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經過幾千年的經驗積累，望舌診病不但成為中醫獨特的疹病方法，并且也由它的簡便易學和可靠而廣大群眾所認識和信賴，成為人們認知健康的重要方法。 我們常把重要的新聞媒體稱作“喉舌”，可見舌在人們心目中的重要性。其實，舌也真的可以稱得上是報道健康的“媒體”，由于舌藏載著大量的人體生命信息，與人的體質、疾病密切相關。舌上的蛛絲馬跡，便是窺探五臟六腑、尋找疾病的線索。如果身體有病，舌質、舌苔就會出現異常的信息符號，所以舌是身體內部臟腑向外發報健康指數的信息窗口，通過這個窗口，解讀這些信號，就可以知道人體生理和病理的現時狀態，對認知健康、防病治病是很有幫助的。 本書試圖以通俗易懂、圖文并茂的形式把常見的舌象和望舌的常識介紹給讀者，從而認識哪些是健康的、亞健康的或者是疾病的舌象。其方法簡單、方便、省時，無需經費、容易掌握。既可對著鏡子自己觀察，也可以為別人觀察，利人利己，很有實用意義。 本書對一些輕淺簡單的舌病提示了簡單的治療方法，可供讀者參考。
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觀舌知健康的意義
觀舌知病的可靠性和優越性
舌的組織結構
舌的生理功用
臟腑在舌面上的相應部位分屬
怎樣望舌
舌象的構成與解讀
舌象的基本情況
健康的舌象
觀察舌苔的意義
苔色與主病
舌色與主病
舌體與疾病的關系
危重病舌象
舌形與體格的關系
舌形與性格的關系
常見病的舌象
舌病簡便方
口味測健康
飲食嗜好對舌的影響
舌保健操
觀舌知病的可靠性和優越性
舌的組織結構
舌的生理功用
臟腑在舌面上的相應部位分屬
怎樣望舌
舌象的構成與解讀
舌象的基本情況
健康的舌象
觀察舌苔的意義
苔色與主病
舌色與主病
舌體與疾病的關系
危重病舌象
舌形與體格的關系
舌形與性格的關系
常見病的舌象
舌病簡便方
口味測健康
飲食嗜好對舌的影響
舌保健操
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