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我要俏咪咪-健美誌
  • 我要俏咪咪-健美誌

  • ISBN13:9789867780768
  • 出版社:行遍天下
  • 作者:鄭淑娟
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2005/01/01
定  價:NT$149元
優惠價: 9134
單次購買10本以上8折
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

內容簡介:健美誌002 《我要小蠻腰》 目次《咪咪檢視:觀念篇》大標=【Part I】妳需要「拯胸」嗎?序言=妳的胸部是超完美的黃金比例嗎?利用本章節的計算公式,算出你的標準比例,並以特別製作的檢視表,看出妳是屬於哪一種需要被拯救的「拯胸族」,並擬定拯救美胸大作戰計劃,讓妳早日達到超完美的傲人俏咪咪。6什麼叫做完美的胸部? 7妳是哪一種「拯胸族」?詳見俏咪咪檢視表五大「拯胸族」分類9「拯胸」前的準備工作11人物寫真——劉真,超完美比例美女《我要超完美傲人俏咪咪:自立救濟篇》【Part II】五大拯胸族的4大美胸妙方什麼才是最in的美胸秘訣?針對五種不同需要拯胸的咪咪類型,透過四大健康又實用的妙方,讓你輕輕鬆鬆波濤胸湧、罩杯升級! 扁平族16 健美操美胸法20 瑜珈美胸法22 按摩美胸DIY23 食補下垂族25 健美操美胸法27 瑜珈美胸法29 按摩美胸DIY30 食補外擴族 32 健美操美胸法34 瑜珈美胸法35 按摩美胸DIY36 食補缺乏彈性族38 健美操美胸法41 按摩美胸DIY42 食補胸形不美族44 健美操美胸法46按摩美胸DIY48食補50超簡單1分鐘快速UP!UP!大補帖《我要超完美傲人俏咪咪:外援加強篇》【Part III】中醫、美容與其他豐胸加強術除了自立自強靠自己,還有許多方式,可以透過其他人的幫助,獲得豐胸的成效,趕快來看看還有哪些方式,可以協助妳一暝大一吋!56中醫針灸豐胸術59美容與精油療法《神奇內衣美胸法》【Part IV】穿對內衣,替俏咪咪完美加分內衣對咪咪的生長、塑型、還有美觀,都佔了極大的影響因素。想要知道怎麼選擇適合的內衣,並穿戴正確嗎?趕快詳讀本章,讓妳美胸功力大增喔!64量對妳的尺寸與罩杯!65這樣穿能讓效果更好穿能讓66內衣穿戴方式美胸knowhow67精選12款為上圍加分的內衣 《豐胸整形篇》【Part V】豐胸手術看這裡愛美又不怕動刀的現代女性,想知道如何評估整形手術的風險,以及如何選擇才是對自己安全有效的手術方式嗎?多家整形醫院,讓妳超級比一比!72豐胸手術怎麼做73整型醫院怎麼挑75醫院醫師價格一覽表《豐胸產品大公開》【Part V Ι】各式豐胸產品表《美胸Q&A》86【Part V ΙΙ】有關美胸的24問

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