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商品簡介
作者簡介
目次
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若你還在尋求心靈出口，本書是你最好的指南。
唯有開展對他人的慈悲、不觀他人之過，勇於面對自己本來的面貌，我們才有可能獲得真正的快樂。暢銷書作者佩瑪‧丘卓以她慣有的洞見和幽默，告訴我們如何活得灑脫自在。
作者以多年的禪修體悟，平易近人的言詞，引領我們領會源自古老，藉由歷代偉大成就者的心意流傳至今的西藏智慧；五十九則充滿慈悲與愛的智慧偈頌，深切符合現代人渴望心靈解脫的需求。本書不但是最實用的生命教示，更是澆息輪迴苦惱的清涼泉源。
佩瑪‧丘卓是創巴仁波切最傑出的大第子之一，她是西藏金剛乘比丘尼，同時也是北美第一座藏密修道院甘波修道院院長，著有《生命不再等待》《當生命陷落時》等多部引起國內外讀者廣泛影響的心靈作品。佩瑪‧丘卓在本書中以樸實的引導說明如何發展對他人真誠的同理心，從當下開始擁抱生命中的痛苦，和無常為友。教導我們當下立斷煩惱的馴心方法，讓我們在實修中頓然覺醒：找尋出心靈出口，何需外求。
唯有開展對他人的慈悲、不觀他人之過，勇於面對自己本來的面貌，我們才有可能獲得真正的快樂。暢銷書作者佩瑪‧丘卓以她慣有的洞見和幽默，告訴我們如何活得灑脫自在。
作者以多年的禪修體悟，平易近人的言詞，引領我們領會源自古老，藉由歷代偉大成就者的心意流傳至今的西藏智慧；五十九則充滿慈悲與愛的智慧偈頌，深切符合現代人渴望心靈解脫的需求。本書不但是最實用的生命教示，更是澆息輪迴苦惱的清涼泉源。
佩瑪‧丘卓是創巴仁波切最傑出的大第子之一，她是西藏金剛乘比丘尼，同時也是北美第一座藏密修道院甘波修道院院長，著有《生命不再等待》《當生命陷落時》等多部引起國內外讀者廣泛影響的心靈作品。佩瑪‧丘卓在本書中以樸實的引導說明如何發展對他人真誠的同理心，從當下開始擁抱生命中的痛苦，和無常為友。教導我們當下立斷煩惱的馴心方法，讓我們在實修中頓然覺醒：找尋出心靈出口，何需外求。
作者簡介
佩瑪‧丘卓
是一位出生在美國的西藏金剛乘比丘尼，也是藏傳佛教著名上師創巴仁波切最重要的弟子之一。她經歷先生外遇、離婚等痛苦後，才開始接觸佛法，因此對佛法深有體悟。佩瑪‧丘卓對佛法的詮釋平易近人，非常貼近現代人的需求和渴望；她以女性特有的細膩體察，從日常生活中擷取各種靈感，信手拈來一則則妙喻，幫助人們尋找到心靈的出口，因此成為備受尊崇的女性精神導師。
佩瑪‧丘卓目前是甘波修道院的住持，這是北美第一座藏密修道院，由創巴仁波切所創立。佩瑪‧丘卓也經常在歐洲、澳洲與北美主持工作室、講座與冥想等活動，著作常榮登暢銷排行榜，讀者遍及全球，是備受歡迎的人氣作家。
目次
作者序
第一章 不逃避，就沒問題
第二章 沒什麼大不了
第三章 斷除執著
第四章 思諸法如夢
第五章 轉煩惱為菩提
第六章 從現境著手
第七章 取惡緣成覺道
第八章 眾過皆歸一
第九章 思眾皆有恩
第十章 視念頭如幻
第十一章 克服抗拒
第十二章 無人船
第十三章 生死教授
第十四章 慈悲心
第十五章 放輕鬆
第十六章 不求諸果報
第十七章 慈悲行
第十八章 為自己的行為負責
第十九章 用心溝通
第二十章 逆增上緣
第二十一章 最美的實修法門
第二十二章 飛翔的勇氣
修心七要根本頌
第一章 不逃避，就沒問題
第二章 沒什麼大不了
第三章 斷除執著
第四章 思諸法如夢
第五章 轉煩惱為菩提
第六章 從現境著手
第七章 取惡緣成覺道
第八章 眾過皆歸一
第九章 思眾皆有恩
第十章 視念頭如幻
第十一章 克服抗拒
第十二章 無人船
第十三章 生死教授
第十四章 慈悲心
第十五章 放輕鬆
第十六章 不求諸果報
第十七章 慈悲行
第十八章 為自己的行為負責
第十九章 用心溝通
第二十章 逆增上緣
第二十一章 最美的實修法門
第二十二章 飛翔的勇氣
修心七要根本頌
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