商品簡介
作者簡介
目次
推介序:養生功夫永遠做不完…張肇祺
自序:重視養生就可長壽…李煥明
‧強壯或衰老有三種學說
‧腦力、體力都可能老當益壯
‧ 不斷努力嘗試「返老還童」怎樣向一百二十歲天壽挑戰
‧ 從動物成熟期推估壽命
‧確有人活過一百二十歲
‧ 追求天壽的十二要則中國人養生智慧最寶貴「養生」是我國的獨特學問
‧管仲首先提倡「飲食男女」之說 .....
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