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本冊書整理選編的是迷蹤拳徒手拳術內容的精華部分，其中，迷蹤拳練手是習練基本功夫的基礎套路，健身、技擊效用均佳；迷蹤藝是拳法複雜全面、古來秘不輕傳的精華拳術；迷蹤五虎拳是突出表現虎威威形、風格特點鮮明的套路；實戰技法基本功夫拳、肘、腿法連擊練習，是提高實戰技能的重點功法之一；「十五字技法要訣」是迷蹤拳實戰技法的核心。
在迷蹤拳裡，對「十五字技法要訣」的傳授極嚴格，因而鮮為人知。現破除舊習，將其中部分內容整理出版，以饗讀者。一些深層次的理論、技術問題有待進一步整理，容後再版。
在迷蹤拳裡，對「十五字技法要訣」的傳授極嚴格，因而鮮為人知。現破除舊習，將其中部分內容整理出版，以饗讀者。一些深層次的理論、技術問題有待進一步整理，容後再版。
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