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從1984年到1998年，對于愛好籃球的人們得很幸運的，因為，他們有幸親眼目睹喬丹在創造奇觀，在寫下神話。然而，當一個人突然憑空擁有寵愛里，最擔心的是何時會失去它！因為，歲不饒人，終天，全世界所有籃球迷是不愿意面對的一句話，由喬丹嘴里說出，時間，1999年1月13日，喬丹宣布封劍！ 人可以退休，但必須留下他的招式！本寶典節錄他全部的天下第一絕學，讓世人更加具體了解，為什麼同樣一個籃球，經由喬丹之手，就可以舞弄出如夢似幻的境界。也讓后代球迷借由本書一睹喬丹招式的精髓，期能再造另一個喬丹。
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第一章 跑位
喬丹如何擺脫對手的緊逼盯人接球
喬丹的“游龍五步”
第一步 左右開弓
第二步 潛龍出谷
第三步 打草驚蛇
第四步 黃鶯出谷
第五步 黃雀在后
第二章 接球
喬丹面對防守者的接球
喬丹的“摘星四訣”
第一訣 龍飛當頭 接球原地跳投
第二訣 龍行迎風 接球逆勢反切
第三訣 龍行追風 接球順勢切入
第四訣 龍行破云 接球逆勢反切
第三章 轉身——背對防守者的攻擊招式
喬丹在右邊45°或底線，背對防守者的攻擊招式
喬丹的“彩虹七劍”
第一劍 紅虎偷心
第二劍 橙龍三現
第三劍 黃狗脫水
第四劍 綠星趕月
第五劍 藍云見日
第六劍 靛鷹勾魂
第七劍 紫豹劈腿
第四章 轉身——背對防守者的攻擊招式
喬丹在左邊45°或底線，背對防守者的攻擊招式
喬丹的“飛龍五刀”
第一刀 金龍擺尾
第二刀 木龍雙擺
第三刀 水龍探海
第四刀 火龍翻身
第五刀 土龍穿洞
第五章 跳投
第六章 切入
第七章 胯下運球
第八章 搶斷
第九章 假動作
結束語
喬丹如何擺脫對手的緊逼盯人接球
喬丹的“游龍五步”
第一步 左右開弓
第二步 潛龍出谷
第三步 打草驚蛇
第四步 黃鶯出谷
第五步 黃雀在后
第二章 接球
喬丹面對防守者的接球
喬丹的“摘星四訣”
第一訣 龍飛當頭 接球原地跳投
第二訣 龍行迎風 接球逆勢反切
第三訣 龍行追風 接球順勢切入
第四訣 龍行破云 接球逆勢反切
第三章 轉身——背對防守者的攻擊招式
喬丹在右邊45°或底線，背對防守者的攻擊招式
喬丹的“彩虹七劍”
第一劍 紅虎偷心
第二劍 橙龍三現
第三劍 黃狗脫水
第四劍 綠星趕月
第五劍 藍云見日
第六劍 靛鷹勾魂
第七劍 紫豹劈腿
第四章 轉身——背對防守者的攻擊招式
喬丹在左邊45°或底線，背對防守者的攻擊招式
喬丹的“飛龍五刀”
第一刀 金龍擺尾
第二刀 木龍雙擺
第三刀 水龍探海
第四刀 火龍翻身
第五刀 土龍穿洞
第五章 跳投
第六章 切入
第七章 胯下運球
第八章 搶斷
第九章 假動作
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