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商品簡介
作者簡介
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好的睡眠，是自然形成，
睡眠問題，源自於身心的不平衡，
我們需要正確的觀念與行為。
這是一本讓生命自然地「轉化」與「再生」的使用手冊。
簡單輕鬆地淨化長期累積的疲憊及壓力，
讓身心自行修補，自癒再生，重獲生機！
作者簡介
丁美月
國際NLP協會高級執行師、慧翔生命學苑創立召集人，
「核心轉化Core Transformation」研究及推廣者，
曾為交通部電信訓練所，市政府……各企業機構之約聘師。
＊現為：
生命的開發及研究者
聖塔菲國際管理顧問有限公司之約聘講師
宏科數位命理網之心理測驗老師
＊著作：
「無意識催眠技巧」有聲出版品
「生命的甦醒」有聲出版品
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