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商品簡介
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生活中處處有生機，
肉類食品不該是禁忌，
均衡肉食生活家許豐明告訴您：
比目魚可以養顏美容，
鮪魚可防白帶，
牡蠣可以改善虛弱體質，
蛤仔可以強精壯陽，
章魚則降低膽固醇的良藥，
鮑魚則是天然的補眼聖品。
身為肉食主義忠實信徒的您，會不會擔心吃肉百病纏身？其實，吃肉也可以很健康，只要您懂得方法！
＊青花魚、秋刀魚、鰹魚、鮪魚、鯉魚、鯛魚、沙丁魚、比目魚都是適合減肥的魚。
＊烏骨雞被視為滋補良品，有益腎養陰的功能。鴨肉可以補中益氣和消食，具有姿陰養胃、利水消腫的功能。鵪鶉有「動物人參」之稱，具有滋補五臟、清熱利溼的療效。
＊青蒜炒豬心可預防風寒感冒、支氣管炎，菠菜豬肝湯可治貧血、大便秘結，生薑鯽魚湯可治胃寒痛、食慾不振。
在強調食補勝於藥捕的今日，唯有充分了解食補的藥性、效能和禁忌，才能達到事半功倍的食療效果，真正做到聰明的吃，並且吃出聰明來。
肉類食品不該是禁忌，
均衡肉食生活家許豐明告訴您：
比目魚可以養顏美容，
鮪魚可防白帶，
牡蠣可以改善虛弱體質，
蛤仔可以強精壯陽，
章魚則降低膽固醇的良藥，
鮑魚則是天然的補眼聖品。
身為肉食主義忠實信徒的您，會不會擔心吃肉百病纏身？其實，吃肉也可以很健康，只要您懂得方法！
＊青花魚、秋刀魚、鰹魚、鮪魚、鯉魚、鯛魚、沙丁魚、比目魚都是適合減肥的魚。
＊烏骨雞被視為滋補良品，有益腎養陰的功能。鴨肉可以補中益氣和消食，具有姿陰養胃、利水消腫的功能。鵪鶉有「動物人參」之稱，具有滋補五臟、清熱利溼的療效。
＊青蒜炒豬心可預防風寒感冒、支氣管炎，菠菜豬肝湯可治貧血、大便秘結，生薑鯽魚湯可治胃寒痛、食慾不振。
在強調食補勝於藥捕的今日，唯有充分了解食補的藥性、效能和禁忌，才能達到事半功倍的食療效果，真正做到聰明的吃，並且吃出聰明來。
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