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魅麗。花火原創小說66折起
謝宜芳營養愛美書-生活保健C51
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謝宜芳營養愛美書-生活保健C51

定  價:NT$ 280 元
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商品簡介

商品簡介

女性愛美天經地義,與其塗脂抹粉,拼命嘗試健康食品,不如回歸最有效、最溫和的補品──食物,從中獲取完整均衡的營養來成就健康美。本書由專業營養師執筆,剖析優質食物對人體健康的重大功效,釐清諸多營養觀念,並分就各年齡層的女性族群日常生活不同需求,提出最呵護她們的食物,堪稱是一本「食物聖經」。謝宜芳無私與姐姐妹妹們分享營養愛美之道。

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妳抓住正確訣竅,簡單的飲食就是健康美的無敵祕方,任何年齡都能成為愛美神!

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