瀏覽紀錄

TOP
2369筆商品,1/119頁

1.養生月覽‧運化玄樞(簡體書)

作者:(宋)周守忠  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2021/01/31 裝訂:平裝

定價:174元   優惠價: 75131

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

2.調燮類編(簡體書)

作者:葉明花  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2021/01/31 裝訂:平裝

定價:120元   優惠價: 7590

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

3.圖解家庭中醫養生一點通(簡體書)

作者:鄧月娥  出版社:化學工業出版社  出版日:2021/01/01

中醫保健養生法源遠流長、效果顯著,可以達到增強體質、預防疾病、美容保健和延年益壽的作用。本書以問答形式,配合真人演示彩圖,結合作者多年中醫養生學教學和臨床經驗,介紹了日常中醫養生的關鍵方法。“基礎篇”介紹了生命、健康、養生的基本問題;“日常篇”圍繞人們的衣、食、住、行等各個方面詳細介紹,包括運動、飲食、四季養生等;“防病篇”針對現代常見病介紹簡便易行的防病法和中醫特色養生法,如推拿按摩、針灸療法、

定價:216元   優惠價: 75162

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

4.北大蔣文躍的中醫養生課(全2冊)(簡體書)

作者:蔣文躍  出版社:海南出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝

養生就是要保養和遵從人的天性,不要去破壞這些天性北京大學醫學部教授蔣文躍用簡明的語言、豐富的例證為您揭開中醫的神秘面紗,系統全面、深入淺出地告訴您,中醫養生的核心是什麼,我們具體應該怎樣做。本書分上下冊,按照認知中醫、中醫基礎、養生之本:養心、體質養生、運動養生、食養原則、兒童保健、婦科保健、老年病保養、中藥養生、經絡穴位養生、房事養生等12個備受關注的健康主題層層遞進,一次性講透大眾應該瞭解的中

定價:648元   優惠價: 75486

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

5.瑜伽解剖學(全彩圖解‧第2版)(簡體書)

作者:(美)雷斯利‧卡米諾夫;艾米‧馬修斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體系的練習手冊,而是所有瑜伽體系的身體練習原則方面的一個堅實的基礎,《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》的目的是向參與瑜伽的人(無論是學生還是教師)提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的資訊,讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉,看看特定的肌

定價:480元   優惠價: 75360

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

6.張至順道家養生智慧(簡體書)

作者:金蓮田  出版社:華齡出版社  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

定價:408元   優惠價: 75306

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

7.羅大倫教你滋補之道:脾不虛、腎不虧、心神安(簡體書)

作者:羅大倫  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

現代人由於身體的各種虛損和熬夜,導致年紀輕輕就開始過度消耗腎精。而且平時吃的食物肥甘厚味,給脾胃也帶來了極大的負擔。再加上工作和生活的壓力,心神損耗太過。從而使得身心越來越虧虛、抵抗力越來越低下。 身心虧虛,則百病叢生。這是一本專門教您補腎(先天之本),補脾胃(後天之本),補心(神),從而幫您迅速全面調理自身虛損的滋補書。書中不僅詳細寫出了腎、脾、心,虛損會出現的具體症狀,便於您自我診斷;還結合

定價:479元   優惠價: 75359

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

8.漫話節氣養生(簡體書)

作者:楊思進  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2020/11/01

本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣,緊密聯繫生活實際,從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。本書圖片形象生動,書中介紹的養生方法簡單易行,養生食療方也便於取材。

定價:288元   優惠價: 75216

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

9.中老年人必知的365個養生法:大字插圖超值版(簡體書)

作者:李柏  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

中老年人必知的365個養生法:大字插圖超值版,是專為中老年人設計的日常養生保健指南。書中按照日期的先後順序收錄了非常實用的養生技能和方法,包括運動健身、穴位按摩、遊戲練習等等,富有趣味,簡便易行,居家生活中很容易做到。只要認真堅持,定能還你一個健康的體魄! 本書收集了365個適合中老年人的養生保健方法,按照一年12個月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑

定價:179元   優惠價: 75134

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

10.中醫養生治病一本通(簡體書)

作者:國醫養生堂 編著  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/10/01

這本內容豐富而實用的健康長壽學大全,集經絡導引、穴位按摩、生機食療,告訴你如何運用簡易、特效的經絡穴位與生機食療,全方位幫助讀者從根本做起,增強體質,提高免疫力,益壽延年,力行最健康、自然的養生之道,真正實現未病先防、既病防變、長命百歲不生病。全書深入淺出,圖文並茂,一看就懂,一學就會,適合於居家療養、自我保健。

定價:179元   優惠價: 75134

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

11.女性養生三法寶:不生氣,不虧血,不受寒(全2冊)(簡體書)

作者:羅大倫  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

現代女性在社會中的位置太重要了,一方面要考慮自身的工作學習、成長、生活,另一方面,還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否,直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是,女性的身心是否健康,直接決定了她們孩子的身體是否健康;女性的心態是否良好,也直接決定了孩子將來接受教育的高度。在本書中,知名中醫專家羅大倫博士一次講透了女性健康之道,徹底從根源入手幫女性調理種種身心問題,既能讓女

定價:828元   優惠價: 75621

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

12.虛胖(簡體書)

作者:翟煦  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

你是不是肉晃、背厚、精神差,膚色暗沉、臉部浮腫、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其實你不是胖,是“虛胖”!擺脫虛胖,再臃腫的身材也能自然而然地瘦下來――想減肥先補虛!首屆“國醫大師”程莘農院士第四代傳承人,中國中醫科學院副主任醫師翟煦博士,從根本上區分肥胖者的體質,依據不同體質類型給出針對性的方法和建議,告訴你四季減肥的誤區和方法,從食物養生、穴位按摩著手,同時運用各種健脾胃、補氣血、不失眠

定價:299元   優惠價: 75224

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

13.中醫健康管理(簡體書)

作者:高靜;葛莉  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

《中醫健康管理》包括中醫健康管理概論、社區特殊人群(婦女、兒童、老年人)中醫健康管理(突出特殊時期中醫健康管理)、中醫亞健康管理、慢病中醫健康管理。

定價:270元   優惠價: 75203

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

14.養生保健科學(簡體書)

作者:王玉玲  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

定價:414元   優惠價: 75311

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

15.中醫預防醫學(簡體書)

作者:吳夏秋;孔麗婭  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

《中醫預防醫學/全國中醫藥行業高等教育“十三五”創新教材》共十一章,分為三部分:首部分(首章至第三章)介紹現代預防觀和中醫預防觀的基本特點、基本原則及歷史源流:第二部分(第四至七章),介紹中醫營養與食療、傳統運動與鍛煉、經絡腧穴與推拿、情志調攝與養神的常見預防保健技術的實踐操作及科學內涵:第三部分(第八至十一章),在現代預防觀及“治未病”理念的綜合指導下,從不同體質人群調護、特殊人群疾病預防、常見

定價:348元   優惠價: 75261

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

16.疾病預防先除虛、實、寒、熱(簡體書)

作者:徐峰  出版社:吉林科技出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書是從虛、實、寒、熱的角度出發,讓大家瞭解它們各自的致病特點,如何補虛、瀉實、祛寒、清熱,維持身體健康;以及當身體出現疾病後,如何對症調治。以最常見的感冒為例,因病因不同,感冒可分為風寒、風熱、暑濕、氣虛、陰虛、陽虛、血虛等多種證型,每種證型的病因、症狀表現不同,調治方法自然也就不同,也只有對證調養,才能取得最佳的治療效果。本書將針對此給出科學、合理、實用、只有醫生知道的居家療方,以提高人們的健

定價:299元   優惠價: 75224

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

17.小動作大健康:付國兵教你輕鬆養生(簡體書)

作者:付國兵;戴曉暉  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

內容介紹: 本書介紹了39種職場高發疾病,用通俗有趣的“大白話”,講解疾病高發原因和形成病理,教你從中西醫結合的角度,辯證認識疾病,科學養生。書中分享了很多職場健康案例,看完這些身邊人的故事,你就會明白職場健康問題的嚴重性超出你的想像,需要引起足夠的重視! 書中每種疾病,都有配套的宮廷推拿“小動作”,共47套。這些“小動作”集預防、保健、治療、康復於一體,操作簡單方便,一學就

定價:408元   優惠價: 75306

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

18.其實你可以更健康(簡體書)

作者:李海英;賈楊  出版社:上海科學技術文獻出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書是一本面向廣大養生愛好者的中醫保健書籍,分為大眾養生、四季養生、疾病防治等篇章。內容擇取上,本書緊密契合市場需求,特別針對時下人們關注的保健熱點 內容可讀性強,所提的養生建議實用而便於操作,對於大眾養生具有切實的指導意義;同時由於是專業醫師團隊撰寫,內容具有專業性、權威性。

定價:348元   優惠價: 75261

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

19.趕走虛寒濕熱瘀(簡體書)

作者:武建設  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書從虛、寒、濕、熱、瘀5個方面介紹了陰虛、陽虛、氣虛、血虛、體寒、濕重、體熱、血瘀等8種常見體質類型以及混合體質,從臟腑辨證的角度解釋每種體質類型的發病原因和表現症狀,讓你快速判斷自己屬￿哪種體質類型。每種體質給出了對應的中藥、飲食、穴位、生活等方面的調理方法,讓你照著做就能夠快速擺脫疾病,恢復健康狀態。 每種體質還有典型案例分析和一些易患疾病的養護方法,使調理更加有針對性。為了便於理解,本書

定價:239元   優惠價: 75179

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72

20.養生日課:2021版(簡體書)

作者:湖北省中醫院 編著  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2020/09/01

定價:594元   優惠價: 75446

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體年終回饋慶-單75三72