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心臟病保健守則 :3大護心行動遠離心病風暴(附DVD)
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商品簡介

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心肌梗塞、狹心症、冠心病、心臟衰竭……別以為這些字眼離你還很遙遠~~「心臟病」在國人十大死因排行榜總是高居不下,而且隨著時代進?、飲食和生活習慣的改變,「心」事重重可不再只是老年人的專利!這個冬天幾個寒流下來,急診室裡每天都有2、3人因心肌梗塞發作緊急入院,而且年齡從正值30歲壯年到94歲高齡都有,這再次提醒了我們,並非只有老年人才須面對能在短時間內奪人性命的心臟病危機。事實上,男性到了45歲,就己經踏進入心血管疾病的暴風範圍了!急性心臟病一旦發作,就必須和死神搶時間,但你知道哪種痛法,是發作前的徵兆嗎?發作時要怎麼處理?才能把握黃金救命時間。歲月不留人,如何才能人老,心不老?吃什麼、做什麼運動、戒掉哪些壞習慣才能常保「心安」?如果己經是患者又要怎麼防止再度發作?所有解答都在本書,一般人要看,心臟病患者更要看!

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