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商品簡介
作者簡介
商品簡介
產後期間食材搭配合宜輕鬆恢復健康與美麗
●產後飲食宜忌與「坐月子」營養餐
●產褥期飲食宜忌
●哺乳期飲食宜忌
●斷奶期飲食宜忌
●產後營養食譜及常見症狀的食療良方
●哺乳期用藥指南
作者簡介
李敏
畢業於中國醫藥大學，現擔任醫院護理長，因此以傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間流傳的飲食宜忌資料，結合了現代醫學、營養學的研究成果，針對不同年齡與體質的女性所編寫而成的《產後飲食宜忌》。
書中主要介紹了產婦保養、產後和哺乳期的膳食安排，各種時期常見食物的宜忌知識，及對症食療的藥膳料理等……
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