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商品簡介
緊張忙碌的現代人，隨時都想放鬆身心、補充活力，或是讓身體舒服解放一下，而浴室，就是一個最佳的放鬆、減壓空間。《肌膚也需要放輕鬆》即教您以香草和精油，自製專屬的香皂、按摩油、洗髮精、潤絲精和保濕乳，讓你隨時體驗如SPA般的頂級沐浴時光，為生活品質加分。
書中的每項製作方法，全是最上等的天然材料，完全不含動物性成分、防腐劑，或人工和化學香料。一但愛上這些百分百的天然芳療用品，天天沉浸在如Spa後的舒暢時光，絕非難事。
作者簡介
雪莉‧考茲（Cheryl Coutts）& 艾達‧華倫（Ada Warren）
雪莉原是物理治療師，對芳香療法十分感興趣，特別是有益身心的芳療產品；艾達出生於羅馬尼亞，祖母將代代相傳的手工香皂製作法傳給她。她們目前共同經營一家手工香皂和沐浴用品專賣店──「The Soap Opera」。這個公司最早是從雪莉的廚房開始，接著一路迅速發展，目前客戶遍及全世界。
序
現代人的生活總是緊張忙碌，壓力似乎永遠於其脫離不了關係，但我們還是得找機會為自己製造一個愉快的情境──浴室就是一個可開始著手進行的好地方。
沐浴時間是一個可以讓人遠離塵囂、卸除武裝，讓身心徹底放縱的輕鬆時刻。因為渴望每天能讓心靈放鬆，所以我們著手自製手工香皂；因為在市面上找不到符合自己需求的產品，例如兼具保濕、健康和香味獨特的香皂，因此決定自己動手做。
製作屬於自己的香皂，或者乳霜、洗髮精、按摩油和刮鬍水等沐浴和SPA產品，能讓你享受天然、無負擔的觸感，而精油等產品，則可達到全面性的身心舒暢，讓肌膚和感官獲得精緻享受。我們在書中介紹了多種自身最愛的製作方法，希望能幫助讀者們自己動手做。
書裡介紹的製作方法很適合家人們在任何時刻，一起動手做，這也是本書的最大特色。其中還介紹多種早晨淋浴使用的產品──因為晚霜在經過昨夜的睡眠已產生出魔力，今天一早若能做個香噴噴的淋浴，更能加強活力，迎接一整天的挑戰。另外，更有兒童專用的洗髮精、適合男性使用的香皂、乳霜和刮鬍用品，以及從頭到腳皆可使用的乳液，甚至還有專為特殊身心狀況的人，量身訂作的產品，例如靜脈曲張或曬傷。
最重要的是，這些產品的味道，絕不會像百貨公司一樓專櫃小姐介紹的那些商品一樣刺激。本書使用的芳香精油，質地溫和、保存了天然香味，能撫平你和旁人的情緒。
我們兩位都很喜歡自己親手種的香草植物，這些植物不只可以用來做香皂，還可以入菜。秉持著做菜的精神來做香皂，再加上十足的興趣，所以只要一有新發明，親朋好友們都樂於當白老鼠，讓我們作實驗。希望所有讀者也能從中得到跟我們一樣的樂趣。這裡所介紹的方法都不難，千萬不要害怕嘗試，一旦學會了這些步驟，並了解各個精油的特性，你就能融會貫通，創作出專屬自己的產品。
目次
緊張忙碌的現代人，隨時都想放鬆身心、補充活力，或是讓身體舒服解放一下，而浴室，就是一個最佳的放鬆、減壓空間。《肌膚也需要放輕鬆》即教您以香草和精油，自製專屬的香皂、按摩油、洗髮精、潤絲精和保濕乳，讓你隨時體驗如SPA般的頂級沐浴時光，為生活品質加分。
書中的每項製作方法，全是最上等的天然材料，完全不含動物性成分、防腐劑，或人工和化學香料。一但愛上這些百分百的天然芳療用品，天天沉浸在如Spa後的舒暢時光，絕非難事。
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