中國圖書館分類法 - 三民網路書店

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1.中醫導引學(供康復醫學.中西醫臨床醫學.中醫學.中醫養生學等專業用)（簡體書）

作者：嚴蔚冰 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2023/06/10 裝訂：平裝

導引作為中醫六藝之一，不僅僅是中醫人的鍛煉方法和養生寶典，更是臨床治療、康復的有效手段。2018年3月23日，由上海傳承導引醫學研究所、上海中醫藥大學、湖南中醫藥大學聯合申報的中華中醫藥學會團體標準《古本易筋經十二勢導引法技術規範》正式發佈。2018年4月2日，《中國中醫藥報》頭版報道《中華中醫藥學會發佈首個傳統醫藥非遺標準》。《中醫導引學》以“傳承精華、守正創新”為指導思想，厘清導引的傳承脈絡，將散落於各中醫典籍中的導引之理、法、方彙編成冊，並將近年來各醫院、臨床機構運用導引與中藥、針灸、推拿、手術及其他非藥物療法相結合開展臨證治療的思路與經驗進行總結，兼具專業性和實用性。

定價：354 元，優惠價：87 308

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2.艾揚格瑜伽：膝蓋問題輔助習練（簡體書）

作者：(美)洛伊絲‧斯坦伯格 出版社：大連理工大學出版社 出版日：2023/03/01 裝訂：平裝

本書第一章從一個放鬆的站立體式開始，以膝蓋為基礎去觀察體態與身體承重方向，緊接著引入三個重要的“被動型”體式。這類被動型體式經過一定的改進，有助於身體從傷痛和疲勞中恢復。第二章提供了一個簡單的四周的膝部習練大綱。第三章針對艾揚格瑜伽的習練者給出了一個2~3 小時的序列範例。第四章介紹了一系列體式變體。艾揚格瑜伽認證教師可以將這些體式編成序列，指導有膝蓋問題的學員習練，緩解疼痛，恢復身體健康。

定價：894 元，優惠價：87 778

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3.艾揚格瑜伽：肩頸問題輔助習練（簡體書）

作者：(美)洛伊絲‧斯坦伯格 出版社：大連理工大學出版社 出版日：2023/03/01 裝訂：平裝

書中介紹了80個有助於肩頸問題的體式技巧，通過詳細的文字和清晰的圖片逐一解說，重點引導讀者們認真觀察、分析體式技巧，幫助瑜伽老師及瑜伽愛好者逐步學習和掌握這些體式。具體包括放鬆站立式、仰臥壓肩攤尸式、頭部與頸部支撐仰臥式、十字抱枕仰臥式、肩部牽拉式、俯臥壓肩攤尸式等。

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定價：894 元，優惠價：79 706

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4.敬慎山房導引圖（簡體書）

作者：程寶書; 王鴻; 劉貫宇 出版社：中國醫藥科技出版社 出版日：2022/11/09 裝訂：精裝

導引是中國古代一種強身除病的養生方法，相當於現代的氣功和體育療法。為了弘揚導引之法，使這種瀕臨失傳的療法得以繼承和發揚，讓更多的民眾免除病痛之苦，特將《敬慎山房導引圖》進行整理，彩圖部分重新著色，使之煥然一新，更臻精美。本書介紹了24種導引健身、療病方法，簡單實用，經濟便捷，易學易會，堪稱醫病的妙法。每頁繪有一導引圖，每圖上方有行楷書寫的說明文字，繪畫與書法合而為一，既有實用價值，又不乏藝術欣賞價值。

定價：168 元，優惠價：87 146

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5.明醫經驗錄：醫學氣功新療法（簡體書）

作者：楊峰 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2022/10/12 裝訂：平裝

《明醫經驗錄：醫學氣功新療法》總結作者50多年治療疑難雜症的中西醫結合經驗，以中醫、西醫、醫學氣功三結合為原則，擅長治未病，對於末病（絕症）、罕見病（怪症與偽症）的治療也有獨到的見解。《明醫經驗錄：醫學氣功新療法》的出版，願為醫學界人士架起一座金色橋樑，為醫學氣功愛好者指導方向，為需要康壽的人們打造保健養生新妙法。

定價：648 元，優惠價：87 564

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6.許潤三婦科疾病診治經驗及醫案集（簡體書）

作者：許潤三; 趙春傑 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2022/08/01 裝訂：平裝

本書總結整理了國醫大師許潤三教授辯治婦科病的臨床經驗及學術思想，歸納其用藥特色、經驗藥對，醫案全面涵蓋其所擅長的婦科領域的疾病，集許潤三教授七十年治療婦科病經驗於一書，並收集整理了相關學術經驗的臨床科研成果。適合中醫院校學生、臨床中醫師和中醫愛好者閱讀參考。

定價：414 元，優惠價：87 360

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7.辟穀養生實踐（簡體書）

作者：郭建紅; 王俊磊 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

本著作旨在為廣大慢性病患者提供辟谷治未病理論依據及方法，使讀者全面瞭解辟穀養生技術理論體系，科學認識與正確選擇辟穀方法，接受正規的辟穀養生指導，避免盲目錯誤的進行辟穀實踐。另外辟穀防治慢性病理論體系的構建，會統一學界認識，為辟谷實踐應用提供重要的理論指導，對開展辟穀養生技術培訓及規範辟穀養生市場的發展具有重要意義。

定價：348 元，優惠價：87 303

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8.李少波真氣運行法(第3版)（簡體書）

作者：李少波 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2022/05/11 裝訂：平裝

本書首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法系列和系統的真氣運行法理論，構建了真氣運行學說的基本體系；其次窮究“三聖道”理論、天人一際的哲學底蘊，將真氣運行學說根植於燦爛的五千年華夏文化之中；*後，以資料翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證，上下呼應，前後印證。

定價：348 元，優惠價：87 303

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9.大學瑜伽教程（簡體書）

作者：唐飛 出版社：四川大學出版社 出版日：2022/01/11 裝訂：平裝

《大學瑜伽教程》主要有瑜伽訓練的基礎知識、瑜伽訓練的重要方法、瑜伽體式課程、瑜伽綜合課程及介紹、健身瑜伽、勢瑜伽、瑜伽體式的科學研究等內容。本書內容淺顯易懂，不僅可以作為高校瑜伽課的選修教材，興趣愛好者也能對照此書學習瑜伽。

定價：228 元，優惠價：87 198

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10.一分鐘導引法：中醫精粹導引術（簡體書）

作者：張明亮 出版社：學苑出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

本書介紹的是專門針對苦於沒有時間鍛煉的人士而精心設計的導引術。內容包括一分鐘伸展操、一分鐘呼吸法、一分鐘冥想術、一分鐘拍打功、一分鐘五禽拳。它綜合了氣功、武術、八卦、形意和太極的特徵，體現了國醫、國學、國術、國樂的內涵與精髓，調養身心，增強體能，實現“物能、心能、體能”三者的平衡。本書介紹的是專門針對苦於沒有時間鍛煉的人士而精心設計的導引術。內容包括一分鐘伸展操、一分鐘呼吸法、一分鐘冥想術、一分鐘拍打功、一分鐘五禽拳。它綜合了氣功、武術、八卦、形意和太極的特徵，體現了國醫、國學、國術、國樂的內涵與精髓，調養身心，增強體能，實現“物能、心能、體能”三者的平衡。

定價：468 元，優惠價：87 407

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11.中醫導引防病治病有良方（簡體書）

作者：徐海朋 出版社：化學工業出版社 出版日：2021/08/01 裝訂：平裝

中醫導引術防病治病具有獨特優勢，本書從梳理形體、疾病預防（病前）、治療（病中）和康復（病後）等角度入手，詳細講解針對肩、頸、腰、腿等常見症狀的導引運動方法，輔以穴位按摩手段，圖文並茂，簡易實用。本書宣導的導引運動方法，通過主動鍛煉可達到提升人體免疫力、調理疾患的效果，可供中醫養生愛好者、運動健身愛好者以及亞健康人群參考使用。

定價：234 元，優惠價：87 204

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12.瑜伽3D解剖書(Ⅱ)：動作篇（簡體書）

作者：(美)瑞‧隆 出版社：北京聯合出版有限責任公司 出版日：2021/07/01 裝訂：平裝

重要的不僅是怎麼做，更是為什麼要這麼做！本書以基礎解剖學和人體生理學為基礎，詳細詮釋特定肌肉群的運用及瑜伽體位的關鍵，結合肌肉伸展的生物力學，精准分析瑜伽體式的基礎與動作要點。科學破解5大瑜伽步驟，精妙深化55個基本體位，從啟動肌肉、形塑動作到微調姿勢、深化體位和控制呼吸，一步一步幫助你糾正姿勢，增加肌肉的柔軟度、肌耐力和動作的舒適度，為你的瑜伽訓練提供科學、實用、循序漸進的指導！

定價：408 元，優惠價：87 355

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13.瑜伽3D解剖書(I)：肌肉篇（簡體書）

作者：(美)瑞隆 出版社：北京聯合出版有限責任公司 出版日：2021/05/18 裝訂：平裝

重要的不僅是怎麼做，更是為什麼要這麼做！本書以基礎解剖學和人體生理學為基礎，詳細闡釋肌肉運作與瑜伽體式之間的交互影響，專業醫師帶你以全新的高度認識人體，真實感受肌肉的控制與動作的呼應。揭示人體結構的奧秘，啟迪你感受每一束肌肉；闡釋生物力學的要點，指導你合理地控制身體；避免盲目運動的傷害，引領你安全高效地訓練；定制絕佳的瑜伽體式，幫助你升級瑜伽的技能。本書將為你的瑜伽訓練提供更科學，更實用，更有啟發

定價：408 元，優惠價：87 355

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14.中醫導引學（簡體書）

作者：嚴蔚冰 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2020/10/29 裝訂：平裝

中醫導引學是一門研究人體生理、心理及疾病預防、診療和康復的學科，秉承中醫學的生命觀、疾病觀和診療觀，在養生、治未病、治已病、康復、保命的各個階段，可以發揮重要作用。其獨到之處在於將醫者與患者自身融入整個生命養護系統之中，需要人們身體力行地內求、內證，學習、踐行，以扶正祛邪，治病祛疾。中醫導引能充分調動人的主觀能動性，綠色安全，簡便易行。中醫導引在帕金森病、阿爾茨海默病等老年性腦病，焦慮、抑鬱等神經

定價：228 元，優惠價：87 198

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15.辟谷簡史（簡體書）

作者：華胥子 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

辟谷簡史重點在於記敘具體人物的辟谷事跡，而非專業的辟谷或者修道的理論與方法。借鑒亞洲史書特有的記傳體形式，主要通過記敘具體人物的活動、言論反映辟谷的歷史起源、發展與演變，記錄了一些有趣事件，編輯了一些重要辟谷文獻。同時，穿插引用大量的有關辟谷的中國古代詩詞，是一部有趣的思想和知識的讀本。內容通俗有趣，簡潔易懂，有內涵。人類辟谷歷史的扛鼎之作，填補國內辟谷文化出版空白。全書以時代發展為時間軸，與111位古今聖賢進行靈活對話。本書不僅僅是關乎歷史上那些各種得道高人、碩儒高僧、醫學聖手、文學大家、文化泰斗以及帝王將相、高官顯宦、王公貴族在辟谷這件事情上有趣的感懷與美妙的踐行，也不僅是辟谷所展示的修行哲學對古老的華夏文明獨特的影響與深刻的塑造，而是會使廣大讀者對自身所蘊含的奧妙有所發現。這種發現將是一個全新的生命源頭。

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16.氣功療法(漢英對照)（簡體書）

作者：李潔 出版社：上海科學技術出版社 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

氣功，是在中國傳統文化的孕育下所形成的精粹，也是福佑中華民族的大智慧所奉獻給人類世界的養生瑰寶。氣功療法源遠流長，功法紛呈，是中醫獨特療法極其重要的組成部分。作為《漢英對照中國中醫獨特療法大全》的氣功分冊，本書介紹了氣功療法的發展史略、氣功療法的機制與原則、氣功的流派與分類，以及50種常用的氣功療法、14種常用的體療類療法，涵蓋了古往今來屬氣功範疇，包括導引、吐納、內丹、禪定、存思、周天、體療等各種行之有效的功法；每種功法，分別介紹其歷史由來、基本內容（操練方法等）、臨床應用、注意事項及按語等，融治病與保健於一體，是從事中醫藥疾病防治、自我保健及特色康復服務等工作案頭必備的工具書，也是中醫院校師生、氣功愛好者的重要參考書。

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17.養生功法：馬王堆導引術便攜卡（簡體書）

作者：龍專; 彭亮; 齊新宇 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2020/06/03 裝訂：平裝

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18.導引子（簡體書）

作者：丁麗玲 出版社：吉林科技出版社 出版日：2019/12/01 裝訂：平裝

《導引子》從古代優秀的導引方法中走來，從頭到腳，從筋骨到臟腑，列舉了37種癥狀，每種癥狀對應一個導引法和一個養生方，既可單方使用，也可組方調養。《黃帝內經》中黃帝與岐伯的對話，在優秀文化的傳承中堪稱經典。作者在《導引子》中寫意了這種古法，通過風趣幽默的師徒對話，授教於樂。作者為《導引子》繪制了500多幅漫畫，拍攝了31個導引視頻，真心希望讀者打開卷頁，便會感到書香撲鼻，滿心歡喜。健康是一場修行之旅

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19.中醫導引方法（簡體書）

作者：嚴蔚冰 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2019/09/23 裝訂：平裝

中醫導引是祖國傳統醫學六大體系之一（針、灸、砭、藥、導引、按蹺）。歷來是中醫治未病和祛病療疾的主要手段，在漫長歷史傳承中不但留下了《引書》《諸病源候論》等豐富的導引學文獻著作，華佗、葛洪、孫思邈、陶弘景、劉完素等歷代名醫在其思想、著作與臨床實踐中也用導引的理論和方法為後人留下了寶貴的財富。隨著科技的發展，時代的進步，當今世界主流醫學的研究方向逐漸從“研究疾病”轉為“研究健康”，而中醫導引方

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20.古代導引養生輯要（簡體書）

作者：姜敏 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

全書共19卷，含目錄1卷，共20卷，約50萬字，分八個不同篇章，分別闡述養生的理論與實踐。該書從四時養生、起居飲食、運動導引、醫療保健、山川逸遊、筆墨紙硯、雅趣鑒賞、花卉文藝等多方面對身心調養進行論述，融匯了經、儒、釋、道、醫、雅等各個領域的內容，是集明代以前的養生學大成，可謂養生佳作，其內容豐富，取材精當、論述精詳，貼近生活，流傳甚廣，尤其提供了大量日常生活中切實可行的養生原則和具體養生保健方法，詮釋了養生非單純性服用某些補品或者藥物從而達到延年益壽，更需要將酌情將修身養性實踐於日常生活當中，從根本上糾正藥物延壽偏激想法，其理論和實踐值得現代人養生借鑒，今予影印，揚其攝養之法，以供後世饗讀。

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1.中醫導引學(供康復醫學.中西醫臨床醫學.中醫學.中醫養生學等專業用)（簡體書）

2.艾揚格瑜伽：膝蓋問題輔助習練（簡體書）

3.艾揚格瑜伽：肩頸問題輔助習練（簡體書）

4.敬慎山房導引圖（簡體書）

5.明醫經驗錄：醫學氣功新療法（簡體書）

6.許潤三婦科疾病診治經驗及醫案集（簡體書）

7.辟穀養生實踐（簡體書）

8.李少波真氣運行法(第3版)（簡體書）

9.大學瑜伽教程（簡體書）

10.一分鐘導引法：中醫精粹導引術（簡體書）

11.中醫導引防病治病有良方（簡體書）

12.瑜伽3D解剖書(Ⅱ)：動作篇（簡體書）

13.瑜伽3D解剖書(I)：肌肉篇（簡體書）

14.中醫導引學（簡體書）

15.辟谷簡史（簡體書）

16.氣功療法(漢英對照)（簡體書）

17.養生功法：馬王堆導引術便攜卡（簡體書）

18.導引子（簡體書）

19.中醫導引方法（簡體書）

20.古代導引養生輯要（簡體書）

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