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腦內革命2:促進身心蓬勃發展的實踐法
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內容簡介:
卡內基訓練負責人 黑幼龍每逢重要關頭,無論是一場重大的演講,或拜訪一位重要人物,只要我作「正面思考」;想像自己是受歡迎的人,對方也很喜歡跟我說話,多半會順利過關,而且還思路敏捷,應對得體。
台灣師大體育研究所教授 林正常春山院長以運動做為醫院患者預防與治療疾病的手段而大力推廣是有理論根據的。本人期盼「腦內革命」能喚起國人更加重視運動在預防醫學上的重要性。
中華民國身心靈成長協會創始人 賴淑惠靜心冥想有助於身心靈成長,但很多人不知道原理為何?《腦內革命》提到冥想的目的在於刺激α波的產生,而α波愈多,腦內嗎啡分泌也愈多。腦內嗎啡具有提昇人體免疫力、激發思考以及創早李等潛能的重要功能,更能讓人感受到身心靈的喜悅和生命的豐富。
藍海音樂總經理 陳秀男多年來,我對生命的體驗其實就是一句話,人生掌握在自己手裡,所謂的「手裡」正是春山醫生一再強調可以物質化的一念之間,日子不管過得好不好,真的就在一念之間,梅有人可以代替你作主。
格林文化總經理 郝廣才當我們閱讀《腦內革命》時,除了吸收書中菁華,努力開發潛能,讓自己得以健康美好的同時,是不是更應該擴展它背後的精神,去關懷他人。

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