少年足球技術基礎訓練圖解》適合青少年足球教練、青少年球員和足球愛好者閱讀與學習。

定價:348元   優惠價: 75261

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18.青少年足球實戰智慧(簡體書)

作者:(加)安德魯‧萊瑟姆  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/12/12 裝訂:平裝

本書分為四個部分,即足球運動手冊、技巧、策略和致父母。

定價:414元   優惠價: 75311

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19.青少年足球運動技能等級標準與測試方法(簡體書)

作者:陳佩傑;唐炎  出版社:科學出版社  出版日:2019/12/02

定價:360元   優惠價: 75270

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20.少年足球教學與訓練:5-6歲 基礎訓練68項(簡體書)

作者:譚廷信  出版社:人民郵電出版社  出版日:2019/12/01

《少年足球教學與訓練 5-6歲 基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書。《少年足球教學與訓練5-6歲 基礎訓練68項》共分七大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容,旨在為5~6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配

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