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魅麗。花火原創小說66折起
吃出健康來-醫藥保健廣場30
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商品簡介

商品簡介

正確的飲食習慣不僅有助於人體的消化與吸收,更是健康的首要法則。面對五花八門的食物,您可知自己平日所攝取的營養均衡嗎? 怎樣的吃法最健康呢?

 

 本書詳細說明諸多食物的營養價值,並探討其食用方法對身體的影響。若能針對各人不同的體質巧妙配合運用,必能讓您吃得健康、活得長壽!

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