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商品簡介
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要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的制作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。本書主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護發明目、減肥／豐胸／美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無比愜意的享受！
目次
一、怎樣煲靚湯
（一）煲湯的時尚
（二）怎樣煲湯更營養
（三）煲湯的小竅門
（四）煲湯小貼示
（五）常見滋補品材料的功效及注意事項
（六）藥膳禁忌
二、美顏養血
三、護膚養肌
四、護發明目
五、減肥/豐胸/美身
六、保健養生煲湯
附錄
（一）煲湯的時尚
（二）怎樣煲湯更營養
（三）煲湯的小竅門
（四）煲湯小貼示
（五）常見滋補品材料的功效及注意事項
（六）藥膳禁忌
二、美顏養血
三、護膚養肌
四、護發明目
五、減肥/豐胸/美身
六、保健養生煲湯
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