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作者簡介
序
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【十大主題】食療秘訣大公開：睡前排便、失眠、食慾不振、頭痛、腳底疼痛、腰痠背痛、月事不順、懷孕、減肥、增胖
自療方法百百種，自然安全、簡單恆效的生機食療，是你最理想的選擇！ 生機食療大師歐陽英全新規劃，針對現代人關注的十大健康問題，公開各種生機食療養生新知，陪伴你隨時隨地實踐自療計劃，創造永續不絕的健康力！
自療方法百百種，自然安全、簡單恆效的生機食療，是你最理想的選擇！ 生機食療大師歐陽英全新規劃，針對現代人關注的十大健康問題，公開各種生機食療養生新知，陪伴你隨時隨地實踐自療計劃，創造永續不絕的健康力！
作者簡介
【生機食療大師】歐陽英
推廣生機食療的知名專家，具有二十四年食療輔導經驗，在桃園開設生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務；陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣活動，參加學員超過五萬人次。
歐陽英也經常接受各機關團體與媒體之邀，講授、推廣生機飲食與斷食療法，歷年演講場次超過五百場，近年來影響範圍更廣及星馬，多次參與大型演講會，單場聽眾最多高達萬人。
現任國立中國醫藥研究所養生植物應用班教師、士林社區大學飲食班教師，並著有《生機飲食對症調養》、《生機飲食樣樣通》、《歐陽英生機食療排
推廣生機食療的知名專家，具有二十四年食療輔導經驗，在桃園開設生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務；陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣活動，參加學員超過五萬人次。
歐陽英也經常接受各機關團體與媒體之邀，講授、推廣生機飲食與斷食療法，歷年演講場次超過五百場，近年來影響範圍更廣及星馬，多次參與大型演講會，單場聽眾最多高達萬人。
現任國立中國醫藥研究所養生植物應用班教師、士林社區大學飲食班教師，並著有《生機飲食對症調養》、《生機飲食樣樣通》、《歐陽英生機食療排
序
【十大主題】食療秘訣大公開
睡前排便
失眠
食慾不振
頭痛
腳底疼痛
腰痠背痛
月事不順
懷孕
減肥
增胖
自療方法百百種，自然安全、簡單恆效的生機食療，是你最理想的選擇！
生機食療大師歐陽英全新規劃歐陽英生機食療自療精典【常見病系列】，
針對現代人關注的十大健康問題，公開各種生機食療養生新知，
陪伴你隨時隨地實踐自療計劃，創造永續不絕的健康力！
歐陽英生機食療自療精典【常見病系列】4大特色
【症狀成因解析】探究生理警訊，帶你認清病因，確立自療方針。
【飲食禁忌守則】建議飲食取向，幫你避開危險，吃進
睡前排便
失眠
食慾不振
頭痛
腳底疼痛
腰痠背痛
月事不順
懷孕
減肥
增胖
自療方法百百種，自然安全、簡單恆效的生機食療，是你最理想的選擇！
生機食療大師歐陽英全新規劃歐陽英生機食療自療精典【常見病系列】，
針對現代人關注的十大健康問題，公開各種生機食療養生新知，
陪伴你隨時隨地實踐自療計劃，創造永續不絕的健康力！
歐陽英生機食療自療精典【常見病系列】4大特色
【症狀成因解析】探究生理警訊，帶你認清病因，確立自療方針。
【飲食禁忌守則】建議飲食取向，幫你避開危險，吃進
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