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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 體育 / 武術氣功

91筆商品,1/5頁
易筋經校釋(簡體書)
滿額折

1.易筋經校釋(簡體書)

作者:周偉良  出版社:中華書局  出版日:2024/02/09 裝訂:平裝
《易筋經》是一部極其有名的武術、養生經典,尤其是因被視作“少林武功秘笈”而更加蜚聲海內外。《易筋經》產生於明代中後期,清代時影響很大,傳本眾多,內容屢有增演,總的說來,既包括呼吸吐納為特徵的導引內功,也包括練習掌、臂、指、腿的硬功。 本書是對《易筋經》最有代表性的五個不同本子校勘注釋。這五個本子分別是中國國家圖書館藏鄭振鐸舊藏《易筋經義》、臺北“中央圖書館”藏清代錢曾述古堂本《易筋經》、浙江圖書館藏清代王端履本《易筋經》、國家體育總局武術研究院藏《少林拳棒槍刀譜》所收《金剛三昧堅固地菩薩禪行》,以及清刻本來章氏本《易筋經》(這是目前最為流行、影響最大的本子)。本書在對五個本子進行互校的基礎上,詳加注解,或解釋字義,或說明典故,或理清訛誤,引證豐富,按斷有據,是一部具有扎實學術基礎的大眾普及讀物。
定價:228 元, 優惠價:87 198
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易筋經(簡體書)
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2.易筋經(簡體書)

作者:侯雯  出版社:河南科學技術出版社  出版日:2023/04/30 裝訂:平裝
易筋經是我國古老的一種養生健身優秀功法,流派很多。易筋經不僅可以修煉內臟,使之保持陰陽平衡,而且可以治療外科疾病的良法,如骨關節疾病等。易筋經經過長期的演練有多種版本,但最常用的一是少林寺流傳至今的易筋經,二是國家體育局在達摩易筋經的基礎上經過多年研發後創建的易筋經。 本書主要收集整理了古傳的藏本易筋經功法,功法獨特,易學易練,而且功效明顯,是健身養生、康復療法的最佳功法,為首次公開的精功秘技之一。
定價:270 元, 優惠價:87 235
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易筋經(簡體書)
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3.易筋經(簡體書)

作者:(清)來章氏  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2022/10/26 裝訂:平裝
《易筋經》二卷,上卷述『易筋經』基本理論、行功方法、行功過程、行功時所用藥方及工具、行功禁忌、房中術及內外功成後修煉等;下卷列『圖勢』『圖說』和『附錄』等。在《易筋經》傳承與流變過程中,『十二圖勢』首見於來章氏輯本。本次整理以清道光來章氏輯本衙藏版《易筋經》為底本。
定價:120 元, 優惠價:87 104
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古傳達摩易筋經(簡體書)

4.古傳達摩易筋經(簡體書)

作者:田文林  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2022/08/30 裝訂:平裝
總考其法,圖成十二。誰實貽諸,五代之際。達摩西來,傳少林寺。有宋岳侯,更為鑒識。卻病延年,功無與類。
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南少林易筋拉伸術(簡體書)
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5.南少林易筋拉伸術(簡體書)

作者:鄢行輝; 王嶸; 林輝  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2022/01/18 裝訂:平裝
“筋骨酸痛、易筋搞定”是深具傳統的南少林骨傷流派結合現代人的生活應用而提出的口號,本書總結其多年實踐經驗,為讀者提供簡便易學的養生保健功法。圖書:◆部分介紹了從身體、氣息、心念三個維度調整健康的方法。◆第二部分對南少林易筋經十二式功法進行詳細介紹,動作、呼吸等要點講解清晰,還原功法的本來面目及其養生價值。◆第三部分講解南少林易筋術,分身體部位介紹拉伸筋骨、修復損傷的方法,並有動漫形象演示。
定價:168 元, 優惠價:87 146
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張氏易筋經(簡體書)
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6.張氏易筋經(簡體書)

作者:張曉航  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2021/11/25 裝訂:平裝
張三門武術功法形成於明末清初時期,與“少林易筋經”形成於同一時期,據史料記載,張三門功夫創始人張長禎先生于清末年間在河南柘城縣,得到少林僧人相傳“進步鴛鴦連環腿”、“易筋經”、“少林柔拳”等功法與技法。在近400年的傳承中,張式武術基本未受外界影響,一直保持了傳統武術風貌,被稱為明末清初中國武術文化形態的“活化石”,現已被列入北京市非物質文化遺產。因此,張式易筋經真正師承于“少林易筋經”,並保留了
定價:210 元, 優惠價:87 183
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達摩易筋經(修訂本)(簡體書)
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7.達摩易筋經(修訂本)(簡體書)

作者:嚴蔚冰  出版社:上海古籍出版社  出版日:2021/05/01 裝訂:精裝
此書平裝版由本社於2009年、2018年出版,此次改版為精裝本。“易筋經”為傳統體育養生方法,在民間廣為流傳,依據本書內容整理的“古本易筋經十二勢導引法”入選國家級非物質文化遺產名錄,本書編著者嚴蔚冰為該項目代表性傳承人。本書平裝版曾獲中華中醫藥學會頒發的“新中國成立六十周年全國中醫藥科普著作獎”。
定價:432 元, 優惠價:87 376
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甘鳳池易筋經闡秘(簡體書)
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8.甘鳳池易筋經闡秘(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
易筋經乃武林絕學,威名遠揚。甘鳳池易筋經更是絕中之絕,它是一種罕見的易筋經秘功,宗歸少林南派,具有技擊和養生價值。本書包括易筋經本論、內狀論、揉法、日月精華等易筋經大功,同時包括導引法、羅漢勁等增演技法。
定價:120 元, 優惠價:87 104
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武學內勁入門實操指導(簡體書)
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9.武學內勁入門實操指導(簡體書)

作者:劉永文  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
本書為“功夫探索”系列之一,含武道述綜、內家闡秘、內勁修煉、太極指南四大部分。作者以自己多年學武所得,不保守、不弄玄虛地寫作了這本可稱為武術普及領域的良心讀物。武道述綜部分詳細介紹了武術的文化屬性,解釋清楚了武術博大精深的根源;內家闡秘部分介紹了目前社會上對內家拳感覺頗為神秘的武術內勁及其他好奇的點做了客觀細緻的分析;太極指南部分對目前流傳的太極拳訓練方法弊端及改進做了提綱挈領的指導,滿足數以億計
定價:354 元, 優惠價:87 308
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洗髓經(簡體書)

10.洗髓經(簡體書)

作者:嚴蔚冰  出版社:上海古籍出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
已出平裝本的改版。根據清代的版本整理,加以解說並配圖。
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武術內功修煉與實踐(簡體書)
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11.武術內功修煉與實踐(簡體書)

作者:舒建臣  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
武術內功和經絡腧穴,其武術價值和保健價值都很高,因而深受人們的喜愛。武術和內功都是以經絡學說為理論基礎,武術有功法、套路和格斗三種運動形式,來錘煉人體的外形。內功,則主要通過呼吸、意念和形體運動等自我身心調攝以調暢經絡、氣血,達到保健強身、防治疾病、延年益壽的目的。而且,通過練功能更好地體會到氣血在經絡路線上的運行。本書系統介紹了武術內功中十二經、奇經八脈的循行路線,腧穴的定位,操作法及內功鍛煉中
定價:192 元, 優惠價:87 167
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少林大力金剛功(簡體書)
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12.少林大力金剛功(簡體書)

作者:劉霓  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
大力金剛掌,是少林派一種專練掌上大力的上乘功法。此功內外兼修,先內後外,由內及外,使雙掌練出剛硬、強勁、驚人、難擋的巨大力量。一旦練成,可折木斷磚,開石屈鐵。 大力金剛虎爪功,少林絕技之一,內外兼修,軟硬兼具,非常實用。功成之後,爪力所到,捏可碎酒杯、撕可脫樹皮等,令敵膽寒。 大力金剛渾元硬氣功,一種非常獨特、優秀的少林功夫。此功兼練多部,可打可防。一旦有成,則不畏敵打,且打可傷敵,乃武功
定價:216 元, 優惠價:87 188
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金警鐘硬氣功闡秘(簡體書)
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13.金警鐘硬氣功闡秘(簡體書)

作者:蔡建; 高翔  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
《金警鐘硬氣功闡秘》主要向你講述了金警鐘的硬氣功秘訣,主要包括了吞吐功、散氣功、排打功、操硬功、調和功等中國功夫。妙興大師外傳弟子中最為著名的當數“金鐘罩”金警鐘。金大師是中華民國時期的武林高手,曾三次求學少林,得妙興親授,功力深厚,《國術名人錄》上譽其“拳腳器械,無一不精。
定價:144 元, 優惠價:87 125
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達摩易筋經(修訂本)(簡體書)
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14.達摩易筋經(修訂本)(簡體書)

作者:嚴蔚冰  出版社:上海古籍出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
本書是一部集古籍整理和理論闡述以及實用指導為一體的導引養生書。全書分為兩部分,第一部分對於古本《達摩易筋經》的一種完善的版本“衙門藏本”進行整理、注釋。第二部分系作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗,詳細講解易筋經的中醫導引理論、習練方法,輔以完整的演練指導圖解,並附贈掛圖。通過掃描封底二維碼可觀看嚴慰冰本人演示的教學視頻。 本書於2009年首次出版後即由中華中醫
定價:336 元, 優惠價:87 292
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李醫生的易筋洗髓養生操(簡體書)
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15.李醫生的易筋洗髓養生操(簡體書)

作者:李文坤  出版社:青島出版社  出版日:2020/02/24 裝訂:平裝
易筋洗髓經歷史悠久,源遠流長,不僅為歷代少林僧侶所推崇,而且廣泛傳播於醫、武、道、儒各家與民間,因其具有良好的強身健體、防病治病、益智延年、修身養性等作用,被稱為中國四大健身術之首。 本書作者系旅日中醫學者,原中國中醫科學院西苑醫院內科醫師、中醫氣功學碩士。本書是作者日文版《本格氣功:李氏易筋洗髓經 ?基礎篇》的中文改編本,是作者在30年來研習各種版本易筋洗髓經及其
定價:234 元, 優惠價:87 204
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拍打功道家循時修煉法(簡體書)
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16.拍打功道家循時修煉法(簡體書)

作者:王鳳鳴  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
拍打功道家循時修煉法,是根據每天12個時辰的陰陽變化規律,結合人體的12條經絡內氣運行路線的變化規律,相配12個動靜相兼的動作,再結合拍打練功的方法。特點是突出了道家理論中人體是一個“生物鐘”與“天地同時修煉”為主導思想的練功方法。
定價:150 元, 優惠價:87 131
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少林易筋經古傳秘功(簡體書)
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17.少林易筋經古傳秘功(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
鄧方華編著的《少林易筋經古傳秘功/少林秘傳絕技叢書》內容包括:1.少林門中之內功,以易筋、洗髓二經為最精純。易筋一經,全部共二十四段,分為前、後兩部。每日依法勤練四五次,百日之後,則食量增加,筋骨舒暢,百病不生;至一兩年後,則非但身體強健,精神飽滿,且兩臂之力,可舉千斤。2.達摩易筋經十二勢,乃民國武術家許禹生創編。他根據古傳,“以其原有圖勢為主,而參以羅漢手中運動之意,兼采拳術之各種樁步”,“由
定價:252 元, 優惠價:87 219
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古本易筋經十二勢導引法(簡體書)
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18.古本易筋經十二勢導引法(簡體書)

作者:嚴蔚冰; 嚴石卿  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
本書著重告訴了讀者三個問題:*,什么是古本易筋經十二勢導引法;第二,易筋經十二勢導引法與健康有什么關系;第三,在日常生活中如何學習和應用這套導引法。為了兼顧實用性和易讀性,作者還根據自身教學經驗,將學員們關心的問題,以問答的形式分類歸納、答疑解惑;并將近年來的一些研究、科普活動以圖文并茂的形式附于正文之后,使讀者深切地感受到古老的中醫藥文化能學易用,就在我們身邊。以上種種,使全書內容生動翔實,堪稱
定價:216 元, 優惠價:87 188
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達摩易筋經內外秘功(簡體書)

19.達摩易筋經內外秘功(簡體書)

作者:金鐵庵; 三武組  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2018/09/02 裝訂:平裝
《達摩易筋經》一書為民國時期武術家金鐵庵所整理著述,民國元年由中西書局出版發行。本版《達摩易筋經內外秘功》包括達摩易筋經外經、達摩易筋經內經、剛柔法、舒筋柔身功、撤放壯筋功、小勞養生功和調息順氣功等精彩內容,真實地再現了鼻祖創立和研習易筋經的內容精華。整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精准、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、理解和掌握。
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少林點穴法真傳秘訣(簡體書)
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20.少林點穴法真傳秘訣(簡體書)

作者:三武組 編著  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2018/09/02 裝訂:平裝
本書原著為民國時期武術家金倜生所著,於民國二十一年五月出版,內容包括各經所屬穴道及其部位附圖、氣血與點穴之關係、點穴各層功夫、救治述要、穴道跌打損傷治療真傳等,是記述武術點穴法最具權威性的一本專著。本版《少林點穴法真傳秘訣》,整理者對原作進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精准、美觀的插圖,使得本書更為系統、完整,更便於習練者的學習、理解和掌握。
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