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經痛不是病，痛起來要人命(大標)
28天來一次的好朋友，每次都讓你痛不欲生嗎？
原發性經痛幾乎是無藥可根治
但妳又害怕止痛藥的副作用嗎？
本書介紹各種克制經痛的自然方法
瑜珈、呼吸法、冥想、泡澡和藥茶
都可以讓妳跟經痛說bye bye!!
作者簡介
張菊惠
畢業於陽明大學衛生福利研究所與台灣大學護理學系，研究議題有子宮切除、驚奇健康、女性更年期、女性賀爾蒙允療法。作者曾回顧國內部分書籍所撰寫的經痛處理，發現內容不是過於醫療取向，就是語焉不詳，因此深感讀者需要一本能適切解決問題的專書，以提供深受經痛所苦的女性，作為參考。
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原發性經痛幾乎是無藥可根治
但妳又害怕止痛藥的副作用嗎？
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瑜珈、呼吸法、冥想、泡澡和藥茶
都可以讓妳跟經痛說bye bye!!
作者簡介
張菊惠
畢業於陽明大學衛生福利研究所與台灣大學護理學系，研究議題有子宮切除、驚奇健康、女性更年期、女性賀爾蒙允療法。作者曾回顧國內部分書籍所撰寫的經痛處理，發現內容不是過於醫療取向，就是語焉不詳，因此深感讀者需要一本能適切解決問題的專書，以提供深受經痛所苦的女性，作為參考。
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